Isi
- 1. Waktu dan nada adalah segalanya
- 2. Jangan Kejutkan Pasangan Anda
- 3. Tiga kata yang perlu diingat: Tenang. Jenis. Jernih
- 4. Bersiaplah untuk respons yang mungkin menyakitkan
- 5. Jangan jadikan perceraian sebagai ancaman
- 6. Pastikan Anda memiliki rencana
- 7. Anda tidak perlu langsung mengeja detailnya
Pernahkah Anda dan pasangan Anda berusaha, tetapi tidak berhasil, untuk menyelesaikan masalah perkawinan Anda?
Apakah Anda merasa seperti hanya berputar-putar, membicarakan konflik, mencoba menyarankan solusi yang mungkin, dan tidak pernah bergerak maju?
Kebenaran yang pahit adalah itu terkadang perceraian yang menyakitkan adalah satu-satunya cara untuk pergi.
Apakah Anda sekarang siap untuk mengakhiri diskusi yang sia-sia, dan mengumumkan kepada pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai?
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda Jadikan berita yang menyakitkan ini sedikit lebih mudah didengar pasangan Anda dan selanjutnya memudahkan proses perceraian. Baca terus untuk mengetahui cara melewati perceraian, dimulai dengan langkah pertama untuk bercerai.
1. Waktu dan nada adalah segalanya
Kita semua pernah melihatnya di film-film: sepasang suami istri sedang bertengkar, suara-suara meninggi dan mungkin piring-piring dilempar. Dengan jengkel, salah satu dari mereka berteriak, “Itu dia! Aku ingin bercerai!”
Meskipun ini menghasilkan adegan film yang dramatis, Anda tidak disarankan untuk meniru apa yang Anda lihat di layar.
Langkah pertama dalam perceraian adalah memberi tahu pasangan Anda tentang niat Anda. Namun, mengumumkan keinginan Anda untuk mengakhiri pernikahan bukanlah sesuatu yang harus dilakukan dalam keadaan marah.
Pahami bahwa proses perceraian memiliki kompleksitas yang serius dan kata “perceraian” tidak boleh dilontarkan begitu saja. Selain itu, perceraian sangat menyakitkan. Tentang cara membuat perceraian mudah bagi pasangan Anda, ingat, Anda pernah sangat mencintai pasangan Anda, dan Anda berutang kepada mereka untuk mengakhiri hal-hal dengan cara dewasa.
Ini berarti dengan kata-kata tenang yang menjelaskan sudut pandang Anda, dalam suasana yang netral (tidak ada anak yang hadir) dan setelah banyak percakapan tentang masalah yang tidak dapat didamaikan.
2. Jangan Kejutkan Pasangan Anda
Semua orang tahu setidaknya satu pasangan di mana salah satu pasangan tidak tahu bahwa yang lain tidak bahagia, biarkan saja niat untuk memulai proses perceraian.
Itu menunjukkan masalah komunikasi yang nyata pada pasangan itu. Anda tidak ingin menjadi seperti itu.
Pengumuman Anda bahwa Anda sudah selesai dengan pernikahan dan ingin memulai prosedur perceraian seharusnya tidak membutakan pasangan Anda.
Keputusan untuk mengakhiri sesuatu dan memulai proses perceraian harus bersifat bilateral, bukan hanya satu orang yang memutuskan sesuatu yang sangat penting dan yang mempengaruhi kehidupan kedua orang tersebut. Bahkan jika Anda yakin bahwa inilah yang Anda inginkan, dan tidak ada yang dapat dilakukan atau dikatakan pasangan Anda yang dapat mengubah pikiran Anda, jangan melontarkan kata-kata “Saya ingin bercerai, mari kita lihat aspek-aspek yang diperlukan dari proses perceraian” pada mereka. tanpa semacam petunjuk lembut.
“Bisakah kita membicarakan beberapa masalah yang membuatku mempertanyakan pernikahan kita?” bisa menjadi pembuka yang bagus untuk diskusi penting ini.
Tonton juga: 7 Alasan Paling Umum untuk Perceraian
3. Tiga kata yang perlu diingat: Tenang. Jenis. Jernih
Percayai firasat Anda untuk memberi tahu Anda kapan Anda siap memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai: Menahan ini menjadi tak tertahankan dan Anda perlu mengatakannya untuk beralih ke proses perceraian yang sebenarnya, dan bab berikutnya dalam hidup Anda.
Sebanyak Anda mencari nasihat tentang bagaimana membuat perceraian tidak terlalu menyakitkan, ingatlah bahwa tidak ada perceraian yang tidak menyakitkan.
Anda mungkin ingin melatih terlebih dahulu apa yang ingin Anda katakan sehingga ketika saatnya tiba, penyampaian Anda tenang, baik dan jelas, serta mengurangi rasa sakit akibat perceraian.
Sesuatu seperti “Anda tahu kami sudah lama tidak bahagia. Dan saya menghargai semua pekerjaan yang telah Anda lakukan untuk mencoba memperbaiki keadaan. Tetapi perasaan saya adalah bahwa pernikahan sudah berakhir, dan kami berdua perlu menyadarinya sehingga kami dapat melanjutkan. ”
Jangan biarkan apa pun terbuka untuk interpretasi - jika Anda yakin, Anda yakin. Mungkin tampak lebih mudah untuk membuat pasangan Anda berpikir bahwa ada peluang untuk menyelamatkan pernikahan, tetapi jika tidak, lebih manusiawi untuk menyampaikan pesan yang jelas: pernikahan ini berakhir.
4. Bersiaplah untuk respons yang mungkin menyakitkan
Jika keputusan untuk bercerai adalah milik Anda sendiri, pasangan Anda tidak akan menyambut kabar ini dengan gembira. Dia cenderung menjadi marah, atau menarik diri, atau bahkan berjalan keluar rumah. Ini akan sulit bagi Anda tetapi tetap tenang.
Akui reaksinya terhadap berita yang mengubah hidup ini. "Saya mengerti mengapa Anda merasa seperti ini", sudah cukup untuk menyampaikan bahwa Anda mendengarkannya.
Jika pasangan Anda mulai pergi, Anda mungkin menawarkan "Saya tahu bahwa ini adalah berita yang sulit untuk didengar, dan saya di sini menunggu Anda kembali dan berbicara ketika Anda memiliki kesempatan untuk memproses ini."
Proses perceraian bukan hanya tentang komplikasi hukum yang membuat stres, undang-undang, dokumen dan menunggu keputusan perceraian, tetapi juga tentang mengatasi rasa sakit dan gejolak emosional yang memerlukan niat untuk berpisah dan melewati perceraian.
5. Jangan jadikan perceraian sebagai ancaman
Jika Anda terus-menerus mengemukakan perceraian sebagai ancaman selama pertengkaran masa lalu dengan suami Anda tetapi tidak benar-benar bersungguh-sungguh, jangan heran jika suami Anda tidak mempercayai Anda kali ini ketika Anda memberi tahu dia bahwa semuanya sudah berakhir.
Hindari drama, dan jangan pernah mencabut kartu cerai kecuali Anda benar-benar siap untuk meninggalkan pernikahan.
Menggunakan perceraian sebagai tongkat untuk membuat suami Anda bertindak dengan cara tertentu menunjukkan bahwa keterampilan interpersonal Anda lemah. Jika ini kedengarannya familiar, bawalah diri Anda ke konselor pernikahan dan pelajari cara-cara dewasa yang efektif untuk menangani konflik.
Perceraian adalah masalah yang terlalu serius untuk digunakan sebagai alat tawar-menawar dalam perkelahian, jadi jangan.
6. Pastikan Anda memiliki rencana
Banyak orang hanya berkonsentrasi untuk memberi tahu pasangan mereka bahwa mereka menginginkan perceraian, dan mereka mengabaikan untuk melihat bagian dari lintasan perpisahan itu atau komplikasi stres dari proses perceraian.
Siapkan rencana untuk pasca-pengumuman sehingga Anda berdua tidak hanya duduk di sana bertanya-tanya apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Mungkin Anda perlu mengantre tempat yang akan dituju tepat setelah Anda memberi tahu pasangan bahwa pernikahan sudah berakhir.
Siapkan koper. Mengatur rencana untuk anak-anak; setelah proses perceraian dimulai, apakah mereka akan tinggal di rumah atau pergi dengan pasangan yang meninggalkan rumah?
Apakah Anda memiliki cukup uang dan apakah Anda telah memastikan bahwa Anda dapat mengakses rekening bersama Anda selama proses perceraian?
Semua topik penting untuk dipikirkan sebelum Anda menyampaikan berita dan memulai proses perceraian.
7. Anda tidak perlu langsung mengeja detailnya
Setelah Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai, biarkan dia memproses berita ini sesuai keinginannya, tanpa mendesak mereka untuk langsung terjun ke proses perceraian.
Anda tidak perlu meminta cerai, tunjangan, rumah, mobil, dan rekening tabungan dalam satu malam.
Mempersiapkan diri untuk proses perceraian yang akan datang, Anda memang perlu memiliki gagasan tentang apa yang menurut Anda adil dan setara, tetapi tinggalkan diskusi tentang proses perceraian itu untuk lain waktu, sebaiknya dengan pengacara perceraian yang baik.
Tentang cara mengatasi perceraian, sebaiknya Anda terlebih dahulu membiarkan diri sendiri dan pasangan untuk memproses perasaan campur aduk setelah perceraian menjadi final.
Emosi seorang pria yang mengalami perceraian, atau seorang wanita yang berurusan dengan emosi yang campur aduk selama dan setelah proses tersebut dapat berkisar dari berkabung, berduka, kesepian, takut membangun kembali kehidupan baru, marah, rentan, stres, atau bahkan lega.
Bagi sebagian orang, proses perceraian membuat mereka menemukan dalam diri mereka rasa suka akan mantan pasangannya.
Menavigasi perceraian memakan waktu dan yang terbaik adalah meminta bantuan ahli hukum untuk pembubaran perkawinan. Akan sangat membantu juga untuk menghubungi konselor atau terapis yang dapat memberi tahu Anda cara menghadapi perceraian secara emosional, memproses kesedihan.
Seorang ahli yang kredibel juga dapat membantu dalam menangani bagaimana menghadapi perceraian ketika Anda tidak menginginkannya.