Apa Itu Kecanduan Seksual: Tanda, Efek dan Pengobatannya

Isi

• Apa itu kecanduan seks dan pornografi?
• Persamaan antara kecanduan narkoba dan kecanduan seks
• Jenis-jenis pecandu seks
• 1. Pecandu seks biologis
• 2. Pecandu seks psikologis
• 3. Pecandu seks spiritual
• 4. Pecandu seks berbasis trauma
• 5. Pecandu seks anoreksia keintiman
• 6. Pecandu seks gangguan mood
• Apa saja gejala kecanduan seks?
• Efek kecanduan seks
• Penyebab kecanduan seks
• Bagaimana kecanduan seks diobati?
• Apakah kecanduan seksual dapat dicegah?
• Mendapatkan bantuan kecanduan seks

Seperti banyak diagnosa, kecanduan seksual dihadapkan dengan cara yang berubah di mana ia didekati oleh para profesional.

Perubahan-perubahan ini berasal dari pengetahuan baru tentang masalah, karena pemahaman psikologis dan psikiatri terus berkembang.

Ketika datang ke kecanduan seks, diagnosis ini ada di edisi sebelumnya dari manual gangguan mental, tetapi dihilangkan sebagai penyakit mental yang terpisah di yang sekarang. Para praktisi dan ahli teori terbagi dalam reaksi mereka terhadap keputusan seperti itu oleh American Psychiatric Association.

Meskipun demikian, ketika seseorang hidup dengan masalah ini, apakah itu sendiri yang mengalaminya atau seseorang yang mereka cintai, diskusi ini berada di urutan kedua setelah kebutuhan akan bantuan.

Banyak terapis terus berlatih karena masalah pasien membenarkan kurangnya penerimaan kaku kategori diagnostik yang disepakati.

Artikel ini akan melakukan hal yang sama dan menawarkan wawasan tentang apa artinya menjadi pecandu seks dan bagaimana masalah ini ditangani dalam praktik konseling.

Apa itu kecanduan seks dan pornografi?

Meskipun dikeluarkan dari DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders edisi kelima), kecanduan seks masih dapat didiagnosis menggunakan kriteria DCM-5 dan ICD -10, yang disebut sebagai “disfungsi seksual lainnya, bukan karena terhadap suatu zat atau kondisi fisiologis yang diketahui.”

Jadi, apa itu kecanduan seks?

Kecanduan seksual dapat digambarkan sebagai partisipasi atau keterlibatan kompulsif dalam aktivitas seksual, terutama hubungan seksual, meskipun konsekuensinya merugikan.

Pada saat yang sama, perlu dicatat bahwa kecanduan seksual, yang sedang dibahas di sini, tidak boleh disamakan dengan kebinatangan atau pedofilia.

Gejala kecanduan seksual mengingatkan kita pada kecanduan lain yang biasanya meningkat secara bertahap dalam intensitasnya dan konsekuensi yang menghancurkan.

Ini adalah penderitaan yang dialami seseorang karena hubungan seksual yang berulang dengan pasangan kekasih.

Kekasih ini dialami oleh pecandu seks hanya sebagai benda, sebagai objek yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan seksual yang berkembang. Ada juga elemen kompulsif pada gangguan tersebut, karena itu banyak praktisi menganggapnya mirip dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Paksaan ini terlihat dalam pencarian untuk banyak pasangan atau fiksasi kompulsif pada pasangan yang tidak dapat dicapai. Adalah umum bagi orang-orang ini untuk menjadi obsesif tentang harus berada dalam hubungan cinta, dan ketika mereka berada dalam suatu hubungan, mereka sering kompulsif tentang frekuensi, durasi, atau karakteristik hubungan itu sendiri.

Seorang pecandu seks juga biasanya melakukan masturbasi secara kompulsif atau menikmati pornografi yang berlebihan dan kegiatan merangsang seksual lainnya, meskipun ada dampak negatif yang serius.

Apa itu kecanduan pornografi?

Kecanduan pornografi adalah ketika seseorang merasa terdorong untuk menikmati pornografi, yang pada akhirnya mempengaruhi hubungan mereka dengan pasangan dan orang-orang terdekatnya. Sama seperti kecanduan seks, itu bukan diagnosis resmi di DSM-5.

