Isi
- Bagaimana mengetahui apakah Anda membutuhkan konseling pernikahan
- Apa yang dapat Anda harapkan dari terapi pernikahan?
- Berapa tingkat keberhasilan terapi pernikahan?
Bukan hal yang aneh bagi pasangan untuk menunda mencari bantuan sampai mereka berada dalam krisis dan bahkan berpikir untuk berpisah.
Ini bukan waktu yang tepat untuk mencari bantuan atau mendapatkan terapi pernikahan! Pada saat itu, kemungkinan besar masing-masing pasangan telah sangat terluka oleh yang lain atau telah membangun banyak kebencian terhadap pasangannya.
Kebencian semacam itu menyulitkan mereka untuk cukup memercayai proses itu untuk mulai membiarkan cara-cara baru memahami kesulitan hubungan mereka. Ini juga berarti bahwa satu pasangan mungkin telah menarik diri dari hubungan dalam upaya untuk melindungi diri mereka sendiri dari luka dan rasa sakit, dan itu membuat mereka sulit untuk meruntuhkan tembok mereka dan terlibat kembali dalam hubungan. Dan mungkin, ini adalah beberapa tanda mencolok bahwa Anda perlu mengunjungi konselor pernikahan.
Seperti disebutkan, disarankan untuk mencari bantuan dan menjalani terapi pernikahan lebih awal, ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak menyelesaikan perbedaan Anda dengan cara yang efektif dan itu mengarah pada pola perilaku negatif terhadap satu sama lain.
Bagaimana mengetahui apakah Anda membutuhkan konseling pernikahan
Adalah normal bahwa kita akan memiliki konflik atau perbedaan dalam hubungan kita.
Kita adalah dua individu yang terpisah dengan cara berpikir dan persepsi yang berbeda, serta preferensi dan cara yang berbeda dalam melakukan sesuatu. Itu tidak membuat pasangan Anda salah atau buruk.
Namun, ada perselisihan perkawinan tertentu yang memerlukan nasihat dan konseling ahli. Menjalani terapi pernikahan sebenarnya dapat membantu pasangan mengatasi masalah kecil seperti itu, yang jika tidak, dapat merusak pernikahan mereka secara permanen.
Beberapa tanda yang menonjol dalam pernikahan Anda akan memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya Anda harus menjalani terapi pernikahan.
- Anda hampir tidak menemukan waktu untuk duduk dan melakukan percakapan yang layak
- Anda akhirnya berdebat tentang hal-hal sepele hampir setiap hari
- Anda memiliki rahasia dan bahkan pasangan Anda menyembunyikan informasi dari Anda
- Anda mencurigai pasangan Anda berselingkuh di luar nikah
- Anda sendiri merasa tertarik pada individu lain
- Anda berdua telah berkomitmen untuk perselingkuhan finansial, dan daftarnya terus berlanjut
Jadi, kapan sebaiknya Anda pergi ke terapi pasangan? Jika pernikahan Anda sedang menuju situasi seperti yang disebutkan di poin di atas, maka Anda pasti membutuhkan terapi pernikahan.
Apa yang dapat Anda harapkan dari terapi pernikahan?
Ada pertanyaan yang mungkin mengganggu Anda saat memutuskan apakah akan mencari terapi pernikahan atau tidak. Anda mungkin akhirnya memindai World Wide Web untuk pertanyaan seperti, 'Apa yang harus saya harapkan dari terapi pernikahan?' atau, 'Apakah konseling pernikahan layak dilakukan?'
Statistik memberikan gambaran positif tentang terapi Pernikahan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Association of Marriage and Family Therapist, hampir 97% dari pasangan yang disurvei setuju bahwa Terapi Perkawinan memberi mereka semua bantuan yang mereka butuhkan.
Dan sebagai informasi, terapi pernikahan bekerja lebih cepat dan memakan waktu lebih sedikit daripada konseling individu. Namun, itu sepenuhnya tergantung pada seberapa besar keinginan Anda untuk bertemu dengan terapis bersama sebagai pasangan dan seberapa reseptif Anda terhadap saran konselor.
Anda dapat mengharapkan banyak pertanyaan pribadi yang diajukan kepada Anda oleh Terapis yang membutuhkan jawaban yang akurat. Anda perlu berefleksi, berkomunikasi, dan bertanggung jawab menyelesaikan tugas bersama sebagai pasangan untuk mengharapkan hasil yang lebih baik di akhir sesi yang ditentukan.
Berapa tingkat keberhasilan terapi pernikahan?
Pakar hubungan setuju bahwa bukan tentang apakah ada konflik dalam pernikahan Anda yang memprediksi pernikahan yang sukses, tetapi bagaimana Anda kembali bersama dan mempertahankan hubungan Anda.
Setelah Anda berdua sepakat bahwa Anda memerlukan bantuan dari luar dalam mengubah pola perilaku negatif, dan Anda berdua berkomitmen pada proses tersebut, penting bagi Anda untuk terbuka menerima informasi baru tentang pola yang dilihat oleh terapis.
Apa yang berlaku dalam banyak situasi juga berlaku di sini.
“Jika Anda menginginkan hubungan yang sama dengan yang Anda miliki sekarang, maka terus lakukan apa yang Anda lakukan. Jika Anda menginginkan hubungan yang berbeda, Anda perlu melakukan sesuatu yang berbeda.”
Tidak selalu mudah untuk mengubah pola Anda yang sudah mengakar, tetapi melakukannya dapat menghasilkan hubungan yang lebih memuaskan dan menyenangkan.
Dan, sepengetahuan Anda, tingkat keberhasilan rata-rata untuk Terapi yang berfokus pada Emosional adalah 75% menurut American Psychological Association.