Bagaimana Menggunakan Kekuatan Keheningan Setelah Putus Cinta?

Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 21 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 29 Juni 2024
Anonim
Regaining Power After A Break Up (For Women)
Video: Regaining Power After A Break Up (For Women)

Isi

Anda pikir Anda telah menemukan "orang" dengan siapa Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda, tetapi kemudian hubungan Anda berakhir. Menyebutnya berhenti dengan orang yang Anda cintai adalah salah satu patah hati paling menyakitkan yang pernah dialami seseorang.

Apa pun alasannya, tidak ada cara mudah untuk menghadapi putus cinta. Kami memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi rasa sakit karena putus, tetapi tahukah Anda bahwa kekuatan diam setelah putus akan menjadi alat terbaik Anda untuk melanjutkan?

Saat ini, tidak jarang melihat postingan media sosial berbicara tentang pengalaman patah hati seseorang. Ketika seseorang putus dengan pasangannya, hal pertama yang akan mereka lakukan adalah memposting patah hati mereka di media sosial.

Beberapa akan memilih untuk mengejar mantan mereka dan mulai menguntit mereka sampai-sampai mantan mereka akan memblokir setiap titik kontak. Kami mengerti. Ditinggalkan oleh orang yang paling kamu sayangi memang menyakitkan.


Sungguh menyakitkan mengetahui bahwa Anda tidak akan pernah bersama mereka lagi. Sungguh menyakitkan bahwa Anda tidak akan pernah mendengar suara mantan Anda atau merasakan cinta yang pernah Anda bagikan. Sakit rasanya ditinggal oleh seseorang yang menjanjikan kebahagiaan.

Perlakuan diam setelah putus cinta mungkin terdengar seperti pendekatan yang mustahil, terutama ketika hati Anda terasa seperti akan meledak, tetapi dengarkan kami terlebih dahulu. Anda mungkin perlu menenangkan diri setelah putus cinta untuk sampai pada kesimpulan yang tepat.

Mengapa diam setelah putus cinta itu penting?

Sekarang setelah Anda dan pasangan memutuskan untuk berhenti, akan ada kesalahpahaman, perasaan tidak jelas, sakit hati, dan tentu saja, bahkan kemarahan.

Adalah normal untuk merasa bahwa Anda ingin menyelesaikan masalah seputar perpisahan itu. Lagi pula, waktu yang Anda habiskan untuk saling mencintai sangat berharga, bukan?

Anda mencoba menjangkau, berbicara, dan menyelesaikan semuanya, tetapi terkadang, ini menyebabkan lebih banyak kerusakan pada hubungan yang Anda coba selamatkan dan diri Anda sendiri.


Di sinilah pentingnya keheningan setelah putus cinta.

Dengan mempraktikkan keheningan radio dan aturan tidak ada kontak, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk menganalisis situasi secara objektif.

Apa yang dimaksud dengan keheningan radio dan tidak ada aturan kontak?

Seperti istilahnya, itu berarti Anda akan memutuskan segala bentuk kontak dengan mantan Anda, dan Anda tetap diam. Bahkan jika Anda hafal nomor telepon mantan Anda – jangan coba-coba menelepon.

Waktu akan menguji Anda, tetapi jangan menyerah pada godaan untuk memposting apa pun tentang perpisahan itu atau mencoba melakukan apa pun untuk menarik perhatian mantan Anda.

Diam – apakah ini balas dendam terbaik untuk mantan Anda?

Ketika Anda terluka dan bingung, Anda cenderung lebih rentan daripada biasanya. Kemungkinannya, Anda akan rentan terhadap tindakan yang akan Anda sesali setelahnya.

Hanya berhenti dan berpikir.

Apakah ini jalan yang ingin Anda ambil? Ya, Anda terluka, dan Anda masih sangat mencintai mantan Anda, tetapi memohon atau mencoba menghubungi mantan Anda untuk berbicara tidak akan membantu hubungan Anda yang sudah rusak.


Anda mungkin mendorong mantan Anda lebih jauh dari Anda.

Apakah tetap diam dan memutus semua komunikasi adalah balas dendam terbaik? Bisa jadi.

Jika mantan Anda sangat menyakiti Anda atau mencoba mendorong Anda menjauh, apakah Anda ingin memohon orang itu untuk tetap tinggal dalam hidup Anda? Bantulah diri Anda sendiri dan tetap tenang.

Balas dendam terbaik yang dapat Anda lakukan adalah tidak bereaksi sama sekali – atau setidaknya jangan biarkan mantan Anda tahu bahwa Anda terluka. Selain itu, apakah diam adalah balas dendam terbaik atau tidak, mungkin merupakan cara terbaik untuk menyelamatkan diri Anda dari luka lebih lanjut.

Perlakuan diam, jika tidak dimoderasi dengan benar, dapat menguras emosi orang lain.

Alasan mengapa beberapa orang lebih suka diam setelah putus cinta

Apakah perawatan diam bekerja setelah putus cinta? Mengapa beberapa orang memilih untuk diam secara sadar dan tidak berhubungan dengan mantan mereka setelah putus?

