Isi
- 1. Jaga persahabatanmu
- 2. Jangan lupakan hal-hal kecil
- 3. Bicara setiap hari
- 4. Jadikan seks sebagai prioritas
- 4. Lakukan kencan malam yang teratur
- 5. Tetap di sisi yang sama
Sebuah pernikahan tidak akan mengurus dirinya sendiri. Memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan menciptakan keseimbangan romantis, kepraktisan, dan kesenangan yang sehat. Lagi pula, ketika pernikahan Anda dalam keadaan sehat, sisa hidup Anda cenderung mengikutinya.
Pernikahan yang bahagia membuat keluarga bahagia, pandangan hidup yang lebih baik, dan produktivitas yang lebih tinggi di tempat kerja. Tapi, Anda harus rela bekerja jika ingin menuai manfaatnya. Memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan sangat penting untuk kemitraan yang sehat dan langgeng. Berikut adalah 6 cara untuk memelihara hubungan Anda.
1. Jaga persahabatanmu
Banyak hubungan dimulai dengan terlebih dahulu membentuk persahabatan. Anda mengenal suka dan tidak suka satu sama lain, Anda berbicara tentang perasaan, tujuan, hari-hari Anda, dan Anda pergi keluar dan melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama. Jangan lupakan persahabatan ini setelah Anda menikah.
Tidak semua jalan-jalan atau aktivitas Anda sebagai pasangan harus romantis. Mereka juga harus menyenangkan. Bagikan hal yang sama dengan kekasih Anda seperti yang Anda lakukan dengan teman-teman Anda. Alih-alih pergi keluar untuk makan malam dengan penerangan lilin, mengapa tidak pergi bowling dan minum beberapa gelas bir? Lewati jalan-jalan romantis di pantai untuk kencan malam dan lakukan pesta biliar.
Apa pun yang Anda pilih, penting bagi Anda dan pasangan untuk bersenang-senang bersama. Anda harus menjadi kekasih yang setia dan juga sahabat. Salah satu aspek dari hubungan Anda tidak boleh menggantikan yang lain.
2. Jangan lupakan hal-hal kecil
Setiap hari adalah kesempatan untuk mengingatkan pasangan Anda betapa Anda mencintai dan menghargai mereka. Pasangan dalam pernikahan yang bahagia tidak lupa melakukan hal-hal kecil yang saling mengingatkan betapa mereka dihargai. Hal-hal sederhana seperti saling berciuman selamat tinggal, membuatkan pasangan Anda secangkir kopi di pagi hari, atau menyimpan cucian adalah hal-hal sederhana namun bijaksana yang berkontribusi pada kebahagiaan perkawinan.
Pikirkan kembali semua hal manis dan bijaksana yang Anda lakukan di awal hubungan Anda. Membelikan bunga untuknya hanya karena Anda mencintainya, memasak kue favoritnya, berdandan hanya untuk tinggal di rumah bersama. Hal-hal kecil ini dapat menjaga perasaan penghargaan tetap segar dalam pernikahan Anda.
3. Bicara setiap hari
Ketika rutinitas mengambil alih dan jadwal kerja bertabrakan, pasangan terkadang melewatkan kesempatan untuk berbicara satu sama lain. Luangkan setidaknya 15 menit atau lebih setiap hari di mana Anda menutup seluruh dunia. Matikan perangkat pintar dan televisi Anda dan nikmati kebersamaan satu sama lain. Mengambil hanya beberapa menit sehari untuk terhubung satu sama lain dengan cara ini dapat melakukan keajaiban bagi pernikahan Anda.
4. Jadikan seks sebagai prioritas
Keintiman fisik adalah bagian penting dari memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan dan ada banyak manfaat yang berhubungan dengan emosi dan kesehatan untuk berhubungan seks secara teratur. Mengurangi risiko kanker prostat, meningkatkan kekebalan, dan menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung adalah beberapa alasan fantastis untuk bercinta, ada juga banyak manfaat emosional untuk berhubungan seks 1+ kali seminggu dengan pasangan Anda.
Seks dan orgasme merangsang peningkatan suasana hati yang baik yang disebut endorfin, serta oksitosin, agen ikatan emosional. Jadi, seks tidak hanya terasa menyenangkan, tetapi sebenarnya membuat pasangan merasa dekat secara emosional satu sama lain dan meningkatkan kepercayaan di otak. Seks juga merupakan pereda stres alami dan apa pun yang menyebabkan hubungan berjalan lancar pasti merupakan nilai tambah.
Pasangan dengan jadwal sibuk bahkan dapat memilih untuk menjadwalkan seks. Meskipun ini mungkin tidak terdengar seperti sesi seks spontan atau romantis, ini adalah cara yang bagus bagi pasangan untuk menjadikan menghabiskan waktu intim bersama lebih sebagai prioritas dalam kehidupan sibuk mereka.
4. Lakukan kencan malam yang teratur
Apakah jadwal Anda hanya memungkinkan untuk seminggu sekali atau sebulan sekali, memiliki kencan malam yang teratur di kalender dapat melakukan keajaiban untuk memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan. Gunakan malam ini untuk saling merayu. Berpura-pura seperti ini kencan pertama Anda dan rencanakan kegiatan khusus yang akan mendorong Anda untuk terikat, berbicara, dan bersenang-senang.
Gunakan ini sebagai kesempatan untuk membuat kenangan bersama, berpegangan tangan, berciuman di depan umum, dan menjadi kreatif. Memiliki kencan malam yang teratur tidak hanya meningkatkan kesenangan dan keintiman sebagai pasangan, tetapi juga memberi Anda sesuatu untuk dinanti-nantikan bersama.
5. Tetap di sisi yang sama
Salah satu cara bagi Anda untuk mulai memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan adalah dengan memikirkan kembali keterampilan resolusi konflik Anda. Wajar bagi pasangan untuk berdebat atau bertengkar sesekali, tetapi penting untuk diingat bahwa Anda berada di pihak yang sama.
Jangan menggunakan argumen sebagai alasan untuk berteriak, mengungkit masa lalu, menuduh, atau mengatakan sesuatu dengan tujuan menyakiti perasaan pasangan Anda. Atasi pertengkaran, bukan satu sama lain. Menyimpan dendam juga merusak hubungan apa pun, baik itu dengan orang tua, saudara, teman, atau anak Anda. Tapi, itu sangat sulit ketika Anda memegang satu melawan orang yang sama yang Anda bersumpah untuk mencintai dan merawat selamanya.
Dalam hal memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan, lakukan yang terbaik untuk meninggalkan argumen masa lalu Anda di masa lalu. Tanpa kemampuan untuk move on dari hal-hal kecil (atau besar) yang telah dilakukan pasangan untuk menyakiti perasaan Anda, Anda tidak akan pernah bisa memulai dari awal.
Berusahalah untuk resolusi konflik yang matang dan jika Anda pernah membiarkan emosi menguasai diri Anda – minta maaf.
Jaga ikatan pernikahan Anda kuat dan sehat dengan menjadikan pasangan Anda prioritas dalam hidup Anda. Bicaralah setiap hari, berlatihlah memaafkan, lakukan kencan malam yang teratur, dan jangan pernah lupa bahwa pasangan Anda adalah teman sekaligus kekasih Anda. Dengan melakukan hal-hal ini, Anda akan memelihara cinta dan persahabatan dalam pernikahan.