Isi
- 1. Beri diri Anda perhatian yang Anda berikan kepada mereka
- 2. Jelaskan manfaat dari perubahan
- 3. Pahami mengapa ini terjadi
- 4. Tetapkan Pengambilan Giliran
- 5. Hubungkan Kembali Dengan Nilai Anda
- 6. Memunculkan Keberhasilan Masa Lalu
- 7. Tetapkan Apa yang Ingin Anda Tangani
- 8. Ekspresikan dirimu
- 9. Beristirahatlah Dan Jelaskan Mengapa
- 10. Tunjukkan Saat Anda Membutuhkannya
- 11. Putuskan Apakah Anda Harus Tetap Bersama Mereka
Terlepas dari seberapa besar Anda mungkin mencintai orang penting Anda, kadang-kadang, itu tidak cukup bagi mereka untuk meluangkan waktu sejenak dan memikirkan perasaan Anda dalam situasi tertentu. Pada satu titik, Anda harus berurusan dengan pasangan yang egois, baik itu disengaja atau tidak disengaja.
Ini tidak berarti bahwa mereka benar-benar egois – kemungkinan besar pasangan Anda melakukan beberapa hal yang penuh perhatian dan perhatian hampir sepanjang waktu. Namun, kadang-kadang, mereka akan tergelincir ketika datang untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Kemungkinan besar, ada beberapa kecenderungan egois yang Anda ingin pasangan Anda hadapi—misalnya, selalu mengharapkan Anda untuk menyiapkan makan malam bahkan ketika Anda bekerja lembur atau tidak memperhatikan sama sekali ketika Anda mengeluh tentang sesuatu.
Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki orang yang Anda cintai. Sebelum melangkah lebih jauh, Penting untuk dicatat bahwa tujuan di sini bukanlah untuk mengubah orang itu sepenuhnya, karena Anda tidak boleh bercita-cita untuk mengubah orang yang Anda cintai agar sesuai dengan visi Anda tentang mereka – itu tidak akan pernah berakhir dengan baik. Intinya di sini adalah untuk mencoba dan meningkatkan hubungan Anda.
Daripada hanya meneriaki mereka dan memulai pertengkaran, ada cara yang lebih baik dan lebih efektif untuk mengajukan permintaan yang rumit. Berikut ini adalah 11 cara cara menghadapi orang egois, terutama jika itu pasangan Anda.
1. Beri diri Anda perhatian yang Anda berikan kepada mereka
Sudah saatnya Anda mengalihkan cinta dan perhatian berlebih yang Anda berikan kepada pasangan egois Anda kepada diri sendiri. Jika Anda mengabaikan kebutuhan Anda dan menginvestasikan semua perhatian dan energi Anda pada orang yang mementingkan diri sendiri, alih-alih menjadi orang yang berbudi luhur, itu hanya akan menyakiti Anda dan menguras emosi Anda.
Mengapa tidak menunjukkan cinta pada diri sendiri, meluangkan waktu untuk perawatan diri, terlibat dalam hobi, memberi lebih banyak perhatian pada kebutuhan Anda sendiri, dan menjaga mereka tetap di belakang.
2. Jelaskan manfaat dari perubahan
Daripada hanya meneriakkan sesuatu seperti “Kamu harus berubah secepatnya” pada mereka, Anda perlu menjelaskan manfaat dari upaya untuk berubah.
Dengan cara ini, mereka akan dapat memahami betapa banyak hal yang lebih baik. Anda harus menekankan pada keuntungan berubah. Melakukan hal itu akan membantu menciptakan pandangan mereka tentang diri mereka sendiri sebagai lebih baik.
Dengan membantu mereka melihat seberapa besar perubahan kecil dapat membuat Anda bahagia dan memperkuat ikatan Anda, itu akan memotivasi mereka untuk berubah.
