Isi
- Alasan suami tidak mau berhubungan seks
- Masalah hubungan
- Dia menderita stres
- Masalah kesehatan
- Alam bermain-main
- Kecemasan kinerja
- Kebosanan
- Kepentingan terpisah
- Dia memiliki outlet lain
- Apa yang dapat Anda lakukan ketika suami Anda tidak menginginkan seks?
- Menyampaikan
- Jadilah pengertian
- Memiliki pendekatan berorientasi solusi
- Kerjakan hubungan terus-menerus
- Cobalah hal-hal baru
- Ambil bantuan profesional
- Pria mengalami masalah hasrat lebih sering daripada yang Anda kira
- Seks tidak menentukan sebuah hubungan
- Mendefinisikan ulang seks dapat meningkatkan kehidupan seks Anda
- Pertanyaan yang sering diajukan
- Suami saya tidak pernah ingin berhubungan seks. Apakah dia berselingkuh?
- Dapatkah pernikahan bertahan tanpa sex?
- Apa saja tanda-tanda suami saya tidak tertarik dengan saya?
- Kesimpulan
Kita semua mungkin pernah mendengar cerita tentang suami yang selalu menginginkan seks, tetapi yang kurang umum adalah keluhan suami yang tidak tertarik pada seks.
Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dilakukan ketika suami Anda tidak menginginkan Anda secara seksual, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan akar masalahnya dan memperbaiki kurangnya hasrat seksualnya.
Ada beberapa alasan mengapa seorang pria menunjukkan penurunan minat pada seks, tetapi kabar baiknya adalah bahwa dalam banyak kasus, situasinya dapat diselesaikan.
Alasan suami tidak mau berhubungan seks
Jika Anda berada dalam situasi 'Suami saya tidak akan menyentuh saya', mungkin ada beberapa masalah mendasar yang berkontribusi pada hasrat seksualnya yang rendah. Ini termasuk yang berikut:
Jika Anda berdua mengalami masalah hubungan yang signifikan, seperti konflik atau kebencian yang berkelanjutan, suami Anda mungkin tidak tertarik pada seks.
Jika dia marah atau frustrasi dengan Anda, dia mungkin tidak ingin berhubungan intim dengan Anda, dan Anda akan melihat suami Anda tidak ingin berhubungan seks.
Jika suami Anda menghadapi stres, seperti tuntutan yang meningkat di tempat kerja atau mungkin kekhawatiran akan kesehatan orang tuanya, dia mungkin tidak berminat untuk berhubungan seks. Menjadi stres terus-menerus dan gelisah dapat menyebabkan situasi ketika seorang suami menolak seks.
Kondisi kesehatan seperti diabetes atau penyakit jantung dapat mengganggu kinerja seksual dan mengarah pada situasi di mana suami tidak ingin berhubungan seks. Jika dia memiliki masalah kesehatan yang menyebabkan rasa sakit atau membuatnya merasa tidak sehat secara umum, Anda mungkin juga melihat kurangnya hasrat seksual dari suami.
Masalah kesehatan mental seperti depresi juga bisa disalahkan. Ini dapat menyebabkan situasi di mana suami Anda tidak memiliki dorongan seks.
Seiring bertambahnya usia atau semakin nyaman dalam hubungan jangka panjang, hasrat seksual kita secara alami dapat menurun, yang dapat membuat suami Anda seolah-olah tidak memiliki gairah seks. Ini mungkin berarti bahwa Anda harus menghidupkan suami Anda atau memulai hubungan seks lebih sering untuk membuatnya bersemangat.
Pria mungkin merasakan tekanan sosial untuk terampil di tempat tidur, yang dapat menciptakan tekanan dan kecemasan seputar seks. Jika suami Anda merasa bahwa ia harus tampil sempurna setiap kali Anda berhubungan seks, ia mungkin mulai menghindarinya sama sekali. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan situasi di mana suami Anda menolak seks.
Jika Anda telah bersama untuk waktu yang lama, Anda mungkin memperhatikan, “Kami tidak berhubungan seks lagi.”
Suami Anda bisa saja bosan dengan kehidupan seks Anda dan membutuhkan sesuatu yang baru untuk membangkitkan gairahnya di kamar tidur. Jika hal-hal dalam kehidupan seks Anda menjadi basi, ini bisa menjadi alasan lain suami Anda tidak ingin berhubungan seks.
Suami Anda mungkin telah mengembangkan minat atau fantasi seksual terpisah yang dia rasa tidak akan Anda setujui di kamar tidur.
