Isi
- Pertanyaan konseling pernikahan yang khas
- Salah siapa?
- Berapa lama ini akan berlangsung?
- Tidak ada masalah, dia bereaksi berlebihan, kan?
- Tips konseling pernikahan
- Tetap netral
- Tetap tenang
- Tugaskan pekerjaan rumah
- Sangat penting bagi terapis untuk mengetahui peran mereka dalam keseluruhan proses
- Pasangan harus bertindak lebih sebagai penasihat analis daripada asisten
Pernikahan adalah hubungan antara dua individu yang unik. Jadi, apa itu konseling dan apa yang dimaksud dengan proses konseling pernikahan?
Ada beberapa pasangan yang bahkan menjalani proses konseling pernikahan bahkan sebelum acara formal untuk memperbaiki hubungan mereka.
Tidak seberapa besar cinta yang ada di antara dua individu, mereka tetap memiliki keunikan masing-masing. Dalam jangka waktu yang lama, kebiasaan dan perilaku pribadi yang negatif dapat membuat hubungan mereka tegang. Itulah sebabnya terkadang diperlukan pihak ketiga yang objektif untuk bertindak sebagai mediator untuk membantu pasangan suami istri dengan bantuan konseling.
Pertanyaan konseling pernikahan yang khas
Ada beberapa hal yang selalu muncul dalam konseling pernikahan. Mari kita atasi mereka, dan solusi yang digunakan para profesional untuk mengatasinya.
Salah siapa?
Ini adalah salah satu pertanyaan konseling pernikahan yang sering diajukan yang berfungsi ganda sebagai ranjau darat selama sesi konseling.
Berpihak pada satu pihak dalam masalah apa pun akan membuat terapis kehilangan objektivitasnya. Ini diselesaikan dengan tidak berfokus pada kesalahan dan bekerja untuk bergerak maju.
Apakah ini perlu dalam sesi konseling pernikahan?
Kita bisa mengatasi masalah pribadi kita sendiri. Ini adalah upaya merebut kendali situasi dari terapis kepada orang yang mengajukan pertanyaan selama konseling. Anda mungkin tergoda untuk menjawab “Jika Anda bisa, Anda tidak akan berada di sini.” Tetapi banyak orang akan tersinggung dengan tanggapan konfrontatif terhadap terapi dan menjadi bumerang.
Sebaiknya diselesaikan dengan mengingatkan pasangan tentang gambaran yang lebih besar. Seperti “Itu hanya perlu jika Anda menganggap pernikahan/anak-anak keluarga Anda penting.”
Berapa lama ini akan berlangsung?
Pertanyaannya mungkin merujuk pada pertanyaan spesifik itu atau perawatan secara keseluruhan dan sering muncul selama konseling.
Ini adalah bentuk lain dari kontrol gulat dari terapis dengan menyiratkan ada prioritas lain yang perlu diperhatikan. Resolusi untuk ini sama dengan yang sebelumnya.
Tidak ada masalah, dia bereaksi berlebihan, kan?
Ini adalah tanda yang jelas dari miskomunikasi yang muncul selama proses konseling pernikahan.
Ada perbedaan antara pasangan tentang status pernikahan mereka selama konseling. Orang yang mengajukan pertanyaan percaya bahwa pernikahan mereka baik-baik saja, tetapi pihak lain jelas tidak setuju. Jika itu benar-benar tidak serius, mereka tidak akan berbicara di depan penasihat pernikahan.
Tip konseling pernikahan yang penting adalah berkonsentrasi pada masalah mendasar selama konseling. Kurangnya pemahaman dan komunikasi.
Jika dua orang di bak mandi yang sama memiliki pendapat yang berbeda tentang suhu air, maka bukan airnya, atau bak mandinya yang salah. Itu hanya perbedaan persepsi mereka.
Tips konseling pernikahan
Berdasarkan pertanyaan-pertanyaan di bagian sebelumnya, ada banyak topik yang jika ditangani secara tidak benar, dapat merusak peluang rekonsiliasi melalui terapi.
Terapis menyebutnya perangkap atau ranjau darat. Baik itu pasangan yang sudah menikah, atau pasangan yang mencari konseling pernikahan sebelum menikah, jebakan ini berpotensi merusak kebahagiaan hubungan.
Gagal mengenali dan menghindari jebakan semacam itu dapat melukai pasangan dan memperburuk hubungan mereka. Seorang konselor atau terapis harus melakukan apa yang mereka bisa untuk mencegahnya.