Namun demikian, itu dapat memiliki konsekuensi yang parah, seperti kecanduan seks, dan dapat berdampak buruk pada gagasan Anda tentang seks dan keintiman.

Persamaan antara kecanduan narkoba dan kecanduan seks

Kecanduan seksual bukan hanya tentang seks atau moralitas. Sama seperti pecandu narkoba, pecandu seks menjadi kecanduan sensasi yang mereka alami ketika perubahan kimia tertentu terjadi di otak.

Anda akan terkejut mengetahui bahwa semua pecandu seks bahkan tidak menikmati seks!

Mereka hanya menikmati aktivitas seksual yang kejam untuk mencari yang tertinggi neurologis.

Sama seperti kecanduan narkoba, pelepasan endorfin yang berlebihan yang disebabkan oleh aktivitas yang merangsang secara seksual selanjutnya mengarah pada pola perilaku berulang.

Jenis-jenis pecandu seks

Sekarang setelah kita mengetahui apa itu kecanduan seksual, penting untuk disadari bahwa tidak semua kecanduan seksual itu sama. Ciri-ciri pecandu seks dapat bervariasi dan tergantung pada jenis kecanduan seksual yang mereka miliki.

Berikut ini dibahas enam jenis utama kecanduan seks, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Doug Weiss. Seorang pecandu seks bisa salah satu atau kombinasi dari enam jenis ini.

Berbagai jenis kecanduan ini memiliki dampak yang berbeda pada pecandu. Dengan demikian, sangat penting untuk mengidentifikasi jenis kecanduan untuk mendapatkan jalur yang benar untuk pemulihan.

1. Pecandu seks biologis

Jenis kecanduan seks ini memerlukan masturbasi yang berlebihan dan kesenangan dalam pornografi. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan tantangan dengan seks relasional.

Menurut Dr. Weiss, sebagian besar pecandu seks memiliki tipe biologis sebagai salah satu unsur kecanduan mereka, tetapi sangat sedikit orang yang hanya menderita tipe ini.

Jenis kecanduan seksual ini dapat diobati sendiri jika pecandu mampu mengidentifikasi pemicu biologisnya dan mengendalikan dorongan untuk melakukan aktivitas yang merangsang secara seksual.

Juga disarankan untuk mencari bantuan profesional untuk mencegah pecandu kambuh kembali ke pola perilaku lama mereka.

2. Pecandu seks psikologis

Penelitian menunjukkan bahwa banyak pecandu seks telah menderita dari beberapa pelecehan atau pengabaian di masa lalu mereka.

Pecandu seks psikologis adalah orang-orang yang secara seksual bertindak untuk mengobati peristiwa menyedihkan masa lalu mereka.

Menurut Dr. Weiss, dalam kasus pecandu seks psikologis, peristiwa menyakitkan dan masalah masa lalu mereka perlu ditangani secara sistematis agar mereka sembuh sepenuhnya.

3. Pecandu seks spiritual

Pecandu seks spiritual adalah orang yang mencari hubungan spiritual di tempat yang salah atau mencoba seks untuk mengisi kekosongan spiritual.

Pemulihan dari kecanduan semacam ini dimungkinkan dengan bantuan penyembuh spiritual yang dapat dipercaya dan konselor berlisensi.

4. Pecandu seks berbasis trauma

Pecandu seks berbasis trauma adalah mereka yang pernah mengalami trauma seksual pada masa kanak-kanak atau remaja.

Sayangnya, trauma ini menjadi perilaku repetitif utama dalam kecanduan mereka.

Orang-orang yang menderita kecanduan semacam ini harus berhenti menekan emosi traumatis mereka dan berkonsultasi dengan terapis berlisensi yang dapat membantu mereka untuk sembuh dan pulih sepenuhnya.

5. Pecandu seks anoreksia keintiman

Pecandu seks jenis ini adalah orang yang secara aktif menahan keintiman fisik, emosional, atau spiritual dengan pasangannya, dan secara signifikan menyebabkan rasa sakit, trauma, dan kecemasan emosional.

