Isi
- Jangan bingung antara IQ dan EQ!
- Seberapa penting kecerdasan emosional dalam pernikahan?
- Pernikahan adalah kotak yang penuh dengan emosi yang berbeda
- Suami yang cerdas secara emosional dan pesona mereka
- Empati adalah elemen penting dalam hubungan apa pun
- Bagaimana cara menjadi suami yang cerdas secara emosional?
- Semua orang merasa berbeda
- Hormati perbedaanmu
- Ruang angkasa
- Mendengarkan
- Maafkan dan lupakan
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, mengelola, berempati, dan mengendalikan emosi diri sendiri dan orang lain.
Orang yang cerdas secara emosional mampu mengidentifikasi emosi mereka sendiri dan orang lain sambil tetap mengontrol bagaimana hal itu mempengaruhi mereka dan orang lain di sekitarnya. Daniel Goleman memainkan peran utama dalam membuat kecerdasan emosional terkenal.
Dia menyarankan ada 4 elemen utama kecerdasan emosional:
- Keterampilan sosial
- Kesadaran diri
- Regulasi diri
- Dan empati
Jangan bingung antara IQ dan EQ!
IQ atau information quotient mengacu pada ukuran objektif dari kemampuan seseorang untuk belajar, menalar dan menerapkan informasi pada keterampilan. Sedangkan EQ berkaitan dengan pengendalian dan pengelolaan emosi dan perasaan.
Seberapa penting kecerdasan emosional dalam pernikahan?
Kecerdasan emosional sering dikaitkan dengan kualitas kepemimpinan yang diperlukan untuk bisnis yang sukses. Namun peran dan pentingnya EQ dalam hubungan tidak boleh diremehkan!
Memiliki kecerdasan emosional sebagai kualitas dalam pasangan hidup seseorang mungkin hanya membuat hidup Anda, dan hidup mereka lebih mudah dan lebih bahagia.
Kecerdasan emosional memungkinkan Anda untuk memahami perasaan pasangan Anda dan juga mengatasinya.
Seringkali konflik dan pertengkaran muncul karena salah satu pasangan tidak dapat merasakan atau berempati dengan apa yang dirasakan pihak lain. Hal ini menyebabkan kesalahpahaman, kesalahpahaman dan bahkan beberapa tindakan atau langkah yang tidak diinginkan dan tidak pantas.
Pernikahan adalah kotak yang penuh dengan emosi yang berbeda
Kecemburuan, kemarahan, frustrasi, iritasi dan daftarnya terus berlanjut. Sangat penting bagi kedua belah pihak yang terlibat untuk dapat mengendalikan emosi mereka dan efek apa yang mungkin mereka miliki.
Kita sering menganggap orang "tidak dewasa" jika mereka menyimpan kesalahan masa lalu pasangan mereka atau kecelakaan masa lalu di hati mereka selamanya. Yah, ketidakdewasaan mungkin ada di sana, tetapi kurangnya EQ adalah hal yang tepat untuk dikatakan di sini.
Ketika Anda tidak dapat mengatasi situasi atau kemunduran emosional, itu merupakan indikasi kurangnya kecerdasan emosional Anda.
Suami yang cerdas secara emosional dan pesona mereka
Seorang suami yang cerdas secara emosional tidak akan menolak atau menolak campur tangan atau pengaruh istrinya dalam pengambilan keputusan. Ini karena EQ membantu Anda menghargai dan menghormati istri pasangan Anda.
Di zaman sekarang, wanita lebih sadar dan kuat. Mereka sekarang terbiasa memiliki suara, itulah sebabnya mereka menginginkan suara yang signifikan dalam semua keputusan yang dibuat. Ini bisa menjadi tantangan bagi pria dan wanita dalam pernikahan jika suami tidak memiliki EQ.
Pernikahan adalah perahu yang tidak bisa dijalankan oleh salah satu pihak. Tidak mementingkan perasaan atau emosi istri Anda, dan bagaimana Anda memengaruhinya, Anda dapat merusak pernikahan Anda.
Dengan kecerdasan emosional yang lebih baik, Anda dapat menyelesaikan masalah dengan lebih cepat, lebih matang, dan efisien.
Wanita, umumnya, diharapkan untuk membuat lebih banyak kompromi dalam pernikahan daripada pria. Mereka juga memiliki pendekatan yang lebih lembut dan penurut dibandingkan dengan pria. Jika kompromi sepihak ini berlangsung untuk sementara waktu, itu mungkin akan membebani hubungan Anda, dan kesehatan mental istri Anda (belum lagi, Anda juga).
Seperti yang dikatakan sebelumnya, upaya dan kompromi untuk pernikahan untuk bekerja harus setara. Jadi, suami yang cerdas secara emosional, dan memahami, mengekspresikan dan mengelola perasaan mereka dengan lebih baik, akan menjalani kehidupan pernikahan yang puas.
Empati adalah elemen penting dalam hubungan apa pun
Ini adalah kemampuan kita untuk merasakan apa yang orang lain rasakan dan memahaminya secara langsung. Tidak ada yang membuat Anda menjadi orang yang lebih baik dan suportif seperti empati. Dan selama pertengkaran dan pertengkaran dan perubahan suasana hati secara umum, yang dibutuhkan istri Anda adalah Anda berada di sana dan mengerti.
Bagaimana cara menjadi suami yang cerdas secara emosional?
Pria sejak usia sangat muda diajarkan untuk tidak terlalu emosional dan lebih fokus memimpin dan menang. Untuk banyak alasan sosial atau psikologis, pria kurang memiliki kecerdasan emosional dibandingkan dengan wanita. Jadi bagaimana atau apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya?
Semua orang merasa berbeda
Anda perlu menyadari dan menerima kenyataan bahwa istri Anda, atau siapa pun dalam hal ini, memiliki cara pandang dan cara pandang yang berbeda dalam menghadapi sesuatu. Apa yang bisa baik-baik saja dengan Anda mungkin tidak baik-baik saja untuk istri Anda? Cobalah dan pahami pandangannya tentang hal itu.
Hormati perbedaanmu
Ketika ada perbedaan pandangan atau pendapat, hargai perbedaan. Jangan meremehkan pemikiran dan perspektifnya.
Ruang angkasa
Ruang penting bagi Anda berdua. Ketika ada terlalu banyak kemarahan, dan frustrasi mendidih, istirahatlah. Gunakan ruang ini untuk melepaskan semua hal negatif dan membawa hal positif.
Mendengarkan
Jadilah pendengar yang baik dan sabar. Agar Anda dapat memahami perasaannya, pertama-tama Anda harus bekerja pada cara Anda mendengarkannya.
Maafkan dan lupakan
Jangan terus berdebat dan bertengkar, yang dilakukan hanyalah memperpanjang konflik dan melukai Anda dan pernikahan Anda.