Tetap netral
Bahkan untuk sesuatu yang tak termaafkan seperti perselingkuhan, Anda bukanlah seorang hakim.
Tugas konselor adalah memperbaiki hubungan, menyembuhkan rasa sakit, dan mendamaikan perbedaan. Anda tidak berada di sana untuk menyelidiki kesalahan, melindungi korban, dan menghukum pihak yang melanggar. Jika itu yang ingin Anda lakukan, bergabunglah dengan polisi.
Ada kasus-kasus seperti kekerasan dalam rumah tangga ketika mungkin perlu untuk melalui ekstrem seperti itu. Namun, jika kedua belah pihak menghadiri sesi terapi, maka mereka bersedia untuk maju. Lakukan apa yang diperlukan oleh pekerjaan Anda tetapi catat tindakan kriminal. Terapis profesional dilindungi oleh hukum untuk tidak membocorkan informasi tanpa perintah pengadilan.
Pikirkan sebelum Anda mengatakan apa pun, jangan pernah menempatkan diri Anda pada posisi yang akan membuat Anda tampak berpihak pada satu pihak atau pihak lain.
Tetap tenang
Anda mungkin mendengar hal-hal selama konseling yang menurut Anda menyinggung, tetapi belum tentu ilegal. Misalnya, satu pihak menghabiskan seluruh anggaran keluarga untuk minum dan berjudi sepanjang waktu, sulit untuk tidak langsung menilai, tetapi Anda seharusnya tidak.
Memalukan satu pihak dengan kata-kata kasar atau marah pada mereka mungkin meningkat menjadi pertengkaran. Mereka mungkin tidak ingin mengunjungi Anda lagi.
Saat satu pihak menolak untuk berbicara dengan Anda, Anda telah gagal. Paling tidak, mempersulit diri sendiri. Akan sangat sulit untuk membangun kembali kepercayaan.
Tugaskan pekerjaan rumah
Setelah setiap sesi berakhir, penting bagi pasangan untuk membawa pulang satu saran spesifik yang dapat ditindaklanjuti yang dapat mereka kerjakan hingga pertemuan berikutnya.
Ini akan memberi mereka sesuatu untuk menjadi fokus dan memberi Anda indikator keseriusan dan komitmen mereka.
Berikut adalah kriteria untuk pekerjaan rumah yang baik
- Spesifik
- Dapat ditindaklanjuti
- Tetapkan untuk Kedua Pihak
- Mudah untuk dilakukan
- Dapat diulang, sesuatu yang bisa berubah menjadi kebiasaan yang baik
Apa itu Konseling? Definisi Konseling Pernikahan mengatakan itu adalah jenis psikoterapi untuk pasangan mapan untuk mencoba menyelesaikan hubungan mereka. Studi pdf konseling pernikahan oleh Dartmouth College ini memberikan banyak alasan bagaimana hal itu dapat membantu orang memperbaiki hubungan mereka.
Sangat penting bagi terapis untuk mengetahui peran mereka dalam keseluruhan proses
Mereka tidak bisa melakukan pekerjaan untuk pasangan. Mereka hanya bisa membimbing mereka. Dimungkinkan untuk memegang tangan mereka dan membelai bulu mereka melalui seluruh proses, tetapi pasangan harus melakukan angkat berat.
Pasangan harus bertindak lebih sebagai penasihat analis daripada asisten
Membantu pasangan secara berlebihan akan menciptakan ketergantungan yang sangat berbahaya dalam jangka panjang. Mereka sudah dewasa dan meminta bantuan Anda, tetapi jika Anda melakukannya terlalu banyak, mereka tidak akan dapat berkomunikasi satu sama lain tanpa kehadiran Anda. Itu adalah hal terakhir yang Anda inginkan terjadi.
Saat mereka keluar dari kantor Anda setelah sesi pertama, Anda perlu mengembangkan rencana tentang bagaimana mereka dapat menyelesaikan sendiri masalah mereka tanpa keterlibatan Anda.
Jika pasangan atau setidaknya salah satu dari mereka terus menghubungi Anda dengan masalah mereka di luar sesi terapi janji temu, itu adalah tanda bahwa Anda tidak melakukan pekerjaan dengan baik.
Memperbaiki hubungan mereka berarti konselor perlu membuat mereka bergantung satu sama lain. Jika mereka mulai bergantung pada Anda untuk memperbaiki setiap masalah, Anda telah gagal.