3. Pahami mengapa ini terjadi
Kadang-kadang, Anda akan menemukan bahwa orang bertindak dengan cara tertentu karena pengalaman masa lalu tertentu. Jadi, sebelum Anda sepenuhnya mengabaikan pasangan egois Anda, Anda perlu memahami apa yang menyebabkan mereka berperilaku seperti ini.
Lantas, bagaimana cara menghadapi orang yang egois dalam suatu hubungan?
Dengan mengetahui akar perilaku dan apa penyebabnya, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk menanganinya dengan cara yang membantu menguranginya. Jika mereka telah diabaikan atau diabaikan di masa lalu, itu mungkin mempengaruhi perilaku mereka saat ini. Perilaku mereka mungkin juga merupakan respons terhadap sesuatu yang Anda lakukan. Ini akan membantu untuk mengetahui apa yang mungkin menjadi penyebab masalahnya.
4. Tetapkan Pengambilan Giliran
Anda akan merasa lebih bermanfaat untuk membicarakan masalah dengan solusi yang sudah ada. Jadi, ketika Anda mengangkat masalah keegoisan mereka, sarankan ide giliran.
Anda harus mencoba eksperimen 'bergiliran' di mana masing-masing dari Anda bergiliran berbicara, mendengarkan, dan melakukan kebaikan. Jadikan ini sebagai syarat untuk hubungan Anda dan nilailah bagaimana semuanya berjalan dengan baik. Meskipun ini mungkin terasa siap, itu akan membantu mereka memahami apa yang Anda harapkan dari mereka.
5. Hubungkan Kembali Dengan Nilai Anda
Kadang-kadang kita membiarkan orang-orang egois dalam hubungan untuk melangkahi kita karena kita tidak sepenuhnya menghargai nilai kita. Untuk menyadari bahwa Anda tidak pantas diperlakukan dengan cara ini, Anda perlu membangun kembali nilai Anda.
Menghubungkan kembali dengan nilai Anda mungkin memerlukan lebih sedikit waktu dengan pasangan egois Anda. Terlibat dalam hobi dan mengurus minat Anda. Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang Anda hargai dan buat Anda bahagia. Anda juga dapat menggunakan afirmasi seperti
'Saya orang yang luar biasa yang tidak keberatan memberikan potongan pizza terakhir. Pokoknya bercanda.”
Dengan cara ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk kemudian menyebut pasangan Anda egois.
6. Memunculkan Keberhasilan Masa Lalu
Jika Anda telah menjalin hubungan selama lebih dari dua bulan, maka kemungkinan besar Anda dan pasangan harus bekerja sama untuk mengatasi masalah kita untuk mencapai kompromi. Ketika berbicara tentang berurusan dengan pasangan yang egois dan keegoisan mereka, itu membantu untuk meningkatkan kesuksesan masa lalu.
Dalam situasi seperti itu, bagaimana menghadapi pasangan yang egois?
Anda harus berbicara tentang apa yang telah berhasil dicapai oleh keduanya dalam hal pertumbuhan dan perubahan, terlepas dari seberapa kecil mereka. Anda harus menjauhkan diri dari saling menuduh. Melakukan hal itu akan membantu mereka mengingat betapa menyenangkan rasanya dan termotivasi untuk melakukannya.
7. Tetapkan Apa yang Ingin Anda Tangani
Bagaimana cara hidup dengan pasangan yang egois?
Jika seseorang yang Anda cintai berperilaku egois, Anda harus membuat batasan. Cari tahu hal-hal yang dapat Anda abaikan dan hal-hal yang Anda perlukan dengan jumlah perhatian yang tepat. Anda harus mencari tahu aspek kehidupan Anda yang tidak bisa lagi Anda kompromikan dan membangun pagar di sekitar mereka.
Meskipun pasangan egois Anda selalu makan sendok terakhir pizza bisa sangat menjengkelkan, itu bukan pemecah kesepakatan. Namun, jika mereka masih mengabaikan Anda ketika Anda memiliki masalah sehingga mereka dapat berbicara tentang diri mereka sendiri, ini bisa menjadi pemecah kesepakatan.
