Isi
Anda mungkin sudah tahu dari pengalaman langsung betapa sulitnya kadang-kadang merasa seperti Anda berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda, bahwa orang yang bersama Anda hari ini masih orang yang sama yang Anda cintai. Hubungan berubah dan salah satu bagian tersulit adalah menjaga percikan awal tetap hidup dalam menghadapi berlalunya waktu.
Mengapa gairah awal memudar?
Mengapa kita merasa orang yang dulu kita cintai sekarang tampak lebih seperti orang asing atau teman sekamar?
Salah satu tantangan utama adalah egosentrisme yang terlibat. Kita masing-masing tersesat di dunia kita sendiri dan menahan hal-hal di dalam ketika kita paling takut disakiti. Pada awalnya, kita dapat mengambil risiko menjadi rentan karena lebih sedikit yang dipertaruhkan. Tetapi begitu suatu hubungan telah berlangsung lama, menjadi menakutkan untuk mengguncang perahu. Kita lebih bergantung pada pendapat pasangan kita tentang kita dan kita lebih menanggung kerugian jika kita terluka, karena tidak mudah untuk pergi begitu saja. Jadi kita mulai membiarkan segala sesuatunya berlalu, bermain aman secara emosional, dan mengesampingkan masalah yang belum terselesaikan yang muncul dari waktu ke waktu.
Tetapi mengambil risiko emosional adalah apa yang membawa kita lebih dekat, dan beberapa ketakutan dan kerentanan sebenarnya diperlukan untuk menjaga kegembiraan tetap hidup. Menemukan aspek yang lebih baru dan lebih dalam dari satu sama lain adalah apa yang memberi hubungan jangka panjang rasa kebaruan dan daya pikat. Koneksi harus terjadi lagi dengan latar belakang keamanan dan keakraban.
Mari kita lihat pasangan bersama.
Ambil David dan Kathryn. Mereka berusia pertengahan lima puluhan, menikah selama sekitar 25 tahun. Keduanya adalah eksekutif yang sibuk dan waktu telah menciptakan jarak di antara mereka. David sudah lama ingin berhubungan kembali, tapi Kathryn terus mendorongnya menjauh.
Inilah sisi cerita David:
Aku benci mengatakannya, tapi saat ini rasanya seperti Kathryn dan aku lebih seperti teman sekamar daripada suami dan istri. Meskipun kami berdua sangat sibuk dengan karier kami, ketika saya pulang dari bepergian atau bahkan dari hari-hari yang panjang di kantor, saya berharap dapat bertemu dengannya dan saya merindukan koneksi. Saya berharap kita bisa melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama-sama sesekali dan saya khawatir bahwa kita masing-masing telah begitu terlibat dalam kepentingan kita masing-masing sehingga kita benar-benar kehilangan jejak hubungan kita dan menjadikannya prioritas. Masalahnya adalah Kathryn tampaknya sama sekali tidak tertarik padaku. Setiap kali saya mendekatinya atau memintanya untuk pergi bersama dan melakukan sesuatu yang sosial atau bahkan hanya bersenang-senang di antara kami berdua, dia mengabaikan saya. Rasanya seperti dia memiliki tembok ini dan kadang-kadang saya khawatir dia bosan dengan saya atau dia tidak menganggap saya menarik lagi.
David takut memberi tahu Kathryn bagaimana perasaannya. Dia takut ditolak dan dia yakin dia sudah tahu kebenaran tentang perilaku Kathryn - bahwa dia kehilangan minat. Dia takut bahwa mengungkapkan ketakutannya ke tempat terbuka akan mengkonfirmasi ketakutan terburuknya tentang dirinya dan pernikahannya; bahwa dia bukan lagi pria muda dan menggairahkan seperti dulu dan istrinya tidak lagi menganggapnya diinginkan. Tampaknya lebih mudah untuk menyimpan pikiran pribadinya untuk dirinya sendiri, atau lebih baik lagi, untuk menghindari mengajak Kathryn berkencan lagi.
Kathryn memiliki sudut pandangnya sendiri; yang tidak diketahui David karena mereka berdua tidak membicarakannya.
Kathryn berkata:
David terus ingin keluar dan bersosialisasi tetapi dia tidak menyadari bahwa saya merasa sangat buruk tentang diri saya sendiri, sulit untuk keluar seperti dulu. Sejujurnya, saya hanya tidak merasa baik tentang diri saya sendiri. Cukup sulit untuk mencari tahu apa yang harus dipakai di pagi hari ketika saya pergi bekerja dan kemudian merasa buruk tentang diri saya sepanjang hari ... ketika saya pulang pada malam hari saya hanya ingin berada di rumah di zona nyaman saya dan tidak khawatir tentang memiliki untuk berdandan dan melihat semua pakaian di lemari yang sudah tidak muat lagi. Ibuku selalu berkata bahwa tidak pernah baik memberi tahu seorang pria bahwa kamu tidak merasa baik tentang penampilanmu; Anda hanya memasang senyum lebar di wajah Anda dan berpura-pura merasa cantik. Tapi aku tidak merasa cantik sama sekali. Ketika saya melihat ke cermin akhir-akhir ini, yang saya lihat hanyalah pound ekstra dan kerutan.
Kathryn sama-sama takut bahwa membicarakan perasaannya tentang dirinya dengan David hanya akan menarik perhatiannya pada kekurangannya dan menegaskan perasaan negatifnya tentang tubuhnya.
Orang luar dapat dengan mudah melihat betapa sulitnya bagi masing-masing pasangan ini untuk tidak mengambil tindakan pribadi ketika keduanya takut untuk mempertaruhkan ketakutan mereka dan berbicara tentang apa yang terjadi di dalam, tetapi David dan Kathryn masing-masing begitu tersesat dalam diri mereka sendiri. kepala bahwa bahkan tidak terpikir oleh mereka bahwa mungkin ada perspektif lain sepenuhnya. Ini juga membuat pasangan ini sulit untuk berhubungan kembali satu sama lain dan menegaskan keinginan mereka untuk yang lain.
Jangan jadi pasangan ini!
Anda tidak perlu membutuhkan seorang konselor pernikahan (walaupun terkadang bisa membantu jika Anda buntu!) untuk mengatasi kebuntuan semacam ini; ini semua tentang mengambil risiko dan mengatakan apa yang Anda tahu benar dalam pikiran Anda sendiri. Tidak apa-apa untuk takut tetapi tindakan berbicara tetap penting.
Itu wajar untuk mengambil sesuatu secara pribadi ketika kita paling rentan, dan mudah membuat asumsi dan menutup diri sebagai tanggapan. Tetapi jika Anda tidak mau mengambil risiko dalam pernikahan Anda, Anda mungkin tidak akan pernah tahu peluang kedekatan apa yang Anda lewatkan!
Apakah Anda siap untuk mulai berbicara? Anda mungkin senang jika melakukannya!