Isi
- Menilai potensi kebahagiaan masa depan
- Berharap pasangan Anda akan berubah dalam berbagai cara untuk menjadi pasangan ideal Anda
- Tekanan sosial
- Tidak ada yang berharap menjadi orang tua yang lebih tua
- Tekanan teman sebaya
- Visi terowongan
- Apa yang bisa kamu lakukan?
- Ambil inventaris
- Tanyakan pada diri sendiri pertanyaan seperti
- Cobalah jujur pada diri sendiri
Apakah Anda lebih tertarik untuk menikah daripada orang yang Anda nikahi?
Ini mungkin tampak seperti pertanyaan yang aneh tapi itu salah satu, sebagai terapis, saya menemukan diri saya bertanya-tanya tentang di kali. Untuk memperjelas, seringkali wanita saya bertanya-tanya tentang hal ini.
Saya telah memperhatikan tema seputar wanita yang menerima situasi yang kurang memuaskan dengan harapan hal itu akan mengarah pada pernikahan dan keluarga. Tidak hanya itu, mereka juga menunda hidup mereka untuk mendorong proses tersebut.
Menilai potensi kebahagiaan masa depan
Artikel ini bertujuan untuk mengatasi kemungkinan jalan ini dan memberikan alat bagi wanita untuk membantu mereka menilai potensi kebahagiaan masa depan mereka dalam hubungan mereka saat ini.
Saya telah menghabiskan sebagian besar karir saya berbicara dengan orang-orang tentang "fase bulan madu" dari hubungan mereka dan saya pikir ini adalah di mana banyak orang terjebak.
Fase awal dari sebagian besar hubungan itu mengasyikkan dan bisa menggembirakan. Biasanya, kedua pasangan mengedepankan yang terbaik dan berusaha saling mengesankan. Dalam banyak hal, kedua pasangan itu menunjukkan pertunjukan. Dalam pengalaman saya, ini sering menjadi alasan orang bertahan dalam hubungan lebih lama dari yang seharusnya.
Jika Anda mendapati diri Anda mengatakan hal-hal seperti, “Saya hanya berharap pasangan saya akan kembali ke diri mereka yang semula ketika saya bertemu dengan mereka.”, Anda kemungkinan besar berada di kapal ini. Anda berharap pasangan Anda akan kembali ke orang yang Anda cintai. Itu sangat masuk akal. Dalam banyak hubungan, versi fase bulan madu pasangan datang kembali dari waktu ke waktu memperbarui harapan kita.
Berharap pasangan Anda akan berubah dalam berbagai cara untuk menjadi pasangan ideal Anda
Versi lain dari ini adalah menginginkan atau berharap pasangan Anda akan berubah dalam berbagai cara untuk menjadi pasangan ideal Anda. Ini bisa menjadi lereng yang licin dan sesuatu yang harus diperhatikan.
Ada perbedaan antara mencintai seseorang terlepas dari kekurangan yang mereka rasakan dan berharap mereka akan berubah menjadi orang yang bisa Anda cintai atau merasa dicintai.
Tekanan sosial
Saya ingin mengakui tekanan yang dihadapi wanita seputar pernikahan dan memulai sebuah keluarga.
Apakah Anda mengalami ini dari teman sebaya, media, keluarga Anda atau hanya dari lingkungan Anda, tekanan ini bisa sangat kuat. Bagi wanita, ini digabungkan dengan biologi dan ketakutan bahwa menunggu terlalu lama akan membuat Anda memiliki pilihan terbatas untuk memiliki keluarga.
Terlepas dari kenyataan bahwa wanita melahirkan di kemudian hari dan di kemudian hari, masih ada orang lain yang menetap dengan seseorang di usia pertengahan dua puluhan dan memulai jalan mereka untuk membesarkan anak.
Terlepas dari artikel tentang selebritas yang melahirkan di usia akhir empat puluhan untuk bayi yang sehat, entah bagaimana kita masih diberi gagasan bahwa rahim kita akan mengering atau bahwa kita ditakdirkan untuk memiliki masalah kesuburan yang tidak dapat diatasi.
Tidak ada yang berharap menjadi orang tua yang lebih tua
Ini ditambah dengan gagasan bahwa tidak ada yang berharap menjadi orang tua yang lebih tua dapat mendorong kecemasan ke tingkat yang tinggi dan membuat badai yang sempurna untuk menerima pasangan masa depan yang kurang diinginkan untuk menghindari kemungkinan kehilangan kesempatan Anda untuk memiliki anak dan keluarga. .
Bagi sebagian orang, ini berhasil. Namun, ini juga dapat menyebabkan perasaan terjebak dalam situasi di mana Anda terikat dengan seseorang yang tidak Anda sukai demi anak atau anak-anak Anda.
Tekanan teman sebaya
Saya tidak percaya tekanan untuk bersaing dengan rekan-rekan kita telah meningkat. Namun, saya melihat bahwa media sosial telah menyebabkan penyerapan daya saing kita. Ini adalah forum bagi orang-orang untuk mengeluarkan versi realitas mereka yang dibuat dengan baik.
