Isi
Apa yang terjadi dengan romansa itu? Apa yang terjadi dengan berjam-jam percakapan seputar harapan dan impian Anda? Apakah itu diambil alih oleh semua tanggung jawab kehidupan sehari-hari yang mencakup anak-anak, aktivitas mereka, kebutuhan dan keinginan mereka, tanggung jawab rumah tangga, beban kerja yang lebih berat di pekerjaan Anda dan daftar “pekerjaan” yang tak ada habisnya? Apakah percakapan Anda terutama tentang mengoordinasikan siapa yang akan melakukan apa dan siapa yang akan mengemudi di mana? Apakah pada dasarnya tentang logistik bagaimana mengelola keluarga dan semua kewajiban? Dengan tanggung jawab hidup yang menarik Anda dan pasangan Anda ke banyak arah, biasanya pernikahan Anda didorong ke bagian bawah daftar prioritas.
Ketika itu terjadi, Anda merasa tidak berdaya dan tidak yakin bagaimana mengubah perasaan seperti teman sekamar menjadi perasaan seperti pasangan romantis. Rasa bosan yang luar biasa mengambil alih sementara gairah, romansa, dan keintiman emosional mengambil alih kursi belakang. Anda kehilangan rasa koneksi dan menyadari bahwa hubungan Anda dengan pasangan Anda membutuhkan bantuan karena Anda berdua merasa seperti pernikahan Anda dalam kebiasaan.
Apa yang harus Anda lakukan? Berhenti, tarik napas dalam-dalam, dan pikirkan apa yang paling penting. Pikirkan secara realistis tentang hubungan Anda dan apa yang berhasil. Kemudian pikirkan tentang apa yang perlu diubah. Hancurkan pola perasaan seperti Anda berada dalam kebiasaan dengan mengikuti lima tips ini.
Lima tips untuk membuat pernikahan Anda keluar dari kebiasaan
1. Mempraktikkan perhatian penuh dalam hubungan Anda adalah tempat yang bagus untuk memulai. Tetapkan waktu untuk bersantai menjadi momen bersama pasangan. Selama waktu ini, berikan satu sama lain perhatian penuh yang layak mereka dapatkan. Lepaskan pikiran dan kekhawatiran yang memenuhi hidup Anda dan nikmati waktu berkualitas bersama pasangan.
2. Sering kali ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik dalam suatu hubungan, pasangan menjadi cerewet dan selalu menemukan yang negatif. Akan bermanfaat bagi pernikahan Anda jika Anda dapat memutus siklus negatif. Dekati pasangan Anda dengan cara yang tidak akan membuat mereka bersikap defensif. Jika tingkat keintiman emosional yang lebih dalam adalah tujuan Anda, maka bicarakan tentang keinginan untuk terhubung alih-alih berfokus pada mengeluh tentang kurangnya koneksi.
3. Penghargaan dan rasa syukur merupakan komponen penting untuk pernikahan yang bahagia. Jangan anggap remeh satu sama lain. Perhatikan dan hargai hal-hal kecil serta hal-hal besar. Ini juga akan membantu mengubah siklus negatif omelan menjadi siklus apresiasi yang positif.
4. Rencanakan malam hanya untuk Anda dan pasangan atau jika Anda punya waktu dan uang, rencanakan liburan akhir pekan. Fokus satu sama lain. Bicara tentang topik yang Anda bicarakan saat pertama kali berkencan. Cobalah untuk menciptakan kembali rasa kedekatan yang menyatukan Anda di awal hubungan Anda.
5. Kembalikan perasaan kupu-kupu di perut saat melihat pasangan. Berpegangan tangan, memeluk, mencium, menyentuh, berhubungan seks dan saling mengingatkan betapa besar cinta yang Anda rasakan untuk pasangan Anda. Berhentilah merasa seperti teman sekamar dan kembalilah menggoda dan merasa seksi satu sama lain. Temukan waktu untuk terhubung meskipun hanya sesaat untuk saling menatap.
Sangat penting bagi hubungan Anda untuk memeliharanya sekarang. Dalam beberapa tahun ketika anak-anak tumbuh, tanggung jawab rumah tangga berkurang dan Anda mendekati masa pensiun, akan sulit untuk mendapatkan kembali hubungan yang pernah Anda miliki. Kerjakan sekarang; jangan disikat karena bisa menunggu. Pastikan Anda meningkatkan komunikasi dan tingkat keintiman sehingga Anda tumbuh bersama. Nikmati kebersamaan satu sama lain dan jadikan momen spesial itu berharga.