Isi
- Jadi, apa yang diharapkan pada sesi terapi pasangan pertama Anda?
- Menetap di
- Persiapkan diri secara mental
- Konseling pernikahan – apa yang tidak boleh dikatakan
- Kesabaran adalah kuncinya
Konseling tidak membawa bahaya.
Mencari konseling pernikahan di tahun pertama pernikahan adalah sesuatu yang seharusnya dibiasakan daripada dianggap tabu untuk dibicarakan. Terkadang, hati nurani kita tidak membiarkan kita bernafas dengan damai karena hubungan bermasalah atau beracun yang kita hadapi.
Dengan itu, intinya adalah bahwa konseling pernikahan sangat penting. Ini melepaskan beban yang membebani seseorang sejak berabad-abad dan melepaskan energi negatif yang telah melekat pada mereka hanya karena mereka tidak dapat membuka diri.
Namun pertanyaannya adalah bagaimana mempersiapkan sesi konseling pernikahan pertama?
Membuka diri pada orang asing sama sekali berbeda dengan membuka diri pada teman yang Anda percayai hidup Anda. Oleh karena itu, konseling penting dalam segala jenis hubungan. Ada kalanya pernikahan menjadi buruk dan hampir putus, maka memilih sesi konseling sama sekali bukan ide yang buruk.
Jadi, apa yang diharapkan pada sesi terapi pasangan pertama Anda?
Agar jelas dan spesifik, pasangan membutuhkan sesi konseling ketika kedua belah pihak tidak lagi dapat menyelesaikan masalah mereka sendiri dan menginginkan pihak ketiga untuk campur tangan dengan niat membantu dan menyelesaikan.
Bayangkan pasangan suami istri yang menjalani kehidupan terbaik mereka, membuat kenangan yang tak terlupakan tetapi sekarang telah mencapai saat ketika mereka terlalu mudah terguncang, atau pasangan yang bersama-sama tidak dapat menahan satu sama lain dalam pertengkaran.
Namun pertanyaannya bukan mengapa pasangan suami istri membutuhkan sesi konseling, pertanyaannya adalah telah diputuskan untuk mengikuti sesi konseling, sekarang bagaimana mempersiapkan sesi konseling pernikahan pertama dan apa yang harus ditanyakan kepada konselor pasangan?
Sekarang setelah Anda memilih konseling pernikahan, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan lain seperti berapa lama sesi konseling pernikahan atau apa yang tidak boleh dikatakan dalam konseling pernikahan? Ayo lihat!
Menetap di
Tentu saja, ketika datang ke bagaimana mempersiapkan sesi konseling pernikahan pertama, hal utama adalah menetap.
Sesi pertama akan menggabungkan terapis menanyakan pertanyaan sesi konseling pernikahan dasar. Pertanyaan mengenai status perkawinan pasangan, riwayat pasangan menikah, apa yang mendorong mereka untuk mencari terapi pada awalnya dan sebagainya.
Oleh karena itu, sesi pertama kemungkinan besar terapis akan meneliti hubungan pasangan, jadi cobalah untuk menyesuaikan diri dan mengikuti arus. Mungkin saja terapis lebih suka berbicara dengan pasangan itu satu per satu dan bukan dengan kedua belah pihak bersama-sama. Mungkin terlihat agak kasar melihat pihak ketiga menangani masalah mereka, tetapi kemarahan dan kejengkelan itu sah-sah saja.
Menyesuaikan diri membutuhkan usaha dan kesabaran.
Persiapkan diri secara mental
Hidup melemparkan Anda dalam situasi di mana seseorang harus membuat keputusan sulit. Pasangan yang menyetujui sesi konseling bukanlah hal yang mudah. Privat tidak lagi menjadi privat, ia berbelok dan masuk ke ranah publik yang pada awalnya sangat sulit untuk dicerna.
Setelah memesan waktu dan hari, persiapkan mental Anda untuk pertanyaan potensial yang dapat diajukan oleh terapis. Terus ingatkan diri Anda bahwa konseling diperlukan karena kedua belah pihak tidak berada di ruang kepala yang tepat untuk mengakhiri atau membicarakan semuanya.
Pasangan harus mempersiapkan diri secara mental atau mencari cara untuk mempersiapkan konseling pasangan untuk menghadapi beberapa pertanyaan sesi konseling pernikahan yang tidak nyaman atau canggung dari terapis.
Konseling pernikahan – apa yang tidak boleh dikatakan
Paling tidak yang dapat dilakukan pasangan adalah memancarkan energi positif selama seluruh rentang sesi konseling.
Seseorang memilih sesi karena mereka ingin menghilangkan atau menghancurkan segala jenis hambatan dalam hubungan mereka. Oleh karena itu, salah satu cara mempersiapkan konseling pasangan adalah dengan berusaha menjernihkan kesalahpahaman dan berusaha menghilangkan ketegangan negatif antara kedua belah pihak.
Mencari bantuan dari pihak ketiga untuk meningkatkan hubungan bukanlah ide yang tidak sehat. Tetaplah bersama dalam hal ini dan jadilah batu yang kokoh satu sama lain di saat-saat sulit seperti ini.
Kesabaran adalah kuncinya
Langkah selanjutnya dalam mempersiapkan sesi konseling pernikahan pertama adalah melatih kesabaran. Beberapa pasangan mungkin bersama untuk beberapa waktu sementara yang lain baru saja menikah.
Rentang waktu pernikahan juga penting. Konflik antara kedua pihak mungkin tidak dapat diselesaikan pada awalnya, kesenjangan komunikasi dapat meningkat atau menurun setelah sesi. Itu tergantung pada seberapa baik pasangan menangani situasi.
Terapis akan membuat Anda sadar akan masalahnya, tetapi kemauan untuk menyelesaikannya tergantung pada pasangan itu sendiri. Karena itu, bersabarlah dengan seluruh proses. Seseorang mungkin mengalami gangguan parah, serangan panik, perubahan suasana hati atau mungkin hanya berpegang teguh pada gagasan untuk menyerah dan tidak apa-apa.
Mengalami titik terendah selama rentang sesi konseling bukanlah hal yang abnormal.
Berdamailah dengannya dan cobalah yang terbaik untuk mengatasinya. Bersikaplah toleran, dan kesabaran yang pasti kesabaran adalah suatu kebajikan!