Isi
- Apa arti dari istilah, "Hantu"?
- Mengapa orang-orang hanya memutuskan hubungan tanpa penjelasan?
- 1. Pengakuan
- 2. Bersikap simpatik terhadap diri sendiri, dan bersedih hati
- 3. Jaga diri Anda – tubuh dan pikiran Anda
- 4. Maafkan, dan lepaskan
Sejak sekitar satu dekade terakhir, telah terjadi peningkatan yang signifikan pada orang tiba-tiba menghilang satu sama lain, terutama karena sangat mudah dilakukan. Hal ini terutama karena bagaimana, saat ini, komunikasi terutama terjadi melalui platform online.
Ada beberapa tingkatan ghosting seseorang. Dari masyarakat umum hingga sejumlah selebritas juga telah dituduh melakukan ghosting terhadap pasangan mereka, dan Matt Damon berada di puncak daftar.
Dia mengakhiri hubungannya melalui pesan teks dan tidak menjawab teks berikut dari mantan pacarnya.
Ini bisa menjadi mudah bagi orang yang melakukan ini. Namun, hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk orang yang menjadi hantu.
Manusia membutuhkan beberapa bentuk penutupan.
A perpisahan tatap muka menyediakan pasangan itu kesempatan untuk menangis, meratap, menyalahkan, mengajukan pertanyaan (walaupun tidak dijawab), dan hanya keluarkan semuanya — kesempatan untuk mengucapkan selamat tinggal terakhir. Menjadi hantu dalam suatu hubungan dapat benar-benar menghancurkan seseorang, terutama seseorang yang memiliki harga diri yang rapuh, untuk memulai.
Apa arti dari istilah, "Hantu"?
Kata, Ghosting berarti temanmu atau bunga cinta telah meninggalkanmu, tiba-tiba, tanpa alasan apapun atau penjelasan. Mereka telah memutuskan semua ikatan dan cara komunikasi tanpa peringatan atau pembenaran yang jelas.
Mengapa orang-orang hanya memutuskan hubungan tanpa penjelasan?
Tidak ada orang yang sempurna. Orang-orang yang membuat hantu orang lain memiliki gejolak emosional mereka sendiri untuk dihadapi. Dengan membayangi orang lain, mereka ingin meminimalkan kebutuhan mereka untuk hadir secara emosional dan tersedia untuk orang lain.
Ketika sampai pada perpisahan, seseorang harus bersikap baik, empati, jeli, lembut, sambil mencoba mengemukakan pendapat mereka. Jadi, mungkin, mereka tidak ingin melalui seluruh proses konfrontasi, air mata, dan tidak ingin melihat orang yang mereka cintai patah hati.
Semua seutuhnya, putus dengan seseorang membutuhkan banyak usaha dan energi demikian juga. Dan karena Anda telah menjadi bagian yang sangat penting dari kehidupan orang penting Anda, adalah tugas Anda untuk membantu mereka melewati masa sulit ini. Namun, beberapa orang, orang-orang yang lebih suka hantu, berpendapat, bahwa jika mereka mengakhiri semuanya dengan seseorang, maka mereka tidak perlu atau harus berusaha keras – di sinilah mereka salah.
Terserah Anda bagaimana menanggapi hantu, apakah kamu akan hancur? dan biarkan itu memakanmu, atau akankah kamu tegar dan bangkit kembali?
Bagaimana cara menghadapi hantu?
1. Pengakuan
Menjadi hantu dalam suatu hubungan bukanlah secangkir teh bagi siapa pun. Orang yang dihantui biasanya tidak mau mendengarkan alasan apa pun; namun, kedengarannya tidak berguna, langkah pertama adalah mengatasi penyangkalan Anda.
Penolakan bisa datang dalam berbagai bentuk.
Anda dapat berpikir bahwa Anda sekarang mantan masih mencintai Anda, atau mereka tidak pernah mencintai Anda sejak awal. Intinya di sini adalah bahwa mereka mencintaimu, meskipun untuk sementara waktu. Anda berbagi sesuatu yang indah, dan sebagai semua hal baik harus berakhir, cerita Anda sedikit berumur pendek, dan itu tidak berarti bahwa itu tidak terjadi.
Atau berpikir bahwa mantan Anda masih mencintai Anda tetapi belum menyadarinya sepenuhnya. Tak satu pun dari jalan ini akan membantu Anda mencapai penutupan dan melanjutkan perjalanan.
2. Bersikap simpatik terhadap diri sendiri, dan bersedih hati
Sama seperti orang yang dicintai meninggal, seseorang berduka atas kematian mereka.
Masa berkabung membantu kita move on. Meskipun mereka tidak akan pernah dilupakan, bagaimanapun, tangisan membantu kita melalui ritus peralihan. Demikian pula, ketika Anda mengalami putus cinta, terutama di mana Anda tidak diberi penutupan, terserah Anda untuk berbaik hati pada diri sendiri dan memberi hati Anda cukup waktu untuk berduka.
Jangan bersikap keras pada diri sendiri dan katakan pada diri sendiri bahwa Anda seharusnya tahu lebih baik atau "melihatnya datang." Tidak ada yang bisa memprediksi masa depan. Apa yang dimaksudkan untuk terjadi pasti akan terjadi, dan tidak ada yang bisa mengubahnya.
3. Jaga diri Anda – tubuh dan pikiran Anda
Di hari ini dan usia, tidak ada yang akan repot-repot cukup untuk datang dan merawat Anda. Tidak peduli seberapa sakitnya, tidak peduli betapa mustahilnya tampaknya, tidak peduli berapa banyak Anda telah dipukuli, adalah tugas Anda untuk berdiri kembali.
Hanya Anda yang cukup mencintai diri sendiri untuk membuat diri Anda lebih kuat sehingga tidak ada yang bisa menyakiti Anda lagi. Menjadi hantu dalam suatu hubungan seharusnya tidak mengambilnya dari Anda.
Salah satu langkah terpenting untuk merawat diri adalah sebelum Anda jatuh cinta dengan orang lain, kamu harus jatuh cinta pada dirimu sendiri.
4. Maafkan, dan lepaskan
Bahkan jika mantan Anda mengambil jalan keluar yang pengecut, cobalah dan pahami sudut pandang mereka juga. Bagaimanapun, merekalah yang paling mengenal Anda dan hubungan Anda.
Anda menghabiskan banyak waktu bersama, dan mungkin mereka melakukan apa yang menurut mereka terbaik. Jika mereka berpikir bahwa ghosting Anda adalah yang terbaik yang bisa mereka lakukan, mengingat keadaan mereka, maka, dapatkah Anda benar-benar menyalahkan mereka?
Mengatasi hantu dalam suatu hubungan adalah hal yang sulit.
Namun, bagaimanapun, dikatakan dan dilakukan, setelah Anda meratapi kehilangan Anda, berhenti dengan permainan menyalahkan. Tidak ada buku panduan khusus tentang cara menangani hantu?
Pada akhirnya, itu hanya akan menyakitimu dan menghentikanmu untuk move on.