Seseorang yang telah sadar dari perilaku untuk waktu yang lama, dan jika pasangannya ingin meninggalkan mereka karena 'tidak ada yang berubah' maka orang tersebut dapat disebut sebagai anoreksia fisik/emosional.

Cara terbaik untuk mengobati kondisi ini adalah dengan mencari bantuan dari konselor profesional atau terapis.

6. Pecandu seks gangguan mood

Sesuai penelitian yang dilakukan oleh Dr Weiss, 28 persen pecandu seksual laki-laki menderita depresi. Orang dengan depresi memiliki ketidakseimbangan kimia di masa dewasa muda atau remaja.

Mereka cenderung menemukan pelepasan seksual sebagai cara untuk mengobati atau mengendalikan ketidakseimbangan kimiawi ini. Penggunaan respons seksual secara teratur ini secara tidak sengaja menghasilkan kecanduan seks.

Yang terbaik adalah mencari bantuan profesional untuk mengatasi kecanduan ini. Untuk membantu Anda pulih, terapis atau dokter juga dapat meresepkan obat bersama dengan konseling rutin.

Apa saja gejala kecanduan seks?

Karena kecanduan seksual telah dikeluarkan dari DSM-5, ada banyak kontroversi mengenai tanda, gejala, dan diagnosisnya.

Namun demikian, salah satu ciri khas kecanduan seksual adalah misteri dan keengganan dalam perilaku mereka.

Upaya berlebihan mereka untuk melakukan aktivitas seksual di tempat-tempat di mana mereka tidak akan tertangkap terkadang membuat mereka terlihat semakin aneh atau mencurigakan.

Berikut ini adalah beberapa tanda khas kecanduan seksual.

• Pikiran seksual kompulsif dan fantasi erotis yang memakan banyak waktu
• Pikiran impulsif berhubungan seks yang mengganggu pekerjaan rutin, kinerja, dan kehidupan sehari-hari
• Bersikap teduh atau menunjukkan perilaku mencurigakan saat mencoba menyembunyikan fantasi duniawi atau hubungan seksual mereka
• Mereka sering berbohong tentang jadwal kerja, membuat perubahan rencana yang tidak normal, merahasiakan tentang teman, dan menjaga telepon selalu terkunci.
• Kegemaran berlebihan dalam pornografi dan ketidakmampuan untuk mengendalikan keinginan dan tindakan erotis mereka
• Kurangnya keintiman emosional dan mengharapkan pasangan untuk sering melakukan hubungan seksual
• Menggunakan perselingkuhan dan memanjakan banyak pasangan jika salah satu pasangan gagal memuaskan fantasi seksual mereka
• Membahayakan kehidupan pribadi dan profesional mereka hanya untuk memuaskan hasrat seksual mereka
• Perasaan menyesal atau bersalah setelah melakukan hubungan seksual

Ini adalah beberapa tanda dan gejala mencolok dari kecanduan seksual.

Tetapi, pada saat yang sama, harus dicatat bahwa menikmati seks dengan pasangan Anda tidak berarti Anda kecanduan seks. Sangat normal dan sehat untuk menginginkan hubungan seks yang baik dengan pasangan Anda.

Hanya karena pasangan tidak tertarik untuk berhubungan seks tidak berarti bahwa pasangan lain memiliki kecanduan seks. Dalam kasus ini, pasangan yang tidak tertarik mungkin menderita dorongan seks yang rendah, yang juga menjadi perhatian.

Efek kecanduan seks

Kecanduan seksual adalah masalah serius yang mempengaruhi seluruh keluarga. Pecandu seks jarang memuaskan hubungan monogami dan memiliki masalah dalam mengatasi penurunan frekuensi seks dalam pernikahan.

Akibatnya, pecandu seksual sering terlibat dalam berbagai urusan, yang menyebabkan penderitaan lebih lanjut dari rasa bersalah yang menyertainya, konflik, dan rasa sakit karena kegagalan dalam mempertahankan hubungan yang bermakna.

Bukannya pecandu tidak memiliki perasaan terhadap pasangannya atau bahwa mereka tidak melihat apa yang mereka lakukan menyebabkan luka pada orang lain.

