Isi
- Mari kita minum kopi dulu
- Mari kita melihat hal-hal dalam perspektif
- Ayo buat kesepakatan
- Apa yang Anda sarankan
- Mari kita bahas ini di tempat lain
- Maafkan saya
- Mari kita bicara tentang apa yang akan kita lakukan mulai sekarang
- Mari kita mundur selangkah dan membicarakan ini besok
Konflik dan argumen pasti terjadi dalam hubungan apa pun. HAIkomunikasi pena didorong untuk hubungan apa pun, tetapi argumen tidak selalu menjadi bagian dari komunikasi terbuka.
Ini dapat dengan cepat berubah menjadi ledakan emosional, dan orang-orang dapat mengatakan hal-hal yang mungkin mereka sesali. Itu juga bisa berakhir sebagai kontes lumpur, membuka kembali luka lama, dan lebih buruk lagi, bisa berakhir dengan kekerasan fisik.
Ada banyak ungkapan sehat untuk mencegah pertengkaran dalam suatu hubungan. Ungkapan-ungkapan ini dapat membantu mengubah argumen menjadi komunikasi yang konstruktif dan menjadikannya sebagai "pembicaraan" dan mencegahnya menjadi "perkelahian".
Mari kita minum kopi dulu
Kopi panas mungkin terdengar seperti hal yang buruk untuk dikonsumsi selama pertengkaran, tetapi banyak orang tenang dengannya. Tidak harus kopi; bisa berupa bir, es krim, atau bahkan hanya segelas air dingin.
Istirahat sejenak untuk menjernihkan pikiran dan mendapatkan hal-hal kembali dalam perspektif. Itu bisa meredakan pertengkaran dan mencegahnya menjadi pertengkaran besar.
Mari kita melihat hal-hal dalam perspektif
Berbicara tentang perspektif, banyak pertengkaran dimulai dari hal-hal kecil yang bukan masalah besar dalam skema yang lebih besar.
Sering lupa memasang dudukan toilet, menghabiskan dua jam untuk bersiap-siap berkencan, memakan kue terakhir, hal-hal seperti itu menjengkelkan dan bisa membangun kebencian seiring waktu.
Tetapi dalam skema yang lebih besar, apakah layak bertengkar hebat dengan pasangan Anda?
Orang dewasa belajar untuk hidup dengannya. Ketidaksempurnaan kecil dalam diri seseorang itulah yang menunjukkan betapa pasangannya benar-benar mencintai mereka.
Kebiasaan buruk membutuhkan waktu lama untuk diperbaiki, tetapi lebih sering daripada tidak, mereka tidak pernah tinggal bersama seseorang selamanya. Akan lebih mudah bagi Anda dan pasangan untuk berguling dengannya daripada mengajar babi bernyanyi.
Selain itu, jika Anda mencintai seseorang, Anda tidak perlu peduli jika mereka selalu memakan simpanan gurun rahasia Anda.
Ayo buat kesepakatan
Konflik biasanya berarti bahwa ada sesuatu yang tidak memuaskan bagi satu pihak dan mengkonfrontasi pasangannya tentang hal itu untuk menemukan resolusi.
Salah satu ungkapan sehat untuk mencegah pertengkaran dalam suatu hubungan adalah menunjukkan bahwa Anda bersedia berkompromi.
Temukan beberapa kesamaan dan mendiskusikan masalah secara rasional.
Tanpa spesifik, sulit untuk memberikan saran nyata tentang apa yang harus dikatakan. Namun, memulai dengan "ayo membuat kesepakatan" akan menenangkan pasangan Anda untuk berpikir bahwa Anda bersedia mendengarkan pihak mereka dan membuat kompromi.
Pada akhirnya, Anda harus melakukan itu, mendengarkan, dan berkompromi, jangan lupa untuk menggunakan kesempatan untuk mendapatkan sesuatu yang Anda inginkan juga.
