Isi
- Bagaimana menghadapi pasangan yang narsis
- Takut pada pasangan narsis Anda
- Menaklukkan ketakutan Anda – Saatnya membuat pendirian
- Tips menghadapi pasangan yang narsis
- 1. Berdiri untuk diri sendiri
- 2. Abaikan upaya mereka untuk mengendalikan Anda
- 3. Jangan jatuh cinta pada sikap manis mereka yang sok
- 4. Cobalah untuk tidak berkelahi
- 5. Jika Anda ingin bercerai, dapatkan itu
- 6. Jangan takut untuk memulai kembali
- 7. Bangun kehidupan tanpa pasangan narsis Anda
- 8. Kumpulkan bukti jika ada pelecehan atau kekerasan
Menikah dengan seorang narsisis adalah mimpi buruk, memiliki anak bersama mereka dan melihat mereka dibesarkan oleh orang ini bukanlah keluarga yang kita bayangkan dalam mimpi kita, tetapi sayangnya, itu nyata. Apa yang terjadi ketika Anda menyadari bahwa Anda terjebak dalam pernikahan dengan seorang narsisis? Bagaimana cara menghadapi seorang narsisis ketika Anda terlalu takut? Bisakah kamu tetap keluar dari pernikahan ini? Jika Anda adalah seseorang atau mengenal seseorang yang berada dalam situasi yang sama, bacalah.
Bagaimana menghadapi pasangan yang narsis
Tidak ada yang mau menikah dengan seorang narsisis. Tidak ada yang ingin menghabiskan seumur hidup dengan seseorang yang tidak memiliki tujuan selain untuk memanipulasi dan mendapatkan semua yang mereka inginkan terlepas dari apa yang orang lain rasakan.
Tidak ada yang mau membesarkan anak dengan seorang narsisis, jadi mengapa itu masih terjadi? Mengapa orang meminta bantuan agar pernikahan mereka diceraikan karena mereka menikah dengan seorang manipulator?
Jawabannya adalah karena salah satu ciri paling umum dari seorang narsisis adalah mereka adalah orang yang suka berpura-pura, mereka akan menyempurnakan citra palsu untuk menarik seseorang dan memikat mereka untuk menjadi seperti yang mereka inginkan. Butuh waktu berbulan-bulan dan bertahun-tahun untuk berpura-pura menjadi orang terbaik untuk menjadi pasangan Anda dan ketika mereka akhirnya menikah – semuanya kacau balau.
Anda baru saja bangun di suatu pagi menyadari bahwa Anda sekarang terjebak dalam suatu hubungan di mana Anda bahkan tidak mengenal orang yang baru saja Anda nikahi. Pasangan yang dulunya manis, bertanggung jawab, dan pengertian kini telah berubah menjadi orang yang agresif, kasar, kasar, dan memanipulasi.
Apa yang terjadi sekarang?
Takut pada pasangan narsis Anda
Bagaimana menghadapi pasangan narsisis ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana?
Sebagian besar kasus di mana salah satu pasangan adalah seorang narsisis akan mengejutkan pasangan lain yang pada gilirannya akan membangun ketakutan dan ketidakpastian bagi orang lain.
Sebagian besar waktu, pasangan yang tidak tahu tidak tahu bahwa pasangannya adalah seorang narsisis dan hanya merasa takut pada keluarga. Bayangkan betapa menakutkannya ketika Anda tidak tahu apa yang Anda hadapi?
Ketika orang ini tahu bagaimana memanipulasi setiap situasi untuk keuntungan mereka — beberapa pasangan merasa putus asa.
Menaklukkan ketakutan Anda – Saatnya membuat pendirian
Saatnya untuk menghadapi ketakutan Anda, saatnya untuk bergerak dan saatnya untuk menyelamatkan diri Anda dan anak-anak Anda dari pasangan Anda. Jika Anda merasa dan curiga bahwa Anda menikah dengan seorang narsisis, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah memahami apa itu narsisis dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghadapinya.
Menurut definisi, Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau yang kita kenal hanya sebagai narsisis adalah orang yang tidak memiliki empati terhadap orang lain, memiliki kebutuhan akan kekaguman, dan orang yang hidup dalam kemegahan. Paling sering, mereka arogan, pembohong, egois, manipulatif, menuntut, dan tidak akan pernah menerima kesalahan.
Setelah Anda terbiasa dengan taktik dan kebohongan pasangan Anda, inilah saatnya untuk berhenti merasa takut dan mulai berurusan dengan mereka.
Tips menghadapi pasangan yang narsis
Untuk menghadapi pasangan narsisis, ada beberapa hal yang harus Anda ingat:
1. Berdiri untuk diri sendiri
Hal pertama yang harus dilakukan adalah berdiri teguh dan mengenal diri sendiri karena Anda tidak bisa bertarung dengan seorang narsisis jika Anda tidak yakin dengan tujuan dan diri Anda sendiri. Ini adalah permainan pikiran dan Anda harus siap.
2. Abaikan upaya mereka untuk mengendalikan Anda
Belajarlah untuk tidak bereaksi terhadap pemicunya. Kemungkinan besar, jika pasangan narsis Anda melihat bahwa Anda mencoba mengendalikan hidup Anda, akan ada upaya untuk memenangkan kendali atas Anda. Seseorang dengan NPD akan menggunakan pemicu seperti kata-kata, situasi, bahkan teman dan keluarga Anda untuk membuat Anda bereaksi sesuai keinginannya. Jangan biarkan ini terjadi, jangan tunjukkan emosi apa pun jika Anda bisa.
3. Jangan jatuh cinta pada sikap manis mereka yang sok
Bersiaplah untuk janji, isyarat manis, dan skema lain untuk memenangkan Anda kembali. Jika seseorang dengan NPD tidak dapat menggunakan rasa takut maka mereka akan menggunakan gerakan manis untuk menunjukkan bagaimana mereka telah berubah dan betapa mereka mencintai dan menghargai Anda – jangan jatuh cinta padanya. Jika Anda mundur, maka lain kali, pasangan narsis Anda tidak akan lagi memperlakukan Anda sebagai ancaman tetapi lelucon.
4. Cobalah untuk tidak berkelahi
Berharap untuk dimasukkan ke dalam situasi di mana akan ada argumen dan sebanyak Anda ingin membuktikan seorang narsisis salah, jangan memaksakan diri. Bersikap tegas dan katakan saja kepada mereka bahwa Anda tidak setuju dan kemudian lanjutkan tidak peduli seberapa keras mereka mencoba untuk berkelahi.
5. Jika Anda ingin bercerai, dapatkan itu
Jika Anda ingin bercerai dan merasa pernikahan Anda tidak ada harapan, lakukanlah. Mintalah bantuan jika diperlukan terutama jika ada tanda-tanda kekerasan atau pelecehan. Jangan takut untuk mengambil sikap tidak hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk keluarga Anda.
6. Jangan takut untuk memulai kembali
Hidup jauh lebih besar dan indah daripada terkurung dalam pernikahan yang diperintah oleh seorang narsisis. Anda memiliki begitu banyak potensi dan kemampuan untuk menjalani kehidupan yang Anda inginkan, itulah sebabnya pasangan narsis Anda berusaha membatasi Anda karena mereka mengenal Anda. bisa hidup tanpa mereka.
7. Bangun kehidupan tanpa pasangan narsis Anda
Habiskan waktu dengan orang-orang yang mengenal Anda yang sebenarnya, yang mendukung Anda dan ada untuk membantu Anda. Jangan takut untuk berteman atau menjelajah ke pekerjaan baru dan bahkan kehidupan baru tanpa pasangan narsis Anda.
8. Kumpulkan bukti jika ada pelecehan atau kekerasan
Jangan biarkan ini menjadi hidupmu. Mintalah bantuan dan buatlah rencana agar Anda dapat menghentikan ini sekali dan untuk selamanya.
Bagaimana cara menghadapi pasangan yang narsis ketika Anda terlalu takut? Mulailah dengan diri Anda sendiri. Dari keputusan bahwa Anda telah memiliki cukup rencana dan dukungan yang Anda perlukan — sekeras kelihatannya, Anda dapat keluar dari hubungan beracun ini. Ingatlah bahwa apa yang kita biarkan berlanjut akan mengatur hidup kita.