Isi
- 1. Percaya
- 2. Kenali masalahnya
- 3. Bekerja pada diri sendiri
- 4. Berbicara satu sama lain
- 5. Eksperimen di tempat tidur
- 6. Temukan waktu hanya untuk kalian berdua
- 7. Latihan
- 8. Jangan salahkan yang lain
- 9. Coba konseling
Apakah pernikahan Anda berubah seiring waktu? Apakah Anda merasa perlu memulihkan pernikahan Anda? Apakah Anda merasa ditinggalkan dan tersesat?
Nah, situasi ini terjadi pada banyak orang, tetapi tidak semua dari mereka mencoba melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Orang cenderung mengabaikannya dengan mudah. Mereka lebih memilih untuk berpisah dari pasangannya daripada memikirkan cara untuk memulihkan pernikahan.
Sangat normal bagi sebuah pernikahan untuk kehilangan semangatnya selama beberapa waktu. Pernikahan, seperti kehidupan, mengalami pasang surut, tetapi itu tidak berarti bahwa itu adalah akhir dari jalan.
Jadi, bagaimana menghidupkan kembali pernikahan Anda?
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana memulihkan pernikahan, tidak perlu mencari lagi. Dalam artikel ini diberikan beberapa langkah untuk mendapatkan kembali kegembiraan dan kegembiraan dalam pernikahan Anda yang pernah Anda miliki.
Baca bersama untuk beberapa tips penting tentang pemulihan pernikahan.
1. Percaya
Tuhan memulihkan pernikahan jika Anda memiliki iman kepada-Nya. Jika Anda memiliki keyakinan itu, Anda dapat mengambil bantuan doa pemulihan pernikahan atau doa pernikahan bermasalah, atau berkonsultasi dengan 'pelayanan pemulihan pernikahan' yang membantu pemulihan pernikahan.
Tetapi, jika Anda bukan seorang Kristen atau tidak percaya pada Tuhan, setidaknya Anda dapat memilih untuk memiliki iman dan percaya pada hasil positif dari situasi apa pun.
Yang perlu Anda lakukan hanyalah melakukan upaya jujur dalam proses memulihkan hubungan atau memulihkan pernikahan Anda.
Jadi, jangan menyerah pada pernikahan Anda dan kerjakan dengan melakukan upaya yang jujur. Ini adalah langkah pertama yang perlu Anda ambil ke arah pemulihan pernikahan.
2. Kenali masalahnya
Setiap masalah memiliki solusi, tetapi untuk memecahkan masalah, Anda harus terlebih dahulu menemukannya. Penting untuk memahami apa yang menyebabkan masalah dalam pernikahan Anda.
Jangan ragu untuk meminta bantuan dari teman dekat atau keluarga Anda untuk membantu masalah Anda atau membimbing Anda jika Anda tidak dapat mendeteksi akar masalah sendiri.
Terkadang, intervensi pihak ketiga dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang tidak bias tentang masalah Anda yang masih ada.
Selain itu, Anda dapat mempertimbangkan untuk meminta bantuan konselor profesional atau terapis untuk membantu Anda menemukan masalah Anda serta menyingkirkannya dari intinya.
3. Bekerja pada diri sendiri
Tidak benar jika hanya pasangan Anda yang salah, atau pasangan Anda yang harus memulai proses pemulihan pernikahan.
Mungkin ada kasus pelecehan emosional atau fisik, di mana pasangan Anda bisa sepenuhnya bersalah. Namun, dalam kebanyakan kasus lain, pernikahan tidak dapat dibatalkan karena salah satu pasangan memperburuk keadaan. Kalian berdua pasti melakukan sesuatu yang salah.
Sering kali, perkelahian sederhana diubah menjadi permainan aksi dan reaksi yang terus-menerus.
Sangat penting bagi Anda untuk berhenti di suatu tempat, menganalisis, dan bekerja pada diri sendiri sebelum Anda mengharapkan sesuatu dari pasangan Anda. Jadi, cobalah untuk melihat apa yang Anda lakukan salah dan mencoba untuk memperbaikinya untuk membangun kembali pernikahan Anda.
4. Berbicara satu sama lain
Tidak mungkin untuk mengetahui apa yang tidak disukai pasangan Anda dalam diri Anda, atau menyampaikan kepada pasangan Anda apa yang tidak Anda sukai dari mereka jika Anda tidak berbicara.
Percakapan dengan sendirinya adalah obat, dan jika pembicaraan beradab, itu dapat mengarah pada solusi.
Ketika Anda berbicara satu sama lain, masalah ditempatkan di tempat terbuka dan siap untuk diselesaikan. Jika Anda memiliki kekhawatiran di awal, mungkin ide yang baik untuk melibatkan mediator untuk membantu Anda memulai percakapan.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang, bagaimana menemukan kebahagiaan dalam pernikahan Anda, tonton video berikut.
5. Eksperimen di tempat tidur
Salah satu pembunuh paling umum dari pernikahan yang sehat adalah seks yang membosankan.
Kurangnya gairah untuk keintiman fisik bisa jadi karena anak-anak atau beban kerja atau kehadiran anggota keluarga lain di rumah. Apa pun alasannya, pasangan kehilangan gairah mereka pada waktunya, dan itu normal.
Itu sebabnya Anda harus memperbaiki kebiasaan seks Anda untuk membuat waktu di kamar tidur lebih menyenangkan. Bereksperimen selalu merupakan ide yang bagus.
Cobalah bermain peran, posisi yang berbeda dari biasanya, atau cari tahu apa yang disukai pasangan Anda dan kejutkan mereka.
6. Temukan waktu hanya untuk kalian berdua
Jika Anda memiliki anak, sulit untuk menemukan waktu untuk diri sendiri. Pekerjaan terus-menerus dan merawat anak-anak membunuh kesenangan hidup. Jika Anda tidak menikmati hidup, Anda juga tidak akan menikmati pernikahan.
Jadi, bagaimanapun, pekerjaan Anda karena anak-anak atau kantor atau masalah keluarga lainnya, pastikan Anda menemukan waktu hanya untuk Anda berdua.
Sewa babysitter atau cari solusi lain tetapi luangkan waktu untuk diri sendiri sebagai pasangan. Pergi ke pesta, kunjungi motel, atau apa pun yang membuat Anda bahagia sebagai pasangan.
Dan, jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk pergi kencan romantis, setidaknya luangkan sedikit waktu, hanya di hadapan satu sama lain dengan berjalan-jalan atau memasak makan malam bersama, atau dengan melakukan apa pun yang Anda berdua suka. .
7. Latihan
Setelah beberapa lama menikah, pasangan cenderung melupakan penampilan mereka. Itu normal, dan pasti, ada lebih banyak cinta daripada hanya penampilan.
Tapi, dengan berolahraga, Anda tidak hanya membuat pasangan Anda tertarik pada Anda; Olahraga juga membantu menjaga kesehatan emosional dan fisik Anda.
Jadi, berolahraga adalah sesuatu yang membantu memulihkan pernikahan serta kesehatan Anda. Menang-menang!
8. Jangan salahkan yang lain
Seperti yang disebutkan sebelumnya, dibutuhkan dua orang untuk tango, jadi jangan menyalahkan pasangan Anda saja atas masalahnya. Tidak ada yang akan diselesaikan dengan menyalahkan, tetapi menyadari masalah dan bekerja untuk memperbaikinya.
Menyalahkan hanya memperburuk situasi, membuat orang lain lebih gugup, dan menambah lebih banyak masalah.
Selain itu, kritik lebih merugikan Anda daripada orang lain dengan menempatkan Anda jauh ke dalam pikiran negatif yang merusak kebahagiaan Anda.
Jadi, jika Anda ingin memulihkan pernikahan, hindari permainan menyalahkan!
9. Coba konseling
Terakhir, cobalah konseling. Terapi pasangan sekarang memiliki segala macam pilihan yang cocok untuk situasi seperti ini. Terapis tahu bagaimana membuat pernikahan yang rusak bekerja lagi dengan beberapa metode yang ditetapkan secara ilmiah.
Juga, sesi konseling online tersedia oleh terapis berlisensi. Anda dapat memilih sesi terapi semacam itu dari kenyamanan rumah Anda sendiri dan mulai dengan proses pemulihan pernikahan.