Isi
- Apa yang dimaksud dengan kurangnya keintiman dalam pernikahan?
- Bagaimana kurangnya keintiman fisik dapat melukai pernikahan?
- Lima tanda tidak ada keintiman dalam suatu hubungan
- 1. Jangan terlalu banyak menyentuh
- 2. Anda merasa jauh
- 3. Pertengkaran meningkat
- 4. Tidak ada kesenangan dan humor
- 5. Tak satu pun dari Anda mendorong kedekatan fisik
- Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keintiman fisik?
Tahukah Anda sekitar 20% pasangan menikah termasuk dalam kategori pernikahan tanpa jenis kelamin?
Ya! Kurangnya keintiman fisik itu nyata, dan beberapa pasangan berjuang untuk mengembalikan gairah yang hilang ke dalam hidup mereka.
Keintiman fisik sama saja penting untuk hubungan, menikah atau lainnya, sebagai keintiman dan kasih sayang verbal.
Para ahli mengatakan bahwa kasih sayang fisik atau keintiman fisik melalui pelukan, ciuman, dan sentuhan sama pentingnya dalam pengembangan ikatan hubungan seperti komunikasi. Inilah alasan mengapa banyak pasangan bergumul jika mereka merasa kurangnya keintiman fisik dalam pernikahan mereka.
A hubungan butuh keintiman untuk bertahan hidup, tetapi kurangnya kasih sayang dan keintiman dalam suatu hubungan pada akhirnya dapat memutuskan ikatan antara pasangan dan mendorong hubungan ke titik tidak bisa kembali.
Jika Anda gagal untuk mendirikan itu koneksi dengan pasangan Anda, baik itu secara emosional atau fisik, Anda tidak dapat mengharapkan untuk menikmati hubungan yang langgeng dengan pasangan Anda. Ini hanya karena kurangnya keintiman fisik.
Apa yang dimaksud dengan kurangnya keintiman dalam pernikahan?
Beberapa mungkin berdebat tentang hal itu seks bukanlah hati dan jiwa a pernikahan atau hubungan romantis. Namun, hilangnya keintiman atau kurangnya keintiman fisik dapat menjadi akar penyebab banyak masalah di masa depan jika tidak ditangani.
Tetapi sebelum menggali lebih jauh untuk memahami apa yang menyebabkan kurangnya keintiman, penting untuk memahami apa itu kasih sayang fisik dalam suatu hubungan dan apa yang dimaksud dengan keintiman fisik.
Apa yang Anda pahami dengan istilah 'kasih sayang fisik'?
Kasih sayang fisik sedikit berbeda dari keintiman fisik. Menurut para peneliti di Universitas Brigham Young, Utah, kasih sayang fisik paling baik didefinisikan sebagai “sentuhan apa pun yang dimaksudkan untuk membangkitkan perasaan cinta pada pemberi dan/atau penerima”. Ini termasuk gerakan berikut:
- Pijat punggung atau pijat
- Membelai atau membelai
- Bercengkerama
- Berpegangan tangan
- Memeluk
- Berciuman di wajah
- Berciuman di bibir
Keintiman fisik, di sisi lain, adalah kedekatan sensual atau sentuhan dan itu juga termasuk kata tiga huruf yang disebut 'Seks'.
Ada yang berbeda jenis keintiman fisik, yang dapat mencakup gerakan fisik romantis yang lebih terbuka ke gerakan fisik yang lebih kecil.
Misalnya, memeluk, mencium, berpegangan tangan, memijat, meremas bahu dengan lembut, atau membelai lengan adalah beberapa gerakan yang memunculkan keintiman fisik dalam pernikahan.
Gerakan ini dapat dikategorikan ke dalam tipe pengalaman, emosional, intelektual, dan seksual.
Salah satu alasan mengapa para ahli berjuang untuk mengatasi masalah keintiman fisik dalam suatu hubungan adalah karena setiap orang memiliki mereka tingkat kenyamanan sendiri, serta kesukaan dan ketidaksukaan pribadi dalam hal keintiman fisik.
Misalnya, beberapa orang mungkin merasa nyaman berciuman di depan umum, sementara yang lain menganggapnya canggung dan memalukan.
