Isi
- Bagaimana urusan emosional terjadi?
- Tanda-tanda bahaya perselingkuhan emosional dalam pernikahan
- Tahapan urusan emosional
- Apa yang ada di depan?
- Buatlah pilihan yang radikal
- Bagaimana cara mengakhiri hubungan emosional?
- Bangun kembali pernikahan Anda
"Tapi kami tidak pernah melakukan apa pun... tidak ada fisik yang terjadi di antara kami..." Kata-kata untuk efek ini sering kali merupakan respons dari mereka yang dihadapkan pada keterlibatan emosional atau urusan emosional mereka yang tidak pantas.
Ketika sampai pada urusan emosional hati dengan orang lain selain pasangan Anda, Anda memang sedang berlayar di perairan yang sangat berbahaya. Simak tips-tips berikut terkait topik perselingkuhan emosional dan cara mengatasi perselingkuhan emosional.
Bagaimana urusan emosional terjadi?
Ketika Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda, setiap hari, bekerja di dekat orang lain, dan hanya melihat pasangan Anda selama beberapa jam di akhir hari yang melelahkan, dapat dimengerti bagaimana hubungan emosional dapat dimulai.
Ini terutama benar ketika ada ketegangan yang belum terselesaikan dan berkelanjutan antara Anda dan pasangan.
Pilihan lain yang mudah hari ini adalah internet di mana banyak kontak tersedia dan Anda mungkin menemukan perselingkuhan emosional berkembang di dunia maya bahkan sebelum Anda menyadarinya.
Tonton juga:
Tanda-tanda bahaya perselingkuhan emosional dalam pernikahan
Ketika Anda menemukan diri Anda berbagi hati Anda dengan orang lain selain pasangan Anda, menghabiskan banyak waktu berbicara bersama, bahkan berbagi tentang perjuangan Anda dengan pasangan Anda, Anda akan melihat bendera merah besar melambai tertiup angin.
Segera Anda mungkin menemukan diri Anda mencari setiap alasan untuk bersama orang lain ini, menipu pasangan Anda secara emosional, membuat skema yang rumit untuk menghabiskan waktu bersama dan berbohong kepada pasangan Anda tentang di mana Anda sebenarnya.
Tahapan urusan emosional
Urusan emosional bersifat intim, mudah berubah dan provokatif secara emosional.
Untuk menangani perselingkuhan emosional dan dampak buruk yang ditimbulkannya, akan sangat membantu untuk memahami terjadinya bagaimana perselingkuhan emosional mereka dimulai.
- Ketika pasangan merasa tidak mampu dan tidak dihargai dalam pernikahan, mereka mungkin mencari hubungan emosional untuk merasa didengar, divalidasi, dan dihargai. Perselingkuhan emosional mengisi kekosongan dan menggantikan keintiman emosional yang pernah dialami pasangan selingkuh dengan pasangannya dalam pernikahan.
- Ketika pasangan tidak tersedia sebagian besar waktu, karena tanggung jawab rumah tangga atau tuntutan tempat kerja, pasangan yang rentan dalam pernikahan mencari persahabatan dan memulai perselingkuhan emosional.
- Ketika pasangan merasa ditolak oleh pasangannya di tempat tidur, mereka mencari teman seseorang yang akan membuat mereka merasa diinginkan dan seksi dengan berbagi teks genit, senyum malu-malu, interaksi dengan sindiran ganda, dan sentuhan sekilas. Individu seperti itu menginginkan lebih banyak perhatian dari urusan emosional untuk merasa menarik dan menikmati kekaguman.
- Pasangan yang selingkuh sekarang mungkin mulai merasa bersalah dan mencari cara untuk mengakhiri hubungan emosional. Ini dapat menyebabkan pasangan dalam perselingkuhan emosional yang menyebutnya berhenti secara damai karena ketegangan yang terlalu tinggi untuk ditahan atau pasangan yang tidak mau merasa marah. Pasangan yang ditolak cintanya mungkin menggunakan manipulasi untuk melanjutkan perselingkuhannya atau bahkan mengancam untuk mengungkapkan perselingkuhannya kepada pasangan yang tidak menaruh curiga.
Apa yang ada di depan?
Seperti halnya setiap hubungan, perselingkuhan emosional tidak statis; itu berjalan secara alami. Jika dibiarkan, kemungkinan perzinahan emosional menjadi intim sangat tinggi. Jangan berpikir Anda bisa tetap "hanya berteman" selamanya. Jawaban atas pertanyaan, "apakah urusan emosional berubah menjadi cinta?", terletak pada afirmatif.
Setelah Anda melihat tanda-tanda bahaya, Anda perlu membuat keputusan tentang hubungan Anda.
Buatlah pilihan yang radikal
Ketika Anda menyadari bahwa Anda telah terlibat dalam perselingkuhan hati di luar pernikahan Anda, Anda perlu membuat pilihan radikal baik untuk pasangan pernikahan Anda atau untuk orang lain.
Tidak adil dan tidak sehat bagi diri sendiri dan pasangan serta teman Anda untuk terus membelah hati Anda dengan cara ini.
Bagaimana cara mengakhiri hubungan emosional?
Mengapa urusan emosional sulit diakhiri?
Mengakhiri hubungan emosional tidak pernah mudah. Terdakwa mungkin merasa bersalah karena perselingkuhan. Jika perselingkuhan bukan merupakan keintiman seksual dan pasangan yang selingkuh tidak berniat meninggalkan pasangannya, mereka merasionalisasi perselingkuhan dan menganggap perselingkuhan emosional itu sehat dan sah.
Juga, sulit untuk melepaskan seseorang yang telah Anda percayai. Anda takut kehilangan satu orang yang mendapatkan Anda, dan tampaknya memperhatikan Anda.
Selain itu, sangat memilukan bagi seseorang yang berselingkuh secara emosional untuk menghentikan "tinggi" atau rasa euforia yang mereka alami dari perselingkuhan tersebut.
Pemulihan perselingkuhan emosional sama sulitnya dengan penyembuhan dari perselingkuhan seksual atau fisik.
Tetapi jika Anda telah sadar, ingin bertindak demi kepentingan terbaik pasangan Anda, dan Anda memilih untuk setia pada pasangan pernikahan Anda, maka satu-satunya pilihan adalah mengakhiri hubungan dengan orang lain.
Tentang cara mengakhiri hubungan emosional, ini akan membutuhkan tekad dari pihak Anda, terutama jika Anda bekerja sama. Bahkan mungkin perlu untuk berganti pekerjaan.
Sehubungan dengan ini, tip lain tentang cara mengatasi perselingkuhan emosional adalah dengan berupaya menciptakan versi rekonsiliasi dan kehidupan masa depan yang lebih menarik sebagai pasangan.
Pemulihan perselingkuhan emosional dimungkinkan jika pasangan bersedia menyelesaikannya. Mengambil terapi pernikahan bersama-sama untuk memulihkan dan tetap menikah bisa sangat membantu dalam memulihkan pernikahan yang sehat.
Bangun kembali pernikahan Anda
Buatlah prioritas untuk membangun kembali pernikahan Anda dan bersikap transparan serta bertanggung jawab kepada pasangan Anda. Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan melalui konseling jika Anda mengalami kesulitan sebelum terlambat untuk mendapatkan reparasi.
Pada akhirnya, Anda akan menyadari bahwa untuk menikmati pernikahan yang bahagia dan sehat, ada baiknya menjaga diri dari bahaya perselingkuhan emosional.