Pada usia tertentu, mulai terasa seperti semua orang bertunangan, menikah atau memiliki bayi. Ketika ini adalah tujuan Anda tetapi Anda tidak berada di tempat yang Anda harapkan, itu bisa membuat frustrasi dan bahkan menyakitkan. Itu juga membuat seseorang lebih cenderung tertarik pada opsi yang terdekat bahkan jika itu tidak masuk akal.
Gagasan bahwa Anda mungkin mendapatkan beberapa hal yang Anda inginkan dapat mengesampingkan kebahagiaan umum Anda.
Ini adalah saat ketika mantan pasangan tampak lebih menarik jika mereka mulai melibatkan Anda. Anda mungkin memiliki daftar alasan hubungan tidak berhasil dan juga memiliki harapan bahwa mereka mungkin telah berubah atau tumbuh sejak semuanya berakhir.
Visi terowongan
Ini membawa kita ke visi terowongan. Bagi sebagian orang, mereka menjadi terlalu fokus pada gagasan menjadi pasangan dan/atau menikah. Fenomena umum adalah bahwa mereka kemudian kurang fokus pada diri mereka sendiri dan pengembangan pribadi mereka sendiri dan lebih pada membuat hubungan berhasil.
Mereka akan sering membiarkan pasangannya melewati batas-batas tertentu dengan harapan respon santai mereka sendiri akan menyenangkan pasangannya.
Mereka mungkin menahan perasaan mereka sendiri karena takut bahwa pasangan mereka akan dimatikan oleh ekspresi mereka bahkan sedikit ketidakbahagiaan atau mengalami mereka sebagai cerewet. Intinya, mereka berjalan di atas kulit telur berusaha membuat pasangannya bahagia ketika mereka sendiri tidak bahagia.
Ini semua dengan harapan pasangan akan lebih menyukainya. Ini hampir merupakan perpanjangan dari fase bulan madu. Panggung sekarang diatur agar Anda tidak pernah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Ketika kita berusaha sekuat tenaga untuk membuat orang lain nyaman, mau tidak mau kenyamanan kita menjadi kurang penting dan kebencian menumpuk.
Dalam hidup, ketika kita mengesampingkan kebutuhan kita, itu akan mengejar kita entah bagaimana.
Apa yang bisa kamu lakukan?
Semua faktor yang memengaruhi hubungan masa depan Anda ini mudah dilihat di belakang. Saya kenal banyak orang yang bisa memberi tahu saya bahwa mereka tahu ada yang tidak beres sebelum mereka menikah dan sekarang mereka bercerai. Bagaimana Anda bisa menjaga diri agar tidak jatuh ke dalam dinamika yang sama?
Ambil inventaris
Saya sangat menyarankan agar Anda memperhatikan hidup Anda dan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan serius. Jika Anda tidak yakin dengan jawaban yang dapat dimengerti; pertanyaan hidup bukanlah pertanyaan yang mudah.
Mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan terapis yang dapat membantu Anda menemukan apa yang Anda inginkan dan butuhkan versus apa yang Anda miliki saat ini.
Tanyakan pada diri sendiri pertanyaan seperti
Apakah saya mengejar hasrat/minat pribadi saya?
Apakah saya berfokus pada pertumbuhan dan perkembangan saya sendiri?
Apakah pasangan saya mendukung pertumbuhan saya?
Apa yang saya inginkan dari pasangan dan apakah saya mendapatkan apa yang saya inginkan?
Apakah saya bahagia dengan hubungan saya saat ini?
Sudahkah saya dan mitra saya membicarakan apa yang kami inginkan di masa depan?
Apakah kita benar-benar berada di halaman yang sama?
Apakah saya merasa aman untuk mengomunikasikan apa yang saya pikirkan dan rasakan?
Apakah pasangan saya mendengarkan kekhawatiran saya dan mencoba memahami saya?
Apakah kita berdua mencoba menyelesaikan masalah inti kita?
Anda mungkin bertanya pada diri sendiri apakah rencana masa depan Anda didorong oleh kecemasan Anda atau oleh kebahagiaan Anda.
Cobalah jujur pada diri sendiri
Saya tidak menyarankan bahwa ada orang yang salah karena ingin menikah dan memulai masa depan dengan seseorang. Saya merasa terdorong untuk berbicara tentang apa yang terjadi ketika Anda menempatkan tujuan itu di atas diri Anda sendiri.
Kita sering mendengar tentang "menetap" atau sekadar "menetap". Saya percaya Anda dapat memiliki semuanya jika Anda memenuhi kebutuhan Anda dan membuat kebutuhan Anda diketahui. Butuh waktu untuk menemukan pasangan yang tepat.
Ketika Anda merasa tergesa-gesa atau tertekan, hal itu dapat mengaburkan penilaian Anda.
Orang sering menyamakan menikah dengan bahagia. Ini bukan obat untuk kesepian. Sejujurnya, beberapa orang paling kesepian yang saya kenal sudah menikah. Pernikahan, bahkan untuk orang yang tepat, sulit dan membutuhkan usaha. Gunakan waktumu. Anda layak mendapatkan semua hal baik.