Isi
- Hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum pergi untuk konseling perselingkuhan
- 1. Jujurlah tentang ke mana Anda melihat hubungan Anda berjalan
- 2. Komitmen pada proses
- 3. Kerjasama
- Tanda-tanda bahwa terapi perselingkuhan akan berhasil
- 1. Perselingkuhan selesai
- 2. Mantan pasangan selingkuh menunjukkan penyesalan
- 3. Anda dulu memiliki hubungan yang hebat
- 4. Mitra digunakan untuk menunjukkan rasa saling menghormati
- 5. Ada pengampunan yang tulus
- 6. Pasangan ini mengambil langkah positif
- 7. Menerima tanggung jawab
Apakah Anda mengalami kesulitan mengatasi perselingkuhan?
Apakah itu perselingkuhan seksual atau perselingkuhan emosional dalam pernikahan, perselingkuhan dalam pernikahan adalah pengalaman yang menyedihkan.
Apapun jenis perselingkuhannya, itu sama menyakitkannya. Dan, berurusan dengan perselingkuhan tanpa dukungan apa pun tampaknya menjadi tugas yang mustahil untuk diselesaikan.
Nah, bagaimana cara mengatasi kebosanan?
Inilah saatnya konseling perselingkuhan bisa datang untuk menyelamatkan Anda!
Jika Anda bertanya-tanya apa itu konseling perselingkuhan, jawabannya sesederhana namanya. Ini adalah jenis konseling yang dirancang untuk pasangan yang telah melalui perselingkuhan dalam pernikahan di beberapa titik waktu.
Tapi, apakah konseling perselingkuhan sepadan dengan waktu Anda, atau hanya mimpi belaka untuk percaya bahwa hubungan Anda yang rusak dapat diselamatkan?
Nah, jawaban dari pertanyaan ini tergantung pada orang atau orang yang memasuki konseling. Sikap dan pandangan sangat penting ketika menentukan apakah terapi pasangan pasca perselingkuhan akan berhasil atau tidak.
Terlepas dari perselingkuhannya baru atau dari tahun-tahun berlalu, terapi perselingkuhan perkawinan dapat membantu pasangan, memproses informasi, dan membuat rencana untuk bergerak maju dengan hubungan yang sehat dan diremajakan.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum pergi untuk konseling perselingkuhan
Tidak ada jaminan dengan segala bentuk terapi. Keberhasilan konseling pasangan terutama tergantung pada pasangan dan kemampuan mereka untuk memaafkan, mendengarkan, belajar, dan tumbuh.
Jika Anda sedang menjalani terapi pasangan dan berharap sukses, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.
1. Jujurlah tentang ke mana Anda melihat hubungan Anda berjalan
Meskipun tidak selalu mungkin untuk mengetahuinya secara langsung, terapis Anda mungkin bertanya kepada Anda apakah Anda menjalani terapi dengan gagasan untuk tetap bersama atau berpisah.
Apakah Anda ingin membangun kembali pernikahan Anda, memiliki perpisahan yang damai, atau untuk memilah perasaan ambivalen terhadap situasi tersebut?
Mengetahui dari mana Anda berasal akan membantu terapis Anda menentukan dengan lebih baik bagaimana menangani kasus Anda.
2. Komitmen pada proses
Jika Anda ingin konseling perselingkuhan memiliki efek positif pada hidup Anda, Anda harus 100% berkomitmen pada prosesnya.
Mencoba memiliki perspektif positif setelah melalui perselingkuhan dalam hubungan Anda memang menantang, tetapi sikap yang baik sangat penting agar terapi perselingkuhan berhasil.
Misalnya, hasil positif terjadi ketika peserta jujur, tidak memiliki sikap defensif, dan terbuka untuk belajar dan berbagi.
3. Kerjasama
Sangat mudah untuk memainkan permainan menyalahkan, terutama ketika ada perselingkuhan yang terlibat dalam suatu hubungan.
Ada beberapa penyebab perselingkuhan, dan agar konseling perselingkuhan berhasil, kedua belah pihak harus bekerja sama.
Ini berarti Anda perlu memberi satu sama lain kesempatan yang adil untuk mengungkapkan pikiran mereka, menunjukkan sikap tenang, dan terbuka untuk mempelajari teknik-teknik baru yang dirancang untuk hubungan yang sukses.
Tanda-tanda bahwa terapi perselingkuhan akan berhasil
Perlu dicatat bahwa menjalani konseling perselingkuhan tidak menjamin pasangan Anda tidak akan pernah tersesat.
