Isi
Pelecehan emosional terkadang sulit dikenali. Terlebih lagi ketika banyak hal yang terlibat, seperti dalam pernikahan ketika ada hipotek, anak-anak, rencana bersama, sejarah, kebiasaan, dan semua itu. Dan jika seseorang memberi tahu Anda bahwa suami Anda mungkin kasar secara emosional, Anda mungkin akan mengatakan dua hal: "Itu tidak benar, Anda tidak mengenalnya, dia sebenarnya pria yang sangat manis dan sensitif" dan "Itulah caranya. kami berbicara satu sama lain, sudah seperti itu sejak awal”. Dan Anda mungkin setidaknya sebagian benar. Memang benar bahwa orang yang kasar secara emosional biasanya agak sensitif, tetapi sebagian besar terhadap apa yang mereka anggap sebagai cedera pada diri mereka sendiri. Dan mereka tahu bagaimana menjadi sangat manis dan baik ketika mereka mau. Juga, dinamika antara kalian berdua kemungkinan besar sudah diatur sejak awal. Anda bahkan mungkin telah memilih satu sama lain berdasarkan itu, secara sadar atau tidak. Semua ini membuat sangat sulit bagi seseorang untuk mengakui pada diri mereka sendiri bahwa ya, mereka mungkin berada dalam pernikahan yang kasar. Tambahkan ke fakta bahwa suami Anda tidak secara fisik menyerang Anda, dan Anda mungkin tidak akan pernah melihat kebenaran secara langsung.
Bacaan Terkait: Cara Menangani Pemerasan Emosional dalam Hubungan
Alasan mengapa
Ada dua alasan utama mengapa orang bertahan dalam pernikahan yang penuh kekerasan – praktis dan psikologis. Meskipun, banyak psikolog percaya bahwa kelompok alasan pertama juga menghadirkan upaya tidak sadar untuk tidak menghadapi apa yang membuat kita takut. Ini bukan untuk mengatakan bahwa beberapa (jika tidak semua) dari alasan tersebut adalah argumen yang valid. Banyak wanita korban kekerasan yang sudah menikah, misalnya, sering mendapati diri mereka berada dalam situasi menjadi ibu rumah tangga yang menganggur yang akan menghadapi rintangan serius jika mereka harus meninggalkan suami mereka yang kasar – baik mereka maupun anak-anak mereka bergantung padanya untuk keuangan, tempat tinggal. hidup, dll. Dan ini adalah pemikiran yang sangat masuk akal. Namun, banyak wanita jauh lebih mandiri dan lebih kuat dari itu. Meskipun mereka mungkin akan kesulitan mengurus semuanya, mereka secara tidak sadar menggunakan ini sebagai alasan untuk tidak masuk ke pusaran menceraikan pelaku. Demikian pula, banyak yang merasa tertekan oleh keyakinan agama atau budaya mereka untuk tetap menikah terlepas dari segalanya. Jadi mereka melakukannya, bahkan ketika itu merugikan mereka dan anak-anak mereka. Dan tetap menikah demi anak juga merupakan alasan "praktis" umum untuk tidak melepaskan diri dari pelaku. Meskipun demikian, dalam banyak kasus, psikoterapis berpendapat bahwa lingkungan beracun dari pernikahan yang penuh kekerasan secara emosional bisa menjadi kejahatan yang jauh lebih besar daripada perceraian sipil. Oleh karena itu, semua ini sering menjadi alasan yang sah untuk menebak-nebak apakah seseorang harus tinggal dengan pasangan yang kasar secara emosional, tetapi mereka juga sering berfungsi sebagai perisai dari prospek menakutkan meninggalkan arena cinta dan luka yang menyakitkan tetapi terkenal.
Bacaan Terkait: Cara Menyembuhkan dari Pelecehan Emosional
Siklus pelecehan yang menawan
Yang kedua, lebih jelas tetapi juga lebih sulit untuk diatasi, sekumpulan alasan untuk tetap berada dalam pernikahan yang penuh dengan pelecehan emosional adalah siklus pelecehan yang menawan. Pola yang sama terlihat dalam segala bentuk hubungan yang kasar, dan biasanya tidak pernah hilang dengan sendirinya karena seringkali, sayangnya, menyajikan inti dari hubungan tersebut. Siklusnya, sederhananya, terombang-ambing antara periode pelecehan dan "bulan madu", dan sering kali terbukti menjadi rintangan yang tidak dapat diatasi. Triknya ada pada ketidakamanan korban tetapi juga pada keterikatan pada pelaku. Orang yang kasar secara emosional membuat sangat sulit bagi korbannya untuk memisahkan diri dari pesan-pesan merendahkan dan menghina yang mereka dengar sepanjang waktu, dari rasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri. Prinsip yang sama juga berlaku dalam pelecehan fisik, tetapi di sana jauh lebih mudah untuk memastikan bahwa pelecehan itu terjadi. Dalam pelecehan emosional, korban biasanya percaya bahwa mereka yang harus disalahkan atas pelecehan yang mereka alami, dan mereka menanggungnya berharap untuk periode bulan madu di mana pelaku akan menjadi lembut dan baik lagi. Dan ketika periode itu tiba, korban berharap untuk itu bertahan selamanya (tidak pernah terjadi) dan menepis keraguan yang mungkin dia miliki selama fase pelecehan. Dan siklus itu bisa dimulai dari awal, dengan keyakinannya pada suami yang "manis dan sensitif" itu semakin menguat.
Pikiran terakhir
Kami tidak menganjurkan perceraian pada tanda pertama masalah. Perkawinan dapat diperbaiki, dan banyak pasangan berhasil mematahkan rutinitas dinamika kekerasan emosional, untuk berubah bersama. Meskipun demikian, jika Anda hidup dalam pernikahan semacam ini, Anda mungkin memerlukan bantuan terapis yang dapat membimbing Anda dan keluarga melalui proses penyembuhan. Atau, mungkin, seorang terapis dapat membantu Anda mempertanyakan motif Anda untuk bertahan dalam pernikahan seperti itu dan membantu Anda mencapai keputusan mandiri apakah Anda ingin terus mencoba atau lebih sehat bagi semua orang untuk berhenti.
Bacaan Terkait: 6 Strategi Mengatasi Pelecehan Emosional dalam Hubungan