Isi
- Tarian
- Pelajari tarian baru
- Daftar periksa narsisme dan kodependensi
- Codependency adalah perilaku yang dipelajari, dan itu dapat diubah
Apakah kodependen dan narsisis menarik satu sama lain secara alami?
Meskipun mungkin klise di film, gadis baik yang tertarik dengan tema bocah nakal adalah bagian yang sangat nyata dari pengalaman hidup wanita di seluruh negeri. Dalam praktik saya sebagai terapis serta dalam peran saya sebagai pelatih, saya bekerja dengan individu dengan kodependensi yang mendapati diri mereka menjalin hubungan dengan narsisis berulang kali.
Ini memunculkan pertanyaan, mengapa kodependen menarik orang narsisis?
Tarian
Dalam penelitian kecanduan, hubungan antara kodependen dan narsisis kadang-kadang dikenal sebagai tarian. Dalam pekerjaan saya, ada pola perilaku tertentu di mana masing-masing pihak memainkan perannya, sehingga memungkinkan pihak lain untuk memainkan perannya juga.
Jadi, apakah ada jawaban pasti untuk pertanyaan, "mengapa kodependen menarik narsisis?" dan apa yang membuat narsisis begitu menarik bagi kodependen?
Baik kodependen dan narsisis memiliki hubungan yang buruk dengan diri mereka sendiri sebagai individu. Kodependen telah belajar untuk mendahulukan orang lain dan meminimalkan kebutuhan diri sendiri. Orang narsisis justru sebaliknya; mereka menempatkan diri di atas segalanya, dengan satu-satunya tujuan hubungan sebagai salah satu eksploitasi untuk memenuhi kebutuhan.
Dalam kodependen, narsisis menemukan pemberi utama, seseorang yang memberi sampai benar-benar kehilangan dirinya sendiri.
Dalam artikel online, All About Narcissistic Personality Disorder, sebuah studi yang diterbitkan dari Journal of Clinical Psychiatry melaporkan bahwa 7,7% pria dan lebih dari setengah dari jumlah itu, sekitar 4,8% wanita pada populasi orang dewasa akan mengembangkan NPD (Narcissistic Personality Disorder). ).
Apakah ada tes yang dapat menguatkan, "mengapa kodependen menarik narsisis?"
Seperti semua gangguan, tidak ada tes untuk kondisi tersebut, melainkan prevalensi dan penampilan perilaku dan keyakinan tertentu yang harus terjadi untuk didiagnosis dengan NPD.
Beberapa dari masalah ini termasuk kepentingan diri yang berlebihan, fantasi tentang keunggulan mereka, kebutuhan akan kekaguman terus-menerus, perasaan berhak dan kurangnya empati terhadap orang lain. Mereka juga cenderung memiliki pesona dan karisma palsu yang signifikan yang dapat mereka gunakan untuk keuntungan mereka untuk menjadi pasangan yang sempurna bagi kodependen.
Mereka membentuk kebutuhan kodependen pada tahap awal hubungan, hanya menunjukkan kepribadian narsistik mereka yang sebenarnya begitu hubungan terbentuk.
Pada saat yang sama, orang yang kodependen tidak memiliki kemampuan untuk menetapkan batasan, berfokus pada menyenangkan orang lain, memiliki harga diri yang sangat rendah dan bertanggung jawab atas masalah orang lain serta membuat alasan untuk perilaku mereka.
Dengan menganggap ini sebagai dua pasangan dalam sebuah tarian, tidak mengherankan untuk melihat bagaimana mereka cocok bersama. Dalam pelatihan saya dengan kodependen, membantu individu untuk melihat mengapa ketertarikan ini terjadi sangat penting dalam kemampuan individu untuk memutus siklus dan terlibat dalam hubungan yang sehat.
Pelajari tarian baru
Bekerja dengan kodependen dalam praktik pembinaan dan terapi saya adalah tentang mempelajari serangkaian pola pikir dan perilaku yang berbeda. Untuk keluar dari cara berpikir lama yang merusak dan menjadi sesuatu yang baru, positif dan bermanfaat, kami berfokus pada:
- Membangun harga diri – mengatasi masalah harga diri rendah yang ditemukan dalam ketergantungan bersama adalah kunci untuk merasa nyaman dengan diri sendiri
- Dan merasa puas sebagai manusia seutuhnya – tanpa membutuhkan pasangan untuk melengkapi gambarannya.
- Pengaturan batas – belajar untuk mengatakan tidak dan menetapkan batasan yang efektif untuk melindungi diri Anda secara emosional membutuhkan waktu, tetapi ini adalah keterampilan yang sangat efektif.
- Belajar menjadi solo yang nyaman – mengembangkan area kehidupan untuk fokus di luar hubungan sangat penting. Ini memberi Anda waktu untuk mengubah pemikiran dan perilaku sambil menghilangkan mekanisme koping negatif di masa lalu.
Daftar periksa narsisme dan kodependensi
Pernikahan narsisis kodependen penuh dengan masalah. Berikut ini adalah ciri-ciri narsisis dan kodependen, untuk membantu Anda menavigasi kodependensi narsisme dan trauma masa kanak-kanak.
- Orang-orang narsisis menempatkan keluarga dan teman-teman mereka di belakang mereka.
- Narsisis memiliki kepribadian ganda. Persona publik sangat berbeda dari persona pribadi.
- Orang narsisis arogan dan mudah menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka dalam hidup.
- Narsisis tidak kompeten dalam menangani masalah uang.Tidak bisa diandalkan.
- Kodependen membutuhkan banyak bantuan untuk mengatasi kemunduran mereka dan membutuhkan waktu lama untuk bergembira setelah kekecewaan.
- Kodependen tidak kompeten dalam menangani orang yang tidak menghormati mereka
- Kodependen mencari persetujuan pasangan mereka untuk semuanya.
- Kodependen terobsesi dengan pasangan hubungan mereka.
Jika Anda adalah seseorang yang menderita trauma masa kecil karena hubungan yang tidak sehat dengan orang tua narsisis, Anda dapat mengatasi narsisme kodependensi dan trauma masa kanak-kanak dengan mengembangkan sikap, keterampilan, dan perubahan perilaku baru. Jangan ragu menjalani terapi untuk hal yang sama.
Codependency adalah perilaku yang dipelajari, dan itu dapat diubah
Apakah kodependen dan narsisis menarik satu sama lain secara alami? Jawabannya adalah di afirmatif.
Ini tidak mudah, tetapi dengan pembinaan, terapi, dan keyakinan pada diri sendiri, itu akan terjadi. Setelah Anda mendapatkan jawaban mengapa kodependen menarik narsisis, Anda dapat berupaya membina hubungan yang bahagia dan menghindari jebakan dinamika hubungan yang tidak sehat tersebut.