Tetapi, seperti halnya kecanduan lainnya, sulit untuk melakukan yang sebaliknya, tidak peduli seberapa besar kerusakan yang ditimbulkan oleh kecanduan tersebut. Kecanduan tidak hanya berdampak negatif pada hubungan pribadi, tetapi juga mempengaruhi produktivitas di tempat kerja dan menghambat hubungan sosial.

Seorang pecandu kurang hati-hati dalam memilih pasangan, sering melakukan hubungan seks tanpa kondom, sering berganti pasangan. Dan, secara keseluruhan, mereka berperilaku sedemikian rupa sehingga menempatkan mereka dan pasangannya pada risiko berbagai penyakit (terkadang mematikan).

Sesuai survei yang dilakukan, 38 persen pria dan 45 persen wanita tertular penyakit kelamin akibat perilaku berisiko mereka. Selain itu, 64 persen dilaporkan melanjutkan perilaku mereka meskipun menyadari risiko yang ditimbulkan oleh infeksi.

Kehamilan yang tidak diinginkan adalah efek samping umum lainnya dari kecanduan seksual. Dari para wanita, hampir 70 persen dilaporkan tidak menggunakan alat kontrasepsi dan mempertaruhkan kehamilan yang tidak diinginkan.

Enam puluh lima persen orang melaporkan gangguan tidur yang biasanya diakibatkan oleh rasa bersalah atau malu yang disebabkan oleh aktivitas seksual.

Efek psikologis berat lainnya termasuk perasaan bersalah, ketidakmampuan, kecemasan, disregulasi emosional, dan bahkan dapat menyebabkan depresi berat jika kecanduannya ekstrem.

Penyebab kecanduan seks

Seperti banyak gangguan mental lainnya, tidak bisa begitu saja menunjukkan penyebab kecanduan ini.

Namun, peningkatan provokasi seksual di mana-mana di sekitar kita dapat berkontribusi pada gangguan tersebut, karena budaya modern sering secara langsung mempromosikan perilaku seksual yang sembrono, praktik seksual yang tidak biasa, dan seringnya berganti pasangan.

Sebagian besar orang menavigasi melalui hasutan ini kurang lebih utuh, tetapi bagi sebagian orang, kecanduan adalah hasilnya.

Selain itu, berbagai faktor biologis, psikologis, dan sosiologis lainnya dapat berkontribusi pada kecanduan seks, dan ini biasanya digunakan untuk menentukan penyebab kecanduan seks selama perawatan.

Misalnya, kadar hormon seks yang lebih tinggi seperti estrogen dan testosteron dapat memengaruhi libido, yang pada gilirannya dapat membuat Anda lebih menikmati aktivitas yang merangsang secara seksual.

Faktor psikologis termasuk kejadian buruk seperti pelecehan atau paparan berlebihan terhadap konten erotis yang dapat memperburuk perilaku cabul Anda.

Selain itu, seseorang yang kecanduan seks dapat menderita masalah kesehatan mental paralel lainnya seperti kecemasan, depresi, atau gangguan kepribadian lain yang selanjutnya dapat menyebabkan seseorang terlibat dalam perilaku seksual berisiko.

Faktor sosial seperti penolakan dalam hubungan, isolasi sosial, atau pengaruh sosial seperti memiliki teman yang buruk semuanya dapat secara tidak sengaja memicu kecanduan seksual. Semua faktor tersebut dapat menghambat pola pikir seseorang sehingga menyebabkan mereka mencari kepuasan seksual secara tidak menentu dan menampilkan perilaku seksual yang tidak sehat.

Bagaimana kecanduan seks diobati?

Sejauh menyangkut pengobatan kecanduan seksual, karena diagnosisnya masih bisa diperdebatkan, alternatif pengobatan berbasis bukti masih kurang.

Namun, mereka yang bertanggung jawab untuk mengobati kecanduan seksual berbicara tentang banyak metode untuk mengobati kecanduan ini.

Dalam beberapa pendekatan, jika kecanduan, misalnya, berasal dari pengalaman masa kecil yang traumatis seperti pelecehan seksual, terapis akan menangani gejala saat ini dan trauma yang mendasarinya.

Dalam pendekatan lain, hanya penilaian orang tersebut terhadap suatu situasi dan perilaku objektif mereka yang akan dibahas, dikombinasikan dengan self-talk positif dan buku harian pemikiran dan analisis serupa.