8. Ekspresikan dirimu
Kadang-kadang, berurusan dengan orang yang egois itu sulit karena orang gagal menyadari ketika mereka bertindak egois sampai seseorang menunjukkannya. Jadi akan lebih baik jika Anda berbicara. Namun, akan lebih baik jika Anda berhati-hati dan memperhatikan bagaimana Anda melakukannya untuk menghindari pertengkaran dengan pasangan yang egois.
Daripada berteriak dan membuat ulah dan mengatakan hal-hal seperti
'Anda tidak pernah mendengarkan saya; kamu selalu membuat segalanya tentang kamu,'
Anda harus mencoba mengatakan sesuatu seperti,
“Saya perlu berbicara dengan seseorang tentang masalah yang mengganggu saya. Apakah Anda bersedia mendengarkan saya? ”
Kemungkinan besar mereka akan bersedia mendengarkan Anda dan dengan demikian, Anda berdua akan dapat mengomunikasikan kebutuhan dan bidang yang harus Anda kerjakan.
Dalam video di bawah ini, Stacy Rocklein berbicara tentang berbagi masalah dengan orang yang dicintai dan menjadi jelas tentang apa yang sebenarnya dibutuhkan dari mereka.
9. Beristirahatlah Dan Jelaskan Mengapa
Jika pasangan egois Anda sangat egois dalam minggu tertentu, maka Anda harus mempertimbangkan untuk beristirahat untuk fokus pada diri sendiri. Setelah beberapa hari tidak mendengar kabar dari Anda, mereka akan mencoba mencari tahu apakah ada yang salah.
Di sini Anda kemudian dapat menjelaskan kepada mereka mengapa istirahat dari mereka seperti ini penting untuk kesehatan Anda. Ini mungkin petunjuk yang mereka butuhkan untuk memulai perubahan. Meskipun mungkin terdengar kasar untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda perlu istirahat dari mereka karena mereka membuat Anda lelah, dan mereka mungkin tidak mengerti, itu bisa menjadi pelajaran penting.
10. Tunjukkan Saat Anda Membutuhkannya
Kemungkinan besar Anda harus mengingatkan pasangan egois Anda berkali-kali tentang keegoisan mereka sebelum mereka benar-benar dapat menghentikan kebiasaan itu. Karena itu, Anda perlu bersabar. Namun, menjadi sangat jelas tentang apa yang Anda butuhkan saat ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda menerima cinta yang Anda butuhkan saat Anda membutuhkannya.
Daripada kehilangan kesabaran dan mengatakan bahwa semuanya selalu tentang mereka, Anda harus mencoba meminta mereka untuk mendengarkan Anda. Beri tahu mereka bahwa Anda mengalami masalah atau hari yang menyusahkan dan tanyakan apakah mereka bersedia mendengarkan.
11. Putuskan Apakah Anda Harus Tetap Bersama Mereka
Kadang-kadang, orang gagal untuk berubah, dan dalam kasus seperti itu, Anda perlu menentukan apakah Anda harus melanjutkan. Jika Anda telah melakukan upaya terbaik Anda untuk membuat mereka memahami bagaimana keegoisan mereka memengaruhi Anda, dan mereka masih tidak dapat berubah, maka tidak ada gunanya melanjutkan.
Selain itu, itu mungkin memiliki efek positif pada mereka. Dengan tidak menoleransi perlakuan buruk lagi, Anda membantu mengajari orang lain bagaimana bersikap baik. Berjalan menjauh dari pasangan egois Anda mungkin memaksa mereka untuk bekerja pada diri mereka sendiri.
Oleh karena itu, lain kali pasangan Anda bertindak egois, Anda harus mempertimbangkan untuk mencoba kiat-kiat ini untuk menentukan apakah Anda dapat memperbaiki situasi.