Isi
- Apakah itu menjadi lebih baik?
- 1. Hapus semua kontak
- 2. Rangkullah emosi Anda
- 3. Terima kenyataan
- 4. Hargai dirimu sendiri
- 5. Katakan tidak pada rebound
- Mengobati patah hati
Ketika kita jatuh cinta, kita tidak mempersiapkan diri untuk menangani perpisahan karena kita benar-benar jatuh cinta dan kita bahagia. Perasaan menemukan "satu-satunya" adalah kegembiraan dan tidak ada kata-kata untuk menggambarkan bagaimana cinta dan kebahagiaan dapat mengisi hati Anda, tetapi apa yang terjadi ketika Anda bangun dari mimpi dan menyadari bahwa orang yang Anda cintai bukanlah "orangnya" dan Anda Meninggalkan bukan hanya dengan patah hati tapi juga dengan mimpi dan janji yang hancur juga?
Kita semua pernah melalui ini dan hal pertama yang ditanyakan adalah bagaimana kita bisa memperbaiki patah hati kita? Apakah kita benar-benar tahu apa yang harus dilakukan setelah putus cinta?
Apakah itu menjadi lebih baik?
Salah satu pertanyaan yang akan kita tanyakan pada diri kita sendiri adalah “apakah ini akan menjadi lebih baik?” Sebenarnya, kita semua pernah mengalami patah hati dan kita hanya ingin tahu pendekatan terbaik tentang apa yang harus dilakukan setelah putus cinta yang buruk.
Saat menghadapi perpisahan yang buruk, hal pertama yang akan Anda rasakan adalah penolakan dan keterkejutan karena kenyataannya adalah; tidak ada yang siap untuk patah hati. Ini benar-benar terasa seperti seseorang menikam hatimu dan itu mungkin salah satu alasan mengapa patah hati adalah istilah yang sempurna untuk apa yang akan kita rasakan.
Di mana kita mulai ketika satu orang yang sangat kita percayai telah menghancurkan hati kita dan Anda mulai mendengar kata-kata menyakitkan yang menyayat hati dari mereka?
Butuh tips tentang apa yang harus dilakukan setelah putus cinta untuk cowok atau cewek? Bagaimana Anda hanya "move on" dan di mana Anda mulai? Apakah Anda baru saja menghapus cinta Anda ketika Anda menyadari bahwa semua cinta, janji, dan kata-kata manis itu tidak ada artinya?
Setelah patah hati – ya, segalanya menjadi lebih baik tetapi jangan berharap itu menjadi lebih baik dalam sekejap.
Cinta Anda benar dan nyata jadi harap Anda akan membutuhkan waktu untuk sembuh dan sementara itu terjadi, ada hal-hal yang harus kita ingat secara mutlak. Kita perlu mengetahui ini dengan hati sehingga kita akan tahu apa yang harus dilakukan setelah putus cinta.
Apa yang harus dilakukan setelah putus cinta?
1. Hapus semua kontak
Ya itu betul. Tentu Anda mungkin mengatakan bahwa ini tidak akan berhasil karena Anda hafal nomor telepon mereka, tetapi itu membantu. Faktanya, ini adalah satu langkah menuju pemulihan Anda. Saat melakukannya, Anda juga dapat menghapus apa pun yang akan mengingatkan Anda tentang keberadaan mereka. Itu tidak pahit, itu bergerak.
Ketika Anda merasakan dorongan untuk berbicara atau setidaknya memiliki penutupan dan Anda tergoda untuk menelepon untuk terakhir kalinya – jangan.
Alih-alih menelepon sahabat Anda, saudara perempuan atau saudara laki-laki Anda – siapa pun yang Anda kenal akan membantu Anda atau hanya mengalihkan perhatian Anda. Hanya saja, jangan hubungi mantan Anda.
2. Rangkullah emosi Anda
Apa yang harus dilakukan setelah putus dengan pacar atau pacar? Nah, keluarkan emosi Anda hanya tidak dengan mantan Anda jadi jangan coba-coba menelepon mereka. Menangis, menjerit, atau ambil karung tinju dan pukul sekeras yang Anda bisa.
Mengapa Anda mungkin bertanya?
Yah, itu karena emosi Anda sakit dan jika Anda membiarkan semuanya keluar, itu akan membantu Anda.
Kesalahan paling umum yang kita lakukan adalah menyembunyikan rasa sakit dan itu hanya memperburuknya.
Mengapa Anda harus melakukan itu di tempat pertama? Lalu, apa yang harus dilakukan setelah putus cinta?
Biarkan diri Anda merasakan sakitnya – dengarkan lagu cinta sedih, menangis, tulis semua perasaan Anda di kertas dan bakar. Berteriak, tulis nama mereka dan masukkan ke dalam karung tinju dan pukul seperti Anda berada di arena tinju. Secara keseluruhan, biarkan semuanya keluar dan atasi rasa sakitnya sekarang.
Bacaan Terkait: Bagaimana Menghadapi Perpisahan
3. Terima kenyataan
Kita tahu bahwa ini sudah berakhir kan? Kami tahu ini di dalam hati kami jadi mengapa berpegang pada janji mereka? Mengapa memberikan alasan mengapa hal itu terjadi? Itu terjadi karena itu terjadi dan mantan Anda memiliki alasan dan mempercayai kami, mereka sangat menyadari kerusakannya.
Terima kenyataan bahwa itu sudah berakhir sekarang dan alih-alih membuat rencana tentang cara memenangkan kembali mantan Anda; membuat rencana tentang bagaimana Anda dapat melanjutkan.
Bacaan Terkait: Cara Melupakan Seseorang yang Anda Cintai
4. Hargai dirimu sendiri
Apa yang tidak boleh dilakukan setelah putus cinta? Jangan meminta mantan Anda untuk mempertimbangkan kembali atau memintanya untuk mencoba lagi. Hormati dirimu.
Tidak peduli seberapa keras, tidak peduli seberapa menyakitkan, bahkan jika Anda tidak memiliki penutupan, Anda perlu menghargai diri sendiri untuk tidak memohon pada seseorang yang tidak menginginkan Anda lagi.
Ini mungkin tampak sangat kasar tetapi itu adalah kebenaran yang harus Anda dengar. Anda berhak mendapatkan lebih dari ini – ketahuilah nilai Anda.
5. Katakan tidak pada rebound
Beberapa orang mungkin menyarankan agar Anda menemukan diri Anda sebagai orang lain untuk dilupakan, tetapi ketahuilah bahwa ini tidak adil dalam setiap istilah.
Anda tahu bahwa Anda tidak melupakan mantan Anda, jadi Anda hanya akan menggunakan orang yang pulih itu dan pada akhirnya akan menyakiti mereka dengan cara yang sama seperti Anda terluka.
Anda tidak ingin itu bukan?
Mengobati patah hati
Mengobati patah hati memang tidak mudah. Anda membutuhkan semua bantuan yang bisa Anda dapatkan dan terkadang, musuh terburuk di sini adalah hati Anda. Terkadang menjadi tak tertahankan terutama ketika kenangan kembali atau begitu Anda melihat mantan Anda bahagia dengan orang lain. Rasa marah, sakit, dan dendam adalah hal yang wajar.
Kami manusia dan kami merasakan sakit dan tidak ada yang menghitung seberapa cepat Anda dapat pulih – jadi pulihkan dalam waktu Anda sendiri dan terima semuanya secara perlahan.
Jangan merasa lemah saat menangis dan jangan merasa kasihan saat merasa sendirian. Ingatlah bahwa ada orang yang mencintaimu dan akan mendukungmu.
Selain itu, biarkan hatimu pulih.
Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan setelah putus cinta itu mudah tetapi melakukannya adalah tantangan nyata tetapi selama Anda tahu apa yang harus Anda lakukan dan Anda memiliki orang yang Anda cintai dan teman-teman Anda untuk berada di sini untuk Anda. Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk melanjutkan dan memulai hidup baru.