Isi
- Strategi mengatasi
- Ketakutan dan air mata
- Kurangi dramanya
- Keintiman sensual
- Penyembuhan seksual
- Sederhana dan kuat
Jika pasangan Anda adalah korban pelecehan seksual masa kanak-kanak atau remaja, dia mungkin tanpa sadar membawa beberapa efek samping dari pelecehannya ke ranjang pernikahan. Ini bisa membingungkan dan membuat frustrasi bagi Anda berdua, menyalahkan diri sendiri atau satu sama lain karena kurangnya koneksi dan keintiman yang tidak dapat Anda jelaskan. Namun, ada beberapa cara di mana Anda dapat mendukungnya untuk merasa aman dan dicintai sehingga dia dapat membuka diri terhadap pengalaman keintiman seksual yang lebih dalam dan kaya.
Strategi mengatasi
Ketika anak-anak diancam dengan segala jenis perilaku yang tidak pantas, apakah ancaman itu nyata atau tidak, mereka belajar untuk melindungi diri mereka sendiri. Mereka mungkin menegangkan tubuh mereka, menemukan cara untuk menjadi "tidak terlihat", atau bertindak dengan cara yang memberontak. Seringkali, perilaku ini menjadi tertanam dalam jiwa dan secara tidak sadar dibawa ke dalam kehidupan dewasa. Dibutuhkan waktu, keberanian, dan kesabaran untuk melepaskan perilaku protektif, tetapi mungkin untuk berhasil melepaskannya dan bebas untuk mengalami kehidupan seks yang menyenangkan.
Ketakutan dan air mata
Tidak peduli seberapa besar dia mencintai Anda dan menginginkan kehidupan seks yang indah dengan Anda, kebutuhan bawah sadar untuk melindungi dirinya sendiri dapat memicu ketakutan, air mata, dan batasan yang membingungkan ketika Anda mendekatinya untuk berhubungan seks. Kegembiraan pria alami Anda bisa terasa seperti tekanan jika dia telah mematikan respons bawaannya sendiri. Hasilnya bisa jadi dia mendorong Anda menjauh atau mengatakan ya ketika dia benar-benar bermaksud tidak.
Kurangi dramanya
Cara pertama Anda dapat mendukungnya adalah dengan membicarakannya. Buka jalur komunikasi dan pengertian, beri tahu dia bahwa Anda ingin mendukungnya dan bersedia hadir dengan apa pun yang terjadi. Jika muncul emosi yang tidak masuk akal, hadiri saja dia dan dorong dia untuk merasakan apa pun yang dia rasakan. Kemungkinan besar, ini bukan tentang Anda, jadi jangan tersinggung. Sering ada kecenderungan untuk ingin membuat emosi menjadi sesuatu yang berarti, tetapi itu mungkin sama sekali tidak terkait dengan keadaan saat ini. Tidak perlu menetapkan cerita atau drama. Ajak dia untuk hanya merasakan daripada menahan emosinya kembali, dan itu akan memberinya kesempatan untuk melepaskan dan menjernihkan.
Keintiman sensual
Cara kedua Anda dapat mendukungnya adalah dengan menciptakan waktu untuk kedekatan dan sensualitas yang tidak memiliki tujuan seks. Beri dia waktu untuk pemanasan dan biarkan dia lengah dengan sentuhan, ciuman, dan pelukan tanpa agenda. Atur waktu-waktu ini dengan kesepakatan verbal bahwa itu bukan tentang seks, tetapi tentang membangun keintiman. Saat Anda membangun keintiman bersama, Anda juga menciptakan keamanan dan kepercayaan, yang merupakan landasan kokoh dari hubungan seksual yang bahagia.
Penyembuhan seksual
Cara ketiga Anda dapat mendukungnya adalah dengan mengundangnya ke ruang penyembuhan lembut yang terfokus padanya. Dalam situasi ini, dia akan berada dalam posisi reseptif, sebagian berbaring. Anda akan duduk menghadapnya dengan kakinya menutupi kaki Anda, baik di meja pijat, tempat tidur, atau lantai empuk. Pastikan dia cukup disangga untuk mempertahankan kontak mata dengan Anda tanpa ketegangan. Biarkan dia tahu bahwa kali ini baginya untuk menerima cinta dan energi penyembuhan Anda. Hadir bersamanya dan tatap matanya.
Mintalah izin untuk meletakkan tangan Anda di tubuhnya, dan jika dia setuju, letakkan satu tangan dengan lembut di atas pusat jantungnya (di antara payudaranya) dan tangan lainnya di atas perut bagian bawahnya dan istirahatkan di sana dalam keheningan. Saat dia rileks untuk menerima, tanyakan apakah Anda boleh meletakkan tangan di atas area panggulnya, dan jika dia menjawab ya, pindahkan tangan dari perutnya dan letakkan dengan lembut di atas gundukan panggulnya. Idenya bukan untuk merangsang area tersebut, tetapi untuk menghadirkan energi penyembuhan dan kehadiran.
Dengan satu tangan di pusat jantungnya dan tangan lainnya di pusat seksualnya, bernapaslah dan ajak dia untuk bernapas juga. Tetap hadir dengan apa pun yang terjadi, meskipun rasanya tidak ada yang terjadi. Jika emosi muncul, undang dia untuk merasakannya sepenuhnya dan biarkan emosi itu bergerak. Tanyakan padanya apakah dia ingin tangan Anda berada di tempat lain di tubuhnya dan ikuti arahannya. Tetap dengan itu sampai terasa lengkap.
Sederhana dan kuat
Penyembuhan yang sangat sederhana dan kuat ini dapat memunculkan perasaan dan kenangan yang mungkin telah lama terkubur. Meskipun mungkin tampak tidak nyaman untuk membangkitkan hal-hal dari masa lalu, itu sebenarnya cukup bermanfaat dalam jangka panjang. Dia mungkin memerlukan dukungan profesional tambahan untuk membantunya memilah-milah apa pun yang muncul. Saat itu muncul, itu dapat dilepaskan dan disembuhkan, dan dia akan baik-baik saja dalam perjalanannya untuk terbuka dan tersedia untuk hubungan seksual yang penuh kasih, menyenangkan, dan terhubung.