Isi
- Cari tahu harapan tersembunyi dalam hubungan Anda
- 1. Lepaskan harapan Anda bahwa mereka harus sempurna
- 2. Lepaskan harapan Anda bahwa mereka adalah pembaca pikiran
- 3. Lepaskan harapan Anda bahwa Anda akan selalu setuju
- 4. Lepaskan harapan Anda bahwa Anda akan selalu benar
- 5. Lepaskan harapan Anda bahwa hubungan Anda akan mudah
Kita semua memiliki ekspektasi hubungan; itu hal yang alami dan sehat untuk dilakukan. Ini membantu hubungan bergerak maju ke arah yang Anda inginkan untuk hubungan Anda.
Tetapi Anda harus berada di halaman yang sama dengan harapan itu.
Cari tahu harapan tersembunyi dalam hubungan Anda
Sayangnya, kebanyakan orang memiliki harapan hubungan bawaan mereka sendiri atau bahkan mimpi yang tidak mereka bagikan dengan pasangan atau pasangan mereka. Sebaliknya, mereka hanya memproyeksikannya dan secara tidak sadar mengharapkan pasangan atau pasangannya untuk mengantre.
Ini adalah saat ekspektasi hubungan bisa menjadi tidak sehat. Anda mungkin pernah membuat harapan dan kemudian berasumsi bahwa pasangan atau pasangan Anda juga memiliki harapan yang sama tetapi tidak pernah membicarakannya. Pasangan atau pasangan Anda, di sisi lain, mungkin menentang harapan itu.
Masalahnya adalah tidak seorang pun dari Anda akan membahas bahwa ada harapan yang ada. Artinya suatu saat di masa depan pasangan yang tidak membuat harapan dan yang menentangnya akan mengecewakan pasangannya.
Dan mereka tidak akan tahu mengapa atau apa yang terjadi dan apa yang terjadi jika salah satu dari harapan itu adalah sesuatu yang signifikan seperti suatu hari Anda akan pergi untuk tinggal di negara asal Ibu Anda, atau bahwa Anda akan memiliki lima anak.
Beginilah cara kita menciptakan ekspektasi yang bisa merusak hubungan kita.
Jadi untuk membantu Anda mengetahui harapan tersembunyi dalam pernikahan atau hubungan Anda, berikut adalah beberapa harapan hubungan yang mungkin Anda miliki dan harus Anda lepaskan jika Anda ingin hubungan Anda berkembang (atau setidaknya mendiskusikannya dengan pasangan atau pasangan Anda). ).
1. Lepaskan harapan Anda bahwa mereka harus sempurna
Mari kita mulai daftar ini dengan sesuatu yang kita semua bersalah – mengharapkan pasangan kita menjadi sempurna.
Awal hubungan pertamaku berjalan mulus.
Aku mencintaimu di tengah sore. Tanggal makan siang kejutan. Selamat pagi dan selamat malam teks. Makan malam mingguan. Kami berdua manis satu sama lain. Kami sangat sempurna. Bagiku, dia sempurna.
Sampai kami memutuskan untuk pindah bersama. Orang sempurna yang dulu dia miliki tiba-tiba menjadi normal.
Tanggal makan siang kejutan dan 'Aku cinta kamu' menjadi lebih jarang. Cukuplah untuk mengatakan, saya frustrasi karena saya terus bertanya pada diri sendiri, dan bahkan dia kadang-kadang, apa yang berubah?
Saya menyadari bahwa saya membuat kesalahan dengan mengharapkan dia menjadi sempurna setiap saat karenanya, frustrasi saya.
Mengharapkan orang untuk menjadi sempurna setiap saat menempatkan beban harapan itu pada mereka.
Sebagai manusia, kita harus ingat bahwa pasangan kita sama manusianya dengan kita. Mereka akan gagal sewaktu-waktu. Terkadang mereka akan terlihat tidak sempurna, dan itu hanya karena mereka manusia, sama seperti Anda.
2. Lepaskan harapan Anda bahwa mereka adalah pembaca pikiran
“Dua hal dapat menghancurkan hubungan apa pun: Harapan yang tidak realistis dan komunikasi yang buruk” – Anonim
Saya dibesarkan dalam keluarga di mana ibu saya akan tahu apa yang terjadi dalam pikiran saya. Di keluarga saya, kami sangat sinkron sehingga mereka selalu tahu kebutuhan saya bahkan jika saya tidak mengucapkan sepatah kata pun. Saya menemukan bahwa itu tidak berhasil dalam hubungan romantis.
Mempelajari seni mengomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan membebaskan Anda berdua dari banyak kesalahpahaman yang dapat dihindari dan menyelamatkan Anda dari banyak pertengkaran yang memilukan.
3. Lepaskan harapan Anda bahwa Anda akan selalu setuju
Jika Anda mengharapkan pasangan Anda menjadi cerminan diri Anda dalam segala hal, hubungan Anda dalam bahaya.
Ketika kita masih muda dan masih naif, harapan bahwa Anda akan selalu setuju seringkali merupakan harapan hubungan mendasar yang biasanya kita miliki. Kami mungkin telah mempertimbangkan bahwa hubungan harus bebas dari perselisihan karena Anda sangat mencintai satu sama lain.
Seiring waktu, kami belajar betapa salahnya harapan ini karena Anda adalah dua orang yang berbeda dan tidak akan selalu setuju.
Karena itu, saya pikir harapan yang lebih baik adalah mengharapkan ketidaksepakatan.
Memiliki perbedaan pendapat adalah pengingat bahwa ada sesuatu yang layak diperjuangkan dalam hubungan Anda; bahwa sistem komunikasi Anda berfungsi.
4. Lepaskan harapan Anda bahwa Anda akan selalu benar
Salah satu hal pertama yang harus Anda tinggalkan sebelum menjalin hubungan adalah ego Anda dan seiring dengan itu, harapan Anda bahwa Anda akan selalu benar.
Berada dalam suatu hubungan membutuhkan banyak pekerjaan, dan bagian dari pekerjaan yang perlu dilakukan adalah bekerja pada diri kita sendiri.
Mengharapkan bahwa Anda akan selalu benar adalah sangat egois dan narsis. Apakah Anda lupa bahwa Anda sedang menjalin hubungan dengan seseorang?
Anda tidak akan selalu benar, dan tidak apa-apa. Berada dalam suatu hubungan adalah proses pembelajaran dan penemuan diri sendiri.
5. Lepaskan harapan Anda bahwa hubungan Anda akan mudah
Saya menutup daftar ini dengan mengingatkan bahwa hubungan tidak akan mudah.
Terlalu banyak dari kita lupa bahwa hubungan membutuhkan kerja keras. Terlalu banyak dari kita lupa bahwa hubungan membutuhkan banyak hasil.
Terlalu banyak dari kita lupa bahwa hubungan membutuhkan banyak kompromi. Terlalu banyak dari kita berharap bahwa hubungan akan mudah, tetapi kenyataannya tidak.
Apa yang membuat suatu hubungan berhasil bukanlah pada seberapa menyenangkan Anda bulan ini atau berapa banyak kencan yang Anda jalani atau berapa banyak perhiasan yang dia berikan kepada Anda; itu dalam jumlah upaya yang Anda berdua lakukan untuk membuat hubungan Anda berhasil.
Hidup tidak mudah, dan hubungan juga tidak mudah. Memiliki seseorang untuk mengatasi kegelisahan hidup, adalah sesuatu yang patut disyukuri.