Isi
- Perkuat hubungan Anda dengan pasangan Anda
- Tanamkan disiplin di rumah
- Melawan stres Anda sendiri dengan mudah
- Pentingnya tidur yang diremehkan
- Merayakan kemerdekaan
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah ada sekolah atau universitas di suatu tempat di mana Anda dapat mengambil kursus Magister Pengasuhan dan meningkatkan keterampilan mengasuh anak Anda? Hidup akan jauh lebih mudah jika Anda dibekali dengan keterampilan mengasuh anak yang baik, bukan? Dengan definisi pengasuhan yang baik, Anda bertanggung jawab untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan emosional, mental, fisik, dan intelektual anak Anda dari tahap bayi hingga dewasa.
Sebagian besar dari kita bercita-cita menjadi orang tua terbaik di luar sana – yang keren, mentor, teman, dan panutan bagi anak-anak yang baik dan ambisius. Orang tua kami tidak pernah mengambil kursus seperti itu untuk belajar tentang keterampilan mengasuh anak yang baik dan kami tahu mereka telah melakukan yang terbaik yang mereka bisa. Itu, pada intinya, adalah inti dari mengasuh anak – melakukan yang terbaik yang kita bisa.
Tentu saja, di era informasi dan internet ini, kita dihadapkan pada lebih banyak gaya pengasuhan dan keterampilan mengasuh anak yang berbeda.
Dengan sedikit riset, kita mendapati diri kita dikelilingi oleh semakin banyak informasi tentang mengembangkan keterampilan mengasuh anak.Jadi bagaimana kita tahu apa cara terbaik untuk mengasuh anak? Singkatnya, kita tidak. Selama anak Anda sehat, bahagia, dan terinspirasi untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri, Anda akan mendapatkannya. Namun, kami ingin menyoroti lima keterampilan mengasuh anak yang baik yang mungkin ingin Anda perkuat.
Perkuat hubungan Anda dengan pasangan Anda
Konflik mengganggu pikiran anak. Penelitian membuktikan bahwa anak-anak lebih bahagia dan lebih sukses dalam jangka panjang ketika mereka berasal dari rumah dengan konflik rendah.
Perceraian dan konflik dapat memanifestasikan dirinya pada anak-anak Anda dalam banyak cara negatif, terutama melalui kecemasan, kemarahan, keterkejutan, dan ketidakpercayaan.
Salah satu tokoh TV yang paling dicintai, Dr. Phil, berbicara tentang anak-anak yang menderita di rumah dengan konflik tinggi. Dia mengatakan, berulang kali, di acaranya bahwa dia memiliki dua aturan dalam membesarkan anak. Satu, jangan membebani mereka dengan situasi yang tidak dapat mereka kendalikan dan kedua, jangan meminta mereka untuk berurusan dengan masalah orang dewasa. Dia mengatakan ini kepada orang tua yang terus-menerus melibatkan anak-anak mereka dalam konflik mereka. Salah satu kualitas orang tua yang baik adalah menjaga anak-anak mereka tetap sehat dan bahagia.
Pikiran anak-anak kita lebih rentan dan terus-menerus dibentuk oleh orang-orang di sekitar mereka. Adalah penting bahwa sebagai orang tua, Anda melakukan yang terbaik untuk menciptakan lingkungan yang penuh kasih dan perhatian.
Sikap kebaikan, kesopanan, dukungan emosional satu sama lain tidak hanya sehat untuk hubungan Anda, anak Anda juga belajar dari Anda. Salah satu tanda keterampilan mengasuh anak yang baik adalah dengan memberikan kasih sayang, kehangatan, dan kebaikan kepada pasangan Anda, sehingga anak-anak Anda juga dapat mencontoh perilaku mereka dengan memperhatikan orang tua mereka.
Tanamkan disiplin di rumah
Tugas-tugas sederhana di rumah pada akhirnya membantu anak-anak Anda untuk tampil lebih baik dalam kegiatan tim yang berkolaborasi sebagai orang dewasa.
Hanya dengan memiliki seorang murid yang mengerjakan tugas di rumah mereka dapat mengubah anak-anak yang rajin menjadi orang dewasa yang sukses dan bahagia. Setiap anggota keluarga harus mengambil tanggung jawab tugas-tugas di rumah dan memastikan setiap orang mematuhi untuk menyelesaikannya.
Ini tidak hanya memperkuat ikatan Anda sebagai sebuah keluarga tetapi Anda juga membesarkan anak-anak Anda untuk menjadi manusia yang bertanggung jawab dan mandiri.
Julie Lythcott-Haims, penulis Cara Membesarkan Orang Dewasa, mengatakan “Jika anak-anak tidak mencuci piring, itu berarti ada orang lain yang melakukannya untuk mereka. Jadi mereka dibebaskan tidak hanya dari pekerjaan, tetapi juga dari pembelajaran bahwa pekerjaan harus dilakukan dan bahwa masing-masing dari kita harus berkontribusi untuk perbaikan secara keseluruhan.”
Ini bisa menjadi hal yang sulit untuk melihat anak Anda mencuci piring mereka sendiri atau mengatur meja untuk makan malam. Namun, anak Anda bukanlah bunga yang lembut tetapi pohon muda yang kuat yang menunggu untuk tumbuh menjadi pohon. Mengajar mereka akuntabilitas dan tanggung jawab di usia muda mempersiapkan mereka untuk kehidupan sebagai orang dewasa.
Melawan stres Anda sendiri dengan mudah
Hidup akan selalu melempar bola melengkung ke arah Anda.
Sebagai orang tua, adalah tugas Anda untuk menghadapi mereka secara langsung dan memberi contoh bagi anak Anda. Stresor dapat bervariasi dari kesehatan, pekerjaan Anda, pendidikan anak, keuangan, atau hanya konflik yang belum terselesaikan di rumah. Mengasuh anak sendiri cukup membuat stres. Jika stres tidak ditangani dengan hati-hati, itu tidak hanya akan mempengaruhi stabilitas mental Anda tetapi juga anak-anak Anda.
Penting untuk memberi diri kita kerangka berpikir yang jelas dengan mengambil langkah proaktif menuju penyaringan stres.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menghilangkan pemicu negatif untuk sementara waktu. Ini bisa berupa berita, orang kasar, tempat bising, polusi dan sebagainya. Ini juga berarti mengurangi kelonggaran diri Anda. Seringkali Anda adalah kritikus terburuk Anda sendiri.
Dengan bekerja pada tenggat waktu yang singkat dan mengambil lebih dari yang dapat Anda tangani, Anda menyiapkan diri untuk kegagalan. Perilaku semacam ini meningkatkan tingkat stres Anda dan berdampak tidak hanya pada Anda tetapi juga anak Anda.
Pentingnya tidur yang diremehkan
Berbicara tentang menanamkan disiplin melalui tugas-tugas dan memerangi stres, seseorang tidak bisa begitu saja menghindari pembicaraan tentang pentingnya tidur dalam kehidupan seseorang.
Sebagai orang dewasa, kita tahu perbedaan tidur yang baik dapat membuat produktivitas Anda keesokan harinya. Namun di tengah semua stres, tenggat waktu, proyek sekolah, kekacauan di rumah, apakah kita meluangkan waktu untuk membangun kemurnian tidur dalam hidup kita, terutama anak-anak? Kurang tidur dapat menyebabkan banyak kerusakan, tidak hanya pada kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental anak-anak.
Kurang tidur dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk berperan aktif dalam memantau perilaku tidur anak Anda. Beberapa penyebab kurang tidur adalah gangguan tidur, stres, kasur yang tidak nyaman, terlalu banyak screen time, depresi dan sebagainya.
Bahkan bisa menjadi masalah kecil seperti jadwal tidur yang buruk. Orang tua dapat menggunakan alat seperti Kalkulator Tidur Nectar untuk membuat jadwal tidur yang konsisten untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.
Merayakan kemerdekaan
Sebagai orang tua, wajar untuk memantau aktivitas anak Anda dengan cermat. Jika perlu, Anda tidak keberatan melakukan segalanya untuk mereka hanya untuk membuat hidup lebih mudah. Konsep ini disebut dengan pola asuh helikopter.
Itu adalah ketika orang tua tidak hanya menjadi sombong tetapi bantal ginormous, di mana anak-anak menjadi semakin terperangkap dalam zona nyaman yang dibuat secara artifisial oleh Anda.
Mengasuh dengan helikopter dapat menghambat pertumbuhan ini pada anak mereka, membuat mereka kurang bersosialisasi sehingga menghambat kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Membiarkan anak-anak Anda membuat pilihan sesuai usia, membiarkan mereka gagal, membiarkan mereka menghadapi konsekuensi dari pilihan mereka hanya membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik dan mereka makhluk yang lebih bertanggung jawab dan mandiri.
Terkadang, melepaskan adalah keterampilan mengasuh anak yang lebih baik daripada membekap.