Alasannya sederhana. Ini memberi Anda ruang dan waktu untuk memikirkannya, dan juga sangat efektif apakah Anda ingin mantan Anda kembali atau jika Anda hanya ingin cara tercepat untuk move on.

Ingat kutipan ini:

"Diam adalah jawaban terbaik untuk seseorang yang tidak menghargai kata-katamu."

4 Manfaat kekuatan diam setelah putus cinta

Sekarang setelah Anda mengetahui pentingnya perawatan diam dan aturan tidak ada kontak, mari kita bicara tentang banyak manfaat diam setelah putus cinta.

1. Anda akan berada di atas angin

Setelah putus cinta, kebanyakan orang masih akan melakukan apa saja untuk menghubungi mantannya. Beberapa orang bahkan akan menyarankan bahwa mereka masih bisa menjadi "teman" saat mengerjakan hubungan mereka.

Tolong, jangan lakukan ini pada dirimu sendiri.

Jangan memberi mantan Anda keunggulan dengan menunjukkan betapa putus asanya Anda untuk cinta orang ini. Kamu lebih baik dari ini.

Jika Anda menggunakan kekuatan keheningan setelah putus cinta, maka Anda akan membantu diri Anda untuk move on dengan cepat. Selain itu, aturan tidak ada kontak akan membantu Anda lebih unggul.

2. Diam lebih keras

Setelah putus, diamlah sepenuhnya.

Tidak ada panggilan dalam keadaan mabuk, tidak ada posting media sosial yang samar, tidak ada teman yang memeriksanya untuk Anda – hanya keheningan total. Ini akan membingungkan mantan Anda lebih dari yang dapat Anda bayangkan.

3. Anda akan punya waktu untuk berpikir

Cara ini tidak hanya bertujuan untuk membuat mantan cemas. Saran ini untuk Anda. Orang yang akan mendapat manfaat dari metode ini tidak lain adalah Anda.

Kekuatan keheningan setelah putus akan memberi Anda waktu, dan pada dasarnya, hanya itu yang Anda perlukan.

Waktu menyembuhkan, dan itu benar. Pasti sakit, tapi kamu bisa menahannya. Anda lebih kuat dari yang Anda pikirkan dan jika Anda punya waktu, gunakan itu untuk merenung.

Penilaian kabur Anda akan segera memudar, dan Anda akan dapat berpikir. Gunakan waktu ini untuk merenungkan harga diri, cinta diri, dan bagaimana beberapa hal tidak berhasil.

4. Tabel akan berubah

Bahkan jika pasangan Anda yang memulai perpisahan, mereka mungkin tidak siap untuk Anda beri perlakuan diam setelah putus.

Apa yang terjadi? Mengapa mantan saya tidak menelepon saya? Apakah mantan saya tidak menghargai saya? Jadi, perpisahan kita tidak berarti apa-apa?

Ini hanya beberapa pertanyaan yang akan dipikirkan mantan Anda.

Bisakah Anda melihat ke mana arahnya?

Dengan keheningan total, mantan Anda akan memiliki waktu untuk berpikir juga. Ini akan membuat mantan Anda merasa bingung, kehilangan, dan terkadang mantan Anda mungkin mulai merindukan Anda.

Untuk lebih memahaminya, tonton video ini.

Bagaimana Anda bisa menggunakan kekuatan keheningan setelah putus cinta?

Diam itu kuat; bahkan sains mendukung hal ini.

Hampir semua orang akan merespon pengobatan diam karena memicu rasa ingin tahu dan kecemasan.

Biasanya, seseorang akan bereaksi ketika Anda memberi mereka sesuatu untuk bereaksi, bukan? Tetapi bagaimana jika Anda mengambil kekuatan itu dengan diam?

Sekarang setelah kita memahaminya, pertanyaannya di sini adalah bagaimana kita mulai menggunakan kekuatan keheningan setelah putus cinta?

1. Mulailah dengan “Aturan Tanpa Kontak”

Menelepon mantan adalah hal paling menggoda yang akan Anda hadapi setelah putus cinta.

Ketika pasangan Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan Anda, Anda ingin tahu alasannya. Anda ingin tahu apakah ada alasan yang sah untuk orang ini hanya untuk mengakhiri janji cinta yang Anda berdua bagikan.

Anda ingin berbicara dengan orang ini, dan tampaknya tidak peduli seberapa banyak Anda mencoba untuk berhenti, Anda memiliki dorongan untuk mengklarifikasi hal-hal kepada orang ini.

Ingatlah bahwa mantan Anda tidak melihatnya seperti ini.

Untuk mantan Anda, Anda mulai menjadi lebih putus asa dan membutuhkan. Ini hanya akan memvalidasi keputusan orang ini untuk mengakhiri hubungan Anda. Jika Anda berharap untuk kembali – itu tidak akan terjadi.

Anda pasti sudah familiar dengan aturan nomor satu ini, bukan? Dengan perlakuan diam dan aturan tidak ada kontak, Anda menyelamatkan diri sendiri.

Anda tetap diam dan memotong semua yang ada hubungannya dengan mantan Anda. Ini akan memberi Anda waktu yang Anda butuhkan untuk menghadapi proses putus cinta.