Namun, pasangan yang telah berkomitmen penuh untuk proses menemukan bahwa pernikahan mereka lebih kuat dan lebih dapat dipercaya dari sebelumnya. Berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa mengatasi perselingkuhan adalah mungkin.
1. Perselingkuhan selesai
Semakin lama ada penipuan dalam suatu hubungan, semakin sulit untuk bertahan dari kejatuhannya.
Salah satu cara untuk menentukan apakah pasangan memiliki kesempatan untuk tetap bersama setelah perselingkuhan adalah dengan memastikan perselingkuhan benar-benar berakhir. Mantan pasangan yang selingkuh telah mengakhiri perselingkuhan dan memutuskan semua komunikasi dengan orang lain.
Pasangan juga harus menunjukkan bahwa mereka bersedia memberikan pengungkapan penuh tentang teman-teman mereka, keberadaan, dan kebiasaan mereka mulai saat ini.
2. Mantan pasangan selingkuh menunjukkan penyesalan
Ini berarti bahwa pasangan yang berselingkuh berkomitmen untuk membuat pasangannya merasa aman, terjamin, dihargai, dicintai, dan diinginkan.
Pasangan ini sepenuhnya menyadari jalan kasar di depan dan bahwa pasangan yang dikhianati perlu melalui proses berduka yang menuntut yang mungkin tampak tidak adil pada waktu-waktu tertentu.
3. Anda dulu memiliki hubungan yang hebat
Pasangan yang pernah memiliki hubungan saling percaya yang penuh cinta dan keintiman sejati memiliki peluang sukses yang tinggi melalui konseling pernikahan.
Sebaliknya, pasangan yang memiliki riwayat pelecehan emosional atau fisik dan perilaku egois akan lebih sulit untuk tetap bersama setelah perselingkuhan.
4. Mitra digunakan untuk menunjukkan rasa saling menghormati
Ditipu adalah bentuk akhir dari rasa tidak hormat dan pengkhianatan.
Rasa tidak hormat ini adalah salah satu alasan mengapa perselingkuhan begitu sulit untuk diselesaikan. Bukan hanya pasangan yang ditipu dan diselingkuhi, tetapi juga nilai sebagai manusia dan sebagai pasangan dimanfaatkan.
Mitra yang dulunya menunjukkan rasa saling menghormati yang besar satu sama lain memiliki peluang sukses yang tinggi, yang bisa mereka pelajari untuk memberi rasa hormat sekali lagi.
5. Ada pengampunan yang tulus
Hubungan itu sulit, titik. Salah satu faktor terbesar yang akan menentukan apakah terapi perselingkuhan akan berhasil adalah jika pasangan yang dikhianati benar-benar mampu memaafkan pasangannya.
Pengampunan tidak datang dengan segera, tetapi kemauan untuk bekerja menuju tujuan ini adalah kuncinya.
6. Pasangan ini mengambil langkah positif
Pasangan yang menyinggung siap untuk mengambil langkah positif ke depan dan menerapkan arahan yang diberikan untuk memperbaiki diri sebagai pasangan. Latihan kepercayaan sedang diikuti.
Pasangan yang dikhianati bersedia mengakui kerja keras yang dilakukan pasangannya dalam hubungan, meskipun mereka masih terluka.
Sikap rela juga berarti bahwa pasangan itu mengerahkan upaya yang sungguh-sungguh untuk berkencan satu sama lain sekali lagi. Ini berarti menemukan kembali satu sama lain dalam hubungan romantis baru dan membiarkan diri mereka menjadi terbuka dan rentan satu sama lain.
7. Menerima tanggung jawab
Besar atau kecil, kedua belah pihak harus menerima tanggung jawab atas peran yang mereka mainkan dalam hubungan mereka.
Ini mungkin termasuk tidak berbicara ketika mereka merasa tidak bahagia, tidak mendengarkan pasangannya, bersikap dingin atau tidak penyayang, menggoda orang lain, menyebabkan ketidakpercayaan, dan tentu saja, untuk perselingkuhan.
Kedua belah pihak harus bersedia mengakui bahwa ada dua sisi dalam setiap cerita, dan kedua belah pihak bertanggung jawab atas hubungan masa lalu, sekarang, dan, yang paling penting, masa depan.
Tonton video ini tentang memikirkan kembali perselingkuhan untuk mendapatkan beberapa saran penting.
Konseling perselingkuhan dapat menjadi aset yang bagus untuk belajar memaafkan pasangan Anda demi memperbaiki hubungan Anda yang rusak atau sebagai alat pembelajaran untuk mempersiapkan Anda untuk usaha romantis Anda berikutnya.
Bersikaplah terbuka terhadap proses konseling perselingkuhan untuk melihat hasil terbaik.