Sederhananya, tergantung pada terapis dan pecandunya, berbagai cara untuk menyembuhkan kondisi ini dapat diasumsikan.

Terapi perilaku-kognitif (CBT) adalah pendekatan terapi efektif yang dipraktikkan oleh profesional kesehatan mental berlisensi untuk perawatan kecanduan seks.

Terapi semacam ini dapat membantu seseorang untuk mengidentifikasi apa yang sebenarnya memicu impuls seksual mereka, dan pada gilirannya, mengajar mereka untuk mengubah perilaku impulsif mereka.

Juga, banyak pusat perawatan rawat inap menawarkan program pemulihan kecanduan seksual. Jenis program ini biasanya memerlukan sesi terapi individu maupun kelompok untuk membantu seseorang pulih dari masalah menyedihkan mereka.

Sekarang datang ke aspek pengobatan, tidak jelas apakah dokter akan meresepkan obat untuk kondisi ini.

Namun, obat-obatan tertentu yang digunakan sebagai penstabil suasana hati atau digunakan untuk mengobati kecemasan atau gangguan depresi dapat membantu mengendalikan dorongan kompulsif yang terkait dengan kecanduan seksual.

Catatan: Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan berlisensi sebelum memulai pengobatan apa pun. Tidak disarankan untuk memulai dengan obat-obatan Serotonergic (SSRI) sendiri.

Apakah kecanduan seksual dapat dicegah?

Kecanduan seksual dapat dicegah dalam skenario tertentu.

Jadi. bagaimana cara mencegah kecanduan seks?

Misalnya, jika Anda merasa bahwa anak remaja Anda kemungkinan besar akan menjadi korban kecanduan pornografi atau kecanduan seksual, Anda dapat mencoba untuk mengekang kecanduan internet mereka.

Sebagai orang tua, Anda harus mencoba menasihati anak-anak Anda atau mencari bantuan konselor profesional untuk mendidik anak Anda tentang bahaya perilaku impulsif seksual.

Jika Anda atau pasangan Anda tampaknya mengalami kecanduan seks, kenali situasi, pikiran, atau orang yang bertindak sebagai pemicu dorongan seksual Anda.

Latih pengendalian diri, bicaralah dengan pasangan atau orang kepercayaan Anda, lakukan aktivitas atau hobi yang sehat untuk mengalihkan perhatian Anda dari pikiran erotis yang menyenggol.

Mendapatkan bantuan kecanduan seks

Bagaimana cara mengatasi kecanduan seksual?

Jika Anda atau siapa pun yang dekat dengan Anda tampaknya mengalami kecanduan seksual, Anda tidak boleh mengabaikan gejalanya dan menghindar dari mencari bantuan.

Anda dapat mulai dengan mencari bantuan konselor atau berbicara dengan dokter keluarga Anda tentang hal yang sama.

Anda juga dapat menghubungi kelompok swadaya atau kelompok pendukung untuk mengatasi perilaku seksual kompulsif dan untuk menangani masalah menyedihkan lainnya yang dapat disebabkan oleh kecanduan seksual.

Anda dapat menemukan banyak grup yang dimodelkan setelah program 12 langkah Alcoholics Anonymous (AA). Beberapa dari program ini mungkin perlu Anda hadiri secara langsung, dan beberapa mungkin berbasis internet.

Konsultasikan dengan terapis Anda, atau mintalah saran dari teman dekat dan keluarga Anda untuk memeriksa kredibilitas mereka dan mengukur reputasi mereka.

Pada saat yang sama, ingatlah bahwa Anda perlu membantu diri sendiri terlebih dahulu untuk mengatasi sifat perilaku kompulsif Anda. Pastikan untuk terlibat dengan orang-orang positif dan cobalah untuk menanamkan kebiasaan sehat untuk mengatasi masalah Anda.

Ikuti saran dokter Anda, dan lakukan sesi terapi kecanduan seks secara teratur. Juga, cobalah untuk mempelajari lebih lanjut tentang kecanduan Anda untuk lebih memahami penyebabnya dan menyelaraskan diri Anda dengan terapi atau perawatan yang sedang berlangsung.