Isi
- Lima tingkat komunikasi
- Pasangan jarang menggunakan level empat dan lima
- Konotasi negatif dari level tiga
- Standar komunikasi emas – Level empat
- Level lima – Cara yang memuaskan untuk berkomunikasi
Kita semua memahami betapa pentingnya komunikasi dalam pernikahan, tetapi apakah Anda menyadari perbedaan tingkat gaya komunikasi dalam pernikahan?
Lembur, pasangan yang sudah menikah mengembangkan gaya komunikasi mereka yang unik. Terkadang pasangan dapat berkomunikasi satu sama lain hanya dengan melihat—Anda tahu salah satunya!—dan pesannya tersampaikan dengan keras dan jelas.
Tetapi kebanyakan pasangan menggunakan lima tingkat komunikasi dalam pernikahan ketika mereka berbicara satu sama lain.
Tergantung pada topik yang dibahas, pasangan dapat menggunakan satu, dua, atau kelima level ini, mencampurnya sesuai dengan apa yang ingin diungkapkan pasangan.
Variasi dan frekuensi penerapan tingkat komunikasi ini dalam percakapan berdampak pada penyelesaian atau perkembangan masalah komunikasi dalam pernikahan.
Tonton juga:
Lima tingkat komunikasi
- Mengucapkan frasa yang umum digunakan: Frasa yang tidak terlalu berarti, tetapi berfungsi untuk melumasi roda sosial wacana. Contohnya adalah pertukaran tipikal seperti "Bagaimana kabarmu?" atau “Semoga harimu menyenangkan!” Ini adalah ungkapan yang kita semua gunakan setiap hari, keramahan sosial yang tidak seorang pun benar-benar memikirkannya secara mendalam, tetapi kita sebagai masyarakat tetap menghargainya.
- Mengkomunikasikan permintaan berbasis fakta: Ini adalah salah satu tingkat komunikasi paling umum dalam pernikahan di antara pasangan ketika mereka memulai hari mereka: "Maukah Anda mengambil susu lagi dalam perjalanan pulang malam ini?" “Mobilnya butuh tune up. Bisakah Anda menelepon garasi dan mengaturnya?” Tingkat komunikasi ini dimaksudkan untuk menjadi cepat dan sederhana. Tidak banyak pemikiran yang diberikan untuk memasukkan perasaan atau emosi apa pun ke dalam permintaan tersebut. Ini bijaksana dan langsung dan menyelesaikan pekerjaan.
- Menyatakan pendapat atau ide, baik berdasarkan fakta atau perasaan: Contohnya adalah mengatakan, “Saya pikir akan menjadi kesalahan untuk mengeluarkan Katie dari sekolah swasta. Dia melakukan jauh lebih baik dalam pekerjaan sekolahnya sekarang daripada ketika dia di sekolah umum.” Ketika Anda membuka percakapan dengan pasangan Anda dengan sebuah pendapat, Anda dapat mendukungnya dengan bukti (dalam hal ini, rapor) atau perasaan (sekali lagi, dalam hal ini, Anda dapat menunjukkan kebahagiaan nyata anak Anda berada di dalam dirinya. sekolah baru). Tingkat komunikasi ini dimaksudkan untuk membuka lebih banyak diskusi.
- Berbagi perasaan berbasis emosi: Di sini, kami mendekati tingkat komunikasi yang lebih dalam di dalam pasangan, karena tingkat ini menyiratkan bahwa mereka telah mencapai kedalaman hubungan emosional tertentu, yang memungkinkan mereka untuk terbuka dan rentan satu sama lain.
- Menyuarakan dan mendengarkan kebutuhan satu sama lain: Seperti tingkat empat, pasangan yang menggunakan tingkat komunikasi ini dalam pernikahan mereka memiliki ikatan kepercayaan yang sejati di antara mereka, memungkinkan mereka untuk mendengarkan kebutuhan satu sama lain secara aktif, dan mengakui bahwa mereka telah mendengar dan memahaminya. Ini adalah tingkat yang sangat memuaskan untuk berkomunikasi.
Kita dapat menganggap kelima kategori ini sebagai tangga untuk mengakses tingkat yang diinginkan oleh pasangan yang bahagia dan sehat secara emosional.
Pasangan jarang menggunakan level empat dan lima
Pasangan yang gaya komunikasinya tetap pada tingkat satu dan dua, misalnya, jelas akan menjadi pasangan yang dapat mengambil manfaat dari beberapa waktu yang dihabiskan untuk mempelajari cara yang lebih dalam untuk terhubung.
Betapa tidak memuaskannya membatasi percakapan dengan pasangan Anda hanya pada frasa dan arahan.
Namun ada pasangan yang jatuh ke dalam perangkap menggunakan level satu dan dua selama periode sibuk, katakanlah minggu yang gila di tempat kerja, atau rumah yang penuh dengan perusahaan untuk liburan.
Pasangan menjadi seperti kapal yang lewat di malam hari, dengan hanya beberapa percakapan verbal di antara mereka.
Di saat-saat sibuk itu, penting untuk diingat bahwa meskipun Anda memiliki sedikit waktu untuk duduk dan mengobrol dengan baik, memeriksa pasangan Anda, bahkan selama 5-10 menit, untuk melihat bagaimana mereka bertahan dapat berlangsung lama. jalan masuk menunjukkan cinta dan penghargaan Anda untuk pasangan Anda.
Konotasi negatif dari level tiga
Ini sering digunakan untuk memicu diskusi yang baik dan bisa menjadi cara yang bagus untuk membuka percakapan yang akan berlanjut ke tingkat yang lebih dalam di mana perasaan dibagikan, dan Anda dan pasangan saling mendengarkan dengan perhatian dan perhatian.
Anda ingin berhati-hatilah untuk tidak tetap berada di level tiga, karena itu bisa menjadi lebih seperti menguliahi pasangan Anda dan bukan diskusi bolak-balik yang baik.
Ingat, ketika menyuarakan pendapat, selalu ada baiknya untuk memasukkan beberapa "Bagaimana menurut Anda?" dan “Apakah itu terdengar masuk akal?” untuk menyerahkan percakapan kepada pasangan Anda.
Standar komunikasi emas – Level empat
Ini adalah sesuatu yang pasangan ingin perjuangkan. Mencapai tingkat ini berarti Anda telah membangun hubungan yang aman, terjamin, dan kokoh, hubungan yang saling menghormati kebutuhan dan ekspresi kejujuran.
Meskipun tidak ada pasangan yang dapat berkomunikasi secara eksklusif pada tingkat lima, Anda dapat mengenali pasangan yang telah mencapai tingkat ini dengan cara mereka mendengarkan satu sama lain dengan penuh perhatian, dan bagaimana mereka mencerminkan ucapan satu sama lain, menunjukkan bahwa mereka telah mendengarkan dengan penuh perhatian apa yang dilakukan pasangannya. membagikan.
Level lima – Cara yang memuaskan untuk berkomunikasi
Level lima adalah bukti keintiman dan kenyamanan dalam pernikahan. Ini adalah level yang berguna untuk digunakan ketika Anda merasakan bahwa konflik sedang terjadi, dan Anda ingin mengurangi ketegangan yang ada di cakrawala.
“Saya tahu Anda kesal, dan saya ingin tahu bagaimana saya bisa membantu. Apa yang sedang terjadi?" Ini adalah cara yang baik untuk membawa percakapan kembali ke level lima saat situasi memanas.
Apa pun bahasa pribadi Anda dengan pasangan, usahakan untuk menggunakan tingkat komunikasi empat dan lima setidaknya 30 menit sehari.
Ini akan membantu Anda berdua merasa didukung dan dipahami, dua komponen kunci untuk pernikahan yang bahagia.
Memahami mengapa komunikasi penting dalam pernikahan dan kapan menerapkan berbagai tingkat komunikasi dalam pernikahan dapat sangat membantu dalam memperkuat ikatan antara pasangan dan meningkatkan kepuasan pernikahan.