Isi
- 1. Belajar menemukan kebaikan dalam ketidaksempurnaan pasanganmu
- 2. Bertanggung jawab atas respons Anda terhadap tindakan pasangan Anda
- 3. Catat dua hal positif yang dilakukan pasangan Anda dalam sehari
- 4. Belajar mengakui ketidaksempurnaan diri sendiri
- 5. Belajar menjadi manusia sempurna dan bukan manusia sempurna
Tidak jarang sebuah konsep yang memiliki kekuatan untuk mengubah hubungan memiliki nama yang begitu menyenangkan untuk diucapkan.
Wabi-sabi (wobby sobby) adalah istilah Jepang yang sulit diucapkan tanpa tersenyum yang menggambarkan cara pandang mendalam terhadap hubungan dengan diri sendiri, orang lain, dan kehidupan secara umum. Richard Powell penulis Wabi Sabi Sederhana mendefinisikannya sebagai, “Menerima dunia sebagai tidak sempurna, belum selesai, dan sementara, dan kemudian masuk lebih dalam dan merayakan kenyataan itu.”
Sebuah pusaka yang telah diturunkan dari generasi ke generasi dihargai, tidak terlepas dari tanda-tanda penggunaan yang ditunjukkannya, tetapi karena tanda-tanda itu. Tidak ada yang pernah mengklaim Leonard Cohen, Bob Dylan, atau Lead Belly adalah penyanyi hebat dalam arti kata konvensional, tetapi mereka adalah penyanyi yang sangat baik dari sudut pandang wabi-sabi.
Berikut adalah 5 takeaways hubungan penting dari konsep Wabi-sabi
1. Belajar menemukan kebaikan dalam ketidaksempurnaan pasanganmu
Menjadi wabi-sabi dalam hubungan dengan orang lain lebih dari sekadar menoleransi ketidaksempurnaan pasangan Anda, itu adalah menemukan kebaikan dalam apa yang disebut cacat.
Itu adalah untuk menemukan penerimaan bukan terlepas dari ketidaksempurnaan, tetapi karena ketidaksempurnaan itu. Menjadi wabi-sabi dalam suatu hubungan berarti menyerah untuk mencoba "memperbaiki" orang itu, yang membuka lebih banyak waktu dan energi untuk bersama dengan lebih sedikit konflik.
Hubungan cenderung melalui tahapan. Yang pertama selalu tergila-gila atau “jatuh cinta”. Orang lain dan pasangan yang diciptakan terlihat hampir sempurna. Tahap kedua adalah ketika salah satu atau anggota lain dari pasangan menyadari bahwa hal-hal, yang berarti orang lain, tidak begitu sempurna. Dengan kesadaran ini, beberapa orang keluar dari hubungan untuk sekali lagi mencari orang yang sempurna itu, belahan jiwa mereka, yang akan melengkapi mereka. Tapi untungnya, kebanyakan orang memutuskan untuk tetap dalam hubungan mereka dan menyelesaikan masalah.
Sayangnya, itu biasanya berarti berusaha mengubah orang lain menjadi lebih seperti "seharusnya". Banyak pasangan menghabiskan sisa hidup mereka dalam perjuangan untuk mengubah yang lain.
Beberapa orang akhirnya menemukan kebodohan mencoba "memperbaiki" orang lain dalam hubungan tetapi terus membenci bahwa orang yang mereka cintai tidak akan berubah. Kebencian muncul dalam konflik tetapi tidak pernah terselesaikan. Namun, yang lain berhasil sampai pada titik menoleransi kekurangan orang yang mereka cintai tanpa merasa kesal.
2. Bertanggung jawab atas respons Anda terhadap tindakan pasangan Anda
Hanya sedikit pasangan yang berhasil mencapai tahap di mana mereka mulai melihat tindakan/pikiran/perasaan orang lain bukan sebagai cerminan dari nilai mereka sendiri, tetapi sebagai peluang untuk refleksi diri. Anggota dari pasangan langka ini adalah mereka yang mengambil posisi tersebut; "Saya 100% bertanggung jawab atas 50% hubungan saya ini." Sikap itu tidak berarti seseorang bertanggung jawab 50% atas apa yang dilakukan orang lain, tetapi itu berarti seseorang bertanggung jawab sepenuhnya atas bagaimana seseorang merespons tindakan orang lain.
3. Catat dua hal positif yang dilakukan pasangan Anda dalam sehari
Salah satu metode untuk membina hubungan yang bahagia adalah pertukaran malam di mana setiap individu bertanggung jawab atas kesalahan dan mencatat dua hal positif yang dilakukan orang lain hari itu.
Pasangan 1-“Satu hal yang saya lakukan hari ini yang mengurangi keintiman kami adalah tidak menelepon Anda kembali pada saat kami sepakat untuk menelepon. Saya minta maaf untuk itu. Satu hal yang Anda lakukan untuk meningkatkan keintiman kami adalah ketika Anda mengatakan kepada saya bahwa Anda terluka dan marah karena saya tidak menelepon kembali, Anda tidak berteriak, tetapi mengatakannya dengan tenang. Hal kedua yang Anda lakukan yang meningkatkan keintiman kami hari ini adalah berterima kasih kepada saya karena telah mengambil dry cleaning. Saya suka ketika Anda memperhatikan ketika saya menindaklanjuti kesepakatan dan berterima kasih kepada saya. ”
4. Belajar mengakui ketidaksempurnaan diri sendiri
Berfokus pada ketidaksempurnaan diri sendiri daripada orang lain sambil juga mencatat hal-hal positif yang dilakukan orang lain mengubah gaya interaksi dari yang sering ditemukan dalam hubungan yang sangat berkonflik di mana setiap orang adalah ahli tentang apa yang dia lakukan dengan benar dan juga ahli tentang kesalahan yang dilakukan orang lain.
5. Belajar menjadi manusia sempurna dan bukan manusia sempurna
Mungkin hubungan yang paling menantang untuk mempraktikkan wabi-sabi adalah dengan diri sendiri. “Kekurangan karakter” dan “kekurangan” kitalah yang menjadikan kita seperti sekarang ini. Mereka adalah padanan psikologis, emosional, dan spiritual dari kerutan, bekas luka, dan garis tawa di tubuh kita.
Kita tidak akan pernah menjadi manusia yang sempurna, tetapi kita bisa menjadi manusia yang sempurna.Saat Leonard Cohen serak dalam lagu wabi sabinya lagu kebangsaan, “Ada celah dalam segala hal. Begitulah cara cahaya masuk. ”
