Isi
- Satu hari pada suatu waktu
- Menangislah hatimu
- Jauhi penyalahgunaan narkoba
- Alihkan perhatianmu
- Dapatkan konseling
- Memanjakan diri sendiri
- Mengatasi kecemasan emosional karena selingkuh adalah mungkin
Perselingkuhan adalah subjek yang buruk. Ini adalah tabu di sebagian besar budaya karena alasan sederhana. Ini adalah tindakan egois yang hampir selalu berakhir dengan menyakiti semua orang yang terlibat. Kejahatan nafsu yang luar biasa banyak dan lazim di seluruh dunia. Ini adalah risiko yang tidak perlu bagi masyarakat mana pun, oleh karena itu umumnya tidak disukai di dunia modern.
Mari kita asumsikan bahwa Anda bukan tipe yang memotong-motong junior untuk membela perselingkuhan, tetapi memutuskan untuk membalikkan pipi yang lain. Anda kemudian harus memikul beban mengatasi kecemasan emosional setelah perselingkuhan suami Anda.
Kami tidak mengatakan bahwa hanya pria yang selingkuh, wanita juga, dan frekuensinya hampir sama dengan pria. Menurut sebuah studi oleh Trustify, ada sejumlah besar wanita yang selingkuh setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka.
Satu hari pada suatu waktu
Waktu menyembuhkan semua luka, tetapi itu tidak akan membantu Anda jika rasa sakitnya dalam dan segar. Namun, mengetahui ada cahaya di ujung terowongan panjang pengampunan seharusnya memberi Anda harapan. Hal pertama yang Anda butuhkan adalah, tekad. Jika Anda memutuskan untuk memaafkan seseorang dan menanggung akibatnya, maka Anda harus berjalan jauh-jauh.
"Lakukan atau tidak, tidak ada Coba." - Tuan Yuda.
Kedua maksim memiliki arti yang sama. Jika Anda menginvestasikan waktu dan usaha Anda ke dalamnya, maka Anda harus menyelesaikannya untuk mendapatkan hadiahnya. Jika tidak, jangan repot-repot dan selamatkan diri Anda dari masalah. Jadi, jika Anda memaafkan mereka dan terus maju, mulailah dengan tekad untuk bertahan sampai akhir.
Akan ada hari-hari baik, hari-hari buruk, dan hari-hari yang sangat buruk, dan menghadapi setiap hari adalah tantangan yang berbeda. Pada hari-hari baik Anda akan dapat menjalani hari Anda dengan normal kecuali beberapa orang idiot mengingatkan Anda tentang hal itu.
Pada hari-hari yang sangat buruk, Anda hanya ingin mengunci diri dan menangis, dan sebagian besar waktu, itulah yang terjadi. Kami hanya akan membahas bagaimana menghadapi hari-hari yang benar-benar buruk. Jika Anda bisa melewatinya, Anda bisa melewati hari-hari lain dengan mudah.
Menangislah hatimu
Silakan dan menangis, itu membantu untuk mengeluarkan perasaan Anda ketika Anda sendirian.
Itu bisa mencegah gangguan publik yang memalukan yang dapat menambah masalah Anda. Jika teman dan keluarga mengetahui situasinya, mintalah mereka datang dan menghibur Anda. Hindari orang yang tidak bisa menjaga rahasia. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah seseorang menyebarkan kesulitan Anda di belakang Anda, itu hanya akan menambah stres dan kesengsaraan yang tidak perlu.
Jauhi penyalahgunaan narkoba
Hindari zat adiktif seperti alkohol dan obat-obatan sebisa mungkin. Menciptakan masalah baru untuk dipecahkan adalah kontraproduktif, tetapi jika tidak dapat membantu, cobalah melakukannya dalam jumlah sedang.
Jangan melakukan hal penting, termasuk mengemudikan kendaraan bermotor saat merasa ingin mogok. Tanpa kerangka berpikir yang benar, Anda mungkin secara tidak sengaja melakukan sesuatu yang mungkin Anda sesali.
Jika Anda dilumpuhkan oleh emosi dan rasa sakit yang luar biasa, ulangi kata-kata ini berulang-ulang sampai Anda tenang dan cukup tenang untuk menghapus air mata Anda.
“Aku memaafkannya, aku melakukannya karena aku mencintainya. Sakit yang aku rasakan bukanlah apa-apa, aku merasakan sakit karena aku beruntung masih hidup dan jatuh cinta. Rasa sakit ini akan berlalu.”