Ini adalah bagian tersulit dari proses ini, tetapi ini adalah awal yang paling penting bagi Anda untuk melanjutkan.

Terimalah bahwa itu tidak akan mudah, dan akan ada banyak waktu Anda akan mendapatkan dorongan untuk menghubungi mantan Anda – lawanlah!

2. Batasi kontak Anda

Jadi, Anda telah melakukannya dengan baik dengan bagian pertama dari aturan tanpa kontak. Sekarang, Anda mengendalikan diri dan emosi Anda – itu sudah kemajuan.

Ada banyak situasi di mana Anda dan mantan perlu berbicara. Jika Anda memiliki anak bersama atau jika Anda perlu berbicara tentang properti, maka itu tidak bisa dihindari.

Ketika Anda merasa telah menyelesaikan tahap pertama, Anda dapat melanjutkan komunikasi dengan mantan Anda – tetapi ingat untuk membatasi ini. Anda tidak ingin perasaan Anda kembali untuk orang ini, bukan?

Jika mantan Anda mengajukan pertanyaan - jawablah dengan jujur.

Jangan mulai bertanya bagaimana kabar mantan Anda atau apakah Anda bisa bersama untuk minum kopi. Anda telah datang sejauh ini; jangan biarkan semua kerja kerasmu sia-sia.

3. Perlakukan mereka hanya sebagai orang lain

Langkah terakhir bagaimana memenangkan silent treatment adalah ketika kamu terbiasa memberikan silent treatment kepada mantan kamu sehingga kamu sadar bahwa kamu sudah sembuh.

Saat Anda berbicara dengan mantan Anda, lakukan percakapan di mana Anda tidak merasakan sakit di hati Anda.

Saat itulah Anda akan menyadari bahwa Anda telah mengatasi patah hati Anda dan Anda telah pindah.

4. Bersikaplah normal jika bertemu dengan mereka

Ini adalah dunia yang kecil. Jika Anda bertemu dengan mantan Anda di toko kelontong atau mal, bersikaplah normal. Jangan lari atau sembunyi, dan bicaralah dengan mereka biasanya.

Ini akan memberi tahu mereka bahwa Anda baik-baik saja tanpa mereka, yang bisa sangat menjengkelkan jika mereka memikirkan Anda selama ini.

5. Memiliki iman

Meskipun Anda mungkin tidak ingin memberikan perlakuan diam kepada mantan Anda, Anda tahu itu diperlukan. Mengambil waktu istirahat dan memberi satu sama lain ruang untuk mencari tahu perasaan Anda akan membawa Anda ke jalan yang benar.

Bahkan jika jalannya bukan jalan yang Anda berdua jalani bersama, kemungkinan itu akan menjadi hal yang tepat untuk Anda pada akhirnya.

Apa yang bisa Anda capai dengan kekuatan diam setelah putus cinta?

Kami cukup yakin bahwa Anda sekarang memahami kekuatan keheningan setelah putus dan mengapa perlakuan diam bekerja dengan mantan.

Bagi sebagian orang, masih ada satu pertanyaan yang perlu dijawab – apakah mantan Anda akan merindukan Anda?

Itu tergantung pada situasinya, tetapi dengan perlakuan diam-diam, ada kemungkinan lebih besar bahwa mantan Anda akan mulai merindukan Anda.

Ketika Anda benar-benar diam dan tidak mulai membombardir mantan Anda dengan panggilan dan pesan yang mengganggu – orang ini mulai berpikir.

Tanpa merasa terganggu, orang ini perlahan menyadari ada sesuatu yang hilang.

Kenangan, acara bersama, teman bersama, semua ini akan tetap berarti, dan dengan perlakuan diam yang Anda berikan kepada orang ini, mantan Anda akan mulai menyadari jika keputusan melepaskan Anda itu adalah sebuah kesalahan.

Dalam hal apa pun mantan Anda mulai menyadari hal ini dan melakukan sesuatu untuk memenangkan Anda kembali - Anda sudah mengendalikan emosi Anda. Itu cukup bagi Anda untuk membuat keputusan yang tepat apakah akan kembali dengan mantan Anda atau melanjutkan.

Kesimpulan

Apakah Anda ingin tahu kekuatan keheningan yang sebenarnya setelah putus?

Ini adalah kekuatan realisasi dan kebebasan.

Anda harus melawan keinginan untuk memohon seseorang yang ingin melepaskan Anda. Begitu Anda mulai menggunakan kekuatan keheningan, maka Anda memberi diri Anda waktu untuk menyadari, berpikir, dan bahkan berdiam.

Setelah Anda mengatasi ini, Anda akan membiarkan diri Anda memiliki kebebasan yang Anda butuhkan - kebebasan dari cinta sepihak, kebebasan dari perasaan mengasihani diri sendiri, dan kebebasan untuk berpikir bahwa kebahagiaan Anda tergantung pada orang lain.

Tidak ada perpisahan yang mudah, tetapi Anda punya pilihan – kita semua melakukannya. Jadi bantulah diri Anda sendiri dan pilih untuk diam sampai Anda selesai lagi.