Isi
Drs. John dan Julie Gottman mendiskusikan gagasan makna bersama dalam sebuah pernikahan. Makna bersama adalah apa yang pasangan ciptakan bersama, dan seperti semua makna, itu bergantung pada simbol. Contoh simbol termasuk rumah, tradisi, dan makan malam, dan arti dari sebuah simbol yang berguna dapat ditemukan dengan pertanyaan, “Apa arti sebuah rumah bagi Anda?” Tentu saja, rumah lebih dari sekadar dinding dan atap rumah; sebuah rumah berisi dan memelihara semua harapan kita akan koneksi, keselamatan, keamanan, dan cinta. Ini juga merupakan pusat kegiatan untuk keluarga, baik pasangan atau keluarga dengan anak-anak.
Melampirkan makna yang berbeda pada simbol-simbol penting dapat menimbulkan konflik dan kesalahpahaman dalam pernikahan, terutama karena maknanya seringkali tidak diketahui atau diungkapkan. Pertimbangkan suami yang dibesarkan di apartemen dalam kota sebagai satu-satunya anak dari seorang ibu tunggal. Rumah baginya terutama tempat untuk tidur, mandi, dan berganti pakaian, dan sebagian besar kegiatan sosial dan keluarga, termasuk makan dan pekerjaan rumah, terjadi di luar rumah. Pria ini menikahi seorang istri yang tumbuh dalam keluarga besar yang makan malam bersama di rumah, sering diikuti dengan permainan kartu atau diskusi yang hidup tentang peristiwa hari itu. Ketika mereka menikah, salah satu masalah pertama yang mereka hadapi adalah keinginan mereka yang berbeda untuk tinggal di rumah di malam hari.
Contoh: Jalan-jalan
Berjalan-jalan adalah sesuatu yang selalu saya sukai. Saya terutama suka berjalan larut malam, ketika tidak ada mobil yang melaju di sepanjang jalan kami yang sibuk, dan saya tidak perlu menghindari anjing yang sedang berjalan atau tetangga yang ingin mengobrol. Saya tidak antisosial, tetapi menikmati berjalan sebagai waktu tenang saya untuk refleksi. Bagi saya, keintiman kegelapan dan ketenangan adalah undangan yang kuat untuk berhubungan kembali dengan diri saya sendiri. Suami saya, di sisi lain, adalah seorang ekstrovert yang tidak menikmati refleksi diri dan merasa berjalan terlalu lambat. Dia benci berjalan!
Di awal pernikahan kami, saya mendapati diri saya marah dan pahit karena dia tidak mau berjalan dengan saya. Ketika saya bisa membuatnya bersalah untuk berjalan bersama saya, pengalaman itu tidak menyenangkan karena dia tidak ingin berada di sana dan jalan-jalan kami sering berubah menjadi pertengkaran. Saya memutuskan bahwa tidak adil untuk memintanya berjalan dengan saya, dan berhenti melakukannya. Saya juga memeriksa mengapa berjalan dengan saya begitu penting. Saya menemukan bahwa berbagi sepotong kecil waktu dan ruang intim di akhir hari-hari kami adalah simbol penting bagi saya—simbol koneksi. Ketika suami saya memilih untuk tidak berjalan dengan saya, saya menafsirkannya sebagai penolakan koneksi ke Aku, dan itu membuatku marah. Begitu saya mengetahui bahwa kurangnya keinginannya untuk berjalan dengan saya tidak ada hubungannya dengan penolakan saya atau pernikahan kami, saya menetap di jalan-jalan soliter saya.
Lucunya, sekarang saya tidak lagi mendorongnya, suami saya bergabung dengan saya hampir setiap malam untuk berjalan-jalan. Baginya, ini merupakan latihan dan kesempatan untuk bertukar pikiran dengan saya, tetapi bagi saya, itu menjawab kerinduan saya untuk berhubungan dengan suami saya. Karena kami telah mendiskusikannya, kami telah menciptakan makna baru dan bersama untuk perjalanan kami—saat ketika kami tahu bahwa kami dapat mengandalkan satu sama lain untuk saling memperhatikan, mendukung, dan "ada" untuk satu sama lain.
Bawa pulang
Pasangan harus mengeksplorasi makna di balik simbol mereka dengan beberapa pertanyaan sederhana: “Apa cerita mengapa ini begitu penting? Peran apa yang dimainkan ini di tahun-tahun pertumbuhan Anda? ” Apa keinginan terdalammu untuk ini?” Dengan menggunakan dialog pasangan, pasangan dapat belajar lebih banyak tentang satu sama lain dan bagaimana memenuhi kebutuhan satu sama lain. Alat ini sangat membantu dalam memulihkan rasa persahabatan dan "kebersamaan", yang merupakan dasar dari pernikahan yang kuat.