Dalam hal ini, pasangan yang ingin berciuman di depan umum mungkin merasa bahwa kurangnya ciuman di tempat umum merupakan kurangnya keintiman fisik, sedangkan pasangan yang menganggapnya tidak diinginkan tidak.
Sebagian besar pakar hubungan setuju bahwa kurangnya keintiman fisik terjadi ketika setidaknya satu pasangan merasa bahwa upaya mereka pada kasih sayang fisik dan perilaku intim tidak dibalas. Seiring waktu, kurangnya keintiman fisik atau kelalaian terus-menerus dari pasangan yang tidak mau menyebabkan keretakan dalam hubungan.
Mengacu pada contoh di atas, jika pasangan kedua tidak ingin terlibat dalam tindakan keintiman fisik apa pun, bahkan secara pribadi, kemungkinan akan dianggap sebagai kurangnya keintiman fisik yang sebenarnya.
Tapi, pertanyaannya di sini adalah apakah kurangnya kasih sayang fisik merusak hubungan atau tidak?
Bagaimana kurangnya keintiman fisik dapat melukai pernikahan?
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, keintiman fisik sangat penting dalam membentuk dan memperkuat hubungan pribadi antara dua orang.
Orang membutuhkan kasih sayang fisik.
Keintiman dalam sebuah pernikahan biasanya diharapkan lebih dekat dan bahkan lebih sering daripada keintiman sebelum menikah karena komitmen pernikahan memiliki telah membawa NS dua pasangan bersama dalam ikatan upacara dan hukum.
Oleh karena itu, kebanyakan orang yang sudah menikah memiliki ekspektasi terhadap aktivitas seperti berpelukan, berpelukan, berciuman, dan sebagainya.
Ketika ada kurangnya keintiman fisik dalam pernikahan, mudah untuk merasa seperti cinta mungkin akan keluar dari hubungan Anda, atau bahwa Anda tidak tertarik secara fisik kepada pasangan Anda, atau bahwa pasangan Anda tidak lagi peduli dengan Anda dalam kehidupan. cara yang mereka lakukan sebelumnya.
Dengan keintiman fisik menjadi salah satu cara bagi pasangan untuk mengomunikasikan perasaan, ketidakhadirannya dapat menyebabkan kekosongan yang dapat menciptakan penghalang dari waktu ke waktu.
Seiring waktu, itu dapat membuat mitra mengalami masalah pengabaian. Ini dapat memulai siklus di mana pasangan yang ditinggalkan dapat mulai menjauhkan diri secara bergantian. Hasrat seksual dan kebutuhan akan kasih sayang dan kedekatan bisa mulai berkurang, yang bukan pertanda baik bagi hubungan tersebut.
Ada banyak manfaat kesehatan dari seks dan keintiman dan kurangnya kegiatan tersebut dapat mempengaruhi libido, kesehatan jantung serta kesehatan mental. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa frekuensi ejakulasi yang lebih rendah terkait dengan peningkatan risiko kanker prostat. Wanita juga mengalami beberapa manfaat seks, seperti fungsi kandung kemih yang lebih baik dan tingkat stres yang lebih rendah.
Pada saat yang sama, seks bukanlah satu-satunya faktor dalam keintiman. Selama hubungan perkawinan memiliki pasangan yang akrab, penuh kasih sayang, dan dekat satu sama lain di berbagai tingkat lainnya, hubungan itu tidak akan hancur.
Lima tanda tidak ada keintiman dalam suatu hubungan
Kurangnya keintiman fisik dalam suatu hubungan bukanlah sesuatu yang bisa Anda baca atau lihat di film; mereka nyata. Tetapi beberapa pasangan cenderung mengabaikan NS bendera merah.
Mereka hidup dan melanjutkan hidup mereka tanpa menyadari bahwa pernikahan mereka berantakan sampai terlambat.
Mari kita telusuri tanda-tanda berikut ini untuk memahami jika Anda salah satu yang mengalami kurang kasih sayang dalam pernikahan.
1. Jangan terlalu banyak menyentuh
Pakar hubungan Rori Sassoon mengatakan, “Keintiman emosional adalah dasar untuk keintiman fisik,” “Ketika Anda terhubung secara emosional, Anda terhubung secara fisik, dan itu membuat koneksi fisik Anda lebih baik!”
Jika itu sentuhan dasar tidak ada, maka hubungan Anda tidak hanya menderita karena kurangnya keintiman fisik, tetapi Anda juga tidak terhubung pada tingkat emosional.
Itu cukup bendera merah! Anda perlu lebih terbuka sebagai pasangan.
2. Anda merasa jauh
Kurangnya keintiman fisik cukup umum saat ini. Tetapi jika pasangan gagal terhubung secara emosional, maka ada masalah besar yang perlu Anda perhatikan, ASAP!
Perasaan umum terisolasi atau terputus dari pasangan Anda adalah tanda-tanda dari a kurangnya keintiman emosional. Dan, ketika emosi tidak ada, pasangan tidak akan mengalami keterhubungan fisik satu sama lain.
Ketika tidak ada kasih sayang dalam pernikahan, hampir tidak ada masa depan untuk hubungan itu sama sekali.
3. Pertengkaran meningkat
Apa itu cekcok? Sehat! Ini tidak lain adalah tanda yang menunjukkan dua orang yang belum dewasa bereaksi satu sama lain. Biasanya, pertengkaran ini berakhir dengan konflik besar jika kedua pasangan tidak mau memahami sudut pandang pihak lain.
Jika pasangan gagal terhubung satu sama lain, baik secara fisik maupun emosional, pertengkaran ini akan menjadi hal biasa dalam hidup Anda. Kurangnya keintiman fisik dalam pernikahan bertanggung jawab untuk menjaga pasangan tetap terpisah secara emosional.
Terjadi pertengkaran kapan kamu keduanya tidak terhubung secara emosional dan kurang menunjukkan minat untuk memahami pasangan Anda.
4. Tidak ada kesenangan dan humor
Apakah hubungan Anda kekurangan semua percikan, gairah, main-main, dan humor seperti dulu? Jika jawabannya 'Ya', maka Anda sedang berada di ambang bencana.
Salah satu dari Anda akan segera kehilangan kesabaran, dan rasa lapar yang tak terpuaskan akan gairah dan semangat akan mendorong hubungan Anda ke titik krisis yang signifikan.
5. Tak satu pun dari Anda mendorong kedekatan fisik
Ada kalanya seks mengambil posisi belakang, terutama selama kehamilan atau ketika ada bayi yang harus diurus. Misalnya mantra kering dalam pernikahan dapat memiliki dua hasil yang sama sekali berbeda.
Salah satu pasangan bisa membiasakan diri untuk ini musim kering sesaat atau merasa sama sekali terputus, yang akhirnya mengarah pada perselingkuhan dan perpisahan pernikahan dalam jangka panjang.
Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keintiman fisik?
Dia tidak selalu mudah ke perbaiki masalah kurangnya keintiman fisik - tetapi itu bisa dilakukan dalam banyak kasus.
Kunci untuk menyelesaikan masalah keintiman adalah dengan memperlambat dan tidak terburu-buru menekan pasangan Anda untuk memahami segala sesuatu dengan kecepatan yang Anda inginkan.
Hal hebat lainnya yang harus dilakukan adalah berempati dengan pasangan dan terbuka terhadap gagasan mereka tentang keintiman dan kasih sayang. Cari tahu apa yang disukai dan tidak disukai pasangan Anda dalam hal keintiman fisik, dan dorong kedekatan fisik dengan cara yang tidak romantis, seperti sekadar berpegangan tangan, duduk bersebelahan sambil menonton film, jalan-jalan bersama, dan sebagainya.
Jika tampaknya tidak ada yang berhasil dan Anda dapat merasakan bahwa hubungan itu menderita karenanya, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dengan berbicara dengan konselor pernikahan atau terapis seks yang dapat meningkatkan pemahaman Anda tentang situasi dan membimbing Anda tentang cara bekerja. pada bahasa cinta Anda untuk meningkatkan keintiman.
Yang penting pada akhirnya adalah pernikahan Anda harus sehat dan bahagia. Apakah Anda berdua membuatnya bekerja sendiri atau mendapatkan bantuan untuk meningkatkan keintiman dalam pernikahan Anda, tidak masalah selama Anda menyadari bahwa hubungan Anda membutuhkan perhatian ekstra untuk membuat semuanya berjalan baik.