Isi
- 1. Mereka menerima kurang dari yang pantas mereka dapatkan
- 2. Mereka menggunakan menunggu dan berharap sebagai mekanisme koping
- 3. Mereka tidak mengambil tanggung jawab pribadi atas kebahagiaan mereka
- 4. Mereka fokus pada aspek negatif dari situasi mereka
- 5. Mereka membuat banyak alasan
Sangat sulit untuk mendefinisikan apa artinya menjadi tidak bahagia. Dalam hal hubungan, 'pernikahan yang tidak bahagia' bisa berarti banyak hal yang berbeda.
Misalnya, dalam pernikahan tanpa cinta, dia tidak puas dengan bagaimana pasangannya memperlakukannya di depan umum, atau dia tidak suka cara pasangannya berbicara dengan teman atau keluarganya, atau ini, atau itu.... kita bisa pergi selama berjam-jam.
Kita mungkin tidak tahu persis apa arti pernikahan yang tidak bahagia, tetapi kita pasti bisa merasakannya.
Kita semua memiliki setidaknya satu hubungan yang membuat kita tidak bahagia, namun kita merasa sulit untuk mengakhirinya, dan kita mungkin tetap dalam "keadaan tidak bahagia, tanpa cinta" selama berbulan-bulan, bertahun-tahun, puluhan tahun, atau mungkin kita masih berada dalam hubungan seperti itu. .
Jadi, apakah Anda cenderung sering bertanya pada diri sendiri - apakah pernikahan saya sudah berakhir?
Bagaimana bisa Anda terjebak dalam pernikahan yang tidak bahagia tetapi tidak bisa pergi? Jika Anda melihat tanda-tanda pernikahan Anda sudah berakhir, mengapa Anda masih bertahan?
Kita semua punya alasan masing-masing, seperti takut kesepian, bosan, atau mungkin kita menganggap seks itu baik, atau mungkin kita sudah terbiasa dengan orang itu, dll.
Tidak peduli seberapa luar biasa alasan pasangan untuk berada dalam hubungan yang tidak bahagia, beberapa karakteristik yang cukup biasa membuat satu hubungan yang tidak bahagia menyerupai yang lain.
Mari kita pertimbangkan beberapa ciri bersama dari pernikahan yang tidak bahagia.
1. Mereka menerima kurang dari yang pantas mereka dapatkan
Pada awalnya, pasangan yang sudah menikah mencoba untuk mengabaikan, melupakan, atau meletakkan di bawah karpet semua hal-hal kecil yang menciptakan ketegangan di antara mereka yang akhirnya mengarah pada ketidakbahagiaan.
Persis hal-hal kecil itu, seiring waktu, menjadi gangguan besar dan berhasil menghasilkan sejumlah besar kebencian dan frustrasi.
Begitulah pasangan terjebak dalam sesuatu yang membuat pasangannya merasa kurang dihargai, tidak dihargai, dihina, atau sangat sering takut akan apa yang bisa dilakukan pasangannya selanjutnya untuk mengecewakan atau menyakitinya.
Namun, bagi sebagian dari kita, tanda-tanda pernikahan yang tidak bahagia ini tidak cukup untuk keluar atau memperbaiki hubungan secara radikal.
Jauh di lubuk hati, kita beroperasi dari keyakinan bawah sadar bahwa kita tidak berharga, tidak perlu, bahwa kita tidak pantas mendapat perhatian dan penghargaan. Begitulah cara kita akhirnya menoleransi "status quo" dari hubungan kita yang tidak bahagia.
2. Mereka menggunakan menunggu dan berharap sebagai mekanisme koping
Seiring berjalannya waktu, tanda-tanda masalah pernikahan, tanpa intervensi dan penyelesaian yang tepat, biasanya menjadi lebih parah dan rumit.
Pada akhirnya, pasangan melewati periode suasana hati negatif, depresi, perasaan bersalah, perenungan, isolasi, dll., jika mereka mengabaikan tanda-tanda mencolok dari pernikahan yang gagal.
Alih-alih bertanggung jawab dan mengambil langkah-langkah signifikan menuju pemulihan hubungan yang sedang berjuang, pasangan yang tidak bahagia biasanya tetap berpikir pasif bahwa kurangnya kepuasan mereka bukanlah kesalahan mereka dan bahwa pada waktunya situasi akan berubah dan segalanya akan seperti sebelumnya ( ketika pasangan itu masih sangat mencintai).
