Membangun Komunikasi, Rasa Hormat, dan Kepercayaan dalam Hubungan Anda

Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 17 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Intimacy - Session 4 - M.O.T.I.V.A.T.E. Lite
Video: Intimacy - Session 4 - M.O.T.I.V.A.T.E. Lite

Isi

Banyak orang jatuh cinta dan berpikir bahwa cinta akan menaklukkan segalanya dan membawa Anda melewati tahun-tahun. Sementara cinta akan menjadi bahan utama dalam suatu hubungan, kita tidak boleh lupa bahwa bahan lain dalam membuat suatu hubungan berhasil, adalah komunikasi, kepercayaan, dan rasa hormat.

Ketika Anda memikirkannya, bagaimana hubungan apa pun dapat bertahan tanpa salah satu dari bahan-bahan ini hilang?

Saya telah bekerja dengan banyak pasangan yang meskipun mereka memiliki inti dari apa yang dapat mempertahankan suatu hubungan, salah satunya hilang karena mereka telah kehilangannya, atau karena mereka tidak pernah memilikinya.

Maksud saya, pikirkanlah, berapa lama suatu hubungan dapat bertahan tanpa komunikasi, kepercayaan, atau rasa hormat.

Jika Anda membaca ini, kemungkinan Anda sedang bekerja untuk membuat hubungan Anda lebih baik, dan saya memuji Anda untuk itu karena banyak orang merasa bahwa setelah mereka memiliki pasangan, di situlah ia berhenti, padahal sejujurnya, inilah saatnya dimulai karena bekerja pada hubungan Anda harus menjadi komitmen seumur hidup.


Individu tidak boleh berhenti mencoba, hubungan Anda adalah satu-satunya aspek terpenting dalam hidup Anda, dan ya itu bisa, luar biasa.

Komunikasi

Komunikasi adalah bagian mendasar dan paling integral dari suatu hubungan, mari kita hadapi itu jika Anda tidak memilikinya, apa yang Anda miliki?

Penting untuk memiliki komunikasi dengan pasangan Anda, dan itu harus terbuka dan jujur. Banyak pasangan mengalami kesulitan untuk bersikap terbuka dan jujur. Bagaimanapun, mereka tidak pernah jujur ​​pada diri mereka sendiri atau pasangan mereka.

Individu seharusnya tidak memiliki hambatan yang akan mencegah mereka untuk berbagi dengan pasangan mereka. Seringkali, individu menikah atau berpasangan, dan mereka memiliki latar belakang budaya yang berbeda, atau mereka dibesarkan dengan norma dan nilai yang berbeda.

Oleh karena itu, individu perlu meluangkan waktu untuk mengenal satu sama lain, di awal hubungan. Luangkan waktu untuk mengenal satu sama lain, mengajukan pertanyaan, menghabiskan waktu berkualitas bersama, merasa nyaman melakukan percakapan yang sulit, atau mendiskusikan topik yang sulit.


Tips berkomunikasi yang sehat

  • Jujur dan terbuka, jika ada sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman, beri tahu pasangan Anda, bagikan mengapa hal itu membuat Anda merasa seperti ini, jelajahi pilihan dan cara praktis yang membuat Anda merasa lebih baik dalam mendiskusikan masalah atau topik tertentu.
  • Ajukan pertanyaan, dan klarifikasi.
  • Pilih waktu dalam sehari yang akan Anda dedikasikan untuk melatih komunikasi yang efektif, luangkan waktu Anda, apakah itu pagi hari saat Anda minum kopi pagi, atau larut malam.
  • Jangan melakukan percakapan negatif sebelum tidur, dan jangan tidur sambil marah pada pasangan.
  • Tidak apa-apa, setuju untuk tidak setuju, Anda tidak selalu harus mengakhiri percakapan dengan keduanya menyetujui masalah tertentu, Anda selalu dapat kembali ke sana.
  • Jika seseorang merasa tidak nyaman, jangan memaksakan masalah, angkat percakapan di hari dan waktu lain jika memungkinkan.
  • Berbicara dengan rendah dan hormat; Anda tidak perlu berteriak untuk menyampaikan maksudnya.

Menghormati


Saya sering bertanya-tanya, mengapa individu berhenti atau tidak pernah memperlakukan separuh lainnya dengan sangat hormat.Sementara saya sering melihat individu yang menghormati orang asing, mereka sering gagal untuk menghormati orang yang berbagi kehidupan dengan mereka.

Saya yakin tidak ada salahnya untuk mencoba, beberapa kesopanan umum dengan pasangan mereka. Mari kita hadapi itu; beberapa individu bahkan tidak mengucapkan selamat pagi satu sama lain. Mereka tidak mengucapkan terima kasih, dan mereka bahkan tidak memegang pintu atau menarik kursi saat makan malam, namun mereka akan melakukannya untuk rekan kerja atau orang asing.

Sering kali, sementara memiliki perselisihan individu akan menggunakan bahasa yang menyakitkan dan tidak sopan, bahasa yang tidak akan pernah mereka gunakan di depan umum, atau di depan orang lain, mengapa mereka menggunakannya dengan orang yang mereka cintai?

Memercayai

Kepercayaan adalah salah satu faktor terpenting dalam hubungan apa pun. Tanpa kepercayaan, hubungan Anda lemah dan akan membutuhkan pekerjaan.

Kepercayaan adalah salah satu hal yang ketika Anda kehilangannya, akan sangat sulit untuk mendapatkannya kembali.

Kepercayaan mungkin hilang melalui tindakan yang berbeda, dan seiring waktu, salah satu cara kehilangan kepercayaan seseorang adalah melalui ketidakjujuran yang berulang, maksud saya bagaimana Anda bisa mempercayai orang yang berbohong berulang kali.

Sebaliknya kepercayaan benar-benar hancur ketika ada perselingkuhan dalam suatu hubungan. Sering kali, cara merusak kepercayaan ini tidak dapat diperbaiki. Jika ada kepercayaan dalam suatu hubungan, hal terbaik adalah tidak kehilangannya, komunikasi dapat ditingkatkan, rasa hormat dapat diperoleh, tetapi kepercayaan harus diperoleh.

Sementara saya telah bekerja dengan individu yang telah belajar untuk percaya lagi, itu adalah salah satu hal tersulit untuk mendapatkan kembali setelah rusak.

Bawa pulang

Rasa hormat, kepercayaan, dan komunikasi berjalan beriringan. Dalam hubungan apa pun, ketidakhadiran ini pada akhirnya akan menjadi penyebab kehancuran. Dan untuk itu diperlukan usaha yang terus menerus. Jadi, pastikan Anda memiliki elemen dasar hubungan ini agar tetap sehat, memuaskan, dan berjangka panjang.