Isi
- Menempatkan anak di tengah
- Turun ke jalan kecanduan
- Kencan obsesif
- Bertengkar dengan calon mantan
- Cepat dan penuh energi
- Menjual barang untuk kebaikan
- Memotong mantan
Memperlakukan perceraian sebagai situasi di mana Anda perlu memenangkan pihak lain hanya akan membuat Anda lebih stres dan sakit. Seharusnya tidak ada pemenang atau pecundang, melainkan negosiasi dan kompromi yang beradab.
Jika ini adalah negosiasi bisnis, bagaimana Anda mendekatinya? Apa yang akan Anda jelajahi untuk memastikan kedua belah pihak puas dengan kesepakatan tersebut?
Ingat, jika salah satu pasangan merasa kalah dalam situasi ini, anak-anak pasti kalah. Mereka membutuhkan orang tua mereka untuk bahagia jika mereka ingin membesarkan anak-anak yang bahagia. Oleh karena itu, mari kita lihat apa yang tidak dapat Anda lakukan selama perceraian jika Anda ingin memastikan Anda dan anak-anak Anda keluar tanpa bekas luka.
Menempatkan anak di tengah
Perceraian sulit bagi seluruh keluarga, dan anak-anak berjuang untuk memahaminya dan menyesuaikan diri dengannya. Ini sudah memberatkan mereka, oleh karena itu hindari membuatnya lebih rumit.
Apa yang tidak boleh dilakukan selama perceraian? Yang paling penting, jangan melakukan apa pun yang mendorong anak Anda untuk menunjukkan kualitas dewasa di depan usia mereka, merobek mereka dari kepolosan mereka. Jangan biarkan mereka masuk ke zona berbahaya sebelum waktunya.
Hindari memperlakukan anak Anda sebagai terapis, pembawa pesan atau telinga yang ramah untuk menjelek-jelekkan mantan.
Anak-anak Anda merawat Anda dan kemungkinan besar mereka akan menanggapi permintaan yang Anda ajukan di depan mereka karena cinta. Namun, mereka tidak boleh mendengar informasi yang tidak menyenangkan tentang salah satu orang tua atau mengambil peran sebagai pengasuh orang tua.
Andalkan teman dan psikoterapis Anda untuk mendukung Anda dalam mengatasi situasi ini, bukan pada anak-anak Anda. Mereka seharusnya ada di sana untuk memeluk dan mencintaimu seperti yang mereka lakukan sebelum perceraian.
Jangan melampiaskannya kepada anak-anak, membujuk mereka atau mencegah mereka mencurahkan waktu untuk orang tua lain atau memaksakan pandangan Anda sendiri tentang situasi tersebut kepada mereka.
Lebih disukai, mereka harus dapat merumuskan kesimpulan mereka sendiri bahkan ketika Anda tidak setuju dan tetap mengandalkan Anda untuk dukungan dan perhatian. Kemungkinan besar mereka akan mengutuk diri mereka sendiri atas perceraian itu, dan Anda seharusnya bisa membebaskan mereka dari rasa bersalah itu alih-alih menambahnya.
Bagikan dengan mereka perspektif Anda hanya ketika Anda siap menerima apa yang harus mereka nyatakan terlepas dari betapa berbedanya perspektif mereka dengan Anda.
Turun ke jalan kecanduan
Perceraian adalah periode stres tinggi ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat lagi mengandalkan pasangan Anda untuk banyak kebutuhan, seperti dukungan emosional, tawa, kesenangan, dukungan finansial, penegasan daya tarik, dll.
Kemungkinan besar, Anda akan mencari cara untuk mengurangi stres dan kecemasan ini. Apa yang tidak bisa Anda lakukan selama perceraian?
Cukup sering orang kembali merokok atau kecanduan baru sebagai cara sementara untuk menghilangkan rasa sakit dan sakit. Meskipun ini dapat memberikan pelarian sementara dari rasa sakit, itu hanya akan menjadi tambahan dari banyak masalah yang sudah Anda tangani.
Sebaliknya, berbicaralah dengan seorang teman, pergi keluar, terhubung dan sadari bahwa Anda memiliki potensi kebahagiaan dalam hidup Anda dan orang-orang yang dapat Anda andalkan. Sebuah pintu mungkin tertutup, tetapi jika Anda melihat lebih dekat, Anda akan melihat jendelanya retak terbuka.
Untuk semua yang Anda tahu, pemandangan dari sana sangat menyenangkan, tetapi Anda akan tahu pasti hanya jika Anda mencoba melihat melalui.
Kencan obsesif
Mungkin sangat menyiksa untuk berpikir bahwa Anda sekarang sendirian setelah sekian lama menghabiskan waktu bersama pasangan Anda.
Banyak yang mencoba mengubur rasa sakit di bawah kurma yang tak terhitung jumlahnya yang seharusnya mengisi kekosongan. Ini tidak hanya akan menunda penanganan rasa sakit, tetapi juga dapat melelahkan Anda dan menahan Anda dari mengelola situasi.
Ini juga mungkin tampak aneh bagi anak-anak Anda ketika mereka melihat perilaku baru pergi keluar setiap malam. Mereka mungkin merasa tidak bisa mengandalkan Anda karena Anda tidak pernah ada di sana. Akibatnya, cobalah untuk mencapai keseimbangan dan mengambil satu langkah pada saat itu. Meski merasa baik-baik saja atau bahkan bahagia dengan perceraian, beri diri Anda dan anak-anak Anda waktu untuk menyesuaikan diri.
Meskipun perceraian mungkin bukan kejutan bagi Anda, anak-anak Anda tidak mengantisipasinya dan perubahan besar dalam perilaku Anda dapat menanamkan rasa takut pada mereka.