Misalnya, dia mungkin tertarik untuk mencoba jenis seks baru atau terlibat dalam permainan peran, tetapi dia khawatir Anda tidak akan setuju. Jika Anda merasa khawatir, "Suami saya tidak ingin berhubungan intim" pertimbangkan apakah dia mungkin berada di halaman yang berbeda dari Anda secara seksual.
Meskipun hal ini tidak selalu terjadi atau bahkan merupakan jawaban terbaik, “Kenapa dia tidak mau berhubungan seks denganku?” ada kemungkinan suami Anda telah menemukan jalan keluar lain untuk hasrat seksualnya.
Ini mungkin termasuk berhubungan dengan orang lain, berhubungan seks dengan seseorang, melihat film porno, atau masturbasi.
Apa yang dapat Anda lakukan ketika suami Anda tidak menginginkan seks?
Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda menyadari, "Suami saya tidak ingin berhubungan intim," lakukan langkah-langkah berikut untuk mengatasi masalah tersebut.
Mungkin dia tidak menyadari bahwa Anda berdua lebih jarang berhubungan seks, atau mungkin dia sedang menghadapi masalah pribadi, seperti stres, masalah kesehatan, atau kecemasan, dan dia khawatir untuk mendekati topik pembicaraan dengan Anda.
Percakapan dapat membantu Anda menemukan akar masalahnya dan menentukan mengapa hasrat seksualnya tampak rendah.
Pria mungkin memiliki rasa bersalah dan malu seputar hasrat seksual mereka yang rendah, jadi jika Anda bertanya-tanya mengapa suami Anda tidak mau berhubungan seks, dia mungkin lega karena Anda bersedia memulai percakapan.
Pastikan untuk tetap tidak menghakimi dan pengertian. Gunakan pernyataan "saya" untuk mengungkapkan perasaan Anda tentang kurangnya hubungan seks di antara Anda berdua, dan hindari menyalahkan atau menuduh.
Anda dapat memulai percakapan dengan mengatakan, “Saya telah memperhatikan bahwa kami tidak berhubungan seks sama sekali selama beberapa bulan terakhir, dan itu mengganggu saya.
Itu membuatku merasa ada yang tidak beres, dan aku khawatir kamu tidak tertarik padaku secara seksual. Menurut Anda apa yang mungkin terjadi?” Mudah-mudahan, ini akan membuka pintu komunikasi seksual, dan suami Anda akan berbagi masalahnya dengan Anda.
Selanjutnya, Anda berdua dapat mencari solusi, seperti menjadwalkan janji temu dengan dokter untuknya atau menyepakati cara untuk membuat seks saling menyenangkan bagi Anda berdua.
Anda dapat mempertimbangkan untuk bertanya kepada suami Anda bagaimana Anda dapat membantu menghilangkan stresnya untuk membuatnya bersemangat untuk berhubungan seks, atau apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya mengatasi kebosanan di kamar tidur.
Mungkin juga penting untuk melihat hubungan Anda. Apakah ada masalah atau konflik yang sedang berlangsung di antara Anda berdua? Menyelesaikan masalah ini dan bekerja untuk meningkatkan hubungan Anda dapat menjadi cara bagaimana menghidupkan suami Anda sehingga Anda berdua berhubungan seks lagi.
Cara lain untuk memperbaiki kurangnya hasrat seksual adalah dengan mengubah keadaan di kamar tidur. Cobalah posisi seksual baru, lakukan lebih banyak upaya untuk melakukan foreplay, atau perkenalkan pakaian atau alat peraga baru ke dalam kehidupan seks Anda.
Bicarakan dengan suami Anda tentang fantasi seksual yang dia miliki atau hal-hal yang mungkin ingin dia coba di kamar tidur. Ini dapat menanamkan kehidupan baru ke dalam hubungan Anda dan membuat suami Anda lebih bersemangat tentang seks lagi.
Dalam video di bawah ini, Celine Remy berbicara tentang apa yang didambakan pria di kamar tidur tetapi tidak vokal tentang hal itu. Coba lihat:
Jika berbicara tentang masalah tidak menyelesaikan masalah, atau suami Anda tidak bersedia untuk mengatasi masalah tersebut, mungkin sudah waktunya untuk menemui seorang profesional, seperti hubungan atau terapis seks.
Terjebak dalam siklus mengkhawatirkan mengapa kita tidak berhubungan seks lagi bukanlah tempat yang sehat.
