Isi
- 1. Perfeksionisme
- 2. Kurangnya batasan
- 3. Harga diri tinggi dan rendah
- 4. Rasa malu yang tersembunyi
- 5. Takut sendirian/ditinggalkan
Kesamaan antara Anda dan pasangan Anda yang manipulatif dan narsis sebenarnya membuat Anda tertarik satu sama lain secara magnetis. Kesamaan ini memainkan peran penting dalam membuat Anda tetap terjerat. Baca terus untuk mengetahui dan mengambil langkah korektif jika Anda menjadi pengasuh yang berkolusi dengan pasangan yang manipulatif. Pahami jika Anda terus berada dalam hubungan yang beracun karena rasa takut, tanggung jawab, harga diri rendah, atau bahkan rasa malu.
Kesamaan narsisis / Caretaker
1. Perfeksionisme
Perfeksionisme bekerja secara berbeda pada narsisis dan pengasuh. Orang narsisis percaya bahwa mereka sempurna dan semua orang di sekitar mereka harus sempurna, sementara Anda sebagai pengasuh percaya bahwa Anda harus sempurna dan tugas Anda adalah membuat pasangan Anda benar-benar bahagia. Selama Anda yakin bahwa Anda bertanggung jawab untuk menjaga perasaan, kebutuhan, dan harapan pasangan Anda yang manipulatif, Anda akan terus dimanipulasi oleh si narsisis.
2. Kurangnya batasan
Anda mungkin memiliki batasan normal dalam hubungan Anda yang lain. Namun, kemungkinan besar Anda menjadi mangsa penggabungan dengan pasangan manipulatif Anda. Ketika Anda merasakan cinta dan perhatian yang mendalam untuk orang lain, batasan Anda cenderung menghilang. Anda tidak berpikir itu tidak biasa untuk merasa begitu tenggelam dalam kekasih Anda. Anda mungkin percaya bahwa mengatakan "tidak" atau menjadi "egois" adalah salah, atau mengecewakannya dengan cara apa pun. Bahkan ketika Anda ingin menetapkan batasan atau tidak setuju, Anda mungkin merasa bersalah karena melakukannya.
3. Harga diri tinggi dan rendah
Anda dan pasangan Anda mungkin sama-sama mengidentifikasi harga diri Anda sebagai orang yang cukup tinggi. Orang narsisis menekan harga diri rendah mereka begitu dalam sehingga mereka bahkan tidak tahu itu ada. Di bawah tekanan, narsisis menjadi kewalahan oleh perasaan internal mereka yang negatif, bermusuhan, bahkan penuh kebencian, dan mereka menggunakan kemarahan dan manipulasi untuk menenangkan hilangnya kepercayaan diri, kebanggaan, atau harga diri mereka.
Pengasuh bekerja keras untuk memberi dan mencintai dan biasanya memiliki harga diri yang baik. Namun, ketika Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis, rasa positif diri Anda dengan cepat terkikis saat Anda mencoba tugas yang mustahil untuk menyenangkan pasangan yang narsis. Sebagai seorang caretaker, Anda merasa harus tinggal dan “membuktikan” kepada si narsisis bahwa Anda benar-benar berniat baik, baik hati, dan berusaha yang terbaik.
4. Rasa malu yang tersembunyi
Narsisis dan pengasuh sering memiliki banyak rasa malu yang tersembunyi. Mencoba menjadi sempurna ketika Anda merasa tidak cukup baik menciptakan tekanan besar bagi keduanya. Orang narsisis memproyeksikan rasa malu mereka secara lahiriah kepada orang lain dengan menyalahkan, menghina, merendahkan, dan penilaian yang merendahkan. Pengasuh cenderung memulai penilaian diri yang negatif ketika pasangan mereka tidak bahagia atau tidak senang. Jika Anda dibesarkan oleh orang tua yang narsis atau manipulatif, Anda akan cenderung merasakan rasa malu ini lebih kuat. Dan semakin lama Anda bersama seorang narsisis, semakin banyak rasa malu yang cenderung Anda bangun.
Alicia dibesarkan oleh seorang ibu narsis yang terus menerus mengkritik dan merendahkannya. Dia merasa tidak cukup baik, tidak peduli berapa banyak tugas yang dia ambil atau seberapa baik dia melakukannya. Jadi, ketika suaminya berteriak dan marah karena tidak ada uang untuk melakukan apa yang diinginkannya, dia dengan mudah disalahkan. Dia mencoba membuatnya mendengarkan dan tenang, tetapi dia pingsan ketika Matt menyalahkan dan mengkritiknya.
5. Takut sendirian/ditinggalkan
Baik narsisis maupun pengasuh memiliki ketakutan untuk mengakhiri hubungan yang bermusuhan dan berkonflik. Sendirian, berarti Anda tidak cukup baik atau cukup sempurna. Meninggalkan atau membiarkan orang lain pergi menunjukkan kegagalan yang dalam dan memalukan bagi para narsisis dan pengasuh.
David mungkin frustrasi dan kesal tentang bagaimana Serena tampaknya memanfaatkannya, tetapi dia tidak mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan. Sebaliknya, dia secara pasif agresif membuat komentar sinis tentang rumah tangganya, mengeluh tentang memberinya lebih banyak uang, dan terus memberinya resep — semua yang dia abaikan. Tapi dia bertekad untuk meyakinkan dia untuk melakukan bagian yang adil. Dia mengabaikan hal-hal ini karena dia tahu sejak lama bahwa dia tidak akan pernah meninggalkannya. Tapi dia memastikan untuk melakukan cukup untuk mencegahnya melampaui batas karena tidak mungkin dia ingin kembali ke keluarganya dalam penghinaan.
Pengambilan terakhir
Narsisis dan pengasuh memiliki jenis simbiosis magnetis dorong/tarik, cinta/benci, superior/inferior, menang/kalah. Sifat-sifat Anda yang berlawanan memperkuat satu sama lain, dan kesamaan Anda membuat Anda tetap bersatu. Anda telah bergabung menjadi hubungan yang berkolusi, meskipun sering bermusuhan, yang sepenuhnya berfokus pada si narsisis. Anda mungkin mengeluh tentang hal itu, tetapi Anda menyerah karena Anda merasa berkewajiban, bertanggung jawab, dan biasanya terlalu takut untuk tidak ikut.