Isi
- Pria dan wanita mendekati masalah secara berbeda
- Perbedaan gender
- Variasi dalam cara pria dan wanita menafsirkan kritik
Meskipun pria dan wanita lebih mirip daripada perbedaan, cara mereka berbeda dapat membuat hubungan romantis sulit dinavigasi.
Sarah berbagi dalam konseling pernikahan bahwa suaminya Dave tidak mendukung atau mendengarkannya.
“Saya pulang dari hari yang menegangkan di tempat kerja dan hanya ingin curhat. Yang saya dapatkan dari dia adalah bahwa saya seharusnya menangani masalah secara berbeda atau saya harus berhenti dari pekerjaan saya. Aku menyesal memberitahunya apa pun.”
Dia menjangkau suaminya dengan harapan, sebagai imbalannya, mendapatkan simpati dan validasi; dia ingin merasa didengar. Secara umum, wanita mungkin secara alami lebih relasional dan merasa lebih lega dalam percakapan di mana emosi dibagikan. Karena itu datang lebih alami bagi mereka, mereka mungkin menerima begitu saja dan merasa itu harus sama untuk pria. Di sisi lain, pria, sebagian besar, ingin menyelesaikan masalah.
Pria dan wanita mendekati masalah secara berbeda
Ini mungkin tidak membuat frustrasi Sarah dan wanita lain dengan konflik serupa untuk dipahami, tetapi kemungkinan ada perbedaan biologis, dipengaruhi oleh evolusi, antara jenis kelamin yang membantu menjelaskan perbedaan ini dan itu mungkin bukan masalah pilihan.
Pria dan wanita menghadapi masalah secara berbeda dan mencoba mencari jawaban untuk meredakan stres pasangannya mungkin merupakan cara terbaik atau satu-satunya yang diketahui pria untuk mencoba menawarkan dukungan dan membiarkan pasangannya tahu bahwa dia peduli. Wanita mungkin harus membantu rekan pria mereka dengan memberi tahu mereka jenis dukungan apa yang mereka cari.
Seseorang dapat mengawali kekhawatiran mereka dengan sesuatu seperti:
“Saya benar-benar hanya perlu melampiaskan dan akan sangat menghargai jika Anda bisa mendengarkan”
atau
“Ini adalah hari yang sangat berat; Aku butuh pelukan".
Terkadang seorang wanita mungkin mencari nasihat; jika demikian, mereka dapat memberi tahu dia.
Perbedaan gender
Masalah lain yang umum ditemui selama konseling pasangan adalah pacar/istri menyuarakan keprihatinan bahwa mereka mengemukakan apa yang mengganggu mereka, pacar/suami mereka cukup reseptif untuk berubah, tetapi perubahan itu berumur pendek. Bagian dari masalah yang ditemukan adalah bahwa betina tidak menunjukkan penghargaan mereka, mungkin memiliki perspektif bahwa mereka tidak harus memuji apa yang mereka rasa seharusnya sudah dilakukan pasangannya. Pengakuan usaha bisa menjadi penguat besar. Seseorang dapat membantu memotivasi mereka untuk ingin melanjutkan perilaku tersebut dengan memastikan bahwa mereka tahu bahwa mereka memperhatikan dan berterima kasih.
Perbedaan gender lain yang dapat menjadi masalah dalam hubungan adalah bagaimana ketidaksepakatan ditangani dan gaya resolusi konflik.
Steve membagikan hal itu ketika situasi memanas;
"Aku hanya ingin jarak dan butuh waktu sendiri untuk meluruskan kepalaku". Dia melaporkan istrinya, Lori, tampaknya ingin tetap terlibat dalam konflik dan menyelesaikannya. "Bahkan ketika keadaan sudah tenang, dia masih ingin membicarakan semuanya tapi aku hanya ingin move on".
Pria biasanya lebih cenderung menutup diri ketika ada konflik karena menjadi lebih mudah diliputi oleh emosi. Betina sebagai tanggapan mungkin merasa mereka perlu meningkatkan permainan mereka dengan menjadi lebih keras atau ekspresif dalam upaya untuk mendapatkan reaksi, menambahkan bahan bakar ke api. Informasi ini dapat membantunya memahami kebutuhannya akan ruang di saat-saat seperti itu. Dalam pengalaman saya, laki-laki lebih sulit melihat nilai dalam menemukan penyelesaian masalah setelah intensitas interaksi berkurang. Mungkin mereka takut akan kembalinya emosi jika masalah itu ditinjau kembali. Sebagai wanita dalam hubungan, seseorang mungkin perlu membantu pasangannya melihat nilai dalam menyelesaikan masalah dengan tenang untuk mencegah masalah yang sama atau serupa terus berkontribusi pada pertengkaran.
Variasi dalam cara pria dan wanita menafsirkan kritik
Meskipun keduanya mungkin bersikap defensif, pria tampaknya melakukannya lebih sering atau lebih intens. Dengan mengingat hal ini, seorang wanita mungkin ingin lebih berhati-hati untuk bersikap lembut dalam pendekatan mereka dan berusaha untuk meminimalkan kritik.
Perbedaan seperti yang disebutkan dalam artikel ini akan hadir dalam berbagai tingkat dalam hubungan. Hal ini mungkin untuk diatasi, terutama jika seseorang mencoba untuk mengakui dan memahaminya. (Harap diperhatikan, jika ada penyalahgunaan dalam hubungan, bantuan lebih lanjut harus dicari). Konseling pasangan dapat membantu pasangan mengeksplorasi dan mengurangi dampak dari varians ini.
**Nama dan cerita dalam artikel ini tidak mewakili orang yang sebenarnya. Berbagai perbedaan yang disebutkan bersifat umum dan sebagian besar didasarkan pada pertemuan klinis penulis yang bekerja dengan pasangan.