Alihkan perhatianmu
Membuat diri Anda sibuk adalah cara terbaik untuk membuat hari-hari berlalu dengan cepat. Memikirkan sesuatu tidak akan mengubah apapun. Anda tidak dapat mengubah masa lalu, dan Anda telah memutuskan untuk melewatinya sampai akhir.
Yang harus Anda lakukan sekarang adalah bertahan sampai cukup waktu berlalu dan situasi berubah menjadi "sesuatu yang terjadi di masa lalu."
Kerjakan hobi Anda, bersihkan rumah (secara menyeluruh), atau tonton film untuk menjernihkan pikiran. Sesuatu yang fisik baik untuk kesehatan Anda, dan ketegangan membuat otak Anda sibuk.
Lakukan aerobik, zumba, atau joging. Pastikan untuk berbelanja pakaian dan aksesoris yang tepat. Baca atau tonton ulasan online untuk kenyamanan dan keamanan maksimal. Sepatu sangat penting.
Berikut adalah daftar film yang dapat Anda tonton, yang akan membantu memulihkan kepercayaan Anda pada kemanusiaan dan diri Anda sendiri (semoga) tanpa memicu kehancuran.
- Hutan Gump
- Mengejar kebahagiaan
- Sisi gelap
- Game Terhebat yang Pernah Dimainkan
- Keajaiban
- Pelatih Carter
- 13 berlangsung 30
- Daftar Keinginan
- Sasaran! (Film pertama tidak menonton yang kedua)
- Sekolah Rock
- Pria Keluarga
- Iblis memakai prada
- Berdiri dan Kirim
- Memelopori
- Patch Adams
- Jerry McGuire
- Erin Brockovich
- Daftar Schindler
- Minyak Lorenzo
- Penjaga kakakku
- Dibawah delapan
- gerakan cepat Kung Fu
Dapatkan konseling
Mengatasi hal seperti ini dengan tekad yang kuat memang sulit, dan terkadang Anda juga tidak bisa mempercayai lingkaran teman dan keluarga Anda sendiri tanpa memiliki semacam reaksi balik pada suami Anda atau mengundang gosip yang tidak diinginkan.
Jika itu masalahnya, maka Anda bisa pergi ke terapis pernikahan. Anda dapat yakin bahwa semuanya akan dirahasiakan dan menghindari orang ikut campur dalam bisnis pribadi Anda.
Mereka juga dapat memberikan saran yang lebih spesifik berdasarkan kasus Anda yang dapat membantu Anda berdua. Tidak masalah jika Anda datang sendiri atau bersama suami, melakukan keduanya akan memberikan hasil yang berbeda sehingga Anda mungkin ingin mencoba setiap pendekatan dan melihat mana yang terbaik untuk Anda.
Memanjakan diri sendiri
Insiden itu tidak diragukan lagi akan melukai harga diri Anda sebagai seorang wanita dan harga diri Anda sebagai pribadi, yang berarti sudah waktunya untuk makeover!
Jangan berpikir tentang biaya, dapatkan barang-barang terbaru dan paling modis di luar sana hari ini. Tagih ke kartu kredit suami Anda. Jika dia mampu membeli wanita lain, dia mampu membelanjakan lebih banyak untuk Anda.
Lakukan perjalanan sebagai sebuah keluarga, yang selalu ingin Anda lakukan. Ajak anak-anak, bukan saat yang tepat untuk berduaan dengan suami, tapi saat yang penting untuk berkumpul bersama sebagai sebuah keluarga.
Mengatasi kecemasan emosional karena selingkuh adalah mungkin
Mengatasi kecemasan emosional setelah perselingkuhan suami memang sulit tetapi bukan tidak mungkin. Anda dapat menggunakan kartu itu selama beberapa bulan pertama untuk mendapatkan hampir semua yang Anda inginkan.
Jika suami Anda benar-benar peduli dengan hubungan Anda dan bersedia melakukan apa pun untuk kembali bersama, dia akan bertahan selama beberapa bulan. Jangan dengki, tetaplah menjadi istri penyayang yang baik seperti dulu, jadilah lebih materialistis untuk waktu yang singkat.
Ini akan membantu menutupi kecemasan Anda sampai waktu yang cukup telah berlalu dan Anda akan cukup pulih untuk memulai pekerjaan yang sebenarnya. Belajar untuk mempercayainya lagi. Tapi itu masalah yang sama sekali berbeda.