Apa yang Anda sarankan
Berbicara tentang kompromi, secara langsung menyiratkan bahwa Anda bersedia melakukannya tanpa benar-benar berkomitmen (karena permintaannya mungkin tidak masuk akal) dapat menenangkan pasangan Anda.
Mendengarkan saran mereka dapat menimbulkan kritik yang membangun dan meningkatkan Anda dan hubungan Anda secara keseluruhan.
Setelah Anda mendengarkan apa yang menjadi kekhawatiran mereka, jangan takut untuk menjawab dengan pandangan Anda dengan tenang.
Pasti ada alasan mengapa kenyataan berbeda dari dunia ideal. Jadi letakkan kartu Anda di atas meja dan kerjakan bersama-sama sebagai pasangan.
Mari kita bahas ini di tempat lain
Argumen bisa terjadi di mana saja, kapan saja. Banyak dari mereka tidak terselesaikan karena terjadi di tempat yang tidak kondusif untuk diskusi orang dewasa.
Berjalan kaki singkat ke kedai kopi yang tenang atau kamar tidur dapat menjernihkan suasana dan menjaga percakapan tetap pribadi.
Campur tangan pihak ketiga menjengkelkan dan dapat menggertak satu pasangan ke sudut dan dapat memimpin mereka untuk melawan. Jika itu terjadi, pertengkaran sederhana akan mudah berubah menjadi pertengkaran besar.
Jauh lebih sulit untuk pulih dari itu. Ungkapan yang sehat untuk mencegah pertengkaran dalam hubungan seperti ini dapat membuat percakapan tetap dewasa, adil, dan pribadi.
Maafkan saya
Kami tidak dapat memiliki daftar frasa yang sehat untuk mencegah pertengkaran dalam suatu hubungan tanpa yang satu ini. Ada kalanya meminta maaf dan menerima pukulan, bahkan jika itu bukan salahmu, akan mengakhiri pertarungan saat itu juga.
Apalagi jika itu salahmu. Tetapi bahkan jika tidak, itu bukan masalah besar untuk mengambil satu untuk tim dan menurunkan harga diri Anda untuk menjaga perdamaian.
Jika itu masalah besar dan itu bukan salah Anda, Anda selalu dapat mengatakan, "Maaf, tapi ..." itu akan memulai percakapan dengan sisi Anda yang tidak terlihat lemah dan akan membuat pasangan Anda tidak bersikap defensif dan terbuka. diskusi yang adil.
Mari kita bicara tentang apa yang akan kita lakukan mulai sekarang
Kedengarannya seperti ini hanyalah versi lain dari kompromi dan semacamnya, tetapi ini paling baik digunakan ketika argumen berubah menjadi saling tuding dan mencari kesalahan.
Ini adalah salah satu frasa yang sehat untuk mencegah pertengkaran dalam suatu hubungan karena Anda menggunakan frasa ini ketika Anda dan pasangan beralih ke permainan menyalahkan alih-alih mencari solusi.
Ingatlah bahwa terlepas dari siapa yang salah, mencoba untuk menemukan cara untuk keluar dari kesulitan saat ini.
Mari kita mundur selangkah dan membicarakan ini besok
Ketika semuanya gagal, maka mungkin perlu untuk turun dan istirahat. Terkadang masalah diselesaikan dengan sendirinya secara alami; di lain waktu, pasangan itu akan melupakannya.
Bagaimanapun, menghentikan argumen sebelum menjadi lebih buruk terkadang merupakan satu-satunya tindakan.
Ini adalah solusi terakhir, dan menggunakan frasa ini terlalu banyak akan merusak kepercayaan dan membangun hambatan komunikasi dalam hubungan.
Frasa ini adalah pedang bermata dua; itu juga dapat mencegah pertengkaran dan menghentikan pasangan untuk mengatakan hal-hal yang mungkin mereka sesali dan menghancurkan fondasi hubungan di sana.
Ini adalah kejahatan yang lebih rendah dan dianggap sebagai salah satu frasa yang sehat untuk mencegah pertengkaran dalam suatu hubungan.