Pria mengalami masalah hasrat lebih sering daripada yang Anda kira
Menyadari, "Pasangan saya tidak memuaskan saya secara seksual" dapat membuat kesal, tetapi kenyataannya adalah bahwa pria lebih sering berjuang dengan hasrat seksual yang rendah daripada yang disadari orang.
Pria sering digambarkan di media sebagai hiperseksual, jadi jika Anda terjebak dalam siklus "suami saya jarang bercinta dengan saya", akan sangat membantu untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa 5% pria menderita gangguan hasrat seksual hipoaktif, yang merupakan kondisi klinis yang menggambarkan hasrat seksual yang rendah. Pria dengan kondisi ini mengalami kesulitan karena dorongan seks yang rendah, dan mereka juga cenderung mengalami disfungsi ereksi.
Jika suami Anda mengalami kondisi ini, itu bisa menjadi jawaban Anda atas pertanyaan, “Mengapa dia tidak mau berhubungan seks dengan saya?”
Dari sudut pandang medis, diagnosis klinis gangguan hasrat seksual hipoaktif dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penyakit, penggunaan obat-obatan tertentu, depresi, masalah hubungan, dan testosteron rendah.
Artinya, dalam beberapa kasus, hasrat seksual yang rendah adalah kondisi kesehatan yang diakui, dan itu mempengaruhi cukup banyak pria sehingga dokter tahu cara mengobatinya. Jika Anda memperhatikan bahwa suami saya tidak ingin mesra lagi, sadarilah bahwa Anda tidak sendirian.
Seks tidak menentukan sebuah hubungan
Kebanyakan orang mungkin menganggap seks sebagai bagian penting dari pernikahan. Bagaimanapun, seks adalah yang membedakan hubungan romantis dari persahabatan platonis dalam banyak kasus. Seks menciptakan perasaan koneksi dan keintiman dan dapat membuat kita merasa dicintai dan diinginkan oleh pasangan kita.
Inilah sebabnya mengapa sangat menjengkelkan ketika Anda menyadari, “Kami tidak berhubungan seks lagi.”
Karena itu, kehidupan seks tidak mendefinisikan keseluruhan hubungan. Sangat normal bagi pasangan untuk memiliki masalah dengan seks dari waktu ke waktu. Itu tidak berarti hubungan itu tidak baik atau ditakdirkan untuk gagal.
Pikirkan tentang aspek lain dari hubungan Anda. Mungkin Anda telah berfokus pada membesarkan anak, menciptakan bisnis, atau merombak rumah Anda. Tentu saja ada area positif lain dari pernikahan Anda yang tidak ada hubungannya dengan seks.
Semua ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh membahas masalah suami yang tidak tertarik pada seks jika itu menyebabkan masalah dalam hubungan, tetapi itu berarti ada harapan untuk pernikahan.
Jika Anda terus-menerus khawatir, “Suami saya tidak mau berhubungan intim” cobalah untuk tetap berpikiran positif dan sadari bahwa ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan. Mungkin juga ada area lain dari hubungan yang berjalan dengan baik.
Mendefinisikan ulang seks dapat meningkatkan kehidupan seks Anda
Saran lain jika Anda bergumul dengan pemikiran bahwa suami saya tidak pernah ingin berhubungan seks adalah Anda mungkin harus mendefinisikan kembali apa arti seks bagi Anda.
Mungkin Anda memiliki gambaran di kepala Anda untuk saling merobek pakaian dan bercinta dengan penuh gairah. Mungkin ini adalah kenyataan di awal hubungan Anda, tetapi kenyataannya adalah bahwa hubungan seksual pasangan dapat berubah seiring waktu, dan ini sepenuhnya normal.
Jika Anda memperhatikan, "Kami tidak berhubungan seks lagi," Anda mungkin harus memikirkan cara-cara baru untuk membuat suami Anda berminat untuk berhubungan seks, daripada hanya memulai dan mengharapkan dia untuk segera siap.
Pelajari cara membangkitkan gairah suami Anda dengan menanyakan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya bersemangat. Tanyakan apakah ada cara yang dia ingin Anda mulai, atau hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan keinginannya.
Mungkin dia punya fantasi yang ingin dia coba. Mengetahui apa yang berhasil untuknya secara seksual dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. Mungkin Anda juga memiliki gambaran ini di benak Anda tentang seorang pria yang memiliki dorongan seks yang tinggi dan selalu bertanggung jawab. Anda mungkin harus mendefinisikan ulang gambar ini.