3. Mereka tidak mengambil tanggung jawab pribadi atas kebahagiaan mereka
Tidaklah adil, atau benar, untuk mengatakan bahwa pasangan yang tidak bahagia membuat diri mereka sendiri sengsara dengan sengaja. Tak seorang pun ingin dengan sengaja memilih untuk 'tidak bahagia dalam pernikahan', atau menderita konsekuensi dari pernikahan yang gagal.
Kemungkinan besar mereka belum, mengerti itu tujuan berada dalam suatu hubungan bukan untuk membuat satu sama lain bahagia tetapi untuk menukar kebahagiaan individu yang sudah dimiliki masing-masing pasangan.
Pasangan harus bisa mencintai, merawat, menghargai, menghormati, dan menghargai diri mereka sendiri sebelum mereka dapat menawarkan cinta tanpa syarat kepada pasangannya.
4. Mereka fokus pada aspek negatif dari situasi mereka
Sangat mudah untuk terjebak dalam memikirkan sebagian besar tentang efek buruk dari hubungan yang tidak bahagia dan melupakan semua pelajaran hidup yang berharga yang ditawarkannya. Tanda-tanda hubungan yang gagal adalah peluang fantastis untuk pengembangan diri dan pertumbuhan pribadi.
Pasangan yang sukses seringkali adalah mereka yang berhasil mengubah sudut pandang dan membingkai ulang kehidupan cinta mereka dari menjadi penghalang kebahagiaan mereka menjadi sumber keterampilan untuk membawa lebih banyak kegembiraan dalam hidup..
Dengan cara ini mereka bisa menghargai perjuangan juga dan bisa membuat yang terbaik dari saat-saat terburuk bersama.
5. Mereka membuat banyak alasan
Alih-alih mengakui bahwa mereka melakukan kesalahan, berbohong atau menahan sesuatu dari satu sama lain, pasangan dalam pernikahan yang tidak bahagia biasanya beralih untuk membuat alasan. Mereka dengan mudah mengabaikan tanda-tanda pernikahan dalam masalah, atau pernikahan sudah mati.
"Kebiasaan" ini membatasi kapasitas untuk mengembangkan kepercayaan dan saling meremehkan dalam jangka panjang dan menyebabkan pasangan tetap tidak bahagia dan terputus dalam hubungan mereka.
Bersikap terbuka dan jujur membutuhkan banyak keberanian dan tidak heran jika begitu banyak orang tidak siap untuk menjadi rentan dan mengakui kekurangan dan ketidaksempurnaan karakter mereka.
Banyak dari kita kurang jujur dalam hal percakapan penting dengan orang yang kita cintai sehingga kita bersembunyi di balik pembenaran, cerita, penjelasan, atau bahkan permintaan maaf kosong.
Akan ada saat-saat dalam hubungan apa pun di mana pasangan terlibat dalam kebiasaan dan perilaku yang merusak hubungan dan membawa keraguan dan tantangan. Tidak ada kisah cinta yang bebas dari perjuangan.
Tonton video ini untuk membantu Anda mengidentifikasi enam alasan utama mengapa pernikahan Anda berantakan. Video ini dapat membantu Anda mengidentifikasi tanda-tanda pernikahan yang rusak dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghidupkan kembali hubungan Anda.
Kunci untuk bergerak maju dan mengatasi "masa-masa sulit dalam cinta" adalah mengakui bahwa Anda tidak bahagia dalam pernikahan atau bahwa hubungan Anda semakin membosankan. Kenali tanda-tanda pernikahan Anda gagal, dan apa yang Anda lakukan untuk menciptakan ketidakbahagiaan itu.
Setelah Anda dapat mengidentifikasi tanda-tanda pernikahan telah berakhir, lakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dari apa yang telah Anda lakukan. Melakukan hal yang sama dan mengharapkan hasil yang berbeda tidak akan pernah membantu hubungan Anda tumbuh dan berkembang seperti yang Anda inginkan.
Pernikahan yang tidak bahagia tidak perlu menjadi masalah permanen. Jika Anda bertindak segera setelah menemukan tanda-tanda pernikahan yang buruk, Anda dapat menghidupkan kembali pernikahan Anda yang tidak bahagia dan menyalakan kembali percikan dalam hubungan Anda.