Sering kali kita menikahi seseorang dengan perilaku yang sangat mirip dengan orang tua kita. Meskipun Anda mungkin berpikir ini adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan, itu datang dengan alasan yang bagus dan alasan ini sebenarnya dapat membantu Anda tumbuh, baik dalam pernikahan Anda maupun dalam semua hubungan Anda.
Kita belajar pada usia dini berbagai pola dari orang tua kita, dan kemudian memerankannya satu sama lain dalam hubungan kita. Apakah polanya sehat atau tidak, itulah yang menjadi normal dan nyaman. Anda mungkin berasal dari keluarga yang sangat keras, atau mungkin keluarga Anda yang menarik diri dan jauh. Mungkin orang tua Anda menuntut lebih dari yang bisa Anda berikan dan mungkin mereka tidak terlalu peduli dengan apa yang Anda lakukan. Sangat mudah untuk marah pada pasangan kita karena mengulangi perilaku ini, tetapi ingat bahwa Anda memilih pasangan Anda dan sekarang menjadi tugas Anda untuk mengubah cara Anda bereaksi. Setelah Anda belajar untuk mengubah reaksi Anda, perilaku dari pasangan Anda tidak terlalu mengganggu atau cenderung menghilang.
Kita semua cenderung memilih pasangan dengan pola yang mirip dengan orang tua kita karena ini mudah ditebak dan nyaman
Jika ayah Anda tidak dapat berbicara untuk dirinya sendiri, Anda mungkin menikah dengan seseorang yang berjuang untuk berbicara untuk dirinya sendiri. Intinya tanpa disadari, kita sering memilih pasangan dengan pola yang sama dengan orang tua kita, meskipun kita membenci pola tersebut.
Tapi, ada kabar baik. Alasan reaksi Anda ada dalam diri Anda adalah karena ketika Anda masih kecil Anda tidak punya pilihan dan kendali selain mengikuti panutan orang tua Anda. Sebagai anak-anak, kita dipaksa untuk melakukan apa yang diharapkan orang tua kita, atau kita hanya mengantre karena hanya itu yang kita tahu. Ketika Anda tumbuh dewasa, Anda menikahi seseorang dengan beberapa sifat yang mirip dengan orang tua Anda dan bereaksi terhadap mereka dengan cara yang sama seperti ketika Anda masih anak-anak. Setelah Anda menyadari bahwa Anda sekarang sudah dewasa dan dapat mengubah reaksi Anda, Anda dapat mulai merespons dengan cara baru. Ini tidak akan mudah karena Anda mungkin memiliki 30+ tahun untuk merespons dengan cara tertentu. Menanggapi dengan cara baru tidak mudah, tetapi itu sepadan dengan pekerjaan.
Misalnya, jika ibu atau ayah Anda biasa menghindari pertengkaran, Anda mungkin menemukan pasangan Anda memiliki pola yang sama, mengulangi gagasan penghindaran. Jika Anda mengubah polanya dan memberi tahu pasangan Anda pentingnya tetap berada di kamar, atau menyadari bahwa Anda berteriak atau menangis saat dia pergi, ini adalah kesempatan untuk melihat reaksi Anda. Ibu atau ayah Anda mungkin perlu membuktikan bahwa mereka benar dalam pertengkaran dan Anda mendapati diri Anda menikah dengan orang yang melakukan hal yang sama. Apa yang akan terjadi jika Anda berhenti bersaing dan bereaksi dengan cara yang sama sekali baru? Mungkin Anda hanya bisa mengamati, atau mempertimbangkan untuk tidak berdebat atau hanya mengatakan apa yang sebenarnya Anda ketahui. Apakah Anda akan lebih bahagia dalam pernikahan Anda dan dalam semua hubungan Anda? Kita semua telah mempelajari pola bagaimana kita bereaksi dalam berbagai situasi dan hanya ketika kita dapat memperlambat dan melihat reaksi kita, kita dapat mulai memikirkan cara baru untuk bereaksi yang dapat mengubah arah hubungan yang sedang berjuang. Jadi, ya, kita mungkin merasa ngeri membayangkan menikahi seseorang yang mirip dengan orang tua kita, namun begitu kita mempelajari cara baru untuk bereaksi, kita akan menyadari bahwa sebagian besar argumen adalah kombinasi dari perilaku dan reaksi yang dipelajari.
Satu pemikiran terakhir yang perlu diingat. Jika pasangan Anda mengulangi pola frustasi yang serupa dengan orang tua Anda, ini akan menciptakan reaksi langsung dalam diri Anda karena Anda telah hidup dengan frustrasi dari perilaku ini seumur hidup. Saat Anda sedang mencari cara baru untuk bereaksi terhadap pasangan Anda, ingatlah bahwa Anda mungkin terlalu fokus pada pola berulang yang mengganggu itu. Kemungkinan pasangan Anda juga memiliki banyak pola menawan dan penuh kasih yang patut Anda perhatikan.
Jika Anda dapat mengubah satu reaksi terhadap pasangan Anda, apakah itu?