Isi
- 1. Bertujuan untuk hubungan seksual yang menyenangkan bukan ideal
- 2. Keintiman dimulai di luar kamar tidur
- 3. Merasa baik di tubuh Anda sendiri terlebih dahulu
- 4. Masuk ke kamar tidur sebagai orang yang bahagia
- 5. Gunakan indra Anda
- 6. Berkomunikasi
- 7. Jadilah inovatif dan menyenangkan
- 8. Izinkan untuk pantang
- 9. Bersiaplah untuk menyesuaikan dan berkembang
- 10. Investasikan pada diri Anda sendiri
Seks adalah bagian penting dari suatu hubungan dan meskipun seks yang baik tidak selalu berarti hubungan yang baik, seks yang buruk biasanya menambah hubungan yang buruk. Ketika masalah terjadi di kamar tidur, mereka cenderung meluap ke area hubungan lain dan sebaliknya, ketika kita memiliki banyak masalah dalam hubungan atau merasa stres, kehidupan seks kita dapat sangat terpengaruh.
Seperti yang mungkin Anda alami sendiri, di awal hubungan seks biasanya lebih panas dan penuh gairah. Manusia, seperti organisme lain, tunduk pada proses pembiasaan yang menyebabkan kita menjadi acuh tak acuh setelah jangka waktu tertentu terhadap rangsangan yang sama. Dalam kehidupan seks, itu berarti api awal mulai padam jika tidak dirawat.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga "pertandingan" tetap dekat dan menghidupkannya kembali. Lanjutkan membaca untuk mengumpulkan saran dari psikologi seks yang dapat meningkatkan kehidupan seks Anda.
1. Bertujuan untuk hubungan seksual yang menyenangkan bukan ideal
Norman Vincent Peale berkata, “Tembak bulan. Bahkan jika kamu meleset, kamu akan mendarat di antara bintang-bintang.”. Meskipun ini mungkin merupakan nasihat yang sangat bagus untuk menetapkan tujuan di banyak bidang kehidupan, dalam hal kehidupan seks, hal itu sebenarnya dapat membahayakannya.
Mengapa?
Meskipun seks yang ideal dan menakjubkan itu ada, tidak setiap hubungan seksual seperti itu, terutama dalam hubungan jangka panjang. Ketika Anda menetapkan tujuan yang tidak dapat dicapai, Anda membuat diri Anda gagal.
Dalam hal seks, bertujuan untuk memuaskan dan menyenangkan, bukan yang ideal.
Temukan apa yang Anda berdua sukai dan bertujuan untuk bersenang-senang saat melakukannya, alih-alih menciptakan kembali pengalaman seksual terbaik Anda.
2. Keintiman dimulai di luar kamar tidur
Seks hanya sebaik segala sesuatu yang mengarah ke sana. Bagaimanapun, seks dan foreplay itu penting, tetapi begitu juga pengalaman di luar kamar tidur. Kedekatan dimulai dengan berbagi emosi, petualangan dan menciptakan kenangan dan seks adalah perpanjangan langsung dari pengalaman tersebut.
Semakin banyak kita berinvestasi dalam membangun hubungan, semakin baik pula komunikasi seksual.
3. Merasa baik di tubuh Anda sendiri terlebih dahulu
Sering kali, kita percaya bahwa masalahnya ada pada orang lain, atau dalam hubungan kita, mungkin kita tidak cocok. Ini bisa jadi benar, tetapi sebelum Anda membuat kesimpulan seperti itu, lihatlah diri Anda sendiri terlebih dahulu.
Apakah Anda senang dengan tubuh Anda, apakah Anda menyukainya dan menikmatinya?
Untuk memiliki kehidupan seks yang memuaskan, Anda harus merasa nyaman dengan tubuh Anda terlebih dahulu.
Bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri akan memengaruhi perasaan Anda tentang seks juga. Terkadang perubahan kecil dapat membuat perbedaan, seperti perubahan pola makan atau jadwal olahraga yang teratur.
4. Masuk ke kamar tidur sebagai orang yang bahagia
Suasana hati saat Anda memasuki kamar tidur meningkatkan atau menurunkan libido dan kesenangan Anda.
