Isi
- Penyebab dan obatnya
- 1. Frekuensi seks yang rendah
- 2. Ketidakmampuan untuk mencapai orgasme
- 3. Disfungsi ereksi
- Kembali ke dasar
Ini bukan sesuatu yang ingin Anda hadapi sebagai pasangan yang sudah menikah, tetapi mungkin ada saatnya ketika mungkin ada masalah seksual dalam pernikahan. Anda ingin bekerja sama untuk mencari tahu apa yang sedang terjadi. Anda ingin mencoba menunjukkan dengan tepat apa area masalah terbesar.
Setidaknya memiliki kesadaran dan keinginan untuk mencoba memperbaiki masalah seks dalam pernikahan adalah langkah terbesar dan terpenting. Anda benar-benar dapat memperbaiki masalah seks ini dalam pernikahan, tetapi hanya jika Anda berdua berkomitmen untuk melakukan ini dan membuat area hubungan Anda berhasil.
Anda ingin mencoba menemukan jalan satu sama lain dan karenanya melepaskan semua gangguan luar. Mungkin Anda mengalami masalah ini karena kamu tidak berkomunikasi lagi, dan karena itu Anda tidak lagi selaras satu sama lain.
Anda mungkin memiliki mengalami semacam trauma dalam pernikahan dan karena itu perlu membicarakan hal ini. Pada titik ini, Anda mungkin menemukan bahwa konseling pernikahan mungkin bekerja paling baik untuk membantu Anda melewati situasi seperti ini.
Jika Anda menghadapi kebosanan seksual dalam pernikahan atau bertanya-tanya bagaimana membuat kehidupan seks Anda lebih menarik, berikut adalah beberapa pemikiran tentang cara memperbaiki masalah seksual dalam pernikahan.
Mulai berbicara lagi dan menikmati keintiman dalam berbagai cara yang berbeda, karena ini dapat membuat perbedaan besar dalam banyak hal.Meskipun masalah seks dalam perkawinan mungkin tampak luar biasa, ambillah selangkah demi selangkah dan ketahuilah bahwa ini masalah seks dalam hubungan seringkali lebih mudah untuk diperbaiki daripada yang mungkin Anda pikirkan.
Anda dapat bekerja bersama dan bahagia bersama, dan jika Anda berdua benar-benar berdedikasi, Anda dapat meringankan masalah seksual apa pun dalam pernikahan yang mungkin timbul seiring waktu.
Penyebab dan obatnya
Dari kurangnya kemauan hingga ketidakmampuan untuk berhubungan seks, memperbaiki masalah seksual dalam pernikahan dimulai dengan mengidentifikasi apa yang menyebabkan kurangnya keintiman dalam suatu hubungan. Mengatasi kekurangan kehidupan seksual Anda mungkin tampak menakutkan tetapi hasilnya jauh lebih bermanfaat daripada rasa malu yang mungkin Anda rasakan saat memperbaikinya.
Berikut adalah beberapa penyebab masalah seksual dalam pernikahan dan cara untuk mengatasi dan mengatasinya:
1. Frekuensi seks yang rendah
Frekuensi keintiman seksual yang rendah dalam suatu hubungan bisa sangat merusak pernikahan, yang mengarah ke salah satu pasangan merasa tidak puas atau penuh dendam. Alasan yang mempengaruhi frekuensi bercinta dalam suatu hubungan dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeda.
Apa yang harus dilakukan
- Jam kerja yang panjang atau rasa lelah dapat membuat seseorang terlalu lelah untuk terlibat dalam keintiman seksual dengan pasangannya. Jika pasangan Anda kurang tidur atau menghadapi stres berat, itu dapat sangat mempengaruhi keinginan mereka untuk berpartisipasi dalam beberapa koitus panas mengepul.
Jika Anda adalah orang yang merasa terlalu lelah untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda, mencoba dan mengurangi tingkat stres dalam hidup Anda. Habiskan lebih sedikit waktu di ponsel dan laptop Anda dan tidurlah lebih awal. Tetap pada jadwal dan jauhi gangguan terutama saat Anda menghabiskan waktu bersama pasangan.
Sebaliknya jika pasangan Anda selalu lelah dan lelah, maka sampaikan kekhawatiran Anda dan bantu mereka untuk mengurangi tingkat stresnya.
- Sejauh mana Anda mengenal pasangan Anda ketika Anda menikah dengan seseorang untuk waktu yang lama menghilangkan unsur kejutan dalam kehidupan seks Anda. Ketika Anda atau pasangan Anda tahu apa yang diharapkan di tempat tidur maka kegembiraan terkait dengan keintiman seksual menurun secara bertahap.
Melanggar rutinitas seks duniawi ini mengharuskan pasangan untuk terlibat dalam olok-olok seksual, menggoda, pemanasan, permainan peran dan bahkan menggunakan mainan untuk membumbui segalanya.
- Dorongan seks yang lebih rendah atau dorongan seks yang berbeda di antara pasangan adalah alasan lain yang mengurangi frekuensi seks dalam pernikahan. Seks tidak akan menjadi prioritas bagi seseorang dengan dorongan seks yang lebih rendah dan jika tidak diselesaikan dapat menciptakan kesenjangan yang besar antara pasangan.
Cari bantuan profesional, ubah diet Anda, percantik tubuh dan penampilan Anda, dan komunikasikan dengan pasangan Anda.
2. Ketidakmampuan untuk mencapai orgasme
Tubuh dari pria dan wanita merespons secara berbeda dalam hal keintiman fisik. Pria biasanya lebih mudah senang daripada wanita. Mencapai orgasme saat berhubungan seks relatif lebih mudah bagi pria daripada wanita.
Bahkan jika Anda sering melakukan aktivitas seksual dengan pasangan Anda tetapi tidak dapat mencapai orgasme. itu bisa membuat Anda frustrasi dan bahkan terkadang malu. Selain itu, ketidakmampuan pasangan untuk membicarakan hal-hal seperti itu secara bebas hanya menambah bahan bakar ke dalam api.
Ini akhirnya mengarah ke salah satu pasangan kehilangan minat pada seks, yang menghilangkan hubungan dari tindakan kedekatan yang sangat dibutuhkan.
Apa yang harus dilakukan
Wanita merespon dengan baik terhadap rangsangan tertentu yang bila dilakukan oleh pasangannya dapat membantu mereka mencapai orgasme. Orgasme bagi wanita bukan hanya tentang penetrasi, Anda perlu memahami bagaimana tubuh istri Anda merespons saat berhubungan seks.
Foreplay, seks oral, dan bahkan menambahkan mainan dapat membantu Anda mendorong wanita ke titik orgasme dan mengembalikan kegembiraan yang hilang dalam kehidupan seks Anda.
Sedangkan untuk pria, hal terbaik yang harus dilakukan untuk membuat mereka orgasme adalah:
- menghilangkan tekanan untuk memberi tahu mereka bahwa yang harus mereka lakukan hanyalah menikmati pengalaman dan melupakan pertunjukan
- membangun tekanan kuat dengan banyak menggodanya selama foreplay
- mengejutkannya dengan quickie
- merangsang 3 Ps – Penis, Prostat dan Perineum
3. Disfungsi ereksi
Masalah umum lainnya yang mempengaruhi kehidupan seksual pasangan adalah disfungsi ereksi pada pria. Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.
Disfungsi ereksi bisa membuat pria merasa sangat malu dan pada gilirannya dapat mempengaruhi kepercayaan diri mereka, dan keinginan untuk berpartisipasi dalam hubungan. Seorang pria dapat menderita disfungsi ereksi dari berbagai masalah fisik dan psikologis, seperti:
- penyebab fisik
- Kolesterol Tinggi
- tekanan darah tinggi
- diabetes
- kegemukan
- penyakit jantung
- penggunaan tembakau
- gangguan tidur
- penyebab psikologis
- tingkat stres yang tinggi
- depresi
- kecemasan
- kondisi kesehatan mental lainnya
Apa yang harus dilakukan
Langkah pertama menuju pencegahan atau rehabilitasi dari disfungsi ereksi adalah untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Masuk untuk pemeriksaan medis rutin dan tes skrining.
Berolahraga secara teratur (coba kegel), temukan cara untuk mengurangi stres dan konsultasikan dengan dokter Anda tentang cara mengontrol diabetes dan kolesterol Anda. Demikian pula, konsultasikan dengan dokter yang tepat untuk mengelola kecemasan Anda dan masalah kesehatan mental lainnya.
Kembali ke dasar
Sesuatu membuat Anda jatuh cinta satu sama lain, dan sekarang saatnya untuk kembali ke tahap itu. Meskipun mungkin merasa seolah-olah Anda tidak lagi tertarik atau tertarik satu sama lain, sering kali masalah seks ini dalam hubungan sama sekali tidak ada hubungannya dengan itu sama sekali.
Ini mungkin lebih banyak masalah menemukan jalan kembali satu sama lain atau bekerja sama pada apa pun yang salah dalam pernikahan secara keseluruhan.
Kehidupan seks yang sehat berarti ada dua orang yang benar-benar bahagia satu sama lain, dan inilah saatnya untuk kembali ke keadaan yang dulu Anda nikmati.
Apakah Anda sedang menghadapi masalah terkait seks dalam hubungan baru atau masalah seksual dalam pernikahan yang muncul setelah beberapa tahun bersama, tips yang disebutkan dalam artikel ini bisa sangat berguna untuk Anda.
Tetapi ingat bahwa mengetahui cara memperbaiki masalah seks dalam suatu hubungan atau cara memperbaiki masalah keintiman dalam pernikahan mengharuskan pasangan untuk menjaga saluran komunikasi yang jujur dan terbuka satu sama lain.