Pulih Dari Perselingkuhan Emosional? Ikuti Tips Ini

Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
2 penyebab  selingkuh. Yang satu  masih bisa sembuh Yang satu lagi  sulit sembuh
Video: 2 penyebab selingkuh. Yang satu masih bisa sembuh Yang satu lagi sulit sembuh

Isi

"Tapi saya tidak pernah berhubungan seks dengannya, ya kami berbicara, ya kami mengirim sms di belakang Anda, tetapi saya bahkan tidak pernah menciumnya." Ini adalah ungkapan umum, yang diberikan oleh orang-orang yang telah menjalin hubungan emosional jangka pendek atau jangka panjang.

Dan urusan emosional ini, di mana tidak ada sentuhan fisik yang terjadi, sama merusaknya dengan hubungan atau pernikahan seperti hubungan fisik.

Urusan emosional menghancurkan hubungan sama seperti urusan fisik

Di bawah ini, David memberikan nasihatnya dan berbicara tentang kerusakan yang diakibatkan oleh hubungan emosional terhadap hubungan, dan bagaimana menyembuhkannya sekarang. “Sangat umum bagi seseorang yang terjebak dalam perselingkuhan emosional, untuk bersikap defensif. Dengan pernyataan seperti ini: “Tapi saya bahkan tidak pernah menciumnya, saya tidak pernah berhubungan seks dengannya, mengapa Anda begitu marah?” Dan pasangan wanita ini harus marah. Dia harus marah. Mengapa? Karena dia telah menghancurkan kepercayaan. Dia telah mengkhianatinya. Dan perbedaan antara perselingkuhan emosional dan perselingkuhan fisik dalam buku saya adalah nol.


Jadi apa itu perselingkuhan emosional? Ketika Anda pergi ke belakang pasangan Anda, dan berkorespondensi dengan lawan jenis, dan Anda tahu jika dia mengetahui bahwa Anda melakukan korespondensi ini, Anda akan berada dalam masalah – itu urusan emosional.

Jika Anda berbicara dengan lawan jenis, tetapi jika pasangan Anda berdiri di sana, Anda tidak akan berbagi informasi yang sama – itu adalah urusan emosional. Jika Anda berbicara dengan seseorang dari lawan jenis di belakang punggung pasangan Anda dan berbagi informasi tentang bagaimana hubungan Anda buruk, pasangan Anda tidak pernah melakukan apa yang Anda inginkan, pasangan Anda jahat. Apa pun itu, itu adalah urusan emosional.

Orang-orang tersesat secara emosional ketika mereka merasakan kekosongan dalam hubungan mereka yang ada

Dan mengapa orang menjangkau lawan jenis, bahkan ketika Anda sedang menjalin hubungan, untuk berbagi rasa sakit mereka, impian mereka, keinginan mereka, dan banyak lagi? Jawabannya cukup jelas. Mereka merasakan kekosongan di rumah. Mereka merasa ada sesuatu yang hilang. Dan alih-alih melakukan upaya habis-habisan untuk menyelamatkan hubungan, alih-alih pergi ke konseling untuk memastikan bahwa Anda melakukan segala kemungkinan untuk membawa hubungan Anda kembali seperti dulu, kami tersesat. Tersesat secara emosional.


Anda jujur ​​dan dapat dipercaya atau tidak

Selama bertahun-tahun saya telah bekerja dengan banyak pasangan di mana ini telah terjadi. Dan orang yang telah menipu secara emosional, melalui perselingkuhan emosional, 99% dari waktu bersifat defensif. Mereka ingin membenarkan mengapa mereka menjangkau orang lain, bukan pasangan mereka. Tapi tidak ada pembenaran, toh tidak dalam buku saya. Anda jujur ​​dan dapat dipercaya atau tidak.

Blokir mereka dengan segala cara

Jadi jika Anda adalah orang yang saat ini membaca ini yang berada dalam perselingkuhan emosional, inilah yang Anda lakukan: hentikan. Sekarang. Kirim teks dan atau email ke orang yang Anda bagikan terlalu banyak informasi dan beri tahu mereka bahwa Anda tidak dapat berkomunikasi dengan mereka lagi. Bukan sebagai teman. Bukan sebagai calon kekasih. Karena Anda sebenarnya selingkuh dengan pasangan Anda melalui korespondensi semacam ini.


Dan jika mereka tidak ingin melepaskanmu? Blokir mereka. Blokir mereka dengan segala cara yang mungkin. Dan kemudian, masuk ke konseling. Sendiri pada awalnya, dan cobalah untuk mencari tahu alasan mengapa Anda tersesat, mengkhianati pasangan Anda. Apa saja kebutuhan yang tidak terpenuhi? Apa frustrasi yang Anda miliki? Kebencian apa yang Anda miliki yang perlu dibersihkan?

Bagaimana jika Anda berada di sisi lain pagar?

Jika Anda dapat melakukannya sendiri, saya mendorong Anda untuk melakukannya segera. Jika Anda perlu melibatkan pasangan Anda seolah-olah Anda terjebak dalam perselingkuhan emosional, libatkan juga pasangan Anda dalam dunia konseling. Dan bagaimana jika Anda adalah pasangan yang ditinggalkan, bagaimana jika Anda adalah pasangan yang menemukan kekasih Anda selingkuh secara emosional?

Anda harus mendapatkan Anda berdua ke dalam konseling sekarang. Saya bukan penggemar berat konseling pasangan selain satu sesi, di mana saya bekerja dengan pasangan bersama-sama, tetapi kemudian saya ingin bekerja dengan individu secara individu sehingga saya dapat membantu mereka sampai ke inti akar mengapa mereka selingkuh secara emosional, atau jika Anda berada di sisi lain pagar, bagaimana memaafkan pasangan yang telah berselingkuh secara emosional.

Juga, evaluasi sendiri apa yang Anda lakukan yang membantu mendorong mereka keluar dari pintu

Jika pasangan Anda adalah orang yang selingkuh, Anda memiliki hak di dunia untuk memberitahu mereka untuk mengirim email atau teks yang mengakhiri hubungan emosional dengan orang ini, yang dapat Anda lihat untuk memastikan itu dikirim, dan bahwa mereka memblokirnya semua media sosial, teks dan email. Ya, Anda berhak melakukan itu sebagai pasangan yang diselingkuhi secara emosional. Tetapi, Anda juga memiliki tanggung jawab untuk melihat apa yang Anda lakukan dalam hubungan yang mungkin telah membantu mendorong mereka keluar dari pintu.

Saya tahu Anda tidak ingin membacanya, tetapi itulah kenyataannya.

Jarang, dalam 28 tahun terakhir dalam pekerjaan saya sebagai konselor dan pelatih kehidupan, saya melihat perselingkuhan emosional yang terjadi, dan tanggung jawab penuh ada pada orang yang selingkuh. Biasanya ada disfungsi dalam hubungan, yang menyebabkan, atau membantu menyebabkan, salah satu pasangan mencari kepuasan di luar hubungan. Langkah-langkah di atas berhasil. 100% dari waktu. Tetapi Anda berdua harus rendah hati, mencari alasan mengapa ini terjadi, untuk menyembuhkan dan melanjutkan.

Pengambilan terakhir – melanjutkan akan membutuhkan waktu

Ini bukan sesuatu yang sederhana seperti menghentikan komunikasi untuk menyembuhkan hubungan Anda. Anda perlu menghentikan komunikasi dan menyembuhkan hubungan pada saat yang sama yang bisa memakan waktu beberapa bulan untuk mendapatkan kembali kepercayaan pasangan Anda. Mari kita mulai sekarang.