Isi
- Argumen yang sehat meningkatkan kepercayaan
- Belajar dari perbedaan pendapat
- Meredakan ketegangan
- Mempromosikan kerendahan hati
- Membangun apresiasi dan rasa hormat
- Mencegah emosi bernanah
- Mendorong komunikasi
- Bagaimana cara berdebat secara efektif dalam pernikahan Anda?
- 1. Waktu
- 2. Gunakan pernyataan “Saya Merasa”
- 3. Ajukan pertanyaan
- 4. Bersikap hormat
Apakah pasangan yang berdebat lebih bahagia daripada mereka yang tidak? Setiap pasangan akan mengalami pasang surut selama pernikahan mereka, dari pertengkaran dapur hingga perselisihan yang mendalam. Yang benar adalah bahwa argumen dapat mendekatkan pasangan yang sudah menikah dan mendorong percakapan yang produktif. Ketika berbicara tentang pasangan yang bahagia, sedikit konflik di sana-sini sebenarnya bisa menjadi hal yang baik. Jika argumen yang sehat diperlukan untuk membuat pernikahan berhasil, penting bagi kedua belah pihak untuk mengetahui cara yang tepat untuk mengomunikasikan perasaan mereka dan cara menyelesaikan konflik. Berikut manfaat argumen sehat dalam pernikahan:
Argumen yang sehat meningkatkan kepercayaan
Jika dilakukan dengan benar, perbedaan pendapat yang sehat sebenarnya dapat mendekatkan Anda dan pasangan. Argumen yang konstruktif membangun kepercayaan ketika Anda menawarkan rasa hormat dan martabat kepada pasangan Anda. Seiring waktu, argumen Anda mungkin terasa kurang seperti "bertengkar" dan lebih seperti diskusi yang positif. Dengan membangun kepercayaan ini, Anda berdua akan merasa lebih nyaman menyampaikan keluhan Anda di masa depan, dengan pemahaman bahwa tidak rukun bukan berarti Anda akan berpisah.
Belajar dari perbedaan pendapat
Sebagai pasangan yang sudah menikah, berdebat sebenarnya membantu Anda belajar dari satu sama lain. Dengan terlibat dalam diskusi rutin tentang masalah yang Anda miliki, Anda mulai belajar bagaimana pasangan Anda menanggapi ketidaksepakatan dan apa yang dapat memicu mereka. Ini akan membantu Anda berkomunikasi lebih baik di masa depan dengan menghindari topik sensitif dan menggunakan metode untuk menariknya keluar dan bersikap terbuka dan jujur tentang masalah yang dihadapi.
Meredakan ketegangan
Anda pasti telah memperhatikan bahwa setelah perselisihan yang sehat dengan pasangan Anda, Anda merasa seperti beban telah terangkat dari pundak Anda. Argumen dimaksudkan untuk memecahkan masalah dan dengan demikian ada kelegaan yang tidak salah lagi dirasakan ketika mereka selesai dan masalah Anda telah ditangani. Melepaskan sesuatu dari dada Anda dapat membantu mengurangi ketegangan, ketakutan, dan kecemasan dalam hubungan Anda.
Mempromosikan kerendahan hati
Sebanyak yang Anda ingin percayai, Anda tidak selalu benar. Penelitian menunjukkan bahwa ada korelasi kuat antara kerendahan hati dan pernikahan yang langgeng. Ketika Anda berdebat dengan pasangan Anda, Anda mulai belajar tentang perspektif, pemikiran, dan pendapat mereka. Jika Anda salah, ini memberi Anda kesempatan untuk merendahkan diri dan meminta maaf. Ini membantu kedua belah pihak menghindari perilaku egois atau sombong dan membuat keduanya merasa aman dan tenteram dalam pernikahan.
Membangun apresiasi dan rasa hormat
Pasangan yang berdebat mungkin tumbuh dengan struktur dan pola dasar yang sama sekali berbeda tentang cara berkomunikasi. Dengan mempelajari bagaimana memiliki perbedaan pendapat yang sehat satu sama lain, pasangan yang sudah menikah dapat benar-benar mengembangkan apresiasi terhadap cara pasangan mereka berpikir dan merespons situasi tertentu. Misalnya, mungkin Anda lebih cenderung agresif atau defensif saat bertengkar, sementara pasangan Anda bersikap hormat dan tenang. Seiring waktu, berdebat dengan pasangan Anda sebenarnya dapat membantu Anda membangun apresiasi dan rasa hormat terhadap cara mereka menangani diri mereka sendiri dan mendorong Anda untuk berkomunikasi lebih baik dalam hubungan Anda.
Mencegah emosi bernanah
Argumen yang sehat diperlukan untuk membuat pernikahan berhasil demi komunikasi yang terbuka dan jujur. Beberapa orang memiliki kebiasaan memendam emosi mereka, hanya untuk meledak dengan kemarahan ketika konflik meningkat. Mengabaikan masalah dalam hubungan Anda tidak sehat, terutama jika masalahnya serius. Dengan berkomunikasi dengan teman hidup Anda, Anda akan terhindar dari masalah yang bernanah dan tidak akan ada ruang untuk membangun kebencian.
Mendorong komunikasi
Merasa nyaman mendiskusikan keluhan apa pun yang mengganggu Anda berarti Anda berada dalam hubungan yang aman dan penuh kasih. Apa yang bisa lebih baik? Ketika Anda tahu bahwa Anda dapat mendiskusikan apa pun di bawah matahari, baik atau buruk, dengan pasangan Anda, itu adalah tanda cinta sejati.
Bagaimana cara berdebat secara efektif dalam pernikahan Anda?
Jika dilakukan dengan benar, berdebat sebenarnya bisa menyehatkan hubungan Anda. Anda hanya perlu tahu cara berdebat dengan benar. Ini berarti tidak saling menjatuhkan dan tidak pernah menggunakan perasaan was-was sebagai alasan untuk menginjak-injak pikiran dan perasaan pasangan Anda. Berikut adalah empat cara untuk mengomunikasikan perbedaan pendapat dan berdebat secara efektif.
1. Waktu
Memutuskan untuk mengangkat masalah serius atau biasa saat suami Anda sedang dalam perjalanan untuk bekerja tidak adil bagi Anda berdua. Anda tidak hanya tidak memiliki cukup waktu untuk menangani masalah yang dihadapi, tetapi Anda berdua akan merasa tidak enak sepanjang hari sampai Anda memiliki kesempatan untuk menyelesaikan masalah Anda.
2. Gunakan pernyataan “Saya Merasa”
Argumen bisa memanas, tetapi jangan biarkan rasa frustrasi Anda membuat Anda mengatakan sesuatu yang akan Anda sesali. Inti dari diskusi Anda adalah untuk membicarakan dan menyelesaikan suatu masalah, bukan untuk saling menyerang karakter. Salah satu cara untuk menghindari ledakan adalah dengan menggunakan pernyataan "Saya Merasa". Taktik ini menempatkan tanggung jawab pada Anda karena merasa dengan cara tertentu dan akan membuat pasangan Anda cenderung tidak bersikap defensif atau merasa diserang.
3. Ajukan pertanyaan
Sangat tidak mungkin pasangan Anda bertengkar dengan Anda tanpa alasan yang jelas, jadi dekati argumen yang sehat dengan mengajukan pertanyaan. Apa yang dibangun untuk mengarah pada pertarungan yang Anda alami? Bagaimana Anda bisa meredakan situasi sehingga Anda dapat berbicara dengan tenang tentang masalah ini? Apakah ada kesalahpahaman yang berkontribusi pada perselisihan perkawinan? Mengajukan pertanyaan adalah cara yang bagus untuk berdebat secara sehat.
4. Bersikap hormat
Menghormati suami atau istri Anda mungkin bukan yang utama dalam pikiran Anda ketika Anda sedang berselisih, tetapi jika Anda ingin memecahkan masalah secara efektif, Anda harus mengingat perasaan pasangan Anda. Libatkan pasangan Anda dengan hormat dengan datang pada ketidaksetujuan Anda dengan maksud untuk menyelesaikannya, bukan hanya saling berteriak. Matikan telepon Anda dan berikan perhatian penuh pada situasi tersebut, dan pastikan untuk berlatih mendengarkan kekhawatiran pasangan Anda.