Jika Anda memutuskan untuk mendedikasikan waktu untuk berkencan, bahas topik ini dengan anak-anak Anda terlebih dahulu. Bicaralah dengan mereka dan bantu mereka dalam memahami perspektif Anda dan pentingnya hal ini bagi Anda. Jelaskan dan tunjukkan bahwa berkencan tidak akan menghalangi Anda untuk menjadi orang tua yang berkomitmen, sisihkan waktu sendiri untuk mereka sehingga mereka dapat mendengar dan merasakan betapa pentingnya mereka bagi Anda juga.
Bertengkar dengan calon mantan
Mempertahankan percakapan yang beradab dengan mantan Anda mungkin adalah hal yang paling sulit untuk dihindari.
Meskipun demikian, ini sama pentingnya dengan sulit untuk dilewati.
Salah satu manfaat yang signifikan bagi anak-anak adalah kemungkinan untuk melihat orang tua mereka berkomunikasi sebagai orang dewasa dan belajar bahwa putus tidak sama dengan konflik atau rasa tidak hormat.
Selain itu, tetap dalam hubungan yang saling menghormati dan konstruktif dengan mantan tidak hanya dapat mencegah tetapi juga menyelesaikan beberapa masalah. Negosiasi akan lebih lancar, kesepakatan akan lebih mudah dibuat, dan komunikasi lebih produktif dan dapat dikelola.
Tetap tenang dan komunikasi yang konstruktif akan membuahkan hasil karena pengaturan yang Anda buat akan bermanfaat bagi Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
Cepat dan penuh energi
Kita semua tahu bahwa emosi memengaruhi cara kita memandang situasi dan meresponsnya. Berdasarkan pemahaman kami tentang situasi, kami melakukan tindakan tertentu.
Apa yang tidak bisa Anda lakukan selama perceraian? Hindari mengambil keputusan apa pun jika Anda berada di bawah pengaruh emosi, dengan cara yang sama Anda akan menghindari membuatnya di bawah pengaruh zat.
Luangkan waktu untuk mendapatkan perspektif dan mengatasi perasaan Anda sebelum berurusan dengan perjanjian apa pun dengan mantan atau membuat perubahan besar dalam hidup. Misalnya, jangan memutuskan untuk mengubah pekerjaan, kota, atau negara bagian tanpa memikirkannya matang-matang karena hal ini dapat memengaruhi penyelesaian perceraian Anda.
Jika Anda harus membuat keputusan cepat, buka jejaring sosial Anda – teman, keluarga, dan pengacara. Bagikan dengan mereka kekhawatiran Anda, pilihan solusi dan biarkan mereka membantu Anda menjernihkan pikiran sebelum membuat pilihan apa pun.
Selain itu, hindari melakukan sesuatu yang gegabah dan teduh karena ini akan membuat mantan Anda merasa terancam dan membalas. Anda tidak akan merasa marah dan menyakiti seluruh hidup Anda terutama jika Anda mengerjakan ini, tetapi Anda mungkin menderita konsekuensi dari tindakan jahat dan tak terduga yang dilakukan karena marah untuk waktu yang lama.
Menjual barang untuk kebaikan
Anda mungkin merasa tergoda untuk menjual atau mentransfer kepatutan atau uang yang dianggap sebagai perkawinan.
Namun, perilaku ini akan merusak status Anda begitu Anda berdiri di hadapan hakim. Ini tidak hanya akan semakin memperkeruh hubungan Anda dengan mantan, tetapi juga secara tidak langsung dapat memengaruhi hubungan Anda dengan anak-anak.
Apa yang tidak bisa Anda lakukan selama perceraian?
Jangan pernah terlambat atau melewatkan pembayaran dukungan orang tua karena ini akan mempengaruhi anak-anak Anda.
Meskipun itu akan menempatkan pasangan Anda dalam posisi yang tidak menguntungkan dan berpotensi menyebabkan Anda merasa baik untuk sesaat, Anda akhirnya akan menyesal melakukannya ketika Anda menyadari bagaimana hal itu mempengaruhi anak-anak Anda.
Memotong mantan
Reaksi naluriah Anda adalah memutuskan mantan Anda dari hidup Anda sebanyak mungkin, tetapi pikirkan sebelum Anda bertindak berdasarkan perasaan ini. Kemungkinan besar Anda akan menikmati menghilangkan mereka dari medis, asuransi jiwa atau rekening pensiun.
Terlepas dari kepuasannya, tindakan seperti itu dapat membuat Anda lebih mahal, misalnya dalam keadaan darurat atau kematian. Karena itu bicarakan dengan pengacara Anda sebelum melakukan hal seperti itu untuk memahami potensi keuntungan dan kerugian.
Faktanya, ada sedikit kemungkinan Anda dapat memutuskan mantan dari hidup Anda untuk selamanya karena kesejahteraan anak-anak Anda. Pikiran melarang hak berkunjung mungkin pernah terlintas di benak Anda. Mudah-mudahan, itu pergi sama cepatnya.
Ini tidak hanya berbahaya bagi kesejahteraan psikologis anak-anak Anda kecuali mantan bukan figur orang tua yang cocok, tetapi dapat menyebabkan masalah anak dengan mantan dan pengadilan.
Alih-alih mencoba menghapus mantan dari hidup Anda, cobalah singkirkan dia dari pikiran dan hati Anda. Anda dapat menyembuhkan bahkan dengan mereka dalam hidup Anda.
Jalani hidup Anda, sehingga Anda merasa tidak membutuhkannya atau merindukannya lagi. Menjalani kehidupan yang memuaskan adalah yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan anak-anak Anda setelah perceraian.