Terlalu banyak bagasi dapat membebani Anda. Terkadang kita puas dengan penampilan kita, namun, kita kewalahan dan stres. Oleh karena itu, kesejahteraan fisik dan psikologis penting karena dapat mempengaruhi pengalaman seksual.
Ketika segala sesuatunya mulai menurun, idealnya sebelum ini terjadi, lihatlah faktor-faktor luar apa yang dapat berkontribusi pada kehidupan seksual Anda.
5. Gunakan indra Anda
Keyakinan konvensional adalah bahwa pria lebih terangsang oleh sensasi visual, namun, ini tidak benar untuk setiap pria. Oleh karena itu, generalisasi tipe seperti itu mungkin tidak banyak membantu.
Libatkan semua indra Anda dan pasangan untuk kesenangan lebih.
Manfaat tambahan bisa menjadi hal baru yang dibawanya jika Anda tidak sering melakukan ini.
6. Berkomunikasi
Kita semua tahu betapa pentingnya komunikasi yang tepat dalam hal hubungan, tetapi kita sering takut atau merasa tidak nyaman dalam berbicara tentang seks. Meskipun demikian, sangat penting untuk berkomunikasi tentang suka dan tidak suka karena akan meningkatkan keintiman dan kepuasan. Sadarilah bahwa komunikasi dapat berupa verbal dan non-verbal.
Jika Anda mengamati dengan cermat saat mengusulkan upaya seks baru, Anda mungkin tidak perlu bertanya “apakah Anda menyukainya”?
7. Jadilah inovatif dan menyenangkan
Para ahli psikologi seks mengungkapkan bahwa tidak ada satu cara pun untuk menjadi seksual. Mempertimbangkan berbagai usaha yang luar biasa yang menurut orang membangkitkan gairah Anda, Anda memiliki kemampuan untuk terus menyelidiki cara-cara baru untuk menyenangkan pasangan Anda dan juga menikmati seks. Berkat konten online, kami dapat menemukan tips menarik gratis tentang ide kamar tidur selanjutnya.
8. Izinkan untuk pantang
Anda mungkin bertanya-tanya apa yang salah dengan hubungan Anda jika Anda sudah lama tidak berhubungan seks. Apakah ada orang lain yang diminati oleh pasangan saya? Sebelum Anda menempuh jalan itu, bicarakan dengan mereka dan pahami jika memang ada masalah. Biarkan diri Anda dan pasangan Anda memiliki libido rendah dan hasrat seksual pada waktu-waktu tertentu. Ini tidak mengejutkan dan bisa hilang begitu saja.
Dengan asumsi Anda ingin memperbaikinya, lebih cepat daripada nanti, beralihlah ke salah satu saran lain yang kami catat di sini dan cobalah. Anda mungkin akan terkejut dengan hasilnya!
9. Bersiaplah untuk menyesuaikan dan berkembang
Berapa banyak yang telah Anda ubah dalam 5 atau 10 tahun terakhir? Apakah Anda masih menyukai hal yang sama seperti dulu? Kemungkinan besar Anda telah berubah ke tingkat tertentu dan seiring dengan itu selera dan selera seksual Anda.
Masuk akal bahwa Anda dan pasangan perlu berubah pada periode kehidupan tertentu, dan ini akan memengaruhi kehidupan seks Anda juga.
Pada saat stres berat, selama dan setelah kehamilan, ketika Anda memiliki anak kecil, Anda mungkin menemukan hasrat seksual Anda berubah. Pasangan yang bahagia mampu berkomunikasi dan menyesuaikan diri.
10. Investasikan pada diri Anda sendiri
Ini mungkin nasihat psikologi seks terbesar di luar sana. Pikirkan awal hubungan Anda. Berapa banyak yang Anda investasikan untuk penampilan Anda, diskusi dengan pasangan Anda, temukan cerita menarik untuk dibagikan, dan cara baru untuk bersenang-senang.
Ketika Anda berinvestasi pada diri sendiri, Anda tidak hanya lebih bahagia, Anda juga semakin menarik bagi pasangan Anda.
Ketika Anda berinvestasi pada diri sendiri atau sesuatu yang Anda sukai, itu mengisi Anda dengan energi dan juga mengisi tangki seksual Anda.