Isi
- Coba lihat situasi anak remaja Anda secara berbeda
- Dapatkan bantuan profesional
- Mengambil tindakan untuk remaja bermasalah Anda
- Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang perjuangan Anda sendiri
- Jangan lupa jaga diri
- Buat mereka menjadi hobi
- Remaja yang kecanduan
Mengasuh anak remaja bermasalah bisa jadi sulit.
Kadang-kadang orang tua tergoda untuk berpaling ke arah lain ketika mereka berhadapan dengan seorang remaja yang bermasalah. Hal ini terutama benar ketika masalah remaja menjadi lebih serius. Namun, sangat penting untuk menjaga koneksi dan sistem komunikasi yang kuat dengan anak remaja Anda selama masa-masa sulit ini.
Orang tua perlu membantu anak remajanya. Mereka perlu melakukan yang terbaik untuk menjaga hubungan orang tua dan anak tetap utuh sebanyak mungkin. Anda harus tahu bahwa hubungan Anda dengan remaja bermasalah Anda mungkin tidak sempurna. Namun, menunjukkan kepada putra atau putri Anda bahwa Anda mencintai dan peduli pada mereka dapat membantu mereka mengubah jalan untuk menjadi lebih baik.
Coba lihat situasi anak remaja Anda secara berbeda
Salah satu cara untuk melihat situasi anak remaja Anda secara berbeda adalah dengan menggunakan teknik yang disebut pembingkaian ulang.
Ini adalah metode yang digunakan oleh terapis untuk melihat situasi atau perilaku remaja dengan cara yang berbeda. Teknik ini dapat membantu Anda mengubah perspektif Anda dan memberi Anda wawasan tentang pemicu yang menciptakan pola perilaku anak remaja Anda.
Seringkali, orang tua dan remaja dapat memperoleh kembali aspek masalah yang sama sekali baru ketika mereka melihat situasi dengan cara yang benar-benar baru. Kabar baiknya adalah ketika orang tua melihat situasi dengan pola pikir baru yang segar, remaja biasanya tidak punya pilihan selain bertindak dengan cara yang lebih positif.
Dapatkan bantuan profesional
Banyak remaja bermasalah membutuhkan bantuan profesional.
Bantuan akan membantu mereka dalam mengidentifikasi dan mencari tahu penyebab masalah mereka dan menemukan cara untuk menghadapinya. Lebih baik mencari bantuan profesional ketika anak remaja Anda mulai bertingkah daripada menunggu masalah mereka menjadi lebih buruk.
Namun, beberapa orang tua mengalami kesulitan mengambil langkah pertama ini. Mereka merasa bahwa meminta bantuan adalah tanda kelemahan. Namun, ini tidak benar. Ingatlah bahwa Anda membantu anak Anda dengan mendapatkan bantuan dari profesional kesehatan mental.
Ada keuntungan yang pasti dari mendapatkan bantuan profesional seperti orang-orang ini memiliki pengalaman membantu remaja bermasalah. Mereka mengkhususkan diri dalam mencari tahu jenis intervensi klinis apa yang paling efektif untuk anak remaja Anda.
Para profesional akan mendukung Anda, keluarga, dan remaja Anda melalui masa-masa sulit yang Anda semua hadapi saat ini.
Mengambil tindakan untuk remaja bermasalah Anda
Sebagai orang tua dari remaja bermasalah, Anda mungkin dipenuhi rasa takut.
Namun, Anda harus tahu banyak orang tua yang memiliki remaja bermasalah merasakan hal yang sama. Banyak orang tua bertanya-tanya apa yang akan mereka lakukan jika situasinya semakin buruk. Mereka bertanya pada diri sendiri bagaimana jika anak itu membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain. Mereka merasa krisis akan terjadi di beberapa titik. Hal itu dimungkinkan karena tidak jarang perilaku remaja bermasalah meningkat menjadi krisis.
Hal ini karena banyak waktu, remaja mengalami kesulitan mengatasi situasi stres. Namun, mengambil langkah yang tepat untuk memahami terlebih dahulu bagaimana menangani saat-saat yang berpotensi berbahaya ini dapat membuat hidup Anda dan kehidupan remaja Anda jauh lebih mudah.
Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang perjuangan Anda sendiri
Banyak ahli menyarankan orang tua berbicara dengan anak remaja mereka tentang perjuangan yang mereka alami selama masa remaja dan remaja. Ini dapat membantu Anda terhubung dengan anak remaja Anda dan membantu mereka merasa normal.
Namun, ingat selama percakapan Anda tidak mengkritik atau membandingkan, hanya berbagi. Misalnya, Anda tidak boleh mengatakan, “Anda memilikinya jauh lebih mudah daripada saya. Orang tua saya jauh lebih ketat pada saya daripada saya pada Anda. ”
Sebaliknya, Anda harus mengatakan, “Saya ingat betapa sulitnya berbicara dengan orang tua tentang jam malam. Kami juga tidak setuju tentang itu. ”
Jangan lupa jaga diri
Jika Anda merasa kewalahan atau stres, Anda tidak akan dapat membantu anak remaja Anda.
Sangat penting untuk memastikan bahwa Anda menjaga diri sendiri, bahkan jika ini berarti mendapatkan bantuan dari seorang profesional untuk diri Anda sendiri. Faktanya adalah, semakin baik perasaan Anda, semakin Anda dapat membantu anak remaja Anda menangani situasinya sendiri. Jadi, jangan lupa, selalu jaga diri Anda secara mental dan fisik dengan cara ini Anda dapat membantu anak Anda secara efektif.
Buat mereka menjadi hobi
Cara lain yang baik untuk membantu anak remaja Anda yang bermasalah adalah dengan memasukkan mereka ke dalam hobi seperti olahraga, fotografi, melukis, anggar, atau jenis kegiatan lainnya.
Ini akan memungkinkan anak remaja Anda untuk merasa kurang stres dan memungkinkan mereka untuk menempatkan energi mereka ke dalam sesuatu yang positif.
Remaja yang kecanduan
Apakah Anda memiliki remaja yang kecanduan narkoba atau alkohol?
Ini bisa menjadi salah satu hal terberat sebagai orang tua. Jika demikian, sementara Anda mungkin khawatir, ada pusat rehabilitasi obat rawat inap yang tersedia untuk membantu Anda dan mereka melewati masa sulit ini. Anda dapat meminta mereka menghadiri program rehabilitasi narkoba rawat jalan atau rawat inap.
Ini hanya beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk mengasuh anak remaja bermasalah. Mulailah membantu anak Anda hari ini.