Isi
- Belajar mencintai diri sendiri – cinta terbesar dari semuanya
- Beri diri Anda istirahat
- 1. Maafkan dirimu sendiri
- 2. Kejar minat Anda
- 3. Belajar mengatakan tidak
- 4. Buat jurnal pencapaian harian Anda
- 5. Beri diri Anda kredit karena
Sejumlah orang percaya bahwa mencintai diri sendiri sama dengan mementingkan diri sendiri.
Kami bangga dengan kenyataan bahwa kami tidak mementingkan diri sendiri, bahwa kami menempatkan orang lain di atas kami, bahwa kami tidak berpikir untuk merugikan peluang atau peluang atau kehidupan orang lain yang tidak atau tidak dapat kami sakiti orang lain – baik secara emosional maupun fisik.
Meski terdengar heroik, itu bisa segera menggigit punggung mereka. Ada garis tipis antara tidak mementingkan diri sendiri dan bersikap kritis terhadap diri sendiri lebih dari yang diperlukan.
Menjadi kritis dan berusaha untuk menjadi lebih baik dari kemarin adalah penting; namun, tugas seluruh dunia, kadang-kadang, adalah menghakimi kita dan menjatuhkan kita setiap hari.
Memang tidak sempurna, tapi begitulah adanya.
Belajar mencintai diri sendiri – cinta terbesar dari semuanya
Mencintai diri sendiri itu penting untuk setiap manusia.
Belajar mencintai diri sendiri sangat penting, bahkan dalam hal hubungan. Jika Anda baru saja putus atau bahkan jika sudah lama, orang cenderung menyalahkan diri sendiri karena tidak melihat seperti apa mantan pasangan mereka sebenarnya atau untuk perilaku apa pun yang dilakukan mantan pasangan. Dan ketika mereka mencoba dan pindah dari hubungan itu, mereka gagal total.
Sering kali Anda akan menemukan orang berkata di suatu tempat di sepanjang baris ini, "mengapa saya selalu jatuh cinta pada jenis orang tertentu?"
Masalah muncul ketika kita tidak memberi diri kita periode waktu yang diperlukan untuk berduka.
Kami gagal memahami karakteristik atau kebiasaan apa yang dimiliki mantan kami, dan kami mengikuti pola yang sama lagi karena kami selalu menyalahkan diri sendiri atas hal buruk yang terjadi di sepanjang jalan.
Beri diri Anda istirahat
Kamu harus mengerti bahwa kamu tidak sempurna. Anda harus turun dari alas yang Anda buat sendiri.
Beban seluruh dunia tidak ada di pundak Anda, dan Anda tidak bertanggung jawab atas setiap dan setiap hal buruk yang terjadi di sekitar Anda. Orang-orang bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri. Jika seseorang yang dekat dengan Anda mengacau, itu bukan salah Anda. Ini akan menjadi kesalahan Anda, meskipun jika Anda tidak akan berhenti dan berpikir tentang belajar bagaimana mencintai diri sendiri.
Alih-alih mengoceh dan berbelit-belit, pahami dan percaya pada diri sendiri.Beri diri Anda setengah istirahat yang Anda berikan kepada orang lain, belajar mencintai diri sendiri, dan belajar memahami batasan Anda.
Ada banyak buku belajar mencintai diri sendiri, video tersedia. Ada kelas dan seminar. Apa yang akan Anda temukan di semua buku tentang belajar mencintai diri sendiri adalah memberi diri Anda istirahat – langkah pertama.
Berikut adalah beberapa petunjuk yang dapat membantu Anda memulai perjalanan panjang dan sulit untuk belajar mencintai diri sendiri –
1. Maafkan dirimu sendiri
Seperti yang disebutkan, beri diri Anda istirahat. Pahami bahwa tidak ada orang yang sempurna, dan semua orang membuat kesalahan.
Tidak ada salahnya melakukan kesalahan. itu memberitahu kita bahwa kita adalah manusia. Intinya adalah untuk mengakui bahwa Anda salah, menerimanya, berduka jika perlu, belajar darinya, dan terus maju.
2. Kejar minat Anda
Hidup adalah tentang mencoba sesuatu yang baru dan menantang diri sendiri dan mewujudkan impian Anda.
Jika Anda baru saja keluar dari suatu hubungan atau jika Anda telah menunda impian Anda untuk sementara waktu karena tanggung jawab Anda, sekaranglah saatnya untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.
Mendaftar untuk retret atau mendapatkan pengakuan untuk gelar yang Anda inginkan untuk sementara waktu.
Perlakukan diri Anda dengan menjadi diri sendiri.
3. Belajar mengatakan tidak
Sifat karakter terburuk yang bisa dimiliki seseorang adalah menjadi orang yang menyenangkan.
Tidak ada yang berbahaya untuk itu; satu-satunya kerugian yang ditimbulkannya adalah untuk orang itu sendiri. Saat mencoba membuat semua orang bahagia, orang-orang yang senang meregangkan diri terlalu kurus.
Misalnya, mereka mengatakan ya untuk jalan-jalan dengan teman-teman sementara mereka memiliki tenggat waktu terkait pekerjaan yang membayangi kepala mereka.
4. Buat jurnal pencapaian harian Anda
Jika Anda masih kesulitan menghargai diri sendiri, buatlah jurnal terpisah hanya untuk mencatat pencapaian Anda. Dan jangan menunggu sesuatu yang besar muncul.
Tuliskan saja upaya-upaya kecil yang terjadi setiap hari. Juga, tambahkan beberapa kutipan motivasi dan pekerjaan yang dilakukan dengan baik di sana-sini untuk menyegel kesepakatan.
Oleh karena itu, ketika awan kelabu itu membayangi, dan Anda merasa putus asa dan hampir pecah, buka saja jurnal itu dan bacalah. Lihat berapa banyak yang telah Anda capai, yang pada saat itu pasti terasa mustahil tetapi Anda berhasil melakukannya.
Jika Anda dapat melakukan hal-hal itu, maka Anda pasti dapat mengelola hal lain.
5. Beri diri Anda kredit karena
Sepenting langkah untuk mencatat prestasi seseorang, pekerjaan tidak berhenti di situ.
Adalah tugas Anda untuk merayakan pencapaian Anda karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya. Bagikan kemenangan Anda, manjakan diri Anda dengan pergi ke tempat khusus itu, meskipun sendirian; dan yang terpenting, berbahagialah dengan diri sendiri.