CATATAN: Baik wanita maupun pria mengalami kekerasan emosional dan fisik. Dalam seri artikel ini, laki-laki ditampilkan sebagai pelaku dengan pengakuan bahwa perempuan juga bisa menjadi pelaku dan laki-laki yang disalahgunakan.
Dalam Mitologi Yunani, Sirene adalah tiga bidadari laut yang mengerikan (tapi sangat menggoda) yang memikat para pelaut ke pantai sebuah pulau dengan suara mereka yang indah. Begitu terlalu dekat, kapal akan menabrak karang bergerigi di bawah air. Kapal karam, mereka terdampar di pantai sampai mereka mati kelaparan. Hubungan yang kasar sering dimulai dan diakhiri dengan cara ini: ada seruan sirene, iming-iming untuk hubungan kebahagiaan, percakapan yang menarik dan jenaka, kasih sayang, pengertian, kehangatan, dan tawa — tetapi kemudian hubungan itu berakhir dengan tragis, dengan emosional dan terkadang fisik. melecehkan.
Pelecehan emosional biasanya dimulai dengan pukulan yang tampaknya lucu yang disampaikan dengan senyum "hangat" dan seringai atau tawa lembut:
- Lihat pinggul mereka... mereka terlihat seperti lipatan lumpur!
- Gaun itu benar-benar menonjolkan pegangan cinta Anda!
- Sepertinya anak 10 tahun menekan bajuku!
- Apakah Anda membakar air lagi?
Kecerdasan dan pesona yang cepat yang menarik pasangan dipersenjatai dengan cara yang lambat, fokus, dan terkadang disengaja. Jika pasangannya mempertanyakan hal-hal kecil, dia diberitahu bahwa dia terlalu sensitif sampai dia mulai mempercayainya—dan lagipula, dia sering mendengar betapa dia mencintainya. Dia meminta maaf dengan cepat, tetapi hanya untuk kemudian menurunkan gaun lain:
- Anda tahu, ketika Anda mendapatkan botox, itu membuat Anda terlihat seperti reptil!
- Apa yang Anda pikirkan atau rasakan tidak penting karena Anda gila!
- Apakah Anda berselingkuh? Hah, dengan siapa kau berbicara?
- Kau tahu, alasanku melakukan ini adalah karena aku mencintaimu, dan selain itu, tidak ada orang lain yang akan menjagamu seperti aku. Kau beruntung aku di sini untukmu... Aku mendukungmu!
- Kenapa kau selalu begitu membutuhkan? Anda sangat cerewet!
- Saya memberi Anda $30 kemarin, untuk apa Anda menghabiskannya? Mana kuitansinya, aku ingin melihatnya.
Dan begitulah polanya dimulai, dan ikatan aneh yang terjalin antara cinta, persahabatan, dan penghinaan perlahan berkembang dan menjadi mengakar ke dalam hubungan.
Seiring waktu, hinaan menjadi lebih signifikan—tidak harus hinaan serius, tetapi hinaan yang perlahan-lahan menjatuhkan pasangan dengan cara yang licik. Kemudian, mungkin di pesta lingkungan, komentar pedas lainnya akan muncul, dan di depan para tetangga:
- Ya, Anda harus melihat bagaimana dia membersihkan rumah, hanya memasukkan semua yang ada di lemari dan di bawah tempat tidur, seolah-olah itu menyelesaikan masalah kekacauan kami (diikuti dengan tawa dan kedipan).
- Dia menghabiskannya lebih cepat daripada yang saya bisa membuatnya ... harus membeli tiga pakaian baru akhir pekan lalu, sesuatu tentang menambah berat badan. Dia terus-menerus merumput di dapur. Memberitahu saya dia memiliki masalah tiroid, tetapi dia menyekop roti bawang putih seperti wanita gua!
Kadang-kadang, pelecehan dapat mengambil nada yang lebih tidak menyenangkan, terutama dalam hal keintiman seksual. Dia akan meminta seks, tapi dia terlalu lelah dari 14 jam sehari. Marah karena penolakan, dia mungkin bersikeras:
- Tahu apa masalah Anda, Anda dingin. Dingin di tempat tidur! Ini seperti bercinta dengan papan! Jika saya tidak bisa mendapatkannya di rumah, mungkin saya akan mendapatkannya di tempat lain!
- Mengapa saya menghabiskan lebih banyak waktu berbicara dengan teman Brad, Jess? Karena dia mendengarkan saya, setidaknya seseorang memperhatikan saya! Mungkin dia akan ada untukku saat kamu tidak!
- Teks itu (dengan konten atau gambar seksual) tidak berarti apa yang Anda pikirkan, Anda gila. Itu masalahmu, kamu gila dan pekerjaan mendera, bahkan orang tuamu bilang kamu gila sebelum aku menikahimu!
- Jika Anda menceraikan saya (atau pergi), saya akan mengambil anak-anak dan Anda tidak akan pernah melihat mereka!
- Itu salahmu... sebenarnya, semua pertengkaran kami dimulai karena kamu selalu mengomel (atau berlarian dengan temanmu, dll.)!
Dan terkadang, komentar tersebut memiliki nada yang lebih mengancam, seperti ketika seorang klien menunjukkan bahwa suaminya, seorang penjaga keamanan dengan Taser, telah mendekatinya di depan ketiga anak mereka, dan mulai melepaskan perangkat ke arahnya. Dia mendorongnya ke sudut, melambaikan Taser di depan dadanya, sambil tertawa terbahak-bahak, lalu memberitahunya bahwa dia paranoid ketika dia berteriak dalam kesulitan.
Seringkali, pelecehan emosional dapat terlihat dari perasaan atau pemikiran Anda dalam hubungan:
- Apakah Anda percaya atau merasa seolah-olah Anda membutuhkan izin untuk membuat keputusan?
- Apakah Anda percaya atau merasa seolah-olah apa pun yang Anda lakukan, Anda tidak akan pernah bisa menyenangkan pasangan Anda?
- Apakah Anda menemukan diri Anda mencoba membenarkan atau membuat alasan atas perilaku pasangan Anda terhadap Anda kepada keluarga atau teman yang mempertanyakan apa yang sedang terjadi?
- Apakah Anda merasa terlalu tertekan, lelah, cemas atau tidak fokus, terutama karena hubungan berubah?
- Apakah Anda menemukan diri Anda terisolasi atau terlepas dari teman dan/atau keluarga?
- Apakah kepercayaan diri Anda turun ke titik di mana Anda sekarang mempertanyakan diri sendiri?
Dalam sesi individu dengan klien, saya telah bertanya:
- Dokter: “Monica, apakah ini terasa seperti cinta bagimu? Apakah ini yang Anda bayangkan ketika Anda berpikir untuk dicintai dan dihormati oleh suami Anda?”
- Monica (ragu-ragu): “Tapi saya pikir dia benar-benar mencintai saya, dia hanya kesulitan menunjukkannya, dan terkadang dia terbawa suasana. Tadi malam dia memasak makan malam dan membersihkannya setelah itu. Dia juga memegang tanganku saat kami menonton sitkom... lalu kami berhubungan seks.”
- Dokter (bukan menantangnya, tetapi memintanya untuk melihat lebih dekat): “Monica, mengetahui apa yang kita ketahui hari ini, jika tidak ada yang berubah, menurut Anda di mana ini akan terjadi dalam satu tahun? Lima tahun?"
- monica (jeda panjang, air mata di matanya saat dia mengakui kebenaran pada dirinya sendiri): “Jauh lebih buruk atau kita bercerai? Saya pikir dia akan berselingkuh, atau saya akan melakukannya, atau saya akan meninggalkannya begitu saja.”
Dalam terapi, saya menemukan bahwa banyak pria dan wanita tidak dapat menggambarkan atau mengidentifikasi pelecehan emosional, apalagi mendiskusikannya. Mereka mempertanyakan apakah mereka hanya terlalu sensitif atau mencari penghinaan, sehingga tetap diam. Sama seperti kanker, itu adalah pembunuh diam-diam untuk suatu hubungan. Dan karena tidak ada tanda fisik pada tubuh (bekas luka, memar, patah tulang), mereka sering berusaha untuk mengurangi kerusakan yang diakibatkannya. Satu-satunya rintangan terbesar untuk mengenali atau berbicara tentang pelecehan emosional adalah keyakinan terkondisi bahwa kerabat, teman, dan profesional tidak akan menganggapnya serius.