Beberapa pria tidak hiperseksual dan sebaliknya mungkin mengandalkan Anda untuk memulai seks, jadi Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk membalikkan peran gender yang khas seputar seks jika Anda ingin mendapatkan kehidupan seks Anda kembali.
Penting juga untuk diingat bahwa seks dapat memiliki arti yang berbeda. Anda mungkin sangat ingin melakukan hubungan seks melalui vagina sehingga Anda menghindari area keintiman fisik lainnya. Mungkin suami Anda memiliki kecemasan kinerja dan merasa terlalu banyak tekanan seputar seks penetrasi.
Jika ini masalahnya, bersedialah untuk saling mengeksplorasi secara fisik tanpa tekanan untuk terlibat dalam satu aktivitas tertentu. Habiskan waktu di tempat tidur bersama, dan biarkan apa pun yang terjadi, terjadi.
Cobalah sesuatu yang baru, luangkan sedikit lebih banyak waktu untuk melakukan foreplay, dan hilangkan ekspektasi Anda tentang bagaimana seks akan terlihat.
Pertanyaan yang sering diajukan
Jika Anda merasa khawatir bahwa suami saya tidak tertarik pada saya secara seksual, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan berikut:
Sementara kurangnya hasrat seksual dalam pernikahan terkadang bisa mengarah pada perselingkuhan, ada banyak alasan lain mengapa seorang suami tidak tertarik pada seks.. Dia mungkin menghadapi stres, depresi, masalah kesehatan, atau kecemasan kinerja seputar seks.
Lakukan percakapan tentang apa yang sedang terjadi, dan hindari menyimpulkan bahwa suami Anda melakukan hubungan seks di luar nikah.
Banyak orang menganggap seks sebagai bagian penting dari pernikahan, tetapi beberapa orang mungkin puas dengan pernikahan tanpa seks.
Misalnya, jika kedua pasangan memiliki dorongan seks yang rendah atau hanya menghargai area lain dari hubungan lebih dari seks, mereka mungkin puas dengan pernikahan yang melibatkan sedikit atau tanpa seks.
Di sisi lain, kurangnya seks dapat mempersulit pernikahan untuk bertahan, terutama jika salah satu atau kedua pasangan tidak senang dengan pernikahan tanpa jenis kelamin.
Jika pernikahan Anda kurang seks dan Anda terganggu olehnya, ini jelas merupakan masalah, dan dapat menyulitkan untuk memiliki hubungan yang sehat dan memuaskan.
Satu kekhawatiran yang mungkin dimiliki wanita ketika mereka memiliki suami yang tidak ingin berhubungan seks adalah bahwa sang suami telah kehilangan daya tarik bagi mereka. Hal ini dapat terjadi dari waktu ke waktu dalam hubungan ketika orang tumbuh dan berubah, dan mungkin menjadi terbiasa satu sama lain.
Ketertarikan atau percikan pada awal suatu hubungan tinggi tetapi dapat memudar seiring waktu. Beberapa tanda suami Anda telah kehilangan ketertarikan termasuk kurangnya kontak fisik (di luar hubungan seks), sering bertengkar, berkurangnya percakapan antara Anda berdua, dan hanya perasaan umum bahwa dia jauh.
Ingatlah bahwa ketertarikan lebih dari sekadar fisik; itu juga termasuk minat emosional atau intelektual pada seseorang. Anda dapat membangun kembali daya tarik dengan meluangkan waktu untuk berkencan, menghabiskan waktu melakukan aktivitas terpisah untuk membangun kembali kegembiraan dalam hubungan, dan mempraktikkan perawatan diri untuk membangun kepercayaan diri Anda.
Kesimpulan
Mengetahui apa yang harus dilakukan ketika suami Anda tidak menginginkan Anda secara seksual dapat menjadi tantangan. Untungnya, hasrat seksual yang rendah pada pria relatif umum, dan ada solusi untuk masalah tersebut.
Jika Anda mendapati diri Anda meratapi, “Suami saya tidak mau berhubungan intim,” mulailah dengan percakapan untuk mengetahui akar masalahnya, dan kemudian temukan solusi bersama.
Jika hasrat seksual rendah suami Anda mengganggu Anda, penting untuk mengatasi masalah ini sehingga Anda berdua bisa memahami hal yang sama. Jika suami Anda tidak mau berbicara atau masalah berlanjut, mungkin sudah waktunya untuk menemui seorang profesional, seperti terapis hubungan atau seks.