Cara Berhubungan Seks Lebih Baik dalam Pernikahan

Pengarang: Louise Ward
Tanggal Pembuatan: 7 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Hubungan Seks Pertama Kali
Video: Hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Hubungan Seks Pertama Kali

Isi

Apakah ada kekurangan seks dalam pernikahan Anda?

Setiap orang pernah ke sana sekali atau dua kali dalam hidup mereka. Tetapi ada cara dan tip nyata untuk seks yang lebih baik dalam pernikahan dan menyalakan kembali gairah untuk kehidupan seks Anda yang loyo.

Jangan putus asa untuk meningkatkan seks dalam pernikahan. Jika Anda terus-menerus mengajukan pertanyaan “Bagaimana cara berhubungan seks yang lebih baik dalam pernikahan?” kemudian melakukan upaya tulus untuk membangun tingkat kenyamanan tertentu, bersenang-senang, dan mengubah rutinitas di antara Anda bisa sangat membantu.

Seks yang lebih baik dalam pernikahan bukanlah tugas yang menakutkan seperti yang terlihat.

Seks dan keintiman fisik datang secara alami dalam suatu hubungan; seiring waktu, ia mungkin kehilangan percikannya sampai batas tertentu, tetapi ia tidak lenyap. Yang harus Anda lakukan adalah bekerja untuk menemukan kembali gairah yang pernah Anda bagikan dengan pasangan Anda untuk membuat seks lebih baik dalam pernikahan.


Pentingnya kehidupan seks yang sehat

Seks adalah kebutuhan manusia. Namun, ini bukan hanya tentang kebutuhan atau kesenangan dari kegiatan tersebut. Seks dikaitkan dengan tubuh dan pikiran yang sehat. Setiap orgasme diketahui melepaskan oksitosin, yang juga dikenal sebagai hormon cinta. Hormon tersebut diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres, membatasi risiko gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan, serta kualitas tidur yang lebih baik.

Seks juga meningkatkan keintiman dan mendorong aktivitas seperti berpelukan dan meringkuk, yang mungkin membuat Anda merasa lebih dekat dengan pasangan. Oleh karena itu, tips seks yang membuat seks lebih baik bagi Anda dan pasangan dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda.

Mengapa seks penting dalam pernikahan


Seks mungkin bukan satu-satunya faktor dalam pernikahan yang bahagia dan sehat, tetapi seks memiliki nilai yang cukup besar. Berikut adalah beberapa alasan mengapa seks dianggap sebagai aspek penting dari pernikahan yang baik.

  • Keintiman fisik dan emosional terhubung
  • Keintiman fisik membantu membangun kepercayaan di antara pasangan
  • Seks membantu memperdalam ikatan antara pasangan
  • Seks membantu meningkatkan kepercayaan diri, yang kemungkinan akan terwujud dalam hubungan yang lebih baik antara pasangan juga.
  • Seks membantu mengurangi stres. Stres diketahui menjadi penyebab umum pertengkaran dan pertengkaran di antara pasangan.
  • Seks membantu meningkatkan komunikasi
  • Hubungan seksual adalah latihan yang bagus dan dapat membantu Anda tetap bugar secara fisik
  • Seks membantu Anda merayakan kehidupan bahagia Anda sebagai pasangan.

20 tips tentang cara berhubungan seks yang lebih baik untuk pria dan wanita


Sekarang setelah Anda menyadari banyak manfaat kesehatan dari seks dan pentingnya dalam pernikahan yang bahagia dan sehat, sekarang saatnya untuk memikirkan bagaimana menjadi lebih baik dalam berhubungan seks.

Mungkin Anda dan pasangan mengalami hambatan saat berhubungan seks, atau mungkin Anda hanya ingin membumbui segalanya di kamar tidur. Either way, 20 tips seks untuk kehidupan seks yang lebih baik ini dapat membantu Anda.

10 tips untuk seks yang lebih baik untuk pria

Sementara sebagian besar tips ini berguna untuk pria dan wanita, 10 tips seks ini secara khusus dapat membantu pria berhubungan seks lebih baik dengan pasangannya.

1. Beri tahu mereka cara menghidupkan Anda

Sementara pria mungkin tahu cara menghidupkan pasangannya, kemungkinan pasangannya tidak menyadari apa yang membuat mereka tertarik.

Menghidupkan pasangan Anda adalah langkah pertama dari apa yang membuat seks lebih baik. Bicaralah dengan pasangan Anda, dan beri tahu mereka apa yang Anda sukai dan apa yang membuat Anda bergairah. Ini tidak hanya membuat segalanya lebih mudah bagi mereka tetapi juga membantu Anda menikmati seks.

2. Ubah tugas menjadi foreplay

Paling sering, orang berpikir bahwa pria tidak romantis. Namun, Anda dapat membumbui segalanya dengan melakukan sesuatu yang benar-benar romantis dan menyenangkan untuk pasangan Anda – ubah tugas menjadi pemanasan.

Penelitian telah menemukan bahwa wanita cenderung menemukan seks lebih menyenangkan dengan pasangan pria mereka jika mereka membantu di sekitar rumah. Anda dapat membuat sesuatu yang seksi, bahkan mencuci piring, jika Anda melakukannya dengan benar. Manfaatkan kesempatan sebaik-baiknya jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam pernikahan Anda.

Bacaan Terkait: 6 Ide Foreplay yang Pasti Akan Menyegarkan Kehidupan Seks Anda

3. Jangan khawatir tentang seks penetrasi

Pria sering kali sangat khawatir tentang seks penetrasi, dan beberapa ahli mengatakan bahwa mereka benar-benar dapat membuat diri mereka stres sehingga mereka kehilangan ereksi.

Cobalah untuk tidak terlalu mengkhawatirkannya. Anda dapat menikmati hal-hal lain seperti oral seks dan hal-hal menyenangkan lainnya untuk Anda dan pasangan. Ketika Anda tidak stres tentang hal itu, kemungkinan besar akan terjadi dengan cara terbaik.

4. Periksa pola makan Anda

Apa yang Anda makan dapat berdampak besar pada dorongan seks Anda dan bagaimana Anda tampil di tempat tidur. Memeriksa diet Anda dan memasukkan makanan yang membantu Anda meningkatkan stamina dan gairah seks adalah salah satu tips terpenting untuk seks yang lebih baik. Makanan kaya protein dan antioksidan membantu meningkatkan kinerja seksual.

5. Luangkan waktu Anda untuk menanggalkan pakaian

Pasangan Anda mungkin menikmati proses membuka pakaian Anda, dan itu mungkin meningkatkan pengalaman seksual bagi Anda berdua. Salah satu cara untuk berhubungan seks yang lebih baik adalah menjadi seksi tapi lambat dengan proses membuka baju. Ini mungkin membantu melepaskan lebih banyak oksitosin dan menyebabkan lebih banyak gairah di antara seprai.

6. Bikin awet

Banyak orang tidak menyadari berapa lama hubungan seks seharusnya dan sering berpikir bahwa pasangan mereka memiliki harapan yang tidak realistis dari mereka.

Menurut sebuah penelitian, rata-rata lama hubungan intim harus antara 7 hingga 14 menit. Namun, jika Anda membuatnya bertahan selama ini, itu mungkin yang paling menyenangkan bagi Anda dan pasangan.

7. Nonton film porno bareng

Kepercayaan dan kesalahpahaman populer adalah bahwa wanita tidak menikmati menonton film porno.

Jika Anda berada dalam pernikahan heteroseksual, akan sangat bagus untuk membiarkan kesalahpahaman itu pergi dan menonton film porno bersama pasangan Anda. Hal ini kemungkinan akan membuat mereka merasa lebih nyaman berhubungan seks dengan Anda, dan Anda berdua juga dapat mengetahui apa yang ingin Anda coba di kamar tidur.

8. Kendalikan napas Anda

Ketika mereka melatih Anda untuk olahraga, salah satu hal terpenting yang mereka ajarkan kepada Anda adalah mengendalikan napas Anda. Pernapasan adalah salah satu teknik seks terbaik yang paling penting. Ini membantu Anda bertahan di tempat tidur lebih lama dan menjaga stamina.

9. Nyalakan lampu

Pernahkah Anda mendengar bahwa pria itu visual?

Kecuali Anda telah hidup di bawah batu, saya yakin Anda tahu bahwa penelitian menemukan bahwa sebagian besar pria adalah makhluk visual. (Saya tahu beberapa wanita juga visual!).

Karena itu, masuk akal membiarkan lampu menyala saat berhubungan seks akan meningkatkan pengalaman.

10. Meningkatkan keintiman

Meningkatkan keintiman fisik secara langsung terkait dengan keintiman emosional. Beri pasangan Anda waktu yang cukup, bicaralah dengan mereka, ajak mereka berkencan, dan pertahankan romansa tetap hidup. Ini mungkin tercermin dalam kehidupan seks Anda juga. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana membuat seks lebih baik, fokus pada keintiman adalah salah satu langkah paling penting yang harus diambil.

10 tips tentang cara berhubungan seks yang lebih baik untuk wanita

Proses seks bisa berbeda untuk pria dan wanita. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membuat seks lebih menyenangkan dan lebih baik bagi wanita terutama.

1. Berhubungan seks lebih sering

Ada beberapa hal yang terjadi ketika Anda menjadikan seks sebagai prioritas.

Yang pertama adalah itu semakin Anda berhubungan seks, semakin Anda menginginkannya. Kedua, harus semakin baik.

Seks adalah aktivitas fisik. Dan sama seperti aktivitas fisik lainnya, Anda perlu berlatih untuk menjadi lebih baik.

Untuk meningkatkan seks dalam pernikahan, Anda harus disengaja tentang hal itu. Ini adalah salah satu tips paling ampuh untuk seks yang lebih baik.

Ketika Anda melakukannya, pasangan Anda akan mulai lebih mengenal tubuh Anda, dan Anda akan mulai mengenal tubuh pasangan Anda. Begitu Anda tahu bagaimana menavigasi tubuh satu sama lain dan bagaimana mendorong satu sama lain melewati batas orgasme, saat itulah seks menjadi luar biasa.

2. Bicaralah secara terbuka dan lakukan percakapan seks yang produktif

Mampu melakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​​​tentang kehidupan seks Anda sangat penting. Itu salah satu tips paling sederhana untuk seks yang lebih baik.

Seks dapat meningkat dalam hubungan apa pun, tetapi kedua orang perlu menyuarakan kebutuhan mereka tanpa rasa malu. Menjadi vokal tentang kebutuhan adalah salah satu tips kunci untuk seks yang lebih baik dan hubungan yang bahagia.

3. Cobalah yang terbaik untuk terlihat dan terasa enak

Wanita diketahui menikmati seks oral. Namun, beberapa faktor seperti bau dan rasa yang tidak enak, atau infeksi, dapat membuatnya kurang menyenangkan bagi Anda dan pasangan. Cobalah yang terbaik untuk terlihat bagus untuk pasangan Anda dan juga rasanya enak. Kemudian, ketika mereka menikmatinya, Anda cenderung merasa lebih nyaman, dan menikmatinya juga!

4. Dengarkan

Pria juga memiliki hal-hal spesifik yang mereka sukai, dan mendengarkannya dapat menyelesaikan setengah dari masalah Anda. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana tampil lebih baik di tempat tidur, jawabannya ada pada pasangan Anda. Dengarkan mereka tentang apa yang mereka suka lakukan dan apa yang mereka senang lakukan pada mereka. Ini akan membantu Anda membuat mereka merasa lebih dicintai dan dihargai.

5. Ciptakan suasana hati

Musik yang bagus, lilin yang harum, lampu yang redup – semuanya meneriakkan malam keintiman yang menyenangkan! Ciptakan suasana hati dan lihat bahwa Anda merasa lebih percaya diri, jatuh cinta, dan bergairah berhubungan seks dengan pasangan Anda. Ketika Anda berdua menyukainya, kecil kemungkinan terjadi kesalahan.

6. Bereksperimenlah dengan posisi

Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bereksperimen dengan posisi dan mencoba menemukan posisi yang paling merangsang bagi Anda. Mencoba posisi baru juga dapat membantu meningkatkan suasana baginya dan akan membuat Anda berdua tetap waspada, terkadang, secara harfiah.

7. Minta pasangan Anda untuk menyentuh Anda di mana-mana

Menyentuh dengan pelumas seperti minyak dapat membantu meningkatkan gairah seks wanita. Minta pasangan Anda untuk menyentuh tubuh Anda, terutama tempat-tempat di mana Anda suka disentuh. Ini kemungkinan akan membuat Anda bergairah dan membuat seks lebih baik untuk Anda.

8. Identifikasi kebutuhan Anda

Penting untuk mengomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan. Namun, untuk dapat melakukan itu, Anda perlu mengidentifikasinya terlebih dahulu. Mengetahui apa yang Anda inginkan secara seksual membantu Anda memintanya, dan juga lebih menikmati seks. Jadi, jika Anda ingin lebih baik dalam berhubungan seks, kenali kebutuhan seksual Anda.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara berbicara dengan pasangan Anda tentang seks, tonton video ini.

9. Ambil alih

Salah satu tips penting untuk kehidupan seks yang lebih baik adalah mengambil alih. Jangan menunggu pasangan Anda untuk memulai hubungan seks, tetapi lakukan sendiri kapan pun Anda mau. Sama sekali tidak ada yang salah dengan menginginkan seks dan meminta pasangan Anda untuk itu. Kebanyakan pria merasa seksi ketika wanita mengambil alih.

10. Tetap sehat

Tetap sehat adalah salah satu cara untuk menjadi lebih baik dalam berhubungan seks. Ketika Anda merasa sehat dan bahagia dengan tubuh Anda, kemungkinan besar Anda juga akan menunjukkannya di kamar tidur. Jadi merasa nyaman dengan tubuh Anda dan mencoba untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik untuk seks yang lebih baik.

Garis bawah

Selain yang disebutkan di atas, ada banyak cara lain untuk meningkatkan seks dalam pernikahan. Seks adalah komponen penting dari hubungan romantis, dan itu bukan hal yang sulit untuk dipecahkan.

Mengetahui apa yang Anda sukai, memberi tahu pasangan Anda tentang hal itu, dan memastikan kompatibilitas seksual dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan seks dan menjaga percikan tetap hidup di antara Anda berdua.