Ubah Siklus Interaksi Negatif menjadi Positif untuk Menyelamatkan Pernikahan

Pengarang: Louise Ward
Tanggal Pembuatan: 6 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
How To Repair Your Marriage (Without Your Spouses Help)
Video: How To Repair Your Marriage (Without Your Spouses Help)

Isi

Terkadang hubungan bisa terasa seperti pekerjaan yang sangat sulit. Apa yang dulunya merupakan keterlibatan yang menyenangkan dan mudah dengan saling berbelas kasih satu sama lain dapat dengan mudah berubah menjadi pertukaran argumen dan keluhan yang melelahkan serta rasa ketidakpuasan dan kekurangan.

Ini karena masalah komunikasi dalam pernikahan. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana cara menyelamatkan pernikahan Anda? ketika hal-hal mulai menjadi kasar. Biasanya, sebuah pernikahan gagal ketika ada komunikasi negatif antara dua orang atau tidak ada komunikasi sama sekali.

Untuk mengubah siklus interaksi negatif menjadi positif untuk menyelamatkan pernikahan Anda, Anda harus mempelajari cara memperbaiki komunikasi dalam suatu hubungan, baca terus artikel ini.

Tanda-tanda komunikasi yang buruk dalam suatu hubungan

Sebelum Anda mempelajari tentang masalah komunikasi dan solusinya, Anda harus yakin jika Anda mengalami masalah karena a kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan.


Disebutkan di bawah ini adalah tanda-tanda komunikasi negatif:

1. Percakapan Anda tidak dalam

Apakah Anda ingat siang dan malam di mana Anda biasa bertelepon dengan orang tertentu selama berjam-jam dan masih merasa ingin berbicara lebih banyak?

Kehilangan topik untuk dibicarakan dan tidak memiliki percakapan yang mendalam lebih buruk daripada tidak ada komunikasi dalam suatu hubungan.

Jika Anda merasa bahwa Anda berbicara dengan pasangan Anda seperti kasir yang sopan di toko kelontong, maka Anda perlu menghidupkan kembali percikan dalam hubungan Anda.

Direkomendasikan – Simpan Kursus Pernikahan Saya

2. Anda tidak saling bertanya tentang hari mereka

"Bagaimana harimu hari ini?" adalah pertanyaan paling sederhana untuk ditanyakan kepada orang yang Anda cintai dan merupakan pertanyaan yang menunjukkan cinta dan perhatian keduanya.

Ini menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli tentang seluk beluk apa yang mereka lakukan ketika mereka tidak bersama Anda, dan itu juga memberi Anda sesuatu untuk didiskusikan. Tidak bertanya tentang hari pasangan Anda adalah masalah komunikasi umum hari ini.


3. Kalian berdua lebih banyak bicara daripada mendengarkan

Bukan hal yang buruk untuk didengar, terutama jika semua yang dilakukan pasangan Anda adalah membicarakan dirinya terus menerus.

Namun, ini bisa menjadi hal dua arah, dan mungkin pasangan Anda juga merasakan hal ini tentang Anda, itulah sebabnya Anda tidak dapat mempertahankan konservasi, dan Anda tidak akan pernah bisa mencapai ini ketika Anda terlalu sibuk mendorong agenda Anda sendiri ke depan.

4. Anda mudah marah

Tanda paling kritis dari komunikasi yang buruk dalam pernikahan adalah bahwa setiap pertanyaan yang diajukan oleh pasangan Anda menimbulkan respons yang tajam dan negatif yang dapat membuat percakapan menjadi lebih buruk.

Tanggapan ini bisa jadi karena Anda dan pasangan menyimpan dendam mendalam tentang kondisi hubungan Anda.

Jika Anda terus-menerus kesal, maka ada sesuatu yang salah di jantung hubungan Anda.


5. Ada banyak omelan

Kehilangan kesabaran pada hal terkecil sudah cukup buruk, tetapi itu adalah masalah yang sama sekali berbeda untuk keluar dari jalan Anda dan mendorong taruhan sedikit lebih jauh dengan mengomel.

Tidak apa-apa mengomel, dan ini yang utama penghalang untuk komunikasi yang efektif dalam pernikahan.

Bagaimana cara mengatasi kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan

Suatu hubungan tanpa komunikasi bukanlah suatu hubungan; hanya dua orang yang memegang sumpah mereka dan mengorbankan kebahagiaan mereka.

Untuk mengubah siklus interaksi negatif Anda menjadi siklus positif untuk menyelamatkan pernikahan Anda, Anda dapat mulai berkomunikasi lebih banyak.

Untuk melakukan itu, Anda harus mengikuti tips yang disebutkan di bawah ini:

  • Pencegahan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk hubungan Anda. Sejak awal, Anda dapat memastikan untuk mengatasi masalah dan mendiskusikannya.
  • Mulailah dari obrolan ringan, tanyakan pasangan Anda apakah mereka senang dengan hubungan itu dan jika Anda melihat sesuatu yang mengganggu Anda, tunjukkan dengan baik.
  • Ajukan pertanyaan sebagai cara terbaik untuk membuat pasangan Anda terbuka adalah dengan mengajukan pertanyaan yang tepat. Pertanyaan-pertanyaan ini termasuk, apakah saya membuat Anda kesal? Apakah saya melakukan sesuatu yang mengganggu Anda? Dll.
  • Jangan pernah menganggap enteng jika pasangan Anda kesal dengan Anda. Beri mereka ruang yang mereka butuhkan dan kemudian tanyakan kapan mereka sudah tenang.
  • Cobalah untuk berkomunikasi tentang topik yang mendalam secara teratur; diskusikan masa depan, rencana yang Anda miliki dengan mereka, dan rencanakan perjalanan untuk melepaskan diri dari jadwal sibuk.
  • Cari tahu apa yang memicu pasangan Anda dan hindari melakukan hal-hal itu

Dengan trik di atas, Anda bisa perbaiki kurangnya komunikasi dalam pernikahan segera. Pahami pasangan Anda dan kemudian pastikan Anda menghindari hal-hal yang dapat mendorong mereka menjauh.

Pernikahan adalah bisnis yang rumit, dan Anda harus membuatnya bekerja sejak awal agar segala sesuatunya tetap bahagia selamanya. Dengan artikel ini, Anda dapat mengubah siklus interaksi negatif menjadi positif untuk menyelamatkan pernikahan Anda.