Isi
- Mengatasi masalah
- Pilih waktu Anda dengan hati-hati
- Perkuat keintiman jika Anda ingin meningkatkan pernikahan Anda
- Cari bantuan profesional jika hal-hal tampaknya tidak terkendali
Tidak ada yang bisa menghindari berlalunya waktu dan dengan itu, degradasi banyak hal. Sayangnya, hubungan dan perasaan kehilangan beberapa karakteristik berharga mereka seperti yang dilakukan manusia.
Ambil contoh kegiatan yang menurut Anda menyenangkan atau Anda tidak ragu untuk menyelesaikannya dengan sedikit usaha. Ketika Anda dewasa, Anda tidak dapat menemukan energi dan kegembiraan untuk berlari ke mana-mana seperti yang biasa Anda lakukan ketika Anda masih kecil; jadi mengapa mengharapkan gairah dan interaksi manusia tetap tidak berubah atau mempertahankan kualitas mereka seiring berjalannya waktu? Kecuali, tentu saja mereka dipupuk dan diperkuat dari waktu ke waktu. Namun, kebanyakan orang mengabaikan aspek penting ini dan akhirnya menerima begitu saja. Dan ketika satu masalah kecil berkembang menjadi masalah yang lebih besar, mereka mendapati diri mereka tidak puas dengan pernikahan mereka dan bertanya-tanya di mana letak kesalahannya. Dan sementara merenungkan sumber masalahnya semuanya baik-baik saja, apa yang mereka putuskan untuk dilakukan selanjutnya untuk menghidupkan kembali hubungan mereka sebenarnya adalah kuncinya.
Mengatasi masalah
Jika Anda telah mencapai titik di mana Anda tidak puas dengan pernikahan Anda, luangkan waktu sejenak untuk bertanya pada diri sendiri apa yang membawa Anda dan pasangan ke persimpangan ini. Mungkin ada lebih dari satu ketidakpuasan yang muncul dalam pikiran, tetapi banyak dari masalah ini memiliki akar yang sama. Identifikasi dan kerjakan perbaikannya.
Cari hal-hal dalam kehidupan hubungan Anda yang perlu ditingkatkan dan ambil tindakan dalam hal itu. Sangat jarang bagi seseorang untuk tidak mengetahui apa yang telah membuat kesalahan dalam sebuah pernikahan. Hal ini kemungkinan besar terkait dengan tidak jujur daripada tidak dapat menunjukkan hambatan yang tepat. Menunggu keadaan membaik sendiri atau mengandalkan pasangan Anda untuk mengubah situasi tanpa benar-benar mengomunikasikannya tentang hal ini juga akan memperburuk situasi. Dan jika Anda tidak ingin menyesalinya di kemudian hari, bukalah pasangan Anda dan diri Anda sendiri dan lakukan yang terbaik untuk menyelesaikannya.
Pilih waktu Anda dengan hati-hati
Jangan mendekati subjek saat berdebat. Kesampingkan kebencian dan cobalah untuk tidak saling menyalahkan atau semua upaya Anda untuk menyelesaikan masalah akan sia-sia. Setuju dengan pasangan Anda untuk hanya menyebutkan ketidakpuasan Anda dengan cara yang beradab dan mengedepankan solusi alih-alih mencela. Intinya adalah mencoba melihat masalah hubungan Anda dengan objektivitas dan untuk itu kepala dingin adalah wajib.
Perkuat keintiman jika Anda ingin meningkatkan pernikahan Anda
Salah satu masalah yang paling sering terjadi dalam semua pernikahan adalah bahwa salah satu atau kedua keintiman fisik dan emosional telah perlahan-lahan diabaikan. Ini mungkin tidak tampak seperti aspek penting, tetapi sangat penting untuk pernikahan yang bahagia. Banyak rasa tidak aman dan frustrasi telah menurunkan keintiman sebagai sumbernya. Jika jarak antara Anda dan pasangan menjadi terlalu besar untuk dilewati sekaligus, cobalah melangkah selangkah demi selangkah. Anda mungkin tidak dapat membuka jiwa Anda dari awal atau dalam satu percakapan, tetapi mulailah berhubungan kembali dengan suami atau istri Anda melalui hal-hal kecil dan tampaknya tidak penting. Minta mereka untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama Anda, memulai percakapan, dan memilih aktivitas yang pernah membuat Anda semakin dekat satu sama lain. Adapun keintiman fisik yang Anda butuhkan untuk membangun kembali, menjadi kreatif dan terbuka. Jangan malu untuk mengambil langkah pertama atau memulai pertemuan.
Cari bantuan profesional jika hal-hal tampaknya tidak terkendali
Jika semua yang Anda coba berakhir dengan hasil yang buruk, maka mungkin masalahnya bukan bahwa pernikahan Anda telah mencapai titik tidak bisa kembali seperti Anda telah mencapai contoh di mana Anda tidak tahu bagaimana memengaruhinya menjadi lebih baik. . Tidak jarang orang tidak dapat melihat hal-hal sebagaimana adanya atau terlalu terjebak dalam masalah mereka sendiri sehingga mereka tidak dapat mengambil keputusan yang tepat.
Ada keadaan pikiran di mana Anda berpikir bahwa Anda telah kehabisan semua opsi yang mungkin, meskipun sebenarnya tidak demikian. Alih-alih memberi makan negativitas ini dan membawa lebih banyak kerusakan pada pernikahan Anda seperti pendapat ketiga, sebaiknya yang khusus. Seorang konselor pernikahan akan dapat menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif yang lebih baik daripada yang pernah Anda bisa. Dan, menerima saran dan bimbingan dari seseorang yang berpengalaman dalam memecahkan dilema serupa bukanlah alasan untuk malu. Sebaliknya, itu menunjukkan bahwa Anda belum menyerah pada pernikahan dan bahwa Anda bersedia bekerja lebih keras hanya untuk membuat segalanya berhasil sekali lagi.