Isi
- Apa yang dimaksud dengan berpisah secara hukum? Bagaimana menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan yang sah?
- Direkomendasikan – Simpan Kursus Pernikahan Saya
- 1. Ambil perlahan
- 2. Kendalikan amarah dan rasa bersalahmu
- 3. Ciptakan batasan yang sehat
- 4. Identifikasi dan kerjakan akar masalah
- 5. Mulailah dengan kencan sesekali
- 6. Lihatlah ke masa depan
- 7. Jujurlah pada diri sendiri sejak awal
- 8. Prioritaskan hubungan Anda
- 9. Hormati pasanganmu
- 10. Bersikap baik dan penyayang
- 11. Ekspresikan dirimu
- 12. Bersenang-senang bersama
Jadi Anda menemukan diri Anda di tempat menakutkan yang disebut perpisahan dan mungkin Anda bertanya-tanya bagaimana menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan.
Tidak diragukan lagi perpisahan telah terjadi setelah berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun ketegangan dan kekacauan dalam pernikahan Anda. Akhirnya, titik tercapai oleh salah satu atau kedua pasangan di mana pemisahan percobaan, pemisahan permanen atau pemisahan hukum tampak seperti pilihan terbaik.
Perasaan Anda tentang perpisahan pernikahan Anda akan sangat bergantung pada apakah Anda yang memulainya atau tidak, dan tentu saja apa alasan masalah dalam pernikahan Anda.
Jika Anda bertanya pada diri sendiri 'dapatkah pernikahan saya diselamatkan' dan ingin tahu bagaimana menghidupkan kembali suatu hubungan setelah keadaan menjadi buruk atau bagaimana memenangkan seseorang kembali, baca terus.
Apa yang dimaksud dengan berpisah secara hukum? Bagaimana menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan yang sah?
Sementara pemisahan persidangan cukup informal dan dilakukan pada tingkat pribadi, pemisahan hukum melibatkan perintah pengadilan. Meski demikian, perjanjian pisah nikah seperti itu tetap berarti ada harapan bagi pasangan.
Beberapa pasangan harus mengalami jeda dalam hubungan mereka untuk memahami sepenuhnya seberapa besar keinginan mereka untuk membuatnya berhasil.
Mungkin ada banyak masalah di balik pernikahan yang berantakan, tetapi perceraian biasanya bukan sesuatu yang bisa membuat pasangan bahagia.
Terlepas dari masalah yang mendasarinya, perpisahan pernikahan biasanya merupakan waktu yang sangat emosional bagi kedua pasangan yang mendapati diri mereka ditangguhkan di suatu tempat antara pernikahan dan perceraian.
Perasaan ketidakpastian, ketakutan, dan kesepian diharapkan terjadi. Namun, perpisahan dalam pernikahan juga bisa menjadi peringatan yang berharga, memberi Anda berdua waktu untuk refleksi.
Untuk menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan membutuhkan kedua belah pihak untuk melihat ke masa depan dan mencoba memahami betapa menyakitkannya jika tidak memiliki orang lain dalam hidup mereka.
Direkomendasikan – Simpan Kursus Pernikahan Saya
12 langkah berikut dapat membantu tentang cara menghidupkan kembali pernikahan selama perpisahan
1. Ambil perlahan
Beri diri Anda dan pasangan Anda semua waktu yang Anda butuhkan dan sadari bahwa Anda tidak dapat terburu-buru atau memaksakan perubahan hati yang mendalam.
Luangkan waktu untuk berpikir hati-hati tentang semua yang Anda katakan dan lakukan. Keputusan impulsif atau tergesa-gesa dapat menjadi salah satu yang paling kita sesali, tetapi ketika Anda telah memikirkan semuanya dengan seksama, Anda cenderung tidak akan menyesali keputusan Anda nanti.
Hal terakhir yang Anda inginkan adalah "penambalan" cepat yang pasti tidak akan bertahan lama jika masalah mendasar belum ditangani. Pikirkan baik-baik sebelum Anda menandatangani di garis putus-putus dari perjanjian pemisahan.
Jika Anda masih tahu cara menyelamatkan pernikahan dan hanya membutuhkan dorongan ekstra dari pasangan, mintalah. Kembali bersama mantan selalu menjadi pilihan di kemudian hari, tetapi mengapa memperbaikinya nanti ketika hubungan dapat diperbaiki pada tahap ini sendiri?
2. Kendalikan amarah dan rasa bersalahmu
Jika Anda mencari untuk berdamai dengan pasangan Anda, adalah kontraproduktif untuk memuntahkan kemarahan, kebencian, dan kesalahan padanya.
Ini hanya akan membuat Anda semakin terpisah, meningkatkan kebencian dan permusuhan di antara Anda setelah Anda berpisah dari pasangan Anda.
Anda perlu mencapai tempat untuk dapat berbagi rasa sakit Anda secara konstruktif dengan maksud untuk memahami dan bekerja sama dalam mengatasi masalah dalam hubungan Anda.
Untuk menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan, ini adalah hal pertama yang harus dilakukan kedua pasangan, untuk melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda.
Bertanggung jawab atas tindakan dan sikap Anda sendiri daripada menyalahkan orang lain.
3. Ciptakan batasan yang sehat
Selama masa perpisahan, penting untuk menciptakan batasan yang sehat dengan mengomunikasikan harapan Anda dan menetapkan aturan dasar. Ini mungkin termasuk menahan diri dari keintiman seksual sementara Anda berdua meluangkan waktu untuk menangani emosi Anda.
Jika ada anak yang terlibat, penting juga untuk mematuhi batasan yang jelas mengenai kunjungan dan kontak sehingga anak tidak menjadi terasing dari salah satu atau orang tua lainnya. Penanganan keuangan adalah bidang praktis lain di mana kesepakatan yang jelas perlu dicapai.
4. Identifikasi dan kerjakan akar masalah
Mau tau cara balikin mantan? Kemudian mulailah mencari tahu mengapa jarak diciptakan antara kalian berdua sejak awal. Saat perpisahan bisa menjadi kesempatan yang sangat berharga untuk melangkah mundur dan mendapatkan perspektif tentang pernikahan Anda.
Sangat penting bagi Anda untuk mencoba mengidentifikasi akar masalah yang menyebabkan Anda sampai pada titik ini. Mungkin penyebabnya tampak jelas, seperti perselingkuhan, atau kecanduan.
Namun, di balik perilaku ini mungkin ada beberapa akar penyebab yang mendasari, sering kali kembali ke pengalaman masa kecil yang negatif yang belum diproses dengan benar.
Setelah Anda mengidentifikasi akar masalah, penting bagi Anda berdua untuk bersedia menangani masalah ini.
Mungkin perlu untuk mendapatkan bantuan dari pihak ketiga yang objektif seperti konselor pernikahan profesional untuk mempelajari teknik ahli untuk mengetahui cara menyelamatkan pernikahan.
Kedua belah pihak harus bersedia bertanggung jawab atas perilaku mereka sendiri dan saling meminta maaf. Ini diperlukan untuk menutup celah yang menyebabkan perpisahan dalam pernikahan di tempat pertama.
Jika Anda berdua terbuka untuk memaafkan dan belajar dari pengalaman sulit Anda, Anda dapat merangkul kesempatan ini untuk berubah dan tumbuh dekat satu sama lain lagi.
5. Mulailah dengan kencan sesekali
Setelah waktu perpisahan yang cukup lama, ketika Anda berdua mulai merasa siap untuk berhubungan lebih dekat, ada baiknya untuk memulai dengan kencan sesekali. Carilah kesempatan untuk berinteraksi dengan pasangan Anda dalam suasana yang menyenangkan.
Cobalah untuk menemukan cara untuk memperlakukan mereka dengan hormat dan kebaikan. Cobalah untuk mengingat dan membantu satu sama lain untuk mengingat mengapa Anda jatuh cinta pada awalnya.
Bertemu untuk jangka waktu yang lebih pendek dan jangan terlibat dalam diskusi panjang tentang masa lalu untuk berhasil menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan.
Bagi kedua belah pihak, perpisahan dengan suami atau istri bisa sangat melukai harga diri mereka.
6. Lihatlah ke masa depan
Ketika Anda ingin menghidupkan kembali pernikahan Anda setelah berpisah, ada saatnya Anda harus meninggalkan masa lalu dan melihat ke masa depan.
Tidak peduli apa yang telah terjadi di antara Anda, jika Anda berdua mau belajar pola baru dan positif dalam berhubungan satu sama lain, Anda dapat menantikan masa depan yang lebih bahagia.
Pernikahan Anda dapat diperbarui dan diperkuat dan Anda akan dapat melihat kembali waktu perpisahan Anda sebagai titik balik yang berharga menjadi lebih baik.
7. Jujurlah pada diri sendiri sejak awal
Ketahuilah bahwa Anda mencoba menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan karena Anda 100% ingin kembali bersama; jika ada keraguan dalam pikiran Anda, carilah seorang konselor yang dapat membantu Anda menentukan hal ini.
Jika Anda yakin ingin menyelamatkan pernikahan Anda setelah perpisahan, maka Anda harus berinvestasi cukup untuk membuat beberapa perubahan untuk menikmati hubungan yang sehat dan intim dengan pasangan Anda lagi.
8. Prioritaskan hubungan Anda
Ingatlah bahwa begitu Anda memutuskan untuk memberikan hubungan Anda kesempatan lagi, Anda harus menjadikannya prioritas. Ini berarti melakukan pekerjaan dan berusaha lebih keras untuk memastikan Anda berdedikasi dan bertanggung jawab bersama untuk membangun kembali koneksi.
9. Hormati pasanganmu
Langkah lain untuk memperbaiki hubungan Anda untuk menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan adalah belajar untuk menghormati pasangan Anda lagi.
Mungkin masih ada perasaan marah dan dendam di hati Anda karena masa lalu Anda dan Anda mungkin perlu bantuan untuk melepaskan hal-hal itu.
Mencintai dan menerima pasangan Anda apa adanya itu penting, dan begitu Anda bisa melakukan ini, Anda akan lebih siap untuk mengatasi perbedaan Anda dengan cara yang bijaksana dan baik.
Ini harus menjadi fondasi dan dasar utama pernikahan dan hubungan Anda.
10. Bersikap baik dan penyayang
Tindakan sederhana untuk selalu bersikap baik dan penuh kasih terhadap satu sama lain dapat menyelamatkan suatu hubungan.
Jika Anda menganut sikap selalu bersikap baik dan hormat terhadap pasangan Anda, Anda akan dapat menyelesaikan konflik dengan lebih efektif.
Menjadi sadar tentang hal ini sangat penting untuk hubungan yang langgeng. Misalnya, jika Anda marah kepada pasangan, Anda masih bisa menunjukkan kebaikan dengan tidak bersikap terlalu kejam atau kritis terhadap mereka.
Tidak perlu berbicara merendahkan atau membuat komentar jahat. Alih-alih, tenang dan jelaskan maksud Anda ketika Anda tahu Anda berdua dapat membicarakannya dengan baik.
Pada hari tertentu, pilihlah kebaikan daripada memenangkan pertengkaran.
11. Ekspresikan dirimu
Ini adalah saran perpisahan pernikahan utama yang akan Anda dapatkan ketika Anda ingin tahu cara mengembalikan percikan dalam suatu hubungan.
Dengan mengekspresikan diri, Anda membiarkan perasaan percaya meresap kembali dalam hubungan. Keintiman sejati adalah apa yang membuat pernikahan terus berkembang. Anda dapat mengekspresikan diri dengan berbagai cara:
- Ekspresikan emosi Anda ketika Anda berbagi momen ringan, kasih sayang fisik, sentuhan non-seksual
- Biarkan diri Anda rentan dengan pasangan Anda dan biarkan mereka juga rentan
- Bicara tentang hari Anda, pengalaman penting, pendapat, berbagi momen menyenangkan bersama.
12. Bersenang-senang bersama
Jadikan prioritas untuk bersenang-senang bersama sebagai pasangan sekali lagi.
Luangkan waktu untuk sedikit berpetualang dengan pasangan Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk terhubung kembali bersama sebagai pasangan; seperti yang Anda lakukan di hari-hari awal hubungan Anda.
Ya, perpisahan membuat segalanya menjadi rumit, tetapi ini adalah cara unik Anda sendiri untuk menunjukkan bahwa Anda masih peduli dengan orang penting Anda. Ketika Anda telah memutuskan untuk menghidupkan kembali pernikahan setelah perpisahan, mencoba lagi berarti memulai dari awal.
Itu berarti menikmati perjalanan seperti yang Anda lakukan di awal hubungan, tanpa mabuk apa pun.
Jika hubungan Anda sangat berharga bagi Anda, dan Anda tidak ingin itu berantakan lagi, maka ambillah inisiatif untuk mengatasi masalah Anda sebagai pasangan dan nyalakan kembali cinta itu.