Isi
- Inilah mengapa Anda perlu menyusun rencana konkret untuk pemisahan percobaan
- Jaga agar semuanya tetap bersih sehingga Anda berdua dapat membuat keputusan yang tepat
- Keputusan praktis
- Perilaku
- Komitmen
- tanggung jawab
- Keintiman
- Keuangan
- Strategi untuk rekonsiliasi selama perpisahan
- Jangka waktu
Ada banyak pasangan yang, pada saat putus asa atau frustrasi, memutuskan untuk berpisah dan kemudian melanjutkan keputusan mereka di tengah panasnya pertengkaran.Sebelum mereka menyadarinya, salah satu pasangan telah mengemasi tas mereka, membanting pintu dan check in ke hotel atau teman terdekat dengan sofa yang tersedia mengklaim bahwa mereka tidak tahan lagi.
Tetapi ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang gagasan bahwa Anda tidak boleh tidur dalam pertengkaran, tidak peduli seberapa menantang pernikahan Anda. Jika bisa, hindari mengambil tindakan drastis. Alih-alih menanggapi kesulitan dalam pernikahan Anda dengan tergesa-gesa, akan lebih bijaksana untuk memperlambat, memikirkan keputusan Anda untuk berpisah dan menyusun rencana untuk percobaan perpisahan sebelum Anda bergegas keluar dari pintu.
Inilah mengapa Anda perlu menyusun rencana konkret untuk pemisahan percobaan
Penting untuk menentukan apa yang pasangan Anda dan Anda harapkan dari satu sama lain selama perpisahan, terutama jika keputusan Anda untuk berpisah adalah untuk menyelamatkan pernikahan Anda. Jika tidak, maka Anda mungkin akan menemukan cara yang sulit bahwa harapan dan batasan Anda di sekitar perpisahan Anda sangat berbeda.
Mana yang dapat menyebabkan pertengkaran dan tindakan lebih lanjut yang dapat membahayakan pernikahan Anda lebih jauh selama perpisahan?
Jika Anda dapat meluangkan waktu, dan kesabaran untuk mendiskusikan mengapa Anda perlu berpisah dan apa yang ingin Anda berdua capai dari perpisahan tersebut. Sehingga Anda memiliki beberapa alasan umum untuk dikerjakan.
Yang perlu Anda lakukan kemudian adalah mendiskusikan apa yang pasangan Anda dan Anda harapkan dari satu sama lain selama perpisahan sehingga Anda dapat menggunakan perpisahan untuk memulihkan pernikahan Anda dan maju bersama atau untuk berpisah tanpa variabel lain yang dibawa ke dalam hubungan. pernikahan selama perpisahan.
Jaga agar semuanya tetap bersih sehingga Anda berdua dapat membuat keputusan yang tepat
Ini akan menjaga segala sesuatunya tetap bersih sehingga Anda berdua dapat memiliki kesempatan terbaik untuk membuat keputusan yang tepat untuk masa depan Anda.
Sebelum Anda memutuskan untuk berpisah, penting bagi kedua pasangan untuk duduk secara mandiri dan memikirkan apa yang mereka harapkan mengenai keputusan praktis, perilaku, komitmen, tanggung jawab, keintiman, keuangan, dan strategi untuk rekonsiliasi selama perpisahan.
Penting juga untuk mempertimbangkan kerangka waktu untuk mengakhiri pemisahan sehingga tidak berlarut-larut secara tidak perlu.
Kedua pasangan cenderung memiliki dua rangkaian harapan yang berbeda, jadi penting untuk duduk dan dengan tenang mencapai kesepakatan tentang apa yang Anda berdua akan dan tidak akan berkomitmen selama perpisahan dan agar Anda dapat tetap berada di halaman yang sama, mengurangi argumen lebih lanjut dan memberikan pernikahan Anda kesempatan terbaik.
Berikut adalah beberapa topik yang perlu Anda diskusikan untuk menentukan dan menegosiasikan apa yang Anda harapkan dari satu sama lain selama perpisahan
Keputusan praktis
Anda harus menetapkan harapan Anda untuk diskusi perpisahan, yang harus melibatkan tetap tenang, objektif, jujur, dan menghormati kebutuhan satu sama lain terlepas dari apakah mereka menekan tombol Anda. Hindari menyalahkan, frustrasi, dan permusuhan apa pun selama percakapan ini dengan segala cara sehingga Anda dapat mengatur nada perpisahan.
Anda juga harus memutuskan siapa yang akan tinggal di mana, bagaimana Anda akan mampu membuat perpisahan itu berhasil dan juga bagaimana Anda akan mempertahankan koneksi untuk bekerja pada pernikahan Anda selama perpisahan Anda.
Perilaku
Mungkin tidak bermanfaat untuk rekonsiliasi di masa depan jika salah satu pasangan mulai berkencan dengan orang lain. Topik kencan dan perilaku selama perpisahan adalah sesuatu yang perlu Anda diskusikan dan sepakati.
Jangan berasumsi bahwa hanya karena Anda tidak ingin bertemu seseorang yang baru, pasangan Anda mungkin tidak berpikir bahwa mereka mungkin ingin bertemu seseorang yang baru sehingga mereka dapat lebih menghargai apa yang Anda miliki.
Ini adalah topik hangat yang membutuhkan harapan dan batasan untuk ditetapkan dan disepakati.
Komitmen
Anda perlu mendiskusikan bagaimana Anda akan tetap berkomitmen pada pernikahan Anda selama perpisahan Anda dan bagaimana Anda akan tetap berhubungan dan pola pikir apa yang akan Anda dekati satu sama lain (misalnya, idealnya dari perspektif yang terbuka, praktis dan jujur, bebas dari emosi yang berlebihan, menyalahkan, bersalah, dll).
Jika Anda telah memutuskan terapi pasangan, maka penting untuk mendiskusikan harapan Anda tentang bagaimana Anda berdua berkontribusi dalam hal ini.
tanggung jawab
Jika Anda memiliki anak, hewan peliharaan, atau bisnis bersama, Anda perlu mendiskusikan harapan Anda tentang bagaimana Anda berdua akan memainkan peran yang sama dalam menangani tanggung jawab ini, bersama dengan tanggung jawab rumah tangga Anda dan kebutuhan hidup tambahan yang akan terjadi setelah perpisahan. memerlukan.
Dengan cara ini Anda dapat berkomunikasi secara efisien dan tenang satu sama lain selama perpisahan Anda.
Keintiman
Anda harus mendiskusikan harapan dan batasan Anda tentang keintiman baik di antara Anda sebagai pasangan dan seputar kemungkinan keintiman dengan siapa pun selama perpisahan Anda.
Keuangan
Meski berpisah, Anda tetap menikah. Pada titik ini, Anda harus memikirkan bagaimana Anda akan mengelola keuangan Anda saat Anda hidup terpisah.
Jika Anda tidak memiliki anak dan hanya satu dari Anda yang bekerja, mungkin wajar jika pasangan Anda meminta Anda untuk mulai bekerja agar tanggung jawab keuangan dapat dibagi.
Demikian juga, jika ada anak dan salah satu orang tua tidak bekerja untuk mengasuh anak, Anda perlu mempertimbangkan bagaimana Anda akan mengelola keuangan dalam situasi tersebut.
Strategi untuk rekonsiliasi selama perpisahan
Selama perpisahan Anda, jika Anda berniat untuk mendamaikan pernikahan Anda, maka ada baiknya mendiskusikan bagaimana Anda berharap untuk mendamaikan dan menyembuhkan masalah dalam pernikahan Anda.
Lagi pula, jika Anda tidak melakukan perubahan, Anda akan mengulangi pola yang sama. Ini bermanfaat untuk mempertimbangkan melakukan konseling pasangan selama dan setelah perpisahan serta terapi pribadi Anda sendiri.
Sehingga Anda dapat memulai dari awal dengan keterampilan yang telah Anda kembangkan untuk menjaga pernikahan yang sehat bebas dari beban masa lalu yang mungkin mengganggu rencana Anda untuk pernikahan yang bahagia.
Jangka waktu
Jadikan prioritas untuk menyetujui jangka waktu perpisahan Anda. Jika Anda tidak memiliki cukup ruang, Anda tidak akan memberi diri Anda cukup kesempatan untuk membunyikan perubahan, dan jika Anda membiarkannya terlalu lama, Anda harus secara alami menyesuaikan diri dengan cara hidup baru yang dapat membuat Anda semakin terpisah. . Sekitar satu hingga tiga bulan perpisahan sangat ideal – dengan enam bulan menjadi waktu terlama.