Isi
- Apa itu perselingkuhan emosional?
- 1. Anda menjadi lebih menjaga jarak dengan pasangan Anda
- 2. Orang yang diselingkuhi bisa mengalami depresi
- 3. Koneksi menjadi tidak sehat
- 4. Bagi sebagian orang itu dapat membantu memenuhi apa yang hilang dalam suatu hubungan
- 5. Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang Anda inginkan
Untuk mengatasi dampak perselingkuhan emosional dan cara mengatasi perselingkuhan emosional, mari selami pertanyaan, apa itu selingkuh emosional.
Salah satu masalah dengan perselingkuhan emosional adalah bahwa hal itu tidak diterima secara universal dan memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.
Beberapa orang menganggap bahkan hal-hal terkecil sebagai indikasinya, sedangkan yang lain lebih suka mengabaikan beberapa kesalahpahaman kecil dengan menganggapnya tidak penting dan hanya menjadi khawatir jika ada sesuatu yang besar menghalangi.
Masing-masing dan setiap pasangan menentukan sendiri dinamika hubungan.
Itu, pada gilirannya, menarik garis antara apa yang dapat diterima dan apa yang tidak. Ini terutama didasarkan pada tingkat kebebasan yang dimiliki semua pihak, perilaku mereka, dll.
Memang, persepsi tentang realitas sangat penting ketika menyelesaikan pertanyaan tentang kecurangan emosional. Alasan untuk ini adalah bahwa tidak ada definisi rinci spesifik yang akan menggambarkan fenomena tersebut dan membiarkan orang mengklasifikasikan tindakan mereka sesuai dengan itu.
Oleh karena itu, ketika berbicara tentang kecurangan emosional, hanya mungkin untuk merujuk pada beberapa garis besar umum situasi daripada menampilkan serangkaian peristiwa tunggal yang dapat diberi label dengan istilah tersebut.
Namun, dengan satu atau lain cara, dapat dikatakan dengan pasti bahwa perselingkuhan emosional adalah keadaan khusus di mana salah satu pasangan semakin berinvestasi dalam hubungan dengan orang lain selain pasangan mereka saat ini.
Ini bisa dalam banyak bentuk, tetapi biasanya, perselingkuhan emosional berkembang ketika salah satu orang yang terlibat dalam suatu hubungan mencoba membawa orang lain ke zona nyaman mereka.
Apa itu perselingkuhan emosional?
Cara terbaik untuk menggambarkan perselingkuhan emosional adalah dengan membandingkan dan mengkontraskannya dengan persahabatan.
Memiliki teman baik-baik saja dan lebih dari disambut.
Lagi pula, penting bagi Anda untuk tidak menutup diri dari dunia begitu Anda menjalin hubungan. Demi dirimu sendiri, Anda harus tetap aktif secara sosial dan tidak membatasi keberadaan Anda pada kekasih Anda.
Namun, pada saat yang sama, keseimbangan adalah kuncinya.
Jika Anda memilih untuk berkencan dengan seseorang, dan jika Anda mencintai seseorang, itu berarti Anda berdua cocok secara emosional dan memiliki banyak hal untuk diikat.
Seiring waktu, Anda mengembangkan hubungan Anda, memperkuat aspek-aspek penting seperti kepercayaan dan simpati.
Sementara teman-teman Anda bisa sangat mendukung, kekasih Anda adalah orang yang harus Anda pikirkan terlebih dahulu setiap kali ada sesuatu yang Anda pikirkan.
Jika sampai pada titik di mana Anda lebih suka berbagi kegembiraan atau datang untuk meminta nasihat kepada orang lain dan melakukannya berulang kali, itu bisa menjadi masalah.
Akhirnya, semakin kuat hubungan emosional Anda, semakin jelas jadinya.
Faktanya, ia bercabang ke tiga arah, yang semuanya menghasilkan efek tertentu pada hidup Anda.
Tiga aspek yang menggambarkan kecurangan emosional meliputi: A hubungan emosional yang kuat, kerahasiaan dan beberapa elemen erotisme.
Akan adil untuk memperhatikan bahwa semua hal yang disebutkan di atas jarang, jika pernah, muncul dalam semalam. Inilah perbedaan antara selingkuh fisik dan selingkuh emosional. Yang pertama dapat dengan mudah disalahkan pada perubahan suasana hati yang tiba-tiba, alkohol, atau naluri sesaat lainnya yang dapat mengambil alih tubuh dan pikiran Anda. Meskipun itu jelas bukan alasan, itu adalah sesuatu yang benar-benar bisa jadi tidak disengaja.
Sayangnya, tidak demikian halnya dengan perselingkuhan emosional. Perselingkuhan seperti itu membutuhkan banyak waktu untuk berkembang dan sangat merusak hubungan. Tapi bagaimana tepatnya itu mengubah hubungan?
Juga, akan sangat membantu untuk memeriksa video ini tentang tanda-tanda perselingkuhan emosional:
Cara perselingkuhan emosional dapat memengaruhi hubungan Anda
1. Anda menjadi lebih menjaga jarak dengan pasangan Anda
Hal pertama yang terlihat setiap kali salah satu pasangan terlibat dengan orang lain secara emosional adalah bahwa mereka terus menjauhkan diri dari pasangan mereka saat ini. Ini tidak terjadi dengan segera, tetapi begitu prosesnya dimulai, sangat sulit untuk menghentikannya.
Seperti yang disebutkan sebelumnya dalam artikel ini, salah satu fitur paling menonjol yang dimiliki perselingkuhan adalah kerahasiaan. Setelah Anda terlibat dalam hubungan dengan orang lain selain pasangan Anda, Anda, bahkan mungkin pada tingkat bawah sadar, mulai menjadi lebih terpisah dan pribadi. Anda berhenti berbagi hal-hal tentang hidup Anda dengan mereka dan Anda tidak meminta bantuan atau dukungan emosional kepada mereka.
Selain itu, karena sebagian besar komunikasi modern terjadi melalui telepon, Anda mulai menyembunyikan ponsel cerdas Anda dan menjadi curiga dan protektif yang tidak perlu. Ini mengarah pada perkembangan paranoia yang cepat dalam hubungan, yang pada akhirnya menghasilkan sering ledakan agresi, argumen dan kurangnya kepercayaan secara keseluruhan.
Faktanya, kehilangan kepercayaan untuk seseorang adalah salah satu konsekuensi terburuk dari perselingkuhan emosional karena itu pasti berarti akhir dari hubungan Anda. Kepercayaan hampir mustahil untuk didapatkan kembali. Jadi, jika Anda menunjukkan tanda-tanda perselingkuhan emosional sekali dan pasangan Anda (atau sebaliknya) menyadarinya, akan ada luka besar di tubuh hubungan Anda.
2. Orang yang diselingkuhi bisa mengalami depresi
Pasangan yang ditipu dapat mengembangkan masalah terkait kepercayaan diri yang parah.
Selain itu, kecurangan emosional juga sangat merugikan bagi kesehatan mental semua orang yang terlibat di dalamnya. Terutama untuk pihak yang ditipu.
Jika Anda menghabiskan banyak waktu dengan seseorang dan terikat dengan mereka secara emosional, Anda belajar untuk mengenali perubahan sekecil apa pun dalam perilaku dan sikap mereka. Oleh karena itu, bahkan jika pasangan yang selingkuh akan berusaha bersikap seolah-olah tidak terjadi apa-apa, mereka tetap tidak dapat menyembunyikan kebenaran.
Nyatanya, dengan berusaha bersikap normal namun tetap lebih menjauhkan diri dan membuat diri mereka secara emosional tidak tersedia bagi orang yang dulu pernah mereka percayai, akan membuat pasangan yang tetap setia mempertanyakan diri mereka sendiri.
Mereka pasti akan merasa terjebak dalam kelemahan mereka sendiri, tidak mampu memahami apa yang menyebabkan situasi ini. Dan pemikiran awal banyak orang dalam suatu hubungan (terutama jika itu bukan hubungan yang ideal, untuk memulai) beralih ke pemikiran bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka.
Khawatir bahwa mereka tidak memuaskan Anda secara intelektual atau emosional, mereka akan menerjemahkan pemikiran ini ke dalam hubungan Anda dan menciptakan ketidakseimbangan dalam dinamika kekuatan hubungan Anda.
Dikombinasikan dengan berkurangnya perhatian si penipu terhadap situasi, itu bisa berakhir buruk dan mengakibatkan pasangan lain ditinggalkan.
3. Koneksi menjadi tidak sehat
Kecurangan emosional dapat menyebabkan beberapa pola obsesif dalam hubungan Anda saat ini.
Efek ini menghubungkan kembali ke yang sebelumnya karena mereka terkait erat dan saling terkait. Begitu salah satu pasangan melihat sedikit perubahan dalam hubungan emosional yang mereka miliki dengan orang yang mereka cintai, mereka akan mencoba mencari tahu apa alasannya.
Meskipun hal ini dapat dibatasi oleh beberapa pertanyaan licik dan satu percakapan mendalam yang bermakna, terkadang hal-hal bisa lebih jauh dari itu. Tidak dapat menyadari sumber ketidakpuasan dalam hubungan, mereka akan memfokuskan seluruh hidup mereka untuk mencoba mencari tahu.
Hal ini menimbulkan kondisi yang tidak sehat, hubungan beracun dan secara permanen akan merusak kepercayaan dan rasa hormat yang Anda miliki satu sama lain.
4. Bagi sebagian orang itu dapat membantu memenuhi apa yang hilang dalam suatu hubungan
Anehnya, ada beberapa hal positif yang mungkin dialami orang terkait dengan perselingkuhan emosional. Ini, tentu saja, sebagian besar dapat diperdebatkan dan tidak konvensional, tetapi dapat sesuai untuk beberapa pasangan.
Beberapa pasangan berbeda dalam arti bahwa salah satu pasangan tidak mampu menandingi energi pasangannya, dan perlu memperluas fokus mereka ke hal-hal yang lebih besar.
Di sinilah perselingkuhan emosional mungkin bermanfaat. Tentu saja, cara terbaik untuk mengaturnya adalah dengan memberi tahu pasangan Anda dan mendiskusikannya dengan mereka sebelumnya.
Namun, jika Anda berhasil mencapai konsensus, hubungan Anda dapat memperoleh manfaat darinya karena Anda juga dapat memisahkan berbagai aspek kehidupan Anda dan tidak membawa hal negatif yang tidak diinginkan ke dalam interaksi Anda dengan pasangan. Anggap saja sebagai terapis amatir.
5. Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang Anda inginkan
Akhirnya, tetapi pasti tidak setidaknya, perselingkuhan emosional dapat mengubah hubungan Anda selamanya, baik menjadi lebih baik atau lebih buruk.
Alasannya adalah karena ini akan memberi Anda perspektif yang lebih baik tentang apa yang Anda inginkan dari suatu koneksi, orang seperti apa yang paling baik bagi Anda untuk terhubung, dan bagaimana Anda mengelola emosi Anda saat berinteraksi dengan orang lain.
Terkadang, perselingkuhan emosional, bahkan jika sangat menyakitkan, dapat membuka cakrawala baru dan membuat Anda menemukan kedamaian dengan batin Anda.