Isi
- Mengapa pengampunan itu penting?
- Pengampunan bukan untuk mereka, itu untukmu
- Jangan mengharapkan imbalan apapun
- Kekuatan pengampunan
Kekuatan pengampunan dalam pernikahan tidak bisa diremehkan. Ketika Anda mendaftar untuk kemitraan seumur hidup dengan seseorang, tidak dapat dihindari bahwa Anda akan saling menggosok dengan cara yang salah. Ketika dua orang yang tidak sempurna menghabiskan bertahun-tahun bersama, beberapa argumen yang tidak menguntungkan pasti akan muncul.
Penting untuk dicatat bahwa memaafkan bukanlah trik murahan untuk digunakan dalam upaya menyelamatkan pernikahan Anda. Itu harus asli. Itu harus nyata. Tidak perlu ada ikatan. Ketika memaafkan adalah praktik yang konstan, cinta Anda akan tetap kuat dan Anda akan mengalami lebih sedikit kebencian terhadap pasangan Anda. Semakin Anda bersedia untuk menempatkan pengampunan di garis depan cara Anda beroperasi, semakin baik pernikahan Anda dalam jangka panjang.
Mengapa pengampunan itu penting?
Mari kita hadapi itu: semua orang membuat kesalahan. Kamu akan. Mereka akan. Jika Anda bisa mulai dengan mengakui fakta ini, tindakan memaafkan akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah. Jika Anda tahu bahwa Anda menginginkan tingkat pengampunan yang sama sebagai balasannya, Anda akan lebih cepat melepaskannya ketika pasangan Anda tergelincir.
Jika suatu hubungan atau pernikahan dibangun di atas fondasi yang tidak memiliki ruang untuk memaafkan, tidak akan banyak yang bisa dibangun dari sana. Dengan setiap kesalahan, akan ada argumen. Dengan setiap argumen, masalahnya tidak akan terselesaikan. Kemudian masalah yang Anda pikir telah Anda lewati akan muncul kembali ketika Anda tidak mengharapkannya.
Bisa jadi satu tahun, 5 tahun, atau 10 tahun ke depan dan sedikit kebencian yang membara itu akan muncul dengan sendirinya dalam bentuk kemarahan, perselingkuhan, atau pemutusan hubungan.
Inilah sebabnya mengapa pengampunan sangat penting. Tanpa itu, setiap pertengkaran dan perselisihan kecil dalam pernikahan Anda hanya akan terus bergolak di bawah permukaan hubungan Anda yang tampaknya normal. Hanya masalah waktu sebelum seseorang mencapai saraf yang menyebabkan kemarahan yang tak terselesaikan itu meledak.
Kemampuan untuk memaafkan akan memungkinkan Anda untuk memadamkan kebencian dalam hubungan Anda dan tumbuh dengan setiap ketidaksepakatan, daripada tetap terjebak oleh setiap tindakan atau argumen yang membuat Anda marah.
Pengampunan bukan untuk mereka, itu untukmu
"Maafkan orang lain, bukan karena mereka pantas dimaafkan, tapi karena kamu pantas mendapatkan kedamaian."
-Jonathan Lockwood Huie
Banyak orang memandang konsep pengampunan dengan cara yang berbeda dari yang dimaksudkan untuk dilihat. Kami berpikir bahwa dengan memaafkan seseorang, kami membiarkan mereka lolos atau melepaskannya untuk menjaga kedamaian dalam hubungan. Pada kenyataannya, tindakan memaafkan adalah tindakan yang egois.
Setiap kali Anda menyimpan dendam karena sesuatu yang dilakukan orang lain terhadap Anda—entah itu suami, istri, atau orang lain yang Anda awasi—Anda adalah orang yang menahan ketegangan itu. Mereka mungkin merasa tidak enak, tapi kamu selalu merasa lebih buruk. Anda berpikir bahwa sikap dingin Anda atau komentar pedas memberi mereka hal yang pantas, tetapi Anda benar-benar menjebak diri Anda sendiri dalam badai api Anda sendiri.
Dengan memilih untuk memaafkan pasangan Anda, Anda meletakkan bagasi yang telah Anda bawa begitu lama.Anda memilih untuk menghilangkan stres dari bahu Anda dan membebaskan diri dari tugas.
Dengan mengatakan, "Aku memaafkanmu," Anda bisa keluar dari kebencian, kemarahan, atau penghinaan terhadap pasangan Anda, dan membuka ruang mental untuk melewatinya. Semakin lama Anda memegangnya, semakin gila Anda akan merasa. Memahami bahwa memaafkan adalah untuk Anda akan memudahkan Anda untuk memulai prosesnya. Setelah Anda tahu bahwa Anda menghilangkan stres dari milikmu dunia, Anda akan lebih siap untuk melakukan percakapan itu.
Jangan mengharapkan imbalan apapun
Jika Anda mengambil jalan yang tinggi dan memutuskan untuk memaafkan pasangan Anda, Anda harus melakukannya tanpa pamrih. Anda tidak dapat menggunakannya sebagai permainan kekuatan untuk mendapatkan sesuatu sebagai balasannya. Jika Anda memilih untuk memaafkan mereka, Anda benar-benar harus siap untuk melepaskannya dan melanjutkan hidup. Jika mereka melupakan hari jadi Anda dan Anda memutuskan untuk memaafkan mereka, Anda tidak bisa melemparkannya kembali ke hari jadi mereka berikutnya.
Jika mereka berselingkuh dan Anda memilih untuk memaafkan mereka dan memperbaiki hubungan Anda, Anda tidak dapat memainkan kartu "Anda menipu saya" kapan pun Anda ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Pengampunan sejati berarti mengakui apa yang terjadi dan memilih untuk mencintai orang itu terlepas dari tindakan mereka. Itu bisa menjadi sesuatu yang besar atau sesuatu yang kecil, tetapi jika Anda memilih untuk memaafkan, Anda tidak dapat mengingat kembali momen itu berulang-ulang, meninggalkan perjalanan rasa bersalah "Ingat ketika saya memaafkan Anda untuk hal buruk yang Anda lakukan?" kapanpun kamu mau. Ini sudah berakhir. Anda bergerak melewatinya. Semakin Anda menggunakannya sebagai amunisi melawan mereka, semakin kecil kemungkinan Anda benar-benar memaafkan mereka.
Kekuatan pengampunan
Sekarang kita telah membahas mengapa itu penting, siapa yang benar-benar diuntungkan dari tindakan memaafkan, dan bagaimana cara memaafkan seseorang, saatnya kita masuk ke inti artikel: kekuasaan bahwa pengampunan dapat membawa Anda dan pasangan. Ketika Anda dan pasangan memilih untuk saling memaafkan dan menyelesaikan masalah Anda dengan empati, Anda sedang memilih cinta. Itulah yang dimaksud dengan pernikahan; memilih cinta setiap hari, bahkan ketika itu sulit.
Anda mungkin pernah bertengkar hebat sehingga Anda tidak tahan melihat pasangan Anda, tetapi Anda mencintai mereka lebih dari perasaan marah pada mereka. Anda mungkin tidak setuju sedemikian rupa sehingga Anda tidak ingin mendengar mereka berbicara, tetapi Anda tahu bahwa Anda lebih mencintai mereka daripada membiarkan pertengkaran itu lepas kendali.
Ketika Anda memilih untuk memaafkan dan melewati perbedaan Anda, Anda terus-menerus memilih cinta. Pernikahan yang bertahan lama adalah pernikahan yang terus kembali ke alasan mereka memulainya sejak awal: cinta. Maafkan cepat. Sering memaafkan. Tetaplah